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溢脂性皮炎食譜

發布時間: 2021-11-14 12:59:55

Ⅰ 脂溢性皮炎患者飲食需要注意什麼

脂溢性來皮炎的飲食,要特自別注意,少吃油脂高的食物,不要吃太甜的食物,禁止吃油炸類的和膨化食品。以清淡的飲食為主,不要吃辣椒、海鮮、魚、蝦、火鍋,禁止喝酒、咖啡、飲料等。多吃含有維生素E和A的食物,如黑芝麻、胡蘿卜、南瓜、動物肝臟、土豆等。多吃降火的蔬菜、水果,如黃瓜、苦瓜、木瓜、火龍果、青菜等。要用溫、熱水洗臉、洗澡,可以使用清爽型的去油脂的洗面奶或香皂。平時要養成早睡、早起的習慣,避免長時間的熬夜、看手機及電腦。經過調理長期不改善的患者,建議及時的去醫院皮膚科檢查。

Ⅱ 脂溢性皮炎飲食上要注意些什麼

脂溢性皮炎的飲食,首先一定要少吃一些油脂比較多的食物。比如肥肉類或者是內頭蹄內容臟等,還要少吃一些甜食,包括純牛奶,有的時候喝了可能也會加重脂溢性皮炎。還有需要少吃辛辣的食物,忌酒,有的時候吸煙對脂溢性皮炎也有一定影響。平時最好多吃新鮮的蔬菜水果,或者含維生素比較豐富的飲食,尤其是維生素B族含量豐富的飲食。還有盡量多喝水,保持大便通暢。除此之外,可以吃含鋅制劑。如果食物控制的不好,可以配合一些葯物,比如維生素B族,或者是一些甘草鋅,葡萄糖酸鋅等。局部也要注意避免熱水或者肥皂等的刺激,需要少搔抓,需要防止日曬。

Ⅲ 脂溢性皮炎吃什麼食物

皮膚皮脂腺分泌皮脂是一種正常生理現象。但如果皮脂腺分泌功能亢進,皮脂排出過多,在皮膚上堆積,在堆積處出現慢性皮膚炎症,則稱為脂溢性皮炎。中醫認為認為脂溢性皮炎的發生與腎陰不足,相火妄動,或肺胃血熱上沖,熱毒不得疏通,而致局部新陳代謝與血液微循環發生障礙,而皮膚出現症狀; 本病病程長,時輕時重,可繼發脂溢性脫發、痤瘡及酒渣鼻等病變 產生原因:日常習慣,葯物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此症狀的產生 建議你:可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成葯或中葯,從體內調理.對於病症可結合外用葯物輔助治療注意事項不吃辛辣、酒類刺激性食物,要多食蔬菜水果等,低脂飲食 限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果. ⑴要保持生活規律和充足睡眠精神要愉快,按時服葯。 ⑵勤洗頭一般3-5天洗一次,宜用硫磺軟皂,禁燙洗和搔抓 ⑶調節胃腸功能保持大便通暢,必要時可用適量番瀉葉泡水代茶飲。⑷急性期要避免風吹日曬不要用強刺激性葯物

Ⅳ 脂溢性皮炎可以用什麼食療 飲食不能吃什麼

1、可以來多吃富含維生素的食物源,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝、胡蘿卜、蛋黃等,以糾正毛囊皮脂角化異常,防止毛囊堵塞。另外,還要多吃含維生素c、b1較豐富的食物,如新鮮蔬菜、水果等。適量的增加穀物雜糧、新鮮蔬菜、水果等食物,對脂溢性皮炎大有益處。

2、不能吃脂肪性食物和甜食,如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等,忌飲酒和辛辣物質,避免精神過度緊張及局部搔抓。

(4)溢脂性皮炎食譜擴展閱讀

脂溢性皮炎多見於青壯年,好發於皮脂腺分布較多部位,如頭、面、耳後、腋窩、胸前、肩胛間、腹股溝、會陰等處,也可泛發全身。乾性脂溢性皮炎初發皮疹為紅色丘疹或斑片,互相融合,上面覆有油膩狀鱗屑或黃痂。

脂溢性皮炎的飲食治療的目的是改變飲食習慣,調整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通暢,利於皮脂物質的排出,減輕毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜過多,否則會加重症狀,每天供給總膳食脂肪量應在50克左右。

可適當給予高蛋白飲食,因為蛋白質有利於保持正常皮膚角化代謝和毛囊正常暢通。還應注意少吃甜食,因為含糖較多的飲食可促使脂肪異生後產生更多的脂肪。

Ⅳ 脂溢性皮炎可以用什麼食療飲食不能吃什麼

脂溢性皮炎發病原因與皮脂溢出過多、飲食因素、維生素b族缺乏、精神因素等內有密切的關系。容
飲食方面主要注意以下幾點:
第一,要適當的補充b族維生素如維生素B2、B6等。
第二,避免吃一些辛辣刺激的食物如辣椒、生的蔥、姜、蒜以及濃茶、咖啡等食物,除此之外促進油脂分泌較多的食物也是要避免的,如油條、肥肉、火鍋、燒烤等,過甜的食物如糖果、巧克力,盡量的少吃。
除了飲食上注意之外還是要注意作息規律,避免熬夜,保持精神情緒的穩定,然後再根據具體情況選擇合適的葯物來控制病情,包括選擇糖皮質激素外用,口服抗菌劑等。

Ⅵ 脂溢性皮炎的飲食有哪些注意要點

首先,你要注意控制脂肪量,脂肪不要過多,太多可能會加重症狀的,每專天供給總膳食屬脂肪量最好是五十克左右,肥肉最好少吃。可以適當吃高蛋白飲食,比如牛奶、雞蛋、豆類,這是因為蛋白質幫助保持正常皮膚角化代謝,保持毛囊的正常暢通。
其次呢,可以多吃點含維生素B2、維生素B6、維生素E類的食物,比如胡蘿卜、土豆、南瓜、捲心菜、菜子油、芝麻油等等,不過要記得吃太多高碘的飲食,因高碘飲會使毛囊角化和堵塞的,記得要控制紫菜、海帶等海產品的攝入。
最後呢,別吃吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、胡椒面、芥末、生蔥姜蒜這些辛辣的食物。因為這類刺激性食物是會影響機體內分泌的,可能會造成你皮膚的瘙癢,你會撓抓,影響對皮炎的治療。

Ⅶ 脂溢性皮炎飲食上要注意什麼

脂溢性皮炎是一種常見的慢性鱗屑性皮疹皮膚病,常累及頭皮、面頸和軀幹上部等皮脂腺豐富專的部位。受累的屬皮損表現為紅斑、輕度水腫浸潤,覆有黃色或黃棕色的結痂。
教授運用蛇膽苦柏爽膚洗液治療取得良好療效。現將治療脂溢性皮炎的臨床經驗總結如下。

Ⅷ 脂溢性皮炎飲食注意什麼

一,脂溢性皮炎在飲食上忌食辛辣刺激性食物,刺激性食物可以影響機體內分泌版,從而造成皮膚刺癢影響權治療,辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生蔥、生蒜、白酒等。
二,在飲食忌食油膩的食物,油膩食物主要是指油脂類,這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌,使病情加重,同時還要注意少吃甜食和鹹食,以利於皮膚的康復。
三,脂溢性皮炎在飲食上,應該多吃一點富含維生素a26、E的食物,維生素a26對脂肪的分泌有調節和抑製作用,維生素E有促進皮膚血液循環,改善皮脂腺功能的作用。富含上述維生素的食物有動物肝臟、胡蘿卜、南瓜、土豆、捲心菜、芝麻油、菜籽油等。

Ⅸ 脂溢性皮炎飲食要注意哪些方面

首先抄,你要注意控制脂肪量,脂肪不要過多,太多可能會加重症狀的,每天供給總膳食脂肪量最好是五十克左右,肥肉最好少吃。可以適當吃高蛋白飲食,比如牛奶、雞蛋、豆類,這是因為蛋白質幫助保持正常皮膚角化代謝,保持毛囊的正常暢通。
其次呢,可以多吃點含維生素B2、維生素B6、維生素E類的食物,比如胡蘿卜、土豆、南瓜、捲心菜、菜子油、芝麻油等等,不過要記得吃太多高碘的飲食,因高碘飲會使毛囊角化和堵塞的,記得要控制紫菜、海帶等海產品的攝入。
最後呢,別吃吃辛辣刺激性食物,比如辣椒、胡椒面、芥末、生蔥姜蒜這些辛辣的食物。因為這類刺激性食物是會影響機體內分泌的,可能會造成你皮膚的瘙癢,你會撓抓,影響對皮炎的治療。

Ⅹ 脂溢性皮炎患者在飲食上有什麼不能吃的

脂溢性皮炎的飲食,首先一定要少吃一些油脂比較多的食物。比如肥肉類或者是頭蹄內臟等,還要少吃一些甜食,包括純牛奶,有的時候喝了可能也會加重脂溢性皮炎。還有需要少吃辛辣的食物,忌酒,有的時候吸煙對脂溢性皮炎也有一定影響。平時最好多吃新鮮的蔬菜水果,或者含維生素比較豐富的飲食,尤其是維生素B族含量豐富的飲食。還有盡量多喝水,保持大便通暢。除此之外,可以吃含鋅制劑。如果食物控制的不好,可以配合一些葯物,比如維生素B族,或者是一些甘草鋅,葡萄糖酸鋅等。局部也要注意避免熱水或者肥皂等的刺激,需要少搔抓,需要防止日曬。