⑴ 哪些人不宜吃蓮子 什麼人不適合吃蓮子
蓮子是蓮的果實，是一種老少皆宜的食療佳品。據科學家研究，干蓮子碳水化合物含量高達專62％，蛋白質的含量高屬達16.6%，脂肪、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2和胡蘿卜素的含量也相當豐富。作為一味很有價值的中葯，有補脾、益肺、養心、固精、補虛等功效，適用於心悸、失眠、遺精、白帶過多、慢性腹瀉等症。下面介紹常見的蓮子食療葯膳方法。
治療心悸、失眠、神經衰弱：蓮子10克，龍眼肉15克，百合12克，五味子9克，每晚水煎服。2.治療慢性腹瀉：蓮子30克（去芯），芡實30克，薏苡仁40克，小米150克，加水煮粥食用。3.腎虛遺精：蓮子、芡實各10克，淮山葯20克，銀耳6克，加水煎服，食時可加少量白糖。4.月經淋漓不斷和白帶過多：蓮子60克，荔枝幹20粒，洗凈後，放砂鍋內加水500毫升上籠蒸熟食之。
此外注意，蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應：患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用。
⑵ 新鮮蓮子什麼人不能吃
蓮子以下人群不能吃：
1、身體體質比較寒涼的人群。
2、身體體質比較差的人群。
3、患感冒者、便秘及痔瘡者。
4、便秘和脘腹脹悶者。
蓮子的功效：
1、防癌抗癌
蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑製作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
2、滋養補虛、止遺澀精
蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
3、降血壓
4、改善肌肉彈性
蓮子能夠有利於保持肌肉的伸縮性。蓮子中含有大量的蛋白質、脂肪以及微量元素、荷葉鹼等物質能夠有效促進凝血，維持肌肉的伸縮性。
5、清熱降火
蓮子能夠幫助清熱降火。特別是對於心火旺盛的人來說，吃蓮子能夠有效降心火、清心安神，另外對於因為上火引起的口舌生瘡也有很好的調理作用。
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吃蓮子的注意事項
蓮子是一種珍貴的純天然高級營養保健食品，素有「蓮參」之稱，具有滋陽補血，潤肺養心，延年益壽之功能。蓮子還具有降血壓的功效，蓮子芯所含生物鹼有強心作用。食用時還是要注意食物搭配，才能將蓮子的功效發揮出來。
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用，便秘和脘腹脹悶者最好忌用。
2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他葯食搭配。
⑶ 什麼人不適合吃蓮子
體寒的人
蓮子雖然是寶，但是食用蓮子也有不少注意事項，體寒的人不宜多吃蓮子。蓮子性涼，所以體質虛寒、脾胃寒涼的人不宜多吃蓮子，尤其是不適宜喝蓮子心，否則會加重體寒的症狀，引起身體不適。
蓮子心不可與蟹、龜類一同食用，否則會出現不良反應。比如惡心、嘔吐、嚴重的可能會引起中毒。此外，感冒、便秘及痔瘡患者也不建議吃蓮子。食用時去掉蓮子心。蓮子心味道微苦，食用過多存在中毒的風險。
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新鮮蓮子除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質、維生素等常規營養物質之外，還含有水溶性多糖、類黃酮和超氧化物歧化酶等對人體健康有益的成分。有研究發現，蓮子中的蛋白質屬於植物優質蛋白。
新鮮蓮子一般是直接剝皮吃，還可以冰鎮做成小零食，或者加一點檸檬這種酸味的東西，改善口感。不過，鮮蓮子水分含量高，一般在56%~85%之間，不好保存。
⑷ 皮膚過敏的人可以吃蓮子嗎吃了有什麼副作用
在我們日常生活中，皮膚過敏是一種比較常見的現象。食用了某些容易引發過敏的食物、服用了某些容易發生過敏的葯物等，都會引起人的過敏症狀。皮膚過敏的人在接受醫生的診治的時候，通常都會叮囑不能食用某些特定的食物。那麼蓮子是否也在這個禁食的范圍裡面呢?
皮膚過敏的人可以吃蓮子嗎
實際上，過敏的人是可以吃蓮子的。蓮子聞起來有一股清香，而且吃起來也非常爽口，雖然有時候會有一絲的苦味，但是並不妨礙人們對蓮子的喜愛之情。蓮子具有清熱去火的作用，所以對於緩解皮膚過敏症狀，具有一定的作用，是一種老少皆宜的食物。
皮膚過敏怎麼辦
秋季是皮膚易過敏的季節，所以我們應該了解一些預防皮膚過敏的常識。
1、保持皮膚清潔。晚上回到家，最好能夠用具有殺菌、清潔作用的洗面奶進行清洗皮膚上的細菌、灰塵，這樣可以幫助有效預防皮膚過敏症狀。
2、不要隨意更換護膚品。在夏秋交替的季節，皮膚的抵抗能力比較脆弱，所以最好不要選擇這個時候，更換不同品牌的護膚品，否則容易發生過敏現象。
皮膚過敏的人可以吃蓮子嗎
3、注意皮膚的保濕。秋季天氣乾燥，所以應該選擇具有深層保濕的護膚品，以免肌膚變得乾燥、容易過敏。
4、多吃一些抗過敏的食物。如果本身就是易過敏的體質，那麼在平時的膳食中，就應該注意多吃一些含抗過敏成分的食物，這樣可以增強自己的抵抗力，從而減少發生皮膚過敏的幾率。注意不要吃辛辣、油膩的食物。
秋季也是皮膚過敏高發的季節，所以大家一定要注意保護自己的皮膚，如果不小心發生了過敏現象，那麼一定要注意控制自己的飲食，以免過敏症狀加重。
⑸ 什麼人不宜吃蓮子
蓮子具有很多保健作用，比如降壓、強心、安神等，工作壓力大、心神不寧、失眠的人可食用，但是蓮子也不是什麼人都能吃的，想陰虛內熱年老體弱者都不宜食用
⑹ 什麼人不能吃蓮子
.腹部脹滿的人：因飲食停滯所致的脘腹脹滿、各種慢性胃炎性病變，不適版大量吃蓮子。
2.陰虛內權熱的人：年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，說不宜吃收澀傷陰的食物。
3.大便乾燥的人：蓮子澀腸止瀉，大便燥結者及痔瘡者不宜大量食用。
4.體寒的人：體質虛寒，脾胃寒冷的人不宜大量吃蓮子，更不適宜喝蓮子心。
5.感冒的人：患感冒者不適合吃蓮子，應等到身體恢復才能食用。
6.不能與蟹、龜類食物同吃：任何體質的人，吃蓮子的時候，都注意不要與蟹、龜類食物一起吃，否則會帶來一些不良反應。
⑺ 什麼人不適合吃蓮子以及注意事項
很多人應該是見到過蓮子，但卻沒吃過。蓮子具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨床應用上看， 蓮子適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但不可長期服用。長期服用只會影響到身體的健康，通常什麼狀況下不宜吃蓮子?
蓮子是一味很有價值的中葯，為滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子為上品。葯用時去皮，故又稱「蓮肉」。而蓮心，味極苦，吃蓮子時勿將其去除，有詩曰：「莫嫌一點苦，便擬棄蓮心。」蓮心可清心去熱，斂液止汗，清熱養神，止血固精。蓮心裡含蓮心鹼、荷葉鹼、木犀甙、金絲桃甙等，有清熱、固精、安神、強身、降壓之效，對高熱引起的煩躁不安、神志不清和夢遺等症有輔助治療作用。現代醫學證明：蓮心水煎液能提高組織胺的濃度，使外周血管擴張，具有降壓作用;蓮心中所含的生物鹼還有強心作用。所以良葯苦口利於病，放在這里沒錯。
哪些人不宜吃蓮子 什麼人不適合吃蓮子（圖片來源：攝圖網）
蓮子生吃味道清香，但不可多吃，以免影響脾胃引起腹瀉。蓮子澀腸止瀉，大便燥結者勿用，特別是年老體弱者，因陰虛內熱，腸枯血燥引起的大便燥結，不應使用收澀傷陰之品。蓮子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝蓮子芯茶。
溫馨小提示：蓮子具有很多保健作用，比如降壓、強心、安神等，工作壓力大、心神不寧、失眠的人可食用，但是蓮子也不是什麼人都能吃的，想陰虛內熱年老體弱者都不宜食用。
⑻ 皮膚過敏的人可以吃蓮子嗎
強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對
⑼ 哪些人不宜吃新鮮蓮子
1、中滿痞脹及大便燥結者，忌服。
2、《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當回去之。
3、《本草答備要》：大便燥者勿服。
4、《隨息居飲食譜》：凡外感前後，瘧、疸、疳、痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運化，及新產後皆忌之。
(9)蓮子什麼人不能吃皮膚過敏擴展閱讀：
蓮子為小堅果。呈橢圓形、卵形或卵圓形，其大小因品種而異，一般長1.6-1.8厘米，寬1.1-1.2厘米，千粒重1100-1400克，幼果期果皮綠色，革質，後由綠轉褐色，成熟時呈棕褐色、灰褐色和黑褐色。有細縱紋和較寬的脈紋。
《綱目》：蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。士為元氣之母，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，此其極輿也。昔人治心腎不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補心腎，益精血，有瑞蓮丸，皆得此理。