『壹』 夏日皮膚瘙癢，可嘗試按揉這些穴位 >>
古人所說的「天地交泰」就是天氣寒熱交接的過程，此時多見氣溫突升、雨水突增。在傳統文化里「熱多則屬毒」，人的身體也容易受氣候的影響，出現一些不適；同時，五月也是各種蛇、蟲、蜈蚣、蠍子等毒蟲頻繁活動的時期，所以有了「毒五月」的稱號。「毒五月」來臨後，皮膚瘙癢便到了發作高峰期。五六月大部分地區氣候屬高溫多雨，熱邪、濕邪是引起皮膚病的重要原因，所以夏季是皮膚病高發季節。皮膚瘙癢對於很多人來說都並不陌生。輕的皮膚瘙癢，撓一撓就能解決問題。嚴重的皮膚瘙癢，甚至會影響睡眠和顏值。
現代醫學認識
該病原因復雜，實驗證明，人的皮膚存在癢感的感受器，並通過神經末梢傳向大腦。患部組織胺的釋放能促進癢感。抓癢因壓痛有止癢作用，但又促進釋放更多的組織胺，加重癢感，形成癢--抓的惡性循環，導致更為嚴重的皮膚損傷和炎症。
中醫認識
中醫認為，風邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，治療以疏風祛濕、清熱解毒、養血潤燥、活血化瘀為原則，以達到驅邪扶正止癢之功效。
陳醫生給大家推薦幾個穴位
大家平日就可以嘗試多按揉緩解症狀
一、曲池穴
穴義：曲，屈曲。此穴為手陽明之合，脈氣流注此穴時，似水注入池中；又取穴時，屈曲其肘，橫紋頭有凹陷，形似淺池，故名。
定位：屬手陽明太陽經，屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處；屈肘，於尺澤與肱骨外上髁連線的中點處取穴。
功效：清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡。
操作：左右手互相交替，左手拇指按揉右手曲池穴，右手按揉左手曲池穴，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
二、行間穴
穴義：行為行走，間，中間，穴在第一，二趾縫端，經氣行走其間。
定位：屬足厥陰肝經，位於足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的後方赤白肉際處。
功效：清泄肝火，疏肝理氣，熄風潛陽。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
三、陰陵泉
穴義：陰，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。該穴名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名。陰陵名意同陰陵泉。
定位：屬足太陰脾經。在小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
功效：排滲脾濕。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
四、血海穴
穴義：「血」，受熱變成的紅色液體也。「海」，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處。本穴物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名「血海穴」。
定位：屬足太陰脾經。屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
功效：調經理血，祛風止癢。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
五、百蟲窩
穴義：「百」，數量詞，形容多也。「蟲窩」，蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質其特性為濕熱。本穴物質為聚集而成的脾經之氣，性濕熱，而本穴所應的時序、地域又為長夏的中土，是百蟲的產生之時和繁衍之地，故名「百蟲窩」。
定位：經外奇穴名，在股前區，髕底內側端上3寸，當脾經血海上1寸處取之，左右計2穴。
功效：驅蟲止癢，活血祛風。
操作：用拇指按揉局部，每次3-5分鍾，以局部酸脹為度。
1、夏季炎熱，盡量保持室內合適的溫度和濕度，避免長期生活在潮濕悶熱環境中；
2、夏季衣物應選擇透氣性好的面料，外衣盡量寬松舒適，保持皮膚清潔乾爽。
3、夏季洗澡盡量用溫水，不用過涼或過熱的水洗浴。
4、夏天天氣炎熱時可以經常飲用綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等解暑防痱。（脾胃虛寒者宜減量）
5、夏季避免進食過多溫熱之品，如榴槤、芒果、荔枝、牛羊、蝦蟹等。
6、脾主肌肉，肺主皮毛，日常注意顧護好脾胃，夏季少吃冰凍寒涼等易損傷脾陽、肺陽的食物，無積食時，多吃小米、粳米、黨參等養護脾胃的食材，並平時應注意健脾祛濕，可以用白術、土茯苓、五指毛桃、陳皮、木棉花等用來煲湯。
7、血虛風燥型皮膚瘙癢，建議養血潤燥、祛風止癢。平時可以吃些五紅湯、銀耳紅棗湯等。
8、濕疹體質的人們要注意改良生活習慣。放鬆心態，避免郁悶焦慮情緒；飲食方面保持清淡不過量，避免辛辣腥發之物，避免接觸容易引起過敏的化學物質。
初審：曲崇正
審定發布：范琳燕
『貳』 皮膚科疾病怎樣進行足部按摩
濕疹濕疹是一種常見的過敏性炎症性皮膚病，可分急性和慢性兩種，男女老幼都可發病，但以體質過敏者最為多見。可見於任何部位，發於四肢者常對稱出現，嬰兒多發於頭面部。濕疹的主要特徵為皮膚出現紅斑、丘疹、水皰等，劇癢，搔破後會出水、糜爛，也可感染化膿。常可反復發作，但皮疹消退後，不留永久性的痕跡。
治療按揉足部甲狀旁腺、腎上腺、脾臟、淋巴腺(上身、胸部、下身)、腎臟、膀胱、輸尿管、腹腔神經叢反射區。淋巴區的選擇應依據濕疹發生的部位而定。發於身體上部者，按摩上身淋巴腺；發於胸部者，按摩胸部淋巴腺；發於腹部及下肢者，按摩下身淋巴腺。
另外，平時應注意飲食調理，通常應吃些清淡的食品，多吃水果、蔬菜，少喝茶、飲酒，以保持大便的通暢。
皮膚粗糙無論到何時，都能確保有美麗、光潤的肌膚是每個女孩子的夢想。當然不僅是女性而已，最近男性美容沙龍也大行其道，重視美膚的時髦男士也越來越多了。
青年人的皮膚腺體分泌旺盛，在形態和生理功能上都達到了一生中最好的狀態，能很好地表現出青春活力，皮膚具有光澤和色彩，顯得柔軟、細膩，富有彈性。
皮膚和心理狀態有密切關聯，通常戀愛中的女性，皮膚特別光滑細嫩，這是因為此時的腎上腺功能特別發達，以致荷爾蒙分泌特別旺盛所致。另外生活倘若沒有規律，皮膚就容易變得粗糙。
但是，皮膚和其他器官一樣，隨著歲月的流逝漸漸衰老，而不少不利的因素可以加速這一過程。如精神抑鬱，長期情緒低落，睡眠不足，壓力過重，營養不良，紫外線照射，氣候及生活環境惡劣等。
皮膚光潤固然是美容的第一要件，更重要的，是它還代表著健康。當人進入中年以後，因為皮膚腺體分泌減弱，真皮含水量降低，皮下脂肪減少，皮膚表層就會顯現出乾枯、皺紋。
衰老是不可抗拒的，但採用所有有效的方法可延緩其發展速度。主要原則是內外相結合，即調理內臟功能與皮膚保健結合起來。使用足療按摩，能刺激荷爾蒙的分泌，祛除皮膚粗糙與皺紋，使皮膚細嫩柔滑，使您獲得健康與美麗。
治療1．足部穴位療法。
大多數人皮膚粗糙、斑點多，是因為肝臟機能降低，致使體內毒素顯露在臉上。在這種情況下，應選擇屬於肝經的「足臨泣」與屬於膽經的「足竅陰」兩穴，作為治療重點。另外，湧泉也很重要，因為它能調節內分泌，刺激女性荷爾蒙分泌。
湧泉穴可用刷子或絲瓜瓤來刺激，一直摩擦到暖和的程度。足臨泣與足竅陰亦沒有須強烈刺激，只要用手指將其按摩至穴位及周圍暖和起來即可。
2．足部反射區療法。
仔細按摩胃、脾、十二指腸、肝、小腸、甲狀腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、大腸反射區。
甲狀腺反射區有促進荷爾蒙分泌的功能；胃、十二指腸、直腸的反射區能調整胃腸功能，都是防止皮膚粗糙的重要反射區。按摩腎臟的反射區時，尿酸會溶化，廢物也會被排出體外，具有凈化皮膚的作用。
另外，多食含維生素B↓2、B↓6、A、E的食品，如蜂蜜、豆芽、動物肝臟、麥片、奶製品，可少量飲用果酒。還有一些乾果，如核桃仁、松子仁也是極佳的美容食物，含有豐富的油脂，可滋潤皮膚，含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，是恢復皮膚功能不可缺少的元素。
蕁麻疹蕁麻疹是一種常見的變態反應性疾病，是由多種病因引發的粘膜小血管擴張及滲透性增強而出現的一種局限性的皮膚水腫反應。
食物、葯物、粉塵、感染、體內寄生蟲、所有物理化學刺激、精神因素以及自身病變均是引發蕁麻疹的常見誘因。
蕁麻疹初起時，皮膚瘙癢，隨即起風團，呈鮮紅色，風團大小不一，形狀也不規則，可隨瘙癢抓撓而增多，多持續半小時以上，可自然消退，不留痕跡。
治療1．足部穴位療法。
湧泉、內庭(在足背，當第二、三趾間，趾蹼緣後方赤白肉際處)、行間、解溪是治療蕁麻疹的特效穴，可用隔姜灸法，效果較為明顯。
2．足部反射區療法按摩腎、輸尿管、膀胱、甲狀旁腺、上下身淋巴腺、脾、腎上腺反射區。另外，起風團時，應避免搔抓，不濫用外用葯。飲食要清淡，忌食海味魚蝦、辛辣酒酪食物，保持精神愉悅。未發病時，要增強體質，清除腸道寄生蟲，避免接觸已經發現的過敏源，如某種食物、動物毛皮、花粉、葯物等。
『叄』 神經性皮炎灸什麼穴位能冶好
神經性皮炎以皮抄膚粗襲糙肥厚，呈苔癬樣病變和陣發性劇烈瘙癢為特徵。 艾灸穴位:選取下列兩組處方，交替使用: 1.尺澤、風市、中府、期門、風池。 2.太沖、風門、肺俞、肝俞、膈俞。 艾灸方法:將點燃的艾條在距離穴2厘米處施灸，以局部趕到溫熱為度，哭不皮膚可有發紅的現象，每日灸治1次，10次為1個療程，療程間休息2-3日。 注意:戒煙戒酒，戒辛辣食物，限濃茶、咖啡等。保持情緒穩定勞逸適度，睡眠充足。不要用手搔、摩擦或用熱水洗泡來止癢，可用拔罐的方法來止癢。也不要自行塗擦刺激性強或者含激素的外用葯。 我是銷售艾灸用的艾條和灸器，你可以來了解一下。聯系方式請見我的個人資料。
『肆』 耳朵的穴位和皮膚病有關系嗎
耳朵的穴位和皮膚病有關系 全息醫學認為，耳朵可被視為「縮小了的人體身形」，現代醫學研究發現，人體各部分與耳朵通過經絡有著密切的聯系，而耳朵上分布了許多的穴位。耳穴國際標准化方案確定標准耳朵為七十九個穴位，通過耳穴能診治許多疾病。下面給你介紹耳穴相關的內容：
常用耳穴
耳廓表面解剖
耳穴在耳廓上的分布規律
－－常用耳穴的定位及主治
－－具有調整全身多個系統功能的穴位
1 耳廓表面解剖
為了便於掌握耳針穴位的部位，必須熟悉耳廓解剖名稱
耳輪：耳廓最外緣的捲曲部分；其深入至耳腔內的橫行突起部分叫"耳輪腳"；耳輪後上方稍突起處叫"耳輪結節"；耳輪與耳垂的交界處叫"耳輪尾"。
對耳輪：在耳輪的內側，與耳輪相對的隆起部，又叫對耳輪體；其上方有兩分叉，向上分叉的一支叫"對耳輪上腳"，向下分叉的一支叫"對耳輪下腳"。
三角窩：對耳輪上腳和下腳之間的三角形凹窩。
耳舟：耳輪與對耳輪之間冊溝，又稱舟狀窩。
耳屏：指耳廓前面瓣狀突起部，又叫耳珠。
屏上切跡：耳屏上緣與耳輪腳之間的凹陷。
對耳屏：對耳輪下方與耳屏相對的隆起部。
屏間切跡：耳屏與對耳屏之間的凹陷。
屏輪切跡：對耳屏與對耳輪之間的稍凹陷。
耳垂：耳廓最下部，無軟骨的皮垂。
耳甲艇：耳輪腳以上的耳腔部分。
耳甲腔：耳輪腳以下的耳腔部分。
外耳道開口：在耳甲腔內的孔竅。
2 耳穴在耳廓上的分布規律
人體發生疾病時，常會在耳廓的相應部位出現"陽性反應"點，如壓痛、變形、變色、水皰、結節、丘疹、凹陷、脫屑、電阻降低等，這些反應點就是耳針防治疾病的刺激點，又稱耳穴。
耳穴在耳廓的分布有一定規律，一般來說耳廓好象一個倒置的胎兒，頭部朝下，臀部朝上。其分布規律是：與頭面部相應的穴位在耳垂鄰近；與上肢相應的穴位在耳舟；與軀乾和下肢相應的穴位在對耳輪和對耳輪上、下腳；與骨臟相應的穴位多集中在耳甲艇和耳甲腔；消化道在耳輪腳周圍環形排列。
耳穴分布規律表
身 體 部 位 耳 穴 分 布 區 域
頭 面 部 耳 垂 或附近
上 肢 耳 舟
下 肢 對耳輪上下腳
軀 干 對 耳 輪
胸 腔 臟 器 耳 甲 腔
腹 腔 臟 器 耳 甲 艇
盆 腔 臟 器 三 角 窩
消 化 道 耳輪腳周圍環形排列
常用耳穴的定位及主治
身體部位 耳穴分布 穴名 定位 主治
頭面五官
眼 耳垂5區的中央 青光眼、近視、麥粒腫等
齒1 垂1區的外下角 拔牙 牙痛
齒2 耳垂4區的中央 拔牙 牙痛
上頜 耳垂3區中央 上牙痛、下頜關節痛
下頜 耳垂3區上部橫線之中點 下牙痛、下頜關節痛
面頰 耳垂5、6區交界線周圍 三叉神經痛、口眼歪料、痤瘡
內耳 耳垂6區中央稍上方 耳鳴、耳聾、中耳炎、目源性眩暈
扁桃體 耳垂8區中央 扁桃體炎
外鼻 耳屏外側面的中央 鼻病、鼻炎、鼻癤等
內鼻 耳屏內側面的下1/2處 鼻炎、上頜竇炎、感冒
咽喉 耳屏內側面的上1/2處 咽喉腫痛
目1 屏間切跡前下 青光眼、近視、麥粒腫
目2 屏間切跡後下 青光眼、近視、麥粒腫
外耳 屏上切跡微前凹陷中 耳鳴、耳聾、眩暈
對 耳 屏
額 對耳屏外側面的前下方 前頭痛、眩暈、失眠
枕 對耳屏外側面的後上方 後頭痛、失眠、昏厥、皮膚病
顳 額穴與枕穴連線的中點 偏頭痛
軀干
對耳輪
脊椎 對耳輪的耳腔緣
（頸椎、胸椎、腰骶椎） （以直腸下段同水平與肩關 節同水平分界線將脊椎分為 三段,自下而上分別為 下1/3為頸椎 中1/3為胸椎 下1/3為腰骶椎） 相應部位疾病
胸 對耳輪上，與屏上切跡同水平 胸脅痛、乳腺炎
腹 對耳輪上，與對耳輪下腳同水平 腹空疾病、消化婦科病
上肢
耳舟
鎖骨 與輪屏切跡同水平線處 相應部位疼痛、肩周炎
肩關節 在肩與屏輪切跡平線之間 肩周炎
肩 與屏上切跡同水平 肩周炎
肘 在腕穴與肩穴之間 肘痛
腕 平耳輪、結節突起處的耳舟部 腕痛
指 耳舟的頂部、耳輪結節上方 手指麻木疼痛
下肢
對 耳 輪 上 腳
臀 對耳輪下腳處1/2處 從骨神經痛
坐骨 對耳輪下腳內1/2處 從骨神經痛
膝 對耳輪上腳的起始部與 對耳輪下腳上緣同水平 膝痛
踝 對耳輪上腳的內上角 踝痛
趾 對耳輪上腳角的外上角 足趾麻木疼痛
胸 腔 臟 器
耳 甲 腔 心 耳甲腔正中 心血管系統疾病，中暑、急驚風
肺 心穴的上、下、外三面 呼吸系統疾病、皮膚病
氣管 在口與心穴之間 咳嗽、哮喘
三焦 屏間穴的上方 便秘、浮腫
消化道
耳輪角周圍 口 外耳道口的上緣和後緣 口腔炎、面癱
食道 耳輪腳下方內2/3處 惡心、嘔吐、吞咽困難
賁門 耳輪腳下方外1/3處 惡心、嘔吐、賁門痙攣
胃 耳輪腳消失處 胃病
十二指腸 耳輪腳上方外1/3處 十二指腸潰瘍、幽門痙攣、膽疾
小腸 耳輪腳上方中1/3處 消化不良、心悸
大腸 耳輪腳上方內1/3處 痢疾、腹瀉、便秘
耳輪角 闌尾 在大小腸穴之間 闌尾炎、腹瀉
直腸下端 與大腸穴同水平的耳輪處 便秘、泄瀉、脫肛、痔疾
腹 腔 臟 器
耳 甲 艇 腎 對耳輪下腳的下緣、小腸穴 直上方 生殖、泌尿、婦科疾病 腰痛、耳鳴、失眠、眩暈
膀胱 對耳輪下腳的下緣、大腸穴直 膀胱疾病、尿閉、遺尿
輸尿管 直上方 在膀胱與腎穴之間 輸尿管結石酸痛
耳甲腔 胰(膽) 在肝腎穴之間 左耳為胰，右耳為膽 胰腺炎、糖尿病 膽道疾病、偏頭痛
肝 胃、十二指腸穴的後方 肝穴下方、耳甲腔的外上方 肝鬱脅痛、眼病、月經不調 消化不良、胃痛脹、崩漏等
盆 腔 三角 窩 子宮（精宮） 三角窩耳輪內側緣的中點 女子：月經不調、帶下、分腔炎
男子：遺精、陽萎
具有調整全身多個系統功能的穴位
穴名 部位 主治
神門 在三角窩的1/3處，對耳輪上下腳交叉之前 失眠、多夢、煩躁、眩暈、咳嗽、哮喘、蕁麻疹、炎症。
交感（下腳端） 在對耳輪下腳端與耳輪內側交界處。 消化、循環系統功能失調、哮喘、急驚風、痛經等。
腎上腺(下屏尖) 在耳屏下部隆起的尖端。 低血壓、昏厥、無脈症；呼吸系疾患：感冒、咳嗽、哮喘；中暑、瘧疾、乳腺炎。
腦點(緣中) 在對耳屏尖與輪屏切跡間的中點 遺尿、崩漏、急驚風。
皮質下(腦) 在對耳屏的內側面 失眠、多夢、疼痛性病症、智能發育不全、哮喘、眩暈、耳鳴
內分泌(屏間) 在屏間切跡內耳甲腔底部 生殖系統功能失調，更年期綜合征，皮膚病等
升壓點 在屏間切跡下方 低血壓、虛脫
降壓溝 在耳廓背部，由內上方斜向外下方行走的凹溝處 高血壓
上耳根 在耳根的最上緣 頭痛、腹痛、哮喘
上耳背 在耳背上方的軟骨隆起處 皮膚病、頭痛、坐骨神經痛、腰痛
中耳背 在上耳背與下耳背之間最高處 皮膚病、背痛、腹脹、腹瀉、消化不良
下耳背 在耳背下方的軟骨隆起處 皮膚病、背痛、咳嗽、氣喘
耳迷根 在耳廓背與乳突交界處（相當於耳輪腳同水平）的耳根部 胃痛、膽道蛔蟲症、腹瀉、氣喘、鼻塞
下耳根 耳垂與面頰相交的下緣。 頭痛、牙痛、咽喉痛、哮喘
耳尖 將耳輪向耳屏對折時，耳廓上尖端處 發熱、高血壓、目赤腫痛、麥粒腫
輪1-6 自耳輪結節下緣至耳垂正中下緣分成五等分，共6點，自上而下依次為輪1、輪2、輪3、輪4、輪5、輪6 發熱、扁桃體炎、高血壓
『伍』 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位
臉上長痘痘很是讓人苦惱，有什麼辦法可以去除呢？想要了解痘痘如何除掉，我們就先了解痘痘是如何來的。
痘痘一般指痤瘡，也叫青春痘。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
因為導致長痘的因素很多，艾灸治療痘痘應該怎麼取穴呢?
如果您是因為胃腸不好，導致的營養不良導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里穴。
【中脘穴】：位於人體的上腹部，前正中線上。
取穴方法：取穴時採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
主治疾病：頭痛、目眩、耳鳴、食慾不振、翻胃、腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、嘔吐、便秘等消化系統疾病。
【神闕穴】：別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。
取穴方法：位於腹在臍中部，肚臍中央。
主治疾病：胃炎、泄痢、繞臍腹痛、脫肛、水腫鼓脹、腸炎、痢疾、產後尿瀦留等。
【關元穴】：位於下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。
取穴方法：可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
主治疾病：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽痿、早泄、月經不調、經閉、經痛、赤白帶下等。
【足三里穴】：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
取穴方法：取穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
主治病症：胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、咳嗽氣喘、心悸氣短、失眠、頭暈、膝痛、腳氣等。
如果您是內分泌紊亂導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、子宮穴、歸來穴、三陰交穴。
【子宮穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
取穴方法：取穴時可以卧位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。
主治疾病：主治不孕、月經不調、痛經、陰挺、闌尾炎、盆腔炎等。
【歸來穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
取穴方法：取穴時，仰卧，在下腹部臍中下4寸，前正中線旁開2寸,按壓有酸脹感即是。
主治疾病：主治腹痛、疝氣、月經不調、白帶、陰挺等。
【三陰交穴】：位於內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。
取穴方法：用度骨同身寸的方法在內踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
主治疾病：脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經不調、崩漏、閉經、難產、產後血暈、遺精、陽痿、陰莖腫痛，水腫、小便不利、遺尿、膝腳痹痛、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、高血壓病等。
如果您是情緒變化，睡眠不好導致臉上長痘痘，可以艾灸大椎穴、神門穴、湧泉穴。
【大椎穴】：位於第七頸椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
主治疾病：熱病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊強、小兒驚風、中暑、嘔吐、風疹等。
【神門穴】：位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
取穴方法：患者採用正坐，仰掌的取穴姿勢，神門穴位於手腕部位，手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
主治疾病：心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癲狂癇、暈車、高血壓等症。
【湧泉穴】：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
取穴方法：取穴時你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。
主治疾病：高血壓病、神經性頭痛、急性扁桃體炎、過敏性鼻炎、子宮脫垂、下肢痙攣、下肢癱瘓、失眠、音啞、咳嗽、風疹、小兒驚風、心肌炎、糖尿病、怕冷、陽萎、遺精、更年期綜合征等。
無論哪種因素導致，都必須加灸患處，因為患處艾灸是直接對病灶的刺激，患處艾灸十分必要，且有極好的效果。以上穴位每天1次，每穴的灸時可以根據自身的情況決定。
『陸』 拔罐哪些穴位可以治療各類皮膚疾病
單純皰疹
單純皰疹是由單純皰疹病毒感染引起，經呼吸道、口腔、生殖器黏膜或破損皮膚進入人體。臨床表現為患處初感灼癢、緊張，數小時後出現紅斑，迅速變為粟粒至綠豆大小的簇集性水皰，皰破後露出糜爛面，數日後乾燥結痂，愈後可留暫時性色素沉著或淺瘢痕。附近淋巴結腫大。本病好發於口角、唇緣、鼻孔周圍、口腔黏膜、扁桃體、生殖器部位及臀部、會陰等處。
【拔罐部位】
1上肢部：合谷。
2下肢部：三陰交。
帶狀皰疹
帶狀皰疹是由帶狀皰疹病毒引起，由鼻黏膜進入人體，侵犯外胚層結構及感覺神經系統的組織而發病。常有輕度發熱、倦怠、食慾不振等全身症狀。將要發疹的部位出現癢感、感覺過敏、灼熱及疼痛。經約1～3日局部發生紅斑，繼之出現簇集性粟粒至綠豆大小的丘皰疹，迅速變為一個或數個水皰群，數日後皰液破裂後表面乾燥結痂，留有暫時性淡紅色斑或色素沉著斑。附近淋巴結腫大。皮疹多發生於身體的一側，一般不超過體表正中線。常見於胸部、面部、頸部、腹部皮膚及眼、鼻、口腔黏膜及耳部。神經痛為本病的又一特徵。發疹同時伴有程度不同的疼痛。
【拔罐部位】
1頭部：太陽、陽白、下關、翳風、頰車、地倉。
2上肢部：曲池、外關、合谷。
3下肢部：血海、足三里、三陰交、陽陵泉。
濕疹
濕疹是由多種內外因素引起的皮膚炎症反應性疾病。可發生於任何年齡。其基本特點是皮疹的多形性、對稱性，易反復發作，劇烈瘙癢。皮疹呈多形性，如紅斑、小丘疹、小水皰、丘皰疹、糜爛、滲出、結痂、皸裂、鱗屑、肥厚、苔蘚樣變、色素沉著、抓痕。這些皮損在某一時期以某種或某些皮損為主。急性期皮損可有紅斑、丘疹、水皰、丘皰疹、糜爛、滲出及結痂，病程較短。亞急性濕疹以小丘疹、鱗屑、結痂為主，偶有丘皰疹、小水皰。慢性濕疹皮損多表現為乾燥、鱗屑、肥厚、皸裂、苔蘚樣變，可見色素沉著或脫失。
【拔罐部位】
1背部：大椎、肺俞、脾俞。
2上肢部：曲池、內關、合谷。
3下肢部：足三里、三陰交。
接觸性皮炎
接觸性皮炎是皮膚接觸某些物質刺激後發生的炎症反應。當皮膚受到強酸、強鹼等刺激性較強的物質刺激後則在短時間內發病。輕者局部呈現淡紅至鮮紅斑片，輕度水腫，斑上有密集的針尖大紅丘疹；重者局部呈現腫脹明顯的紅斑，斑上有密布的丘疹、水皰，甚者出現大皰。當病變波及到或發生於眼瞼、口唇、包皮、陰囊等處則水腫明顯，皮膚光亮，表面紋理消失。患者常自述瘙癢，局部灼熱或脹痛，若去除接觸物，可痊癒。再接觸致敏物可再發病。
【拔罐部位】
1上肢部：尺澤、曲池、曲澤、合谷。
2下肢部：委中。
葯疹
葯物通過口服、注射、吸入等途徑進入人體後引起皮膚、黏膜反應稱為葯疹，又稱葯物皮炎。臨床表現有：①紅斑類葯疹，皮損以紅斑、紅斑丘疹為主。類似蕁麻疹樣、猩紅熱樣、麻疹樣或多形紅斑樣。②水皰類葯疹，皮損以水皰、大皰為主。兼見紅斑、斑丘疹、丘皰疹等。③皮炎類葯疹，用葯後加上光線照射，在皮膚裸露部位或其他處出現濕疹樣皮疹。④固定性葯疹，皮疹為圓形或橢圓形鮮紅斑或紫紅斑，大小不等，單個或多個，可發生於口唇與口角、龜頭、肛門、手背、足背、軀干、趾指間等處。
【拔罐部位】
1上肢部：尺澤、曲澤、內關、曲池、合谷。
2下肢部：血海、三陰交、足三里。
蕁麻疹
蕁麻疹是由多種病因引起的皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增強而出現的一種局限性水腫反應。本病可發生於任何年齡，任何季節均可發病。皮損常突然發生，先有皮膚瘙癢，隨即起風團，呈鮮紅色或蒼白色或皮膚色，風團大小不一，形態多樣，為圓形、橢圓形、不規則形。此起彼伏，皮損可隨瘙癢而增多，融合成大片。累及胃腸道者可伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，全身症狀可有發熱。
【拔罐部位】
1頸背部：風府、大椎、膈俞。
2上肢部：曲池、合谷。
3下肢部：血海、足三里。
銀屑病
銀屑病是一種常見的、容易復發的慢性皮膚病。本病的損害，初期時為點滴狀棕紅色斑點或斑丘疹，表皮覆蓋著多層銀白色鱗屑，以後逐漸擴展，邊界清楚。損害可發生在身體任何部位，尤以四肢伸側、肘膝關節、頭皮和骶骨部位為常見。
【拔罐部位】
1背部：肺俞、肝俞、腎俞。
2上肢部：曲池、內關、神門。
3下肢部：血海、三陰交、足三里、飛揚。
玫瑰糠疹
玫瑰糠疹是一種以好發於軀干、四肢近端，疹色紫紅，略起白屑為特徵的皮膚病。由於其皮損多呈玫瑰紅色，其上鱗屑如糠似秕，故稱為玫瑰糠疹。本病為常見病多發病、其發病率約為全部皮膚病的31％。全年均可發生，但以春秋季節為多見。發病年齡相當廣泛，多在10～40歲。
【拔罐部位】
1頸背部：風池、大椎、肺俞。
2上肢部：曲池、合谷。
3下肢部：血海。
魚鱗病
該病為遺傳性角化障礙性疾病，由軀干、四肢有魚鱗狀鱗屑而得名。出生不久即可發病，有家族史及明顯遺傳性。常染色體顯性遺傳患者出生時症狀往往不顯著，生後數月，手背及四肢伸側出現皮損，漸漸波及軀干、四肢屈側，頭皮可有輕度鱗屑，腋下及臀裂常不波及。
【拔罐部位】
1背部：脾俞、腎俞。
2腹部：中脘、關元。
3上肢部：曲池。
4下肢部：足三里、三陰交。
神經性皮炎
神經性皮炎又稱慢性單純性苔蘚，是以陣發性皮膚瘙癢和皮膚苔蘚化為特徵的慢性皮膚病。多見於青年和成年人。初發時，僅有瘙癢感，由於搔抓及摩擦，皮膚逐漸出現粟粒至綠豆大小的扁平丘疹，圓形或多角形，堅硬而有光澤，呈淡紅色或正常皮色，散在分布。
【拔罐部位】
1頸背部：風池、天柱、肺俞。
2上肢部：曲池。
3下肢部：血海、委中、足三里。
皮膚瘙癢症
皮膚瘙癢症是指皮膚無原發性損害，只有瘙癢及因瘙癢而引起的繼發性損害的一種皮膚病。好發於老年及成年人，多見於冬季。可分為全身性和局限性兩類。
【拔罐部位】
1背部：腎俞。
2腹部：關元。
3上肢部：曲池、合谷。
4下肢部：陰廉、陰包、血海、足三里、委中、承山。
痤瘡
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因其初起損害多有粉刺，所以本病又稱為粉刺。本病為常見病多發病，總發病率占人口的20％～24％，尤其好發於青春期男女，有30％~50％的青年都患有不同程度的痤瘡。一般男性的比例略高於女性，病程長久，發病緩慢，30歲以後病情逐漸減輕或自愈。痤瘡以面、上胸、背部等處的粉刺、丘疹、膿皰等皮損為主要症狀。
【拔罐部位】
1頭頸部：風池。
2背部：肺俞、心俞、肝俞、脾俞、腎俞。
3上肢部：曲池。
4下肢部：足三里、豐隆、內庭、厲兌、陰陵泉、三陰交。
酒渣鼻
酒渣鼻是一種以鼻部發紅，上起丘疹、膿皰及毛細血管擴張，形似酒渣為特徵的皮膚病。由於本病皮損常呈玫瑰紅色，且形類痤瘡，故又有玫瑰痤瘡之名。酒渣鼻以鼻面部出現紅斑、丘疹、膿皰、日久生有鼻贅為主要症狀。
【拔罐部位】
1頭面部：印堂、迎香、承漿、絲竹空、顴髎。
2上肢部：支溝、養老、列缺、合谷。
3下肢部：血海、三陰交、足三里、內庭。
雀斑是一種以鼻面部發生褐色斑點為特徵的皮膚病。因其色如同雀卵上的斑點，故名。多有家族病史，一般始發於學齡期，隨年齡增長而逐漸增多，至青春期以後可達頂峰。女性多於男性。雀斑以鼻面部生有褐色斑點為主要症狀，常發生於暴露部位，如鼻面、頸、手背、肩背上方等處對稱分布。
【拔罐部位】
1頸背部：風池、肺俞、腎俞。
2下肢部：血海、陰陵泉、足三里。
黃褐斑是一種以面部發生黃褐斑片為特徵的皮膚病。由於妊娠婦女及肝病患者常有黃褐斑，故又有妊娠斑、肝斑之稱。因為黃褐斑的形狀常似蝴蝶，所以又名為蝴蝶斑。本病為常見病、多發病，好發生於青壯年，女性多於男性，二者之比為3∶1～4∶1。妊娠3～5個月的婦女尤為多見。臨床表現皮損為淡褐色、深褐色或黑褐色斑片。
【拔罐部位】
1背部：肝俞、脾俞、腎俞。
2腹部：中脘。
3下肢部：足三里、三陰交、太溪。
白癜風
白癜風是一種以皮膚上出現後天性色素脫失斑為特徵的疾病。皮損可發生在任何部位，但以指背、腕、前臂、面、頸、生殖器附近為多，皮損色素脫失處呈乳白色。白斑面積可大可小，大者可泛及全身。一般可以分為炎症型、神經型和自體免疫型3種類型。
【拔罐部位】
1頸背部：風池、肺俞。
2腹部：中脘。
3上肢部：曲池。
4下肢部：血海、三陰交。