① 一緊張,遇熱,運動、就會渾身癢癢,什麼原因、中醫如何解決
一緊張,遇熱,運動、就會渾身癢癢,什麼原因、中醫建議這樣解決：
一：控制自己情緒不要出現大的波動，保持一個平和的心態，遇事不要急噪。
二：勤換衣服勤洗澡，保持身體衛生，以及毛孔清潔。
三：不要吃過多油膩的食物，忌辣忌酒。 二,皮膚瘙癢症 皮膚瘙癢症是指無原發性皮損而自覺瘙癢之皮膚病，中醫稱「癢風」、「風瘙癢」。 皮膚瘙癢症的發病原因是外受風、濕、熱、蟲侵孫或精神緊張、情緒激動、衣被過暖、機械刺激，服食辛辣、魚蝦、酒類、咖啡、濃茶等發物，攝入含錳食物不足等多種因素，導致全身瘙癢。瘙癢有全身性的，也有局部的。 民間應用散風清熱，養血潤膚，除濕殺蟲法治料本病，療效顯著。 1：處方：生地15克，全蠍、僵蠶、苦參各6克，荊芥、防風、牛蒡子、蟬蛻各5克，薄荷、甘草各3克 服法：水煎，日1劑，服2次 療效：服葯3劑，治癒率達100％ 2：葯酒療法 處方：了刁竹、麝香草（又名蘭花草）、甘草各50克，50％酒精500毫升。甘油15毫升，冰片0.5克，香精2滴。 用法：葯放酒精內浸泡15天後，加甘油、冷開水各15毫升，在加冰片、香精混勻。外擦患處，日3次。 療效：擦葯3－5天，治冬季皮膚瘙癢症，有效率達96％ 三,皮膚刺癢 提問時間：2006-12-17 22:20:49 2006年最具實力特色專科醫院 8935120 醫師查看醫生信息 2006-12-17 22:22:34 （皮膚瘙癢）鮮韭菜與淘米水，按一比10重量配好，先泡兩小時再一起燒開，去韭菜用水洗癢處或洗澡，一次見效，洗後勿用清水過身，一日一次，連洗3天可愈。 ----------- 學雲醫師 查看醫生信息 2006-12-1722:23:05 盡量除去可疑病因。 除用抗組胺葯外，可使用6－氨基已酸、維生素K、維生素E、維生素B12、組胺球蛋白、轉移因子、抗生素等1～2種葯品，有望獲效。有時還可採取抗組胺H1拮抗劑，如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑，象甲氰咪胍聯合應用往往可提高療效。
② 乾性皮膚用什麼防曬霜好
推薦樓主試試碧柔的清爽防曬，SPF50的那款（根據國內標準的話就是SPF30），屈臣氏或者大潤發什內么的都有賣容的，相當清爽，很舒服，不油膩的，防曬效果也很好的！貌似大概五十幾塊錢。
屈臣氏好像還在全國特價期，現在只要40塊。如果怕乾的話，可以選擇倍護那款，不但清爽而且保濕效果也不錯。
或者，曼秀雷敦的09年出的那幾款新碧水薄防曬也很不錯的，都很清爽，而且溫和，防曬效果也很好的。而且曼秀雷敦有款防水防汗的，蠻適合長時間戶外運動。認准了一定要是09年出的那個，其他油的。
或者是露得清的清爽防曬，SPF30+，這個是口碑產，樓主去專櫃一試就知道了，真的不油膩的，很清爽的，而且防曬效果也是有口皆碑的，很溫和，不刺激。而且持久度也不錯的。專櫃價129。
建議樓主可以根據經濟能力選擇。
③ 如何讓凹凸皮膚更好長肉
輕度的話，可以使用使用外用 一些去瘢痕類的護膚品看看效果。如果瘢痕較大，建議局部注射葯物或者手術進行治療。
保養皮膚的相關建議如下：
1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使皮膚細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
4.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。