A. 同樣是洗臉，有的人皮膚好細膩啊，年紀都比我大，這怎麼洗的我皮膚洗的好粗糙啊。
不論你的皮膚是油性、乾性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔
·選擇溫和的美容產品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。
·平時話，在洗臉的時候組號是用溫水洗臉們這樣對皮膚的傷害比較小。
·用毛巾輕按，不要完全擦乾，要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。
·因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以後會放大，使用溫和的肌膚調理化妝水，可以關住毛孔45分鍾，便於化妝上粉底去。把化妝棉浸濕後擠掉水，沾上調理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上。
B. 曬黑了不容易白是什麼原因
一白遮百丑，
一胖毀所有。
剛剛組成雙宋CP、甜到爆表的喬妹，在《太陽的後裔》里每一幀都像是在拍護膚品廣告。
范冰冰更是向來以「白到發光」著稱，簡直是「膚白勝雪」本人。
而一旦皮膚黑了，五官再好也照樣氣質全無。
道理大家都懂，每個人都想白，可眼看著夏天到了，又到了被曬黑的時候。手臂內外側明顯兩個色，臉也明顯黑了兩個色號。一邊想著假期去海邊玩，一邊擔心回來豈不是曬得更黑了。
夏日美白，到底該怎麼辦呢？
5S防曬法
很多人一邊到處找美白的方法，一邊卻不注意防曬，那真的是永遠也別想白了。
一定切記，防曬是美白的第一要義。
最簡單的方法就是5S防曬法：Slip長袖衣褲+Slop防曬霜+Slap遮陽帽+Seek遮陽處+Slide太陽鏡。
如果長時間戶外活動，一定要穿長袖衣褲遮擋；再貴的防曬霜也只能防曬一段時間，一定要反復塗抹。我知道這樣可能很熱很粘，但要想白就一定有所取捨。
記得，盡量別讓每一寸皮膚裸露在烈日下。
防曬先保濕
如果實在沒有做到防曬，你不僅會被曬黑，皮膚還可能被被曬傷。
這時候皮膚很容易發生急性光毒反應，美白前我們必須讓皮膚鎮靜下來，把皮膚狀態調整冷靜後，才能開始美白，這就是冷敷的意義。
這里可以提一下幾乎人人必備的雅漾的大噴，之前有人質疑說雅漾大噴就是一瓶礦泉水，賣那麼貴教的都是智商稅。可是雅漾大噴是一瓶無菌的礦泉水啊，廠家充好氮氣瓶子，能夠保證開封後仍然保持無菌狀態。
同類的葯妝品牌依雲的舒敏大噴還是等滲的無菌礦泉水，滲透壓跟皮膚細胞內液的滲透壓是一致的，更不易使細胞被泡漲或者被吸癟。曬傷後除了冷敷，當感覺到皮膚又乾燥緊綳的時候，就可以隨時噴噴。
為什麼講美白要提這么多保濕的內容呢？
因為只有皮膚水合程度高，皮膚屏障功能才能修復快，曬後的皮膚潮紅緊綳這些炎性反應才能消退得快；水合程度高新陳代謝就快，黑素才會不容易沉積。
果酸換膚美白法
接下來我們可以談談防曬保濕都做好了，可是還是曬黑了，要怎麼快速變白？
其實曬後想要白回來，至少需要28天，這是表皮角質細胞從形成到脫落所需的時間。如果想要白的比新陳代謝速度更快，就只有做角質剝落術，加快表皮角質細胞的脫落，果酸換膚就是這樣一種方法。
在你曬後三周左右的時間，確認自己沒有被曬傷，只是曬黑了的話，就可以去醫院刷一次果酸，你能很直觀的感受到什麼叫做「換膚」。
不過果酸有一個問題就是敏感皮膚沒有辦法上，因為角質是皮膚抵禦外界刺激的第一道防線，正是因為有角質水分經皮膚丟失才不會那麼快。所以果酸換膚術前會有一套問診，皮膚處於敏感狀態不讓做，曬脫皮不讓做，根本沒有防曬習慣不打算改的也不讓做，否則分分鍾會曬傷。
那麼敏感皮要怎麼換膚回白呢？果酸換膚還要特別注意哪些事項呢？能讓人白的發光的「光子嫩膚」真的這么神奇嗎？吃了更容易曬黑的光敏性皮膚又有哪些？反過來哪些食物吃了可以讓人曬不黑呢？
為大家的美貌操碎了心的分答君邀請到了皮膚科主治醫生、醫學話題科普作者陳語嵐錄制了一期小講《曬黑不用怕，3步讓你快速白回來》，長按下圖識別二維碼，購買小講，專業醫生告訴你更詳細科學的系統美白方法，這個夏天，讓我們一起做個「膚淺」的人