1. 運動時身體為什麼會癢
原因：氣血受阻致跑步身上癢中醫的說法是，氣血沖擊阻塞的經絡會內產生發癢的感覺。跑步容鍛煉的時候血液循環加速，身體開始發汗，但是一些人有些部位的皮下毛細血管因為窄小，皮膚毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，就會產生臉上、腿上等部位癢的感覺。
另外，蕁麻疹導致跑步身上癢還有一種可能是蕁麻疹作祟，蕁麻疹症狀為皮膚瘙癢起疹，時隱時發，小如麻點，大如豆粒，為扁平硬節，高出皮膚，如果抓破，蕁麻疹會連結成一片。
(1)為啥一運動皮膚癢擴展閱讀：
跑步時腿部發癢做法：可以先停下來慢慢走，給毛細血管和毛孔擴張的時間，等一會兒緩解後再鍛煉，就不會那麼癢了。當然平時堅持鍛煉也是關鍵。
多吃些富含維生素的水果並及時補充水分；注意做好下半身的防寒保暖工作，以免「帶走」腿上的水分；洗澡時少用去油能力太強的沐浴露或香皂用品，防止過度洗去皮脂，造成皮膚乾燥。
平時保持身體涼爽，心態平和，減少出汗、進食熱飲或酒精飲料。症狀比較嚴重的，可以口服抗組胺類葯物，外用葯方面夏季可選用止癢液、爐甘石洗劑等。
2. 冬天一運動就皮膚發癢，這是怎麼回事
在日常生活中，很多人在運動之後都會出現皮膚發癢的症狀，這是很常見的一種現象。尤其是在寒冷乾燥的冬天，運動後腿部、臉部、胳膊處的肌膚可能會出現發癢的感覺，但停下來休息一會後又會消失。
這究竟是怎麼一回事呢？
運動發癢症出現的原因
1.太久沒有運動
可能你在之前並沒有進行有規律的鍛煉，突然某一天一時興起想要，想要跑跑步運動運動什麼的，這就會造成由於身體新陳代謝突然加快，促使身體毒素通過汗液的形式排出體外，汗液可能會刺激沒有適應的皮膚，導致發生皮膚瘙癢的情況。
2.運動前熱身不充分，血液循環不暢
在運動的時候，血液循環會加速，身體開始發汗。但是因為有些部位的皮下毛細血管太過窄小，皮膚毛孔緊縮，無法接受血液循環加速帶來的壓力，同時毛孔也無法將汗液排除干凈，所以會出現皮膚瘙癢的感覺。
3.皮膚過於乾燥
冬天許多人都會面臨本身皮膚過於乾燥的問題，皮膚乾燥就會有瘙癢情況的發生。同時運動加速了血液循環，使得身體發熱，可能會加重瘙癢的情況。所以建議大家在冬天運動前使用一些保濕的護膚品。
4.忽冷忽熱，室內外溫差過大
如果先是在較冷的戶外進行運動，然後進入溫暖的室內，就容易導致皮膚因室內外的溫度差受到刺激而發癢。
5.蕁麻疹
蕁麻疹症狀表現為皮膚瘙癢起疹，時隱時發，小如麻點，大如豆粒，周圍有程度不一的紅暈，有皮膚瘙癢、麻刺感等感覺。在運動、受熱、精神緊張等情況下，更容易誘發此症狀。
如何防治運動發癢症
1.肌膚補水是關鍵
像由於皮膚乾燥而引起的運動後皮膚發癢，可以多對皮膚進行補水，補充維生素A，可以吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜等。
同時注意做好下半身的防寒保暖工作，以免「帶走」腿上的水分；洗澡時少用去油能力太強的沐浴露或香皂用品，防止過度洗去皮脂，造成皮膚乾燥。
2.選擇合適的衣物
在選擇運動所穿衣物時，一定要注意選用棉質品，不要太緊身以寬松為宜。柔軟、少刺激的衣服可以避免瘙癢進一步擴散，增加透氣性，與皮膚接觸後不會引起過敏。
3.避免抓撓發癢處
皮膚癢的時候，很多人的第一反應就是用手去抓撓，但是進行抓撓的時候，會擴大皮膚受損面積，使得局部溫度升高，血液中會釋放出更多的組織胺，導致越抓越癢。
4.千萬不能熱敷
有些人在運動後出現發癢症狀時會想用到熱敷來緩減，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那?敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原。
【本文編輯】讀行君
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3. 為什麼一運動全身癢呢
膽鹼能性蕁麻疹"
屬於來人們自常說的"風疹塊"的一種。當受熱、精神緊張、攝入辛辣刺激性和熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。
這類過敏反應除了無皮疹僅有針刺、劇癢感外，還可在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌跖除外）出現紅色的、2毫米左右的"風團"，這種風團是速來速去不留痕跡。輕型膽鹼能性蕁麻疹可發生在平常人青春期，一般在停止運動或平靜以後，症狀即可消退，故不易引起重視。整個過程可數月或數年不等，發作頻繁者應及時去皮膚科診治。經抗組胺葯、抗乙醯膽鹼的葯物治療，病情可減輕或緩解。
蕁麻疹有尋常性蕁麻疹、 血管性水腫、人工性蕁麻疹、日光性蕁麻疹、寒冷性蕁麻疹、膽鹼能性蕁麻疹等類型。其治方法是一樣的。 但都不如針對以上病因加以避免之.
參考葯物如下: 撲爾敏2片+強的松2片+山莨菪鹼2片\頓服即可,不會出現依賴和副反應.
中醫療法:用過敏煎加味:
防風15、銀柴胡15、五味子15、烏梅30 苦參15 白鮮皮
15克 地膚子15克 蛇床子10克 蟬蛻10克 水煎服;日一
劑,連服5劑.
4. 運動後為何皮膚發癢
你身上出現的這種現象，醫學上稱為「膽鹼能性蕁麻疹」，屬於人們常說的「風疹塊專」的一種。當受熱、屬精神緊張、吃熱的食物或喝熱飲料，或在運動後，體溫略升高，升高溫度的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能神經並釋放乙醯膽鹼，有的人可能會出現上述反應。 這類反應除了如你所述的無皮疹僅有針刺、劇癢感外，還可在軀乾和肢體近端皮膚（腋、掌、跖除外）出現紅色的2毫米左右的「鳳團」，這種風團是速來速去不留痕跡的。 輕型膽鹼能性蕁麻疹可發生在正常人青春期，一般在停止運動或平靜以後，症狀即可消退，故不易引起重視。整個過程可達數月或數年不等，發作頻繁者應及時去皮膚科診治。經抗組胺葯、抗乙醯膽鹼的葯物治療，病情可減輕或緩解。於峰
5. 為什麼一運動皮膚就會癢
呵呵。。和我一樣///
這是因為你運動量大。。飲水少。導致皮膚缺水狀態。
就會覺得癢或者刺刺的。
在洗澡的時。沐浴露要洗凈
這樣過不了幾天就可以解決了
6. 運動過後皮膚為什麼會癢
這個是一般都來是正常現象。源可以理解為氣血受阻。
鍛煉的時候血液循環加速，身體開始發汗，但是有些部位的皮下毛細血管因為窄小，皮膚毛孔緊縮，毛細血管無法接受血液加速帶來的壓力，毛孔也無法將汗排除，就會產生癢癢，
鍛煉的時候如果癢癢了，停下來慢慢走走，給毛細血管和毛孔擴張的緩沖時間，一會兒就能緩解了，
緩解之後再鍛煉，就沒之前那麼癢癢了，重復如此，慢慢就不會癢癢了。
建議鍛煉前先做好足夠的熱身。
7. 為什麼一運動就渾身發癢
是肉癢癢吧，很想撓，應該不是皮膚的問題，可能是因為你長期不運動，一次劇烈活動，全身的肌肉代謝加快，細胞缺氧，乳酸增加之類的，沒有問題的，休息一下就沒事了，平時堅持鍛煉，也不會出這種問題。我好長時間不活動，一次運動時間長，後也會有癢癢的感覺。
8. 為什麼運動時身上會癢
請問是什麼樣的癢?如果是單純的癢，別的什麼都沒有，這是皮膚瘙癢症回，表現為皮膚答受熱時發癢，此多與皮膚乾燥有關。可口服氯雷他定片，一天一片即可。此類應盡量減少洗澡，一般以10天以上洗澡一次為佳。
若是運動時皮膚刺癢，在激動，受熱時也會出現，表明是膽鹼能型蕁麻疹，這是很麻煩的皮膚病，治療以吃中葯調理為主。（若對你有用，請採納，謝謝）
9. 為什麼運動的時候身上癢癢的
這個問題我有一點不成熟的見解，不知當講否？！
哈哈玩笑！
這種情況應該內是這樣的：比如你不常運動容，加之身上的汗腺輕微堵塞或汗腺功能輕微下降，偶爾運動量變大，汗出的不痛快（由於你是女孩運動是活動量不會太大）所以皮膚會作出相應的反映，就會有癢癢的感覺。一但運動停止了不會再出汗這種現象就會消失。
解決方法：出去跑跑步讓自己痛快的出一次汗就好了，但有小小的代價，你的腿會有些酸痛三天就會恢復。