❶ 生凍瘡了,怎麼辦啊
根據不同的傷情，我們可以做如下的簡單處理：
1、首先使病人迅速脫離寒冷處，送到溫暖的室內，脫去潮濕的衣服鞋襪，並保持室溫在20—25℃左右，凍傷部位切忌用火烤，治療以外治為主。
2、初起輕者用軟布時常揉搓患部，或用25℃溫水浸之；或用雞蛋皮適量煎湯，降到適宜溫度後，反復洗，至凍傷處有濕感或僵木消失為止。
3、有硬塊者用紅靈酒或薑汁、辣椒頻擦，使氣血暢通。皮膚上有小疤時，可用蜂蜜70％、豬油30％混合成油膏外敷。
4、潰爛後用馬勃1塊或馬勃膏(馬勃20克、凡士林80克)、生肌玉紅膏外敷，每日1次。
5、有感染者還可用九一丹、紅油膏蓋貼。腐脫新生，則改用生肌散、生肌白玉膏以利收口。
6、氣血虛弱者，宜加用調補氣血、溫通血脈之湯劑治療：桂枝加當湯：桂枝9克，當歸30克，乾薑6克，赤芍6克，炙甘草6克，大棗9克，加制川草烏各3克。適用於凍瘡嚴重者。
7、偏方治療
a.獨頭蒜法：對每年易發凍瘡的部位，在冬季來臨前可採用此法。取獨頭蒜一個，搗爛後放在太陽下面曬熱，在易發凍瘡部位反復輕輕磨擦至局部出現一個小泡，然後用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。
b.生蘿卜法；取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱後輕擦易患凍瘡部位，冷後再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預防凍瘡也可治療凍瘡。
c.生薑(片)法：用生薑片輕擦凍瘡處，待有發熱時止，或用鮮生薑一塊，在爐旁煨熱後切成片，塗擦患處。或將生薑50克搗爛後，放入白酒一兩浸泡，攪勻後外塗患處，一日三次。
d.食醋療法：取適量食醋在火上加熱，然後取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
❷ 發物到底有沒有科學依據
從中醫學角度說，「發物」就是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。不同的食物在性能（偏性）上有差異，盡管都有其可食性和營養功能，但在患病服用中葯時期，如果不了解「發物」和不重視「忌口」，飲食不當，則可能引起病變，產生不良反應和副作用，從而加重病情和引起嚴重後果。
到底什麼是「發物」？
有關學者進行研究，將「發物」歸納如下：
1.刺激性比較強的食物
比如，酒類、辣椒等辛辣刺激性的食品，作用於炎性感染病灶，極易引起炎症擴散、感染。
2.某些含有的異性蛋白過敏源的食物
有些人會對特定的食物過敏，比如，豆腐乳有時會引起哮喘病復發。海魚蝦蟹往往會令皮膚過敏者出現蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎、膿皰瘡、牛皮癬等頑固性皮膚病。這些食物別說是病後不能吃了，平常也應該避而遠之。
3.含有某些激素的食物
有些食物含有某些激素，這些激素很容易促使人體內的某些機能亢進或代謝紊亂。比如，糖皮質類固醇超過生理劑量的時候，會引起舊病復發，誘發感染擴散、潰瘍出血、癲癇發作等病症。所以，這類食物也不宜實用！
發物有沒有科學依據？
如果「發物」的定義是以上3種食物的話，那它就有科學依據。但是，網上常說的發物是什麼呢？
所謂「發物」，主要是指一些腥、膻、辛辣食物，比如一些魚類，蝦蟹干貝類等海產品，比如，羊肉、狗肉等，比如蔥姜蒜、辣椒、煙、酒等，比如鵝肉、雞頭鴨頭豬頭肉等。我們看到這些食物幾乎囊括了我們日常所有的食物，如果按照這個吃法，估計你就只能喝水了。所以，這個說法是沒有科學依據的。
目前為止，沒有任何證據證明吃這些食物會對身體有害，相對，它們都是人體必須的營養來源，如果這也不能吃那也不能吃，勢必會帶來營養不良的問題，免疫力也會受到影響。胡亂忌口，有害無益。
因此，病後一定要均衡多樣化飲食，適量，在做法上做得易消化些，吃新鮮的，每次不要吃得太多，適量均衡，在具體的食物品種上不要過多限制，當然，盡量清淡些，不是易過敏食物（這個是根據個體情況定的），