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咋防皮膚病

發布時間: 2023-10-10 01:27:32

1. 如何預防皮膚病

保持皮膚清復潔,勤洗澡、洗衣、制清洗鞋襪保證身體干凈衛生。穿寬松透氣鞋這樣可以預防腳氣,每天用清水清洗身體其他部位可預防皮膚病,只有干凈衛生,病菌才不會有機可乘。遇到皮膚有破損,要及時處理;對已有感染的皮膚,要注意清潔,並用葯物醫治,防止接觸感染。

2. 如何防止皮膚病

病情分析:皮膚病的發生與人的健康情況,生活習慣,工作環境與身心狀況等都有密切關系. (1)健康情況 有些皮膚病是由於全身性疾病引起的,如全身性紅斑狼瘡,或由於慢性病引起的,如糖尿病,肺結核,梅毒等;有些皮膚病與免疫障礙或接受免疫抑制治療有關,這種病人由於抵抗力低,較易發生帶狀皰疹,脫發,座瘡等. (2)接觸過敏源 經常容易引起皮膚病變的過敏源有植物類如毒性長青藤,橡樹,漆樹等;還有花粉,食物,化妝品,清洗劑等. (3)皮膚疹也有可能是由於使用如維生素,輕瀉劑,抗生素,碘胺類葯物引起. (4)有些皮膚病與遺傳有關,如牛皮癬,尋常性痤瘡,白斑,異位性皮炎,魚鱗癬,單純性水皰性肯皮溶解症,先天性手掌足跡角化症和禿發等多有遺傳性,其中異位性皮炎更有一定家庭史. (5)與職業有關的皮膚病多見於因接觸化學物質而致的疾病,如氯化物痤瘡,麥粉濕疹以及與屠宰業有關的急性傳染病如炭疽,馬鼻疽等. (6)有些皮膚病多發生於某特定地區,如皮膚爬行疹多流行於熱帶. (7)長期生活在擁擠,不潔環境的人易患衣虱病,常與有頭虱,陰虱和夜裡瘡的人密切接觸,易受傳染. (8)長時間在寒冷或酷熱的天氣下從事戶外活動,常會引起皮膚症狀. 意見建議:要想預防皮膚病,就要搞清楚皮膚病發生的原因及其發展後果,根據不同情況加以防範.主要措施有以下幾個方面: (1)保持皮膚的清潔衛生 對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗;對乾性皮膚則應少用肥皂. (2)保持皮膚彈性 在寒冷季節,要經常用潤膚劑塗於皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚皸裂. (3)保持頭皮 頭皮有保護頭皮免受外界刺激的作用,應注意經常修剪,定期洗頭,保持頭皮的清潔. (4)清潔指甲 指甲要經常修剪,並清除甲前端下的污物. (5)保護皮膚 即使是皮膚有細小的破損,也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護,適當進行隔離,防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染;暑天,痱子是皮膚感染的先兆,因此,防痱,治痱至關重要. (6)消除與飲食有關的誘因 對某些皮膚病如濕疹,銀屑病,蕁麻疹,酒渣鼻,脂溢性皮炎等,應注意限制食用魚,蝦等海腥食物和辛辣性食物. 同時,增強體質,保持精神愉快,注意鍛煉,合理營養,提高機體免疫力,改善健康大辯論況等也是非常重要的.

3. 該怎樣在春季預防皮膚病

在春季的時候預防皮膚病,主要還是從個人的生活習慣來進行入手,要想辦法努力做好相應的防護措施。

1、出門前塗抹防曬霜雖然春天紫外線不是很強烈,但也不能長時間和過度暴露在陽光下,以免引起光過敏。出門在外需穿長袖衣服或待在樹蔭下來減少陽光照射。出門前30分鍾塗抹防曬霜,因為防曬劑滲透到皮膚角質層,一般需要30分鍾時間。另外要選對防曬系數,平時上下班路上可選擇防曬系數15的防曬霜。外出遊玩或曬太陽時間長,可選擇防曬系數30的防曬霜。防曬霜每天不能只塗一次,每隔三個小時需塗抹一次。

2、謹慎選擇化妝品或護膚品屏障功能差以及皮膚敏感的人不能用含防腐劑、色素以及香料的護膚品。需選擇對皮膚刺激性小或草本性質的護膚品。另外,少吃光感性食物如芹菜無花果,菠菜香菜和蠶豆等,不然會引起日光性皮膚炎症。

3、春季洗浴有講究雖然春天天氣暖和,從皮膚保養角度上來說,可減少每天洗浴次數。若洗臉次數過多的話,會帶走皮膚上的油脂,減弱皮膚屏障功能。春天每天早晚各洗臉一次即可,2~3天洗澡一次,盡量少用沐浴露和洗面奶。不能用太熱的水洗燙皮膚,每次洗完臉和洗完澡後,要及時塗抹潤膚乳來鎖住皮膚中的水分。

4、不能忽視染發劑中的致敏物質在染發劑或燙發劑中會含有一些光敏物質和化學物質,易引起頭面部過敏或經過太陽暴曬後出現過敏反應。凡是臉部有問題或易過敏的人群不能用染發劑。

特別需要提醒的是:春天必須保證有足夠水分,因為大量喝水能促進新陳代謝,加快毒素排出體外,預防皮膚過敏。空氣中懸浮著大量風沙、花粉及粉塵等,敏感皮膚的人群需遠離空氣質量差以及有鮮花的地方,出門時戴上口罩。根據膚質選擇合適的護膚品,乾性皮膚盡量選擇清爽型的護膚品。油性皮膚需控油,避免油脂分泌過多而引起痤瘡或粉刺。多吃紅棗胡蘿卜蜂蜜以及新鮮蔬菜等,能為皮膚補充維生素,增強抗過敏能力。

4. 怎樣有效的預防皮膚病呢平時應該注意哪幾點

皮膚病是一種頑固性疾病,人一旦患上就很難治癒。一些皮膚病對人的折磨也是非常大的,因為這種類型的皮膚病發作起來會特別癢,癢起來特別難受。常生活中我們一定要想法設法地預防皮膚病的發生,讓自己避免忍受皮膚病的折磨。

我們可以制定一個運動計劃,並且按照這個計劃堅持執行。早晨我們可以早起一會,去室外跑跑步。晚上吃完晚飯,我們可以出去散散步。周末的時候,我們可以做一些戶外運動,比如:爬山、打球等等。只要我們的運動量上來了,身體的免疫力就會有所提高,也就沒有那麼容易患皮膚病了。