A. 每次精神緊張都會出現皮膚過敏怎麼辦
晚上早休息，睡覺之前先散步，走累了，回家洗個澡，全身放鬆，睡覺 日常生活有規律。多喝水，正規葯店買點膏葯
B. 導致皮膚過敏原因有5類，看看你屬於哪一類
其實任何人都可能在生命中的某個階段對某種物質過敏，從嬰兒期一直到老年，我們的一生都要防過敏！
一歲的時候
1歲以內，最常遇到的是皮膚過敏，如嬰兒濕疹，多與進食奶粉、雞蛋、牛奶等有關。由於嬰兒期的寶寶腸道發育不完全，有些異質蛋白不易消化，很容易到血液中導致過敏。在給寶寶添加牛奶、雞蛋等輔食時要盡量做到更晚些，同時，寶寶要穿純棉、寬松的衣服，不要太厚，不要過度清洗，以免增加過敏的機會。
3歲到40歲
從3歲開始，直至40歲，主要以接觸過敏為主。就如我們常見的過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎、日光過敏性皮炎等。不過，過敏的表現和症狀輕重程度也因人而異，有以鼻炎為主的，或哮喘，或結膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊等。注意作息規律，不要暴飲暴食，吃太多高蛋白的食物；也要注意不要過度潔面和清洗，避免暴曬，少熬夜，少直接接觸金屬、塑料等有化學刺激性的物品。
40歲以後
40歲以後，我們身體的免疫功能下降，有些人還存在免疫缺陷，可導致一些免疫或過敏疾病混雜出現。年紀大了，如果患上甲減、糖尿病等代謝性疾病，大大增加過敏幾率。注意！如果自行買葯吃，還易引起嚴重的葯物過敏！注意中老年人要根據醫生的指導吃葯，不要自行搭配。
人體一般過敏的原因是接觸過敏原導致。過敏原大致可以分為五類：
空氣過敏原：花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、汽車尾氣、煤氣、香煙等。
飲食性過敏原：牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、酒精、花生、一些蔬果等。
接觸性過敏原：護膚品、清潔用品、金屬飾品、細菌、黴菌、寄生蟲、紫外線等。
注射式過敏原：青黴素、鏈黴素、異種血清等。
自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、理化因素影響等。
那麼該如何防止過敏？
遠離皮膚過敏原
過敏就是能使人發生過敏反應的抗原。過敏原有很多很多，我們平常所吃的食物、葯品，穿的衣服，甚至一些金屬等都有可能成為過敏原，皮膚容易過敏的人應該做到心中有數，遠離那些最可能引起自己皮膚過敏的物質，有條件的可以去醫院做個過敏原測試。
C. 我的皮膚為什麼會出現皮膚過敏
皮膚過敏應該是以下的原因引起的，您可以自己對照一下，找找原因
1、年齡增長版，使皮膚分泌功能退化，皮膚在權歲月的消磨下，會變得較薄，它的保護層功能亦隨之減弱。
2、長期暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣質化妝品或不當葯物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
7、特異體質
D. 為什麼皮膚會經常過敏
1、年齡增長，使皮膚分泌功能退化，皮膚在歲月的消磨下，會變得較薄，它的專保護層功能亦隨之減弱。
2、長期屬暴露在陽光或空氣污染的環境中，煙霧、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及紅外線，均會損害皮膚，因為它們產生的游離子能破壞皮膚的脂質保護層。
3、劣質化妝品或不當葯物傷害。
4、生理因素，壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，引致它的自我修護機能亦隨之減慢。如內分泌紊亂。
5、天氣：面對天氣的轉變，肌膚亦需要額外的適應，例如在寒冷天氣中，如果皮膚沒有充分滋潤的話，便很容易受到傷害。
6、添加劑：一些護膚品中的成分如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。
7、特異體質
E. 引起皮膚過敏的原因有哪些
內因：
1、遺傳性、接觸性、環境刺激引起的肌膚敏感。表現為緊綳乾燥、發癢、專有刺痛感、粗屬糙，易出現紅斑。在直接接觸到花粉、灰塵、日光、粉末、酒精及化妝品中的某些成份等過敏源時會出現應激反應。
2、本身具有過敏體質，屬於特異體質，肌膚比較脆弱，這在肌膚過敏中起主導作用。
外因：
1、遇熱、遇冷，發紅敏感。肌膚非常薄，容易顯現毛細血管擴張。遇熱、曬太陽、吃辛辣食品、情緒激動及運動後，都會出現面部肌膚過敏。
2、缺水性敏感肌膚。肌膚乾燥脫屑，水油不均衡。肌膚細紋明顯，出現鬆弛老化，使用保濕護膚品時會有刺痛感。在乾燥環境中工作和生活飲食不規律的人，容易出現此敏感狀況。
3、飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
F. 為什麼經常皮膚會過敏呢
過敏體質
精神壓力大
G. 皮膚長期過敏的原因是什麼謝謝了，大神幫忙啊
過敏症在越發達的國家越多見 醫生認為，1/3的人在一生的某個時期會發生過敏，這和社會工業化程度增大有明顯的關系。臨床研究表明，過敏症在越發達的國家越多見，一方面可能是由於人們可以接觸到更多的化學品，另一方面，工業化引起的大氣和環境污染也會使人體的免疫系統做出相應的反應，這種反應一旦過度就會形成過敏。 ■過敏原無所不在 目前發現的過敏原幾乎涵蓋了生活中的所有東西: 異種蛋白質：魚蝦、雞蛋、牛奶、花生、貝類、牛羊肉。 蔬菜和水果：腰果、開心果、核桃等在內的堅果，芒果等南方水果會讓一些北方人產生不適，部分蔬菜如芹菜、芫荽。 塵蟎：過敏原存在於蟎的糞便或排泄物中。它們被吸入鼻腔可引起常年性鼻炎，吸入肺部則導致哮喘發作。 化工產品：酸、鹼、鉻鹽、鎳鹽等化合物。日用品中含芳香化合物的東西如洗滌劑、化妝品、除臭劑，還有防腐劑、抗生素、紅汞、痱子水、跌打損傷膏。 遺傳因素：過敏症沒有明顯的性別傾向，但有明顯的遺傳性傾向。專家說，如果父親或母親其中一人患有過敏症，那麼你罹患過敏症的概率就是25%。假若雙親皆患有過敏，概率就會提高至75%。 其他：寵物的毛發、皮屑，空氣中的花粉，草籽，黴菌，真菌，昆蟲螫刺，甚至還有蟑螂和動物排泄物等也都能成為過敏原。 ■過敏檔案全科搜索 過敏症是可以從病史、症狀及皮膚測試中診斷出來的。醫生會根據你的病史與症狀，進行適合的檢查，以便確定你是不是患有過敏症，以及會對哪些東西過敏。 葯疹 主要表現：皮膚出現紅斑、水皰、表皮鬆懈、瘙癢疼痛，有時還會伴隨低熱、渾身不適。皮疹消退後沒有色素沉著。 過敏原：西葯過敏較為多見，如青黴素、磺胺類過敏。中葯中的某些成分也可作為過敏原。 接觸性皮炎 主要表現：皮膚接觸某種外來刺激物質後，局部發生紅斑，稍有水腫，大多有癢痛感，嚴重的可有水皰、丘疹、脫皮等反應。 過敏原：首飾、表鏈、鏡架、涼鞋、化纖布料、外用葯、化學品、化妝品。 濕疹 主要表現：局部或全身可見紅斑、丘疹、水皰、糜爛、滲出、結痂、脫屑、色素沉著，感覺灼熱和劇烈瘙癢，常在夜間加重而影響睡眠，易於復發和趨向慢性化。 過敏原：由外界和體內多種因素相互作用所致。外界因素包括化學製品、動物毒素、細菌感染、異種蛋白質，體內因素可能自身是過敏體質，加上過度疲勞或精神緊張等。 蕁麻疹 主要表現：皮膚突然劇烈瘙癢或有燒灼感。患處迅速出現局限性或蒼白性大小不等的風團，但界限清楚，受損害的部位可隨搔抓而擴大、增多。持續數小時後自然消退不留痕跡，1天內可能反復發作。 過敏原：冷、熱、日光等刺激；昆蟲叮咬；蕁麻、漆樹等植物；魚、蝦、海產品、蘑菇、磺胺類葯、水楊酸、青黴素、血清、寄生蟲產生的毒素；月經不調、精神緊張、疲倦、抑鬱等；家族遺傳史。 潰瘍性結腸炎 主要表現：腹瀉、膿血便、腹痛和里急後重，病程漫長，病情輕重不一，常反復發作。 過敏原：西醫觀點還不完全清楚，中醫認為與外邪侵襲、飲食所傷、情志郁結、脾胃虛弱有關。 食物過敏 主要表現：食物過敏的表現多種多樣，皮疹最為常見，多發生在臉部、口周部，軀幹部也較多見，瘙癢脫屑，並可有色素沉著。其他還有唇或舌麻脹，口腔潰瘍反復發作，惡心、嘔吐、厭食、腹痛、腹瀉。 過敏原：90%以上是由以下八類食物引起的：牛奶、蛋、花生、堅果（胡桃、腰果等）、魚、貝殼類、大豆和小麥。但有時引起過敏的並非食物本身，而是消毒劑、防腐劑等。 過敏性鼻炎 主要表現：陣發性連續性的噴嚏，每次發作一般不少於5個，多時甚至十幾個、幾十個，打噴嚏的時間多在早起、夜晚入睡或隨季節變換加重，有的人幾乎每天都會發作幾次。噴嚏過後有大量清水樣的鼻涕。鼻腔堵塞，每次發作的輕重程度不一，可持續十幾分鍾或幾十分鍾。咽部癢，外耳道癢。有的是常年性的，有的是季節性的。 過敏原：花粉、塵蟎、柳絮、有特殊氣味的食物、冷空氣等。 過敏性哮喘 主要表現：先兆表現為鼻癢、噴嚏、流淚、乾咳，隨後出現胸悶、胸部發緊、氣短，並較突然地喘息發作。因為肺功能在凌晨4點最差，所以所有症狀都會在夜間加重干擾睡眠。易發於春天花開季節、秋冬寒冷季節，如不及時治療，哮喘可以致命。 過敏原：患者常具有某些物質過敏的特應性體質，誘發因素包括吸入冷空氣、花粉、真菌、塵蟎、蟑螂的排泄物，進食魚蝦、牛奶，接觸某些葯物，如青黴素。 過敏性休克 主要表現：強烈的全身過敏反應，症狀包括局部或全身皮疹、喉頭水腫、哮喘、呼吸困難、血壓下降、惡心、嘔吐，嚴重者出現抽搐、昏迷。 過敏原：50%的過敏性休克是由葯物引起的，最常見的便是青黴素過敏，多發生在用葯後5分鍾內。 ■教你十招遠離過敏 對過敏症不進行治療，在過敏季節忍一忍也會過去，但長此以往會越來越重。矛盾的是，抗過敏葯多為抗組胺葯和激素類葯，不但會讓人睏乏疲倦，對肝腎還有損害，而激素更可能導致肥胖、感染、色素沉著等問題。另外這些抗過敏葯物多在用時見效，一停葯就復發，症狀甚至更重。WHO對過敏症提出的主導思想是：以預防為主，防止發作。 既然被過敏原追得無處藏身，我們就和它來周旋一番吧。 一、降低濕度。在烹調、洗滌和洗澡時以及其後，打開浴室或廚房的門窗通風。為避免其擴散到房間的其他地方，關上室內的門。鋪床前使床上用品通風，盡可能保持卧室開窗通風。 二、防止灰塵積聚。減少使用易吸附灰塵又難以清洗的物品，床墊每兩星期洗塵一次。如有可能，每三個月換個枕頭。 三、用較燙的水（至少60℃）洗滌床上用品以殺死塵蟎。 四、柔軟的玩具會容納大量的塵蟎，購買時挑選能在60℃水中洗滌及可擦洗的玩具。不要把玩具放在兒童的床上。 五、放棄地毯。盡可能用聚乙烯地毯代替。 六、避免在花粉數量最高的傍晚出門。關上卧室的窗戶睡覺，以防花粉在夜晚飄進房間。開車時關緊窗戶。 七、放棄纖維編織的椅罩和沙發罩，代之以易於清潔和不蓄積塵蟎的藤、帆布或皮革製品。 八、每周為寵物洗一次澡可以減少90%的室內過敏原。把寵物的活動范圍限制在屋裡的某一處是不夠的，人會將過敏原沾在自己衣服上。有過敏症病人的家庭最好不養寵物。 九、注意壓力。壓力會給免疫系統帶來沉重的負擔，而且如果工作過度或壓力太大，過敏反應更可能會被引發。運動、打坐、瑜伽和其他減輕壓力的技巧，能舒緩壓力帶給免疫系統的負擔。 十、避免食用含人造色素及防腐劑的食物，盡量少吃糖類，避免高油、高熱量。要保持充足睡眠，多喝開水，注意飲食均衡。
H. 哪些疾病會導致皮膚過敏的出現
1)皮膚要保來持清潔，經常用冷水洗臉自，生活要有規律，保持充足的睡眠(2)外出時帶好帽子或太陽傘，避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象。(3)盡量不化妝或不化濃妝;如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。(4不要在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激;保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚乾燥，冷空氣也不要逗留
多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。可外擦喻慜霜緩解，讓皮膚充分休息，自行調整。
I. 植物神經紊亂會引起皮膚過敏嗎
會的，這個植物神經紊亂，一般是引起神經衰弱，繼而
可以引起神經性皮炎
J. 哪些因素會導致皮膚過敏
現代來年輕女性，出源門化妝是基本的需求，而一些人由於職業需要，可能會化一些比較復雜、濃艷的妝，同時還會很多護膚品。然而，每次卸妝都要清潔面部。頻繁的清洗，會把皮膚天然的保護層破壞了，如果不採用正確的方法護膚，就容易造成皮膚過敏。
「一些人為了讓皮膚變薄，還會做一些皮膚剝脫、磨砂處理，簡單的用毛巾很用力地擦臉，甚至用刷子刷臉！這樣做對角質層可以說是「毀滅性」的打擊。」醫生說。