Ⅰ 為什麼油性皮膚的人補鋅及避免高碘飲食
脂溢性皮炎的發病原因尚不清楚，有人認為與遺傳有關，但未得到證實。本病是在皮脂回溢出的基礎上所答引起的皮膚繼發性炎症。精神因素、飲食習慣、維生素B族缺乏、嗜酒等對本病的發生、發展均可能有一定的影響。
治療主要在於保持皮膚清潔，限制脂肪飲食和酌用葯物治療。
1．限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。
2·每晚用溫水塗少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩，清潔皮膚。
3．遵照醫囑用葯物治療，需耐心堅持方能有效。
4.中醫治療：潮紅、滲液、結痂時可以清熱、解毒、利尿為治則，用龍膽瀉肝湯加減。僅有癢而無滲出時，以養血、潤燥、祛風、清熱為治則。
Ⅱ 缺鋅的反應
你好，根據你敘述你母親的症狀，你母親不是缺鋅，應該真菌感染引起的灰指甲。指甲增厚，粉末，不癢不疼。建議使用治療灰指甲的外用葯。先把指甲削薄，同時用白醋浸泡，等待指甲泡軟的時候，再敷上葯物。
你母親皮膚瘙癢。和年齡有關，此年齡段油脂腺分泌減少，皮膚變得乾燥，很容易出現瘙癢症狀。解決的辦法：每次洗完澡，用體潤膚乳塗抹，滋潤身體的皮膚，可以減少瘙癢的發生。
Ⅲ 成人每天需要補充多少鋅
成年男子每天15mg,女子每天11.5mg
鋅對人體的作用
1、促進人體的生長發育
處於生長發育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致」侏儒症」和智力發育不良。
2、維持人體正常食慾
缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。
3、增強人體免疫力
鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
4、促進傷口和創傷的癒合
補鋅劑最早被應用於臨床就是用來治療皮膚病。
5、影響維生素A的代謝和正常視覺
鋅在臨床上表現為對眼睛有益，就是因為鋅有促進維生素A吸收的作用。維生素A的吸收離不開鋅。維生素A平時儲存在肝臟中，當人體需要時，將維生素A輸送到血液中，這個過程是靠鋅來完成「動員」工作的。
維持男性正常的生精功能
鋅元素大量存在於男性睾丸中，參與精子的整個生成、成熟和獲能的過程。男性一旦缺鋅，就會導致精子數量減少、活力下降、精液液化不良，缺鋅還會導致青少年沒有第二性徵出現、不能正常生殖發育。
Ⅳ 不缺鋅可以補鋅嗎平時該吃什麼飲食方面是主要的吧
在不缺鋅的情況下，一般建議不必要刻意去補鋅，但是平時可以注意，吃一些含鋅量比較豐富的食物，這樣更有利於健康的營養均衡。
例如生蚝，就是含鋅量比較豐富的食物，並且烹飪起來味道口感也非常不錯。
生蚝裡面含有牛磺酸。牛磺酸具有保護肝臟和促進膽囊的作用；鋅、鈣、磷含量較高，氨基酸含量較高，氨基酸具有解毒作用；微量元素和糖原含量較高；
牡蠣提取物有助於抑制血小板聚集。維生素B12的含量相對較高。所以說生蚝的營養價值非常高。
生蚝具有美容養顏的功能，能滿足人體的各種需要：生蚝實際上是一種很好的補鈣食品，鈣、鋅、磷的含量非常豐富，這些都是人體所需要的；具有強化功能。
能有效降低膽固醇，預防動脈硬化。所以生蚝的營養價值特別高。
益智健腦、提高免疫能力、滋補養顏。生蚝俗稱牡蠣，是一種海鮮。價格比較昂貴，但營養價值和對人體的功效較好。
它主要的食用部分是裡面的肉質，外面的殼一般無用。生蚝可以益智健腦、提高免疫能力、保護肝臟及滋補養顏。
具體的作用主要包括：
1、養顏，生蚝中含有大量的鐵和銅，對女性的缺鐵性貧血很有效，而且含有大量人體所缺的亞鉛，
可以防止皮膚乾燥，促進皮膚新陳代謝，分解皮下黑色素，減少黑色素沉積，使皮膚更加光滑；
還可以刺激激素的形成和分泌，對生理不調、更年期的症狀可以緩解；
2、補充多種營養素和鈣，作用較好，而且富含磷，磷元素有助於，人體對鈣的吸收和消化；
牡蠣中鋅的含量也非常高，能夠很好的預防缺鋅，對兒童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用；
同時牡蠣中含有豐富的維生素B12，因許多植物中均缺乏這種維生素，且缺乏維生素B12會導致口腔潰瘍、乾燥等症狀，所以牡蠣具有活血造血的功能；
3、益智健腦，牡蠣中含有豐富的牛磺酸、DHA等營養成分，是智力發育所必需的重要元素，其中含有糖原，也是人體能量儲存的一種基本形式，可以提高人體的體能和腦力。
長期食用牡蠣能夠幫助人體改善造血系統，防止高血壓，具有護腦和健腦的作用，並且對於降低膽固醇也有一定作用，也可以中和部分脂肪，防止動脈硬化。
Ⅳ 吃裙帶菜能致皮膚瘙癢嗎
能。 同時被稱為聰明菜、美容菜、健康菜、綠色海參的裙帶菜，是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。裙帶菜含鈣量是「補鈣之王」牛奶的10倍，含鋅量是「補鋅能手」牛肉的3倍。500克裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜，含維生素C量等於1.5斤胡蘿卜，含蛋白質量等於1.5個海參。其含碘量也比海帶多，加上富含氨基酸、粗纖維等微量元素，對兒童的骨骼、智力發育極為有益。裙帶菜還具有營養高、熱量低的特點，容易達到減肥、清理腸道、保護皮膚、延緩衰老的功效，是許多女性喜愛的菜餚。日本是世界公認的長壽國，其中主要原因之一就是裙帶菜每天必上餐桌。裙帶菜目前已成為日本、韓國兒童和學生營養配餐的必備菜餚。
Ⅵ 皮膚總是到處癢是缺鋅嗎
身上很癢是跟季節有關系呢，還說跟你穿的衣服有關系，穿有些衣服的時回候身上就很癢答，換了其他材質的衣服的話，就好一些。
或者是在因為接觸到了什麼東西所以身上才會癢的呢看
這種不知道原因的瘙癢，大部分屬於過敏症狀，建議看看醫生。
Ⅶ 皮膚瘙癢，容易起紅斑 表示最缺什麼維生素
缺鋅，趕快補鋅把，時間久了對身體就不好了 ``最好去醫院打點青黴素吧
Ⅷ 缺鋅的症會皮膚癢嗎
維生素可治療口腔潰瘍
不論是單發性或慢性的口腔潰瘍，維生素b2、b6等維生素b群都是有療效的。甚至有人服用b群才經過一個晚上，口腔潰瘍就消失的乾乾凈凈。
維生素b2不足時，會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等，特別是在皮膚和黏膜上出現症狀。維生素b6和脂肪的代謝有關，b6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素b群(b1除外)在相互的影響下，對於預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。