❶ 由於塗多了皮炎平使皮膚鬆散了.怎麼恢復呀
哦。激素葯膏很害人啊。你最好是停了。吃點脫敏的葯。你皮膚遇冷遇熱紅不紅。這樣才能預測你皮膚的傷害程度。
❷ 我有頭皮脂溢性皮炎，醫生建議不要用洗發水用二硫化硒。可是我一天不洗頭頭發就會油油的黏在一起，二硫化
你可以選沒有二硫化硒啊
❸ 麻煩問一下，我的頭皮有紅色的東西，而且有疙瘩，頭皮屑特別多；聽醫
我知道這個脂溢性皮炎，長在頭上還很容易脫發呢，我姐頭上有，頭發經常油、頭屑多，買的一個消脂平炎散，味道很大的那種葯粉，不過很管用，洗了三五次就好了，現在沒頭屑了。
❹ 武漢治療脂溢性皮炎
這個你在武漢這難道沒聽別人講過，在武漢香港路這家太醫堂嗎！看這塊還挺好的，去的人還不少。
還要注意下幾點： 1、先找出導致這種皮膚問題產生的過敏原 2、皮膚要保持清潔， 3、盡量少吃刺激性食物.
❺ 如何診斷自己得的是脂溢性皮炎
您好 1、面部脂溢性皮炎：多發病於鼻翼、眉弓等部位.有些是由頭部蔓延而來,有淡紅內色斑,皮膚油膩,出現容有小的紅褐色丘疹。 2、頭部脂溢性皮炎：表現為法治油膩.初始發病有輕度的潮紅,頭皮有灰白色糠狀鱗屑,病情伴隨瘙癢,皮疹的出現.可以看到油膩性鱗屑性地圖狀的斑片出現.嚴重者會有滲出、結痂、臭味,可蔓延整個頭部,導致頭發稀疏、脫落。 3、皺褶處脂溢性皮炎：多發於腋窩、乳房下、腹股溝等位置.長表現為有清楚邊界的紅斑、濕潤,般有糜爛和滲出,尤其常見於肥胖中年人。 4、脂溢性脫發：脂溢性皮炎逐漸加重就會導致脫發.一般是從頭頂開始,毛囊處出現炎症,小丘疹,並逐漸的擴大.比較常見的是頭發油膩潮濕,頭皮附有污穢的痂皮,這種是濕性脂溢性脫發.還有一種比較乾燥,滿頭均用灰白色糠皮狀鱗屑(頭皮屑),成為乾性脂溢性脫發。
❻ 脂溢性皮炎該怎麼辦
脂溢性皮炎是一種常見皮膚病，與皮脂分泌過多有關系的，平時要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果，不能喝酒應當盡量避免。
❼ 做什麼運動最能消脂
沒有時間去健身房?沒有時間進行大量的跑步運動?那麼你需要練這6個公認的「減脂殺手」。為什麼說是減脂殺手呢?
因為在進行這一系列動作的過程中，需要全身肌肉的協同發力，同時對體能的要求較高，因此每次練習可以消耗大量的熱量。
除了高耗能，這套動作還有耗時短的特點，只要每天抽出20分鍾進行練習，相當於跑步一小時!
每個動作堅持30秒，組間休息20秒。6個動作循環三次。一起來看看!
動作一、
注意事項：收緊腹部，微微弓背，雙手放於胸口高度。運動過程中，膝蓋盡量去觸碰對側的手掌。堅持30秒，盡量做更多的次數。
動作二、
注意事項：運動過程中，膝蓋不要內扣，膝蓋沿著腳尖的方向，從正面看，雙腿是伸直的。注意腳尖點地，不要整個腳掌著地。堅持30秒，盡量做更多的次數。
動作三、
注意事項：該動作是復合動作，動作難度比較大，可能會出現缺氧的狀況。因此，要量力而行。堅持30秒，盡量完成12-15次。
動作四、
注意事項：手掌在肩關節的正下方，手臂伸直。動作過程中，重心在雙手。腳尖點地，交替提膝。微微弓背，腹部收緊，下巴微收。
動作五、
注意事項：該動作建立在弓步蹲的基礎上，加跳起的動作，同時結合擺臂，起到穩定身體的作用。注意在下蹲的時候，前側膝蓋不要超過腳尖，後側膝蓋不要著地。上半身微微前傾。
動作六、
注意事項：該動作建立在深蹲的基礎上，加跳起的動作。同時擺臂，起到協同發力的左右。注意膝蓋盡量不要超過腳尖，下蹲的時候大腿大約與地面平行。臀部後坐，上半身微微前傾。
每個動作依次進行，循環3次，大約只需要20分鍾，即可完成一次高效的減肥運動。
溫馨提醒：該動作不宜在空腹或者飽腹的情況下進行。空腹鍛煉容易造成低血糖，而飽腹運動會增加腸胃負擔。
❽ 我找了好久都沒有這個消脂平炎散的葯物。你哪裡有
一般葯店或者醫院里應該都會有
❾ 吃什麼東西消脂最快
一、燕麥
燕麥是低熱量食物,而且吃了飽腹感很強，直接吃燕麥的口專感不太好,可以將燕麥用屬料理機打成細膩的粉，將燕麥粉調成糊狀用不粘鍋或者電餅鐺作成薄餅吃，油要少，不要放糖，如果一個人的量，可以將半根香蕉打細後加入一起做餅，這樣有著自然的甜味，味道好。
❿ 消脂方法 快速 求解
我看網上有很多的方法，其實都不是一般人可以
堅持的。比如什麼蘋果減肥，3天後人是輕了，但是再過3天人
又會重的。所以可以做到減掉而不反彈！
那就是運動拉！ 吃的飯就和平時一樣就可以了，你的家人不會
因為你要減肥就特地去燒東西的，就算燒了，也不可以一直這
么下去的。那就照長吃就可以了。碳酸飲料就不要喝了。油炸
膨化食品少吃最好不吃。飯其實熱量很少的。
運動就每次半個小時，一個星期5次，下午2點~晚上8點之間。
掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡熱量，另一種說法是七千二
百卡，愛減肥的同志們尤其是年輕的女同志，請自己算算看，
做什麼運動最有效，安全系數最高，經濟投入最少。
游泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動
作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。
它還有利於病人恢復健康，婦女生育後恢復體形，對老年人和
身體瘦弱的人都是一項很好的運動。
田徑：每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到
鍛煉。
籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性，加強
心肺功能。
自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利
。
慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液循環。跑
的路程越長，消耗的熱量越大。
散步：每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益，
它能改善血液循環，活動關節和有助於減肥。
跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺
系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。
乒乓球：每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動，有益於
心肺，可鍛煉重心的移動和協調性。
排球：每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈
跳力和體力，有益於心肺。
［健康水果減肥法 ］
最好減肥，保持身材對身體好 還會吸引異性 以下的方法可以
試試
世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法
蘋果減肥三天見效
眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，
已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃葯，不必花錢
，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是
日本流行的「三日蘋果減肥法」。
蘋果含有較多的鉀，
較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含
有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非
常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。
由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，
就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你願意嘗試嗎？
蘋果減肥的基本知識
吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低
熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多
，所以體重自然減輕。
吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便
秘等症狀。
要知道，我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃
、想吃」的指令時，你就會變得很貪吃。
不過，再怎麼好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃
蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯後也不可能吃得下很多塊
吧？
同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就
會告訴你「肚子飽了」的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太
多，攝取的熱量也不多。
如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始
。只要你有做，就會有效果。
舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再
增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中
樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還
胖。
蘋果減肥的方法
①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止
。
③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果
比較酸，怕會刺激腸胃。
④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。
⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，
例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。
⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲
料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。
⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，
喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。
三天後的飲食要點
三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸
胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。
第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物
，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆
腐等開始。
總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一
來，減肥的效果才會持續。
蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要
做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進
行一次，直到減至理想體重為止。
蘋果能減肥的5大理由
①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食
期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的
機能，並且正常操作。
②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液
。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、
水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。
③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄
的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消
耗掉，人自然會變瘦。
④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果
減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變
正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力
和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。
【獨門秘訣】
教你一個我自己的獨門秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
這樣吃可以有飽足感，而且能達到通便，清理腸胃，清除體內
毒素，潤腸的作用.
這樣有即利於減肥，還使營養能得到一定均衡，是個很好的減
肥瘦身的秘方哦！！
又簡單，又方便，價格還不貴，可以值得試試！