❶ 一到冬天腳皮膚就癢
乾燥：冬季皮膚大敵 皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。 那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等； ●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●乾性皮膚。 由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。 擊退乾燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 ●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。 ●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。 ●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。 ●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。 冬季皮膚麻煩多 皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門 西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。 那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。 皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首 原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。 此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。 冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。 手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦 手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。 防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。 凍瘡：氣溫一冷即會發作 凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。 防治凍瘡原則有如下幾條： ●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。 ●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。 ●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。 另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。 冬季五步護膚法 潔膚：以保持皮膚清爽為宜 清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。 保濕：適當增加護膚品使用量 冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、
❷ 冬天人的腳桿癢是怎麼回事
你好:一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到回全身各答部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.
意見建議:
從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.中醫師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的症狀.
❸ 冬天，皮膚為什麼會發癢，尤其是小腿上。越撓越癢。怎麼辦
如果能堅持使用潤膚霜是個很好的習慣，也能有效緩解症狀。
日常注意洗內澡不要用過熱的容水，可以適當減少洗澡次數。也不要局部使用有刺激性的葯物，以滋潤、保護、舒緩為主。日常口服維生素E和維生素A，可有助於改善皮膚症狀。
可能是下肢皮膚乾燥，皮膚屏障受損，引起瘙癢，甚至是乏脂性濕疹。乏脂性濕疹主要與皮膚水分脫失，皮脂分泌減少或功能不良有關，常見於魚鱗病患者或老年人。
洗浴次數過多或使用強鹼性肥皂、洗面奶或洗浴水溫過高，也可引起人為性的皮膚脫脂，引發乏脂性濕疹。
(3)冬季腳桿皮膚癢怎麼回事擴展閱讀
1、氣候乾燥
在冬天，氣候本身是比較乾燥的，而且空氣濕度比較低，這種乾燥的環境也會帶走身上皮膚的水分，所以，要是經常感到皮膚又緊又干，甚至有脫皮的現象。要是自己穿的衣服比較多，除了乾燥之外，皮膚上出現的皮屑，還會進一步刺激皮膚，造成瘙癢的症狀。
2、使用鹼性肥皂
鹼性皂盡管清潔力較強，但在去除污垢的同時也能去除皮膚上的皮脂膜，使皮膚緊致乾燥，要是在洗澡時用力擦皮膚，也會加劇瘙癢，所以，冬天洗皮膚的時候一定要選用溫和的沐浴露。
❹ 冬天腳皮膚癢怎麼回事
太乾燥了，皮膚不用等到出現死皮，只要稍微感到乾燥的時候你就會出現瘙癢的感覺。
❺ 腳桿皮膚癢是什麼原因
皮膚乾燥，擦點身體乳就好了
❻ 為什麼一到冬天我身上就很癢，特別是腳桿，屁股等。
問題分析：
你好 你描述的情況可能是這個季節性皮炎引起的。，和氣候乾燥缺乏專水分有一定關系。
意見建議：屬
可以適當補充鈣和維生素C。同時在配合吃鹽酸西替利秦片進行調理。針對這些因素中醫一方面強調葯物治療，注意清淡飲食 避免辛辣刺激食物。應用益氣疏風、養血潤膚、
❼ 冬季小腿皮膚瘙癢怎麼辦
冬天出現瘙癢，多是由寒冷誘發的冬季瘙癢症，多發生於秋末及冬季氣溫急劇變化回時，由寒答冷室外驟入室內，或在夜間脫衣睡覺時加重，常伴有皮膚乾燥。
治療上應避免局部刺激，包括搔抓，燙洗等不恰當的治療，切記勿食辛辣刺激食物，應以保濕滋潤止癢為主，使用刺激性小的制劑，可用低ph的清潔劑，潤滑膏，止癢劑等。
❽ 冬季腳踝癢是怎麼回事
皮膚敏感與乾性皮膚有關，也和環境、氣候、年齡、食物、有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
處方：維生素C是天然的抗組織胺劑，可增強機體免疫力，減輕過敏症狀。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防止過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘特別顯著。此外，過敏性體質者最好每天喝一些豆漿。要立即停用任何，對皮膚進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚。
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因
為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最
好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及因熱而過度流失。洗澡時不要
用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷
害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位
，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好
澡時毛孔還是微微張開的，比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪
子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚
在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的，重點是小腿和手
臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴
露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
❾ 腳桿皮膚一到冬天就癢，一摳就出血，是什麼原因
出現這抄樣的現象有以下幾點；襲1-要保持人體內水分充足適當飲白開水，吃含C、B、H，的蔬菜和水果，少吃辛辣食品。2-洗澡不能過勤、洗澡水不能過燙，洗澡後用溫熱的鹽水檫身，養成勤換內衣褲，3-保持樂觀的心情和運動，如果不見好轉請到醫院診斷病情。祝您健康好心情！
❿ －進入冬季，腳桿皮膚奇癢難忍……
缺水造成建議洗澡不用沐浴露