① 陰虛旺火怎麼調理也就是體內火氣大,又怕冷,
指導意見:抄
在生活中要注意:(1)節制性生活,一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。(2)禁食溫燥的水果、調味品等,如荔枝、龍眼、榴槤、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。(3)禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
① 陰虛旺火怎麼調理也就是體內火氣大,又怕冷,
指導意見:抄
在生活中要注意:(1)節制性生活,一般陰虛火旺都是由於陰精虧損所致。(2)禁食溫燥的水果、調味品等,如荔枝、龍眼、榴槤、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。(3)禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。