『壹』 如何去除臉上的痘痘，痘印和痘坑
提前劃重點：長痘痘千萬別不要手賤去擠痘痘，嚴重就去三甲醫院看皮膚科。
一、首先常見的痘印分為三種
細胞發炎後引起的血管擴張，但是痘痘消息去血管不會馬上縮下去，所以形成暫時性紅斑。
在皮膚發炎期間，黑色素細胞受到巨大的刺激，異常增生沉積在表皮或真皮層。
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印
紅色痘印：嚴格來說紅色痘印不算疤痕，會自己逐漸退去，需要4到6個月左右。
如果想要盡快的去除可以：1、消炎：促進皮膚修復；2、配合祛紅痘印精華。
很溫和，不刺激，擦在紅痘印患處，一周左右即可見到效果，同時具有美白作用。
含有維C美白劑，同時含有甘草二酸鉀這樣具有消炎舒緩等成分。
維生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保濕效果很棒，質地清爽。
3、養成良好的生活習慣
早睡，不熬夜多喝溫開水多運動盡量少吃甜食、油炸等食物。
4、防曬
一定要做好防曬，因為紅痘印要防止它變成黑痘印那就必須做好嚴格的防曬。
一般的痘肌都是混油皮，所以推薦幾個混油皮和油皮的防曬霜。
敏感肌也可以用的防曬霜，特別是混合偏油的敏感肌。質地輕薄不油膩，溫和防曬能力強。
上臉有點啞光，但是很控油，不泛白、不會拔干。清爽不油膩。成分安全簡單。
以下針對黑痘印
黑色痘印是色素沉積，所以針對辦法其實和美白類似，主要就是加快皮膚新陳代謝和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑產品對黑色痘印都有一定效果。
主要方法：
想要抑制黑色素形成那就應該多服用或者使用含有抗氧化劑如維生素C：既能抑制黑色素的形成，也能對加速原有的黑色素進行分解。
食用含有維生素C的產品
口服維生素E和維生素C
維生素e能提高機體耐力，有明顯的防衰老的作用，配合維C一起吃起到美白修復作用。
使用含有維生素C的精華液
科顏氏維生素C精華液
可以滲透肌膚底層，幫助肌膚促進膠原蛋白的生成，改善肌膚暗啞無光的現象。
使用含有煙醯胺成分的產品
玉蘭油純白方程式Pro-X
有效的改善肌膚暗沉、泛黃的狀態，淡化斑點痘印。
想要加速黑色素分解先要做的就是去角質，去角質可以把沉積在表皮的黑色素去掉，所以會白一點，但是前提是你肌膚不敏感，不要盲目刷酸。
杏仁酸：杏仁酸是果酸中比較溫和的酸，不僅可以去角質，還有美白的功效。
達爾膚6%杏酸溫和煥膚精華液
比較溫和，可以天天使用，不僅除去老廢的角質，還能提亮肌膚加速分解黑色素。
水楊酸：去除沉積子啊角質層的黑色素
寶拉珍選水楊酸煥彩精華液（含2%水楊酸）
可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果會更好，幫助細胞新陳代謝，消除粉刺暗瘡，淡化痘印。
少吃或者不吃辛辣刺激、難以消化的食物、和油炸食品。遠離人工添加劑、慎用激素、避孕葯。多吃富含維生素C多的水果和素菜如：百果香、檸檬、獼猴桃等。
以下針對祛痘坑
首先要明白痘坑是怎麼形成的，是因為真皮層的膠原蛋白被破壞和腐蝕掉了，所以真皮膠原缺失了，當傷口癒合後膠原蛋白不會長回來，就形成凹陷也就是痘坑。
那麼，痘坑如何治療呢，只能醫學美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是點著激光和微針治療。
簡單說就是刺激真皮深層幹細胞活躍表達，促進皮膚的新生，一般間隔3-6個月治療一次，大概治療2-5次即可看到治療效果。
副作用：操作不當會讓傷口出血，或者熱量過高，引起面部灼傷。
用滾動的微針工具，由微孔與點陣剝落性激光穿插有 健康 組織的皮膚，可促進傷口癒合，治療時間一般半年到一年左右。
副作用：嚴重心臟病發期，高血壓、高血糖、血凝機制差，神經系統紊亂、疤痕增生性皮膚慎重使用、懷孕期、哺乳期和月經期禁用、對蛋白質和金屬過敏者都是不適合進行微針美塑的治療的。
先說本人吧，不知道為什麼高中開始陸陸續續的長痘，雖然沒有很恐怖但是很煩惱。當時根本不懂化妝品更別提用遮瑕膏了。我當時只有額頭上起痘痘，現在想來應該是劉海太厚了的緣故啊（我額頭大愛留劉海），我現在也有劉海但是很輕薄所以痘痘基本長的少在家裡我都會別起來。所以說有劉海的話頭發要經常洗要不額頭很容易長痘痘的。好了，我們正式說下祛痘痘的事，我的痘痘其實到現在也還有長，而且我手賤經常擠它所以很愛留印子，但是我的印子經過好長一段時間還是能看到淺淺的印記讓我很煩惱。（我同學白不說痘印也好的很快及基本幾天就很淺了）我後來又一次去醫院看過敏醫生說我的皮膚修復能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮膚修復能力不行。後來我就買了很多去痘印的東西我都有用，伊思的蝸牛霜啊各種祛痘的去痘印的產品，後來我發現還是維生素E好用，內服可以買 養生 堂的，外用可以買樂敦的。我用了這么多還是覺得這個會快一點，希望對你有幫助。
我這個一直分享各種便宜化妝品的屌絲又來了……
首先得說明一點，一旦形成了痘坑，化妝品肯定是沒有效果了。只能藉助微整的方式來填充。這點，我沒親自試過，主要是因為窮打不起針。
第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌膚來修復。這里是這樣的，有一部分是化妝品的功勞，因為需要化妝品來讓別再原來的痘印位置再起新的痘痘(好繞口)，以及就是淡化痘印。這個時間很漫長，甚至於好幾年才真的有效果。所以那些宣稱幾個月搞定的……反正我窮，沒用過那麼貴的產品。
第三，一般來說，油皮容易起痘痘，個別敏感肌膚也容易起。如果和我一樣用不起大牌化妝品，又想讓自己皮膚更平衡，合適肌膚自我修復的……這么辦呢？
最簡單的辦法是……好好洗臉!(以下合適油皮，干皮和敏感肌不要這樣做)
買兩款或者三款洗面奶，或者搭配一塊洗面皂。
洗臉的時候 輪著使用這些功能不一樣的洗面奶和洗面皂。也不需要買太貴的產品。實在預算有限，買一塊玉蘭油香皂，或者納愛斯珍珠皂也可以。沒錯，就是4.5元的珍珠皂。
這個是我的。洗臉和洗澡都可以使用。不過拿香皂洗臉的次數不要太頻繁。具體這個根據自己情況來調整。
然後 重點來了……
洗臉要打泡泡……
就是用這個 我是五塊錢買的泡泡紗。可能條件比我好的小仙女可以買個十幾塊錢的。這個沒必要買貴的，因為用一段時間要換。
還有，就是做好補水。
弄個噴霧，沒事兒多噴噴。
這個就看大家有沒有搞活動的時候，屯一兩件了。
堅持把臉洗干凈，堅持補水，肌膚會調整修復，讓痘印淡化的。再拍點粉，起碼從外面不是太明顯。
另外，痘痘如果起的厲害，把臉洗干凈後，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片貼上去。或者把土豆(不是薯片)切薄貼上去，也可以緩解。只不過味道和樣子不好看。但是成本和效果是挺好的。親測有效。
兄弟！！我和你一樣呀！！！ 得虧是這么多年的美容院沒白跑！
皮膚科的門都快被我給踏爛了呀！ 如今臉也恢復的差不多了！ 才敢來這撩小姐姐呀！！！
呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印戰果！
哎！你還別說！臉上痘印的去掉之後！ 我連自己luo著的都敢秀了！成成成！不耍流氓！說正事！
我是長的丑了點！可常言說粗柳簸萁細柳斗，世上誰嫌男人丑！
雖然比不上你們的亦凡老公！但是！至少現在皮膚是白凈多了！
其實個人覺得男生祛痘印真的要比女生還艱難！ 因為我們男生真的活的太糙了！而且我們還都有共同惡臭愛好！
1. 我們更愛熬夜！
熬夜會導致身體的內分泌失調！ 熬夜致皮膚分泌更多油脂！ 熬夜會砰砰爆痘會爆痘呀！
2. 我們更愛抽煙！
主要就是因為抽煙能夠損失皮膚裡面的維生素C 缺失了之後皮膚皮膚的抵抗力就會減弱
這個時候面部的皮膚對痤瘡丙酸桿菌抵抗力減弱，就可能會誘發痤瘡出現，表現出面部痘痘增多！
3. 我們更愛喝酒！
人體攝入過多酒精對身體是一個刺激，會引起氧化應激反應，同時影響內分泌，使得皮脂腺分泌過多，有引起長痘痘的可能。
我他娘的發誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！
4.我們更愛運動！
這點是好的！！！ 適量運動它可以促進面部的血液循環，加速皮膚汗液及皮脂腺的分泌，從而促進面部皮膚的新陳代謝！
簡單點就是給你的毛孔洗洗澡！有助於排出身體更多的毒素！
我反正沒事就會去打籃球，或者去健身房，因為運動真的不僅對皮膚好，而且還很解壓！！
前3點戒掉！下邊的護膚工作才會更好的開展下去！！
對於男生來說！其實要的就是精簡又快速的消除痘印！
所以就直接給你們分享我的祛痘印法寶吧！
1. 清潔 清潔是所有護膚的第一步！
有個好的開頭非常重要！ 只要你痘肌不去找個皂基的潔面來伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至於牌子嗎！我用的是這個！
珂潤潔面
泡沫超級細膩的洗面奶 是絕佳的懶人洗面奶！！
它是一款氨基酸洗面奶藍色的瓶款是適合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特別細膩，不容易消泡，而且清潔力度很強不會假滑，用起來真的特別舒服！！
雖然價格不算白菜價，但是一瓶也很多，可以用很久性價比超級高！！
2. 消炎！
著火了是不是得救火！對！消炎就是在給皮膚滅火！ 不消炎痘印機會進一步黑化！黑化成為黑色痘印！
明白？懂？ 消炎的話！我只推薦它！賊拉好用了鐵子們！！
生理鹽水
不是沒錢！是用它來消炎真的很安心！不含別的添加物！
Yi用的能不放心嗎？而且是屬於中性的，不會對皮膚的菌群造成破壞！潔面之後，就用薄款的化妝棉全臉濕敷！
敷個大概10分鍾之後洗掉！ 堅持個1周左右，就會發現自己的臉部的泛紅和敏感，會好很多！
3. 修復
火滅完了，那就清理戰場，復原唄！把缺失的東西都給補回來！
皮膚也是這樣，出現漏洞了就要及時修復！！ 不要給痘坑留下任何機會！堅決不要！死都不要！！！
摩瑞克醫用硅酮凝膠
這個是我的一個在醫院皮膚科工作的姐姐推薦給我的！讓我 用它祛紅色痘印試試！
說它裡面是採用的國外進口硅酮，但是價格不貴，一支也是幾十塊錢， 專門用來修復受損皮膚的。
管狀的設計，非常方便！擠出 來是凝膠狀的，非常好吸收，塗到臉上涼涼的 ！我是1天3次都點塗在自己的痘印上， 結果不到2周臉上的痘印就開始消退了！
而且我還發現一個小技巧， 在痘痘快要落下的時候每天塗抹2次，可以預防痘印產生哦， 親測有效！
4. 美白！
火也滅了，洞也補了，就開始刷牆了哈！不過這次刷的是皮膚內部的屏障牆！黑色痘印就是由於黑色素的不斷產生和色素的沉積！ 才導致的它的進一步黑化！想組織它黑，那就摸白白不完事了！
城野醫生377美白精華
它的主要功能就是抗氧化美白膚色阻黑凈斑預防斑的形成 個人使用感覺不油膩很容易推開！米白色的膏體沒有任何香精味道！ 但是塗抹之後一定要做防曬！因為里邊的成分含有大量的VC所以 遇光就會喪失作用！白天用一定要配合防曬用！！
5. 防曬
連我一個大男的都知道防曬對於痘肌有多重要!紫外線對痘肌來說就就是做大的敵人！所以防曬！真的是超級重要！所以一定要防曬！
黛珂防曬
顏色是乳白色的，主要是它不美白！因為我一大老爺們塗白白不太好意思！而且很好推開不油膩，陽光對於痘肌的皮膚會產生更多刺激，紅血絲，皮膚暗沉，這些問題都會接蹤而來！ 所以防曬一定要做好！一定要做好!不然可能又會爆痘！
是男的！你就以上我說的！給我照做！ 想要撩到妹！
就得對自己狠點！ 再說！自律的男人最討妹子喜歡！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！
痘坑最主要表現的是幾乎面部，毛孔，周圍都向里凹點點，痘坑不仔細觀察並不明顯，從近處看可以看出來，形狀和橘子皮一樣，且毛孔粗大，而且是每個毛孔就一個坑，但坑比較小，痘痕分布比較不均勻，不規則，而且坑窪比較明顯。
而且痘坑不會自己消失。
隨著物質生活的不斷變好，我們對自身的形象也是越來越重視，臉上坑坑窪窪的月球臉是我們所不能容忍的！
教你如何去痘印
其實就像皮膚有了傷口之後結的痂過後皮膚會變深一塊一樣，痘印也是痘痘癒合後在皮膚表面留下的印記。痘印輕一點的會有紅色的印記，重一點的是棕色印記，如果你在長痘痘期間摳了的話，還會可能留下坑坑窪窪的痘坑。
你要記住，去痘印的兩個關鍵詞是「修復」和「預防」，人體皮膚的代謝周期是28天，如果你渴望在短時間內就達到痘印消除的效果，只有激素類的去痘印產品是這樣的。所以做好長期作戰的心理准備，做好修復預防這兩步，才能讓痘印慢慢代謝掉。
紅色痘印
紅色痘印是紅色痘痘消退之後留下的印記，如果你能在皮膚上摸到紅色的腫塊，那個是痘痘不是痘印，而針對紅色痘印的方法就是「消炎」。
紅色痘印首先要修復發炎的肌膚，這個時候含有A酸類的產品可以加速修復癒合，還有就是果酸類產品和美白淡斑精華也要使用。
葡萄籽面膜修復消炎法
葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因為他裡面有大量的OPC（原花青素），對於痘痘或者痘印肌膚都是有非常好的效果，對於一些吸收好還能配合一些按摩手法的群體，一般敷一次就能有相應的效果。
薰衣草精油去痘印
精油有很多妙用好處，是愛美MM們必不可少的護膚好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，對鎮靜舒緩肌膚也很有幫助，只要將調配好的薰衣草精油塗抹在疤痕、痘印處，加上適當的按摩，就能很好的發揮它的美容功效。
痘痘沒了，留下痘印痘坑怎麼辦?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要兩步走:修復、預防。消除痘印最有效的辦法就是消炎，抑制黑色素的生長促進新陳代謝，那麼如何去除煩人的痘印呢?
1、調節內分泌
飲食不規律、工作或學習壓力、睡眠等問題都會導致內分泌失調，促進黑色素的分泌，因此重視飲食規律，保證充足睡眠很重要，很重要，很重要。
2、選擇含A酸類、舒緩抗炎成分、抗氧化等護膚產品 ，盡量避免刺激皮膚導致炎症的護膚品，比如酒精之類的。
倩碧維C修護精華
高濃度維C，鮮活抗氧，加速皮膚新陳代謝，加快黑色素的代謝。
理膚泉B5多效修復霜
富含5%維生素原B5、理膚泉溫泉水等成分，高效舒緩，修護肌膚問題，減少印痕。
OLAY美白淡斑精華
OLAY特含5%煙醯胺成分具有抑制黑色素成長等功效，對痘印、色斑都有很明顯的效果，價格還特別親民。
如何去痘坑?
如果是痘坑的話就可能悲劇了，因為不僅是抗炎的問題，而是皮膚真皮結構受到損傷，我個人認為去痘坑的護膚產品很雞肋，一般依靠醫學美容手段來修復痘坑問題，切忌長痘期間擠壓痘痘，要不然痘坑就嚴重啦。
祛痘印是一項長期工作， 切忌使用激素類祛痘印產品快速祛痘 ，做好修護與預防工作才能 健康 有效祛除。
長大真的是每個人都有的煩惱啊，痘痘過了之後還會留下痘印，那麼究竟要怎麼去除痘印呢？我將從祛痘產品+自然祛痘法進行推薦
1.酸奶去痘印法
這個需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法：
(1)喝剩的酸奶
(2)塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
2.土豆片去痘印法
使用方法：
(1)將土豆洗凈，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄
(2)貼大約15分鍾即可，取下沖凈。
3.珍珠粉+雞蛋清去印法
操作方法：
(1)取一枚生雞蛋，將蛋清瀝出並和一小勺葯用珍珠粉混合。
(2)避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。
(3)盡量塗厚一點，15到20分鍾後洗掉。
4.白芷粉+綠豆粉消痘印法
使用方法：將白芷粉和綠豆粉按1：1的比例混合調勻，然後敷在臉上，15-20分鍾後洗凈即可。用溫水調效果最好。
當然啦，用好祛痘的產品也是很好的
1.Mario Badescu瞬間凈痘精華（溫和型/強效型）
上圖中左側為溫和型，右側那瓶為強效型。這是美國非常有名的一個戰痘產品，安全無副作用，效果顯著。能快速被皮膚吸收，徹底清除由於油脂分泌過剩、內分泌失調而引發的暗瘡問題，不會留下痘疤，適合油性、混合型皮膚使用
2.日本獅王PAIR祛痘膏
日本祛痘產品里數一數二的一款產品，溫和不刺激，塗上後很滋潤，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。這款祛痘膏妝前也可以使用，喜歡化妝又易發痘痘的MM必備。
3.香港樂敦葯妝特效暗瘡膏
在香港幾乎家用必備，非常平價，起效也很快的，晚上生了痘痘，塗一下，白天就會消很多。不僅祛痘，對於防止暗瘡，祛除紅腫，防止出油過敏，改善肌膚屏障功能都有幫助。
4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏
OXY10是強效的祛痘膏，適用於痘痘大面積比較多的，如果就由於內分泌等原因偶爾發的痘痘建議用OXY5就可以了。
最重要的是要均衡飲食，杜絕熬夜，希望大家都擁有好皮膚。
痘痘反復生長，臉上還留下了很多難看的痘印痘坑，應該怎麼才能讓皮膚恢復光滑細嫩呢？這應該是很多痘痘肌人群都有的苦惱。痘印就是痤瘡之後留下的印記。很多人因為痘印難看想著急消除，結果使用針挑、手擠等錯誤的方法，造成了痘痘所在的位置明顯凹陷，於是就形成更難恢復的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的後遺症，對於愛長痘痘的人來說，首先最重要的是治療痘痘。如果痘痘依然處於活躍期，炎症因子不停地被激活，那麼痘印與痘坑的形成可能性就會一直存在。最好的方法是治療痘痘的同時使用一些舒緩抗炎成分的護膚品。還有部分去痘產品中會添加甘草提取物、煙醯胺等抗炎和抗氧化成分，對於在痘痘生發期間預防痘印有一定幫助。同時，大家一定要切記不要去擠痘痘，這樣才能避免痘痘往深部膿包、結節和囊腫這些炎症較重的痘痘發展，因為這些炎症性痘痘很可能會形成更難以治癒的痘坑、痘疤。
一、如何去除痘坑痘印
1、去痘印要多久？
紅色痘印一般需要4-8周消退，長的至多半年也能消退。但由於很多人日常難以做到嚴格防曬，多數人的紅印會發展為黑印，需要2-6個月才能消退。 如果半年都不消退的紅色痘印，有可能是特殊痘印，建議到醫院皮膚科問診：一種可能是炎症時，局部微血管增生較多，且時間較久，難以自行復原。另一種可能是局部正常皮膚被成纖維細胞等結締組織取代，變成了疤痕組織，實質是紅色痘疤。兩者最明顯的區別是前者痘印上有正常的毛孔，後者缺乏毛孔。
2、去痘印產品能去紅印嗎？
需要看成分表，部分聲稱去痘印的產品並不能去紅印。這聽起來好像是個偽命題，去痘印產品不就是用來去印的嗎？但就是有一些去痘印產品對紅印並沒有什麼用，因為人家的業務范圍是淡化黑印啊，即使這些淡化黑印的產品當中會含有部分抗炎和抗氧化，但怎麼說也是隔靴搔癢。紅印和黑印產生的原理不同，對應的有效成分就會有所差異，所以一定要先搞清楚你的痘印類型再選擇產品，否則就會被各種商家廣告語帶著走。
3、薑片可去痘印嗎？
不能。雖然生薑提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是這是經過工藝提取的，工藝可以將植物發揮功效的活性成分提取出來，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生薑片作為原生植物，並未經過工藝提取，如果直接糊臉上，還有可能造成皮膚刺激。
4、外塗維生素E膠囊可以去紅印嗎？
作用不大。維生素E對於治療紅印起到的是抗氧化，促進皮膚細胞修復效果，但治療紅印主要還是要以消炎、收縮血管以及促進血液循環的成分為主。不過通過口服維生素C和維生素E，可以降低皮膚血管對外界刺激的反應性。 如果你有黑印，也可以通過口服補充維生素C和維生素E實現抗氧化效果，從而淡化黑印。
5、治療痘印、痘坑可以選擇醫美嗎？
可以的，就目前的 科技 手段來說，醫美是治療痘印痘坑最有效的方法。對於痘坑，激光治療是現在比較常見的治療方法，原理是利用激光刺激皮膚，形成一個熱損傷帶，從而啟動皮膚的損傷修復過程，刺激膠原再生，達到修復目的。除此之外還有像微針、注射填充、局部封閉葯物（針對痤瘡後增生性瘢痕）等治療痘坑的方法。但是在這些治療過程中，可能因有創傷刺激而造成新一輪感染，加重症狀。這種情況在痤瘡活躍時尤其如此。所以，治療痘坑千萬不能心急，心急吃不了熱豆腐，想要臉蛋如豆腐般白嫩，就要先規范治療痤瘡，再解決痘坑的問題。
對於痘印，治療的方法相對比較簡單。常規治療包括根據輕重程度選擇外用葯物，可以在醫生處方指導下使用喜遼妥或康瑞寶軟膏，也可以選擇方便購買的喜遼疤(復)，屈臣氏或是萬寧等地方都可以買到。因為是針對護膚品市場改良的配方，所以可以說是低配版康瑞寶，起效相對緩慢。而且有部分患者使用喜遼妥後有明顯癢感，如果無法接受的話，也建議選擇比較溫和的喜療疤。比較嚴重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治療方法。
雖然大部分被痘印痘坑困擾的人都希望治療能夠快捷有效。但是因為激光或射頻治療並不是填補失去的真皮膠原，而是通過熱作用刺激我們自身的膠原再生。這個過程是比較漫長的，臨床上往往需要每隔 3 6 個月進行一次治療。 如果再根據症狀的嚴重程度來決定治療次數，治療下來達到比較滿意的效果平均需要 2 3 年的時間。所以說治療痘印痘坑一方面是對自己耐心和信心的一個考驗，另一方面呢，也是考驗自己對正確護膚知識的認可程度。
在這里，弦子還要提醒各位痘痘肌的同學，不論是要治療痘痘，還是想要修復痘印痘坑，都請到各大正規醫院的皮膚科咨詢，記住了，是正規醫院不是那些所謂的祛痘機構或者不正規的美容院。因為痤瘡是由多種原因形成的皮膚疾病，在美容院往往是治標不治本，甚至會由於不當治療造成反復發作，病情加重，還有可能留下凹凸不平的疤痕。
先說下痘坑、痘印。痘痘消除後，血管與真皮、表皮尚未能即時恢復原態，於是皮膚上就留下暗紅色痘印痘坑。這需要我們更加細心去護理才可修復！直接分享幾個以前我常用的方法，很好用的哦！
一、隔夜茶葉不要浪費
睡覺前，清凈臉後，用隔夜後的茶葉水塗在面部，按摩一分鍾後洗掉。這個方法不僅可讓痘印痘坑變淺，還可讓皮膚變白哦。
二、粗鹽蛋清有特效
用一勺粗鹽跟一個蛋白攪拌攪拌，等均勻後再加入半勺蜂蜜攪拌，然後塗在面上的痘印，等面膜幹了以後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次就可了。
三、酸奶面膜效果很好
把酸奶與麵粉調勻，若是乾性皮膚可加半個蛋黃。然後均勻塗在面部，10分鍾後洗凈就好，酸奶中的乳酸還可促進新細胞生長，可修復痘坑和達到祛斑美白的效果。
四、可以搭配護膚用品
用一些修護作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防曬，尤其是面部痘印深的部位。平時可以搭配祛痘印面膜與補水產品一起使用。飲食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。
再說說痤瘡吧！ 痤瘡是一種慢性皮膚病，一般會出現在面部，頸部，前胸後背等皮脂腺豐富的地方。
解決辦法是： 多喝水、衣物與床上用品要常洗常曬、勤洗澡、注意飲食。其中飲食上，少吃油分過多，辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物，這些會增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之類的。富含維生素c的食物可有效的改善肌膚，減少自由基，起到美白的作用。
『貳』 去痘印怎麼做有效 有哪些去痘印的好方法
痘印是很多人都很煩惱的一個肌膚問題，去痘印的護膚品有很多，去痘印是一個長久的護膚工作，除了用去痘印的護膚品去除痘印，還有很多去痘印的方法。
去痘印怎麼做有效
1、牛奶去痘印
牛奶去痘印的方法不是指喝牛奶哦，而是將牛奶加入一點點的清水弄均勻，然後將它塗抹在臉上，在臉上等5、6分鍾再將它清洗掉，這樣做既可以去痘印又可以美白肌膚哦，想要去痘印或合適美白的小姐姐們都可以試一下。
2、多吃維生素C
維生素C不僅可以淡化、去除黑色素還對我們的身體有非常大的好處，去除掉黑色素就可以淡化痘印哦，想要補充維生素C可以吃保健品也可以直接吃一些富含維生素C的水果或者是蔬菜，也是很有效的。
3、淘米水去痘印
淘米水洗臉能夠讓我們的皮膚變得白皙細膩，但是只適合油性肌膚或者是混油皮人群，淘米水有淡痘印的效果也是很好的，不過用淘米水洗臉之後要用清水將臉洗干凈，不然可能湖以刺激到我們的面部肌膚。
4、敷補水面膜
給肌膚補水能夠有效的淡化黑色素，所以對於祛痘印也是有一定效果的，但是要記得不能夠熬夜，不然會因為熬夜而加深色素沉澱，讓痘印加深，所以最好在11點鍾之前敷完補水面膜就睡覺哦。
有哪些去痘印的好方法
1、黃瓜敷面去痘印
黃瓜是非常常見的東西，不僅經濟實惠還是美容的聖品!黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增加皮膚抗氧化作用!將新鮮的黃瓜切成薄片然後敷在有痘印的地方能夠減淡痘印。堅持幾天，發現皮膚也會變得白嫩有彈性。
2、脫脂酸奶消紅印
酸奶是女生喜歡的飲品!不僅有消脂瘦身的效果還是消除痘印的佳品!酸奶中富含高活性無機礦物質，微量元素鋅及維生素A和維生素E的衍生物，有助於有毒物質的轉化和排泄，減輕痘痘腫脹，有助於傷口癒合。只要將喝剩的酸奶薄薄的塗一層到有痘印的地方，第二天再洗掉，紅紅的痘印會消退不少。不過我建議最好是選擇脫脂或者低脂酸奶，因為酸奶養分過多，容易長脂肪粒!
3、淘米水洗臉淡化痘印
淘米水是每家每戶都有的，但是很多人會直接把她倒掉，其實淘米水中溶有大米中的蛋白質維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。不過第一道淘米水要先芹困到掉，留下第二道淘米水，讓它自然澄清，再去上面清水部分洗臉，臉色會變得越來越好痘印也會慢慢淡化。
4、果酸煥膚褪痘印
果酸產品可以促進老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善痘痘消退後的色素沉著。不過只有3%濃度以下的果酸可以讓角質變得規則達到保濕祛痘的效果，3%~8%的果酸能夠加速角質以及少部分上層表皮細胞的更新速度，讓痘印不明顯!但是10%濃度以上的果酸(請在醫生指導下使用)除了可以淡化痘印，還能撫平皺紋。
5、高效美白產品淡化痘印
對於有痘印的MM來說可以在睡覺前使用一些有高效美白功能的產品，這時肌膚吸收率比較高，美白淡化色素沉澱的效果好。肌膚變白，色素沉澱減少，痘印也自然慢慢淡化。
痘印會自己消除嗎
會消除。
痘印一般需要3~6個月就會自己消失掉。具體多久跟痘痘宏首毀的大小、深度、炎症程度、膚色有關。痘印形成之初，是紅色的。這是炎症造成了毛細血管破裂，血液滲出，血色素沉澱，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期剛生成的紅色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二鉀、煙醯胺、傳明酸等成分的護膚品都能幫助消除紅色痘印。
如何預防痘印的產生
1、謹記要勤換床單枕套還有毛巾，因為面部皮膚疾病是感染上蟎蟲引起的，蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被蟎蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發生。
2、主要注意自己皮膚清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生干凈，使面部皮脂正常排出。
3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎症、細菌向深部發展，還會造成毀容性疤痕的惡果。
4、要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛煉，要注意及時呼吸清新的空蔽備氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝艷抹，淡妝自然更適宜。
5、臉上長痘留下的痘印，要注意的多多的補點水的，這樣可以很好地保持水油平衡的。
『叄』 可以有效祛痘印的方法都有哪些
有效的去痘印的方法有槐尺液兩種，第一個要到醫院皮膚科專業的醫生，他們有一定鉛物的經驗和方法，按照他的要求去做，另外，到正規的專業美容院，他們也有一定的去痘印的方法，可以去嘗試，但是一定要是正困譽規的美容院
『肆』 如何祛痘印
去痘印的方法：
1.黑色痘印
長過痘痘的部位若是留下黑黑臟臟的顏色，那麼不需要太緊張，這是由於痘痘發炎時的色素沉澱，會隨著時間慢慢的消散，這是一種暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。
黑色痘印的應對法
想要讓黑色痘印快速去除，首先要防止紫外線的直射，紫外線可使黑印更加明顯。所以要多注意防曬。
平時也需要定期去除老化角質，將多餘的色素排除，讓肌膚的自我更新速度更快，修復的水平也會有所提升。
2.暗紅色痘印
這種痘印與黑色痘印相仿，可以自行排出，但是比起黑色痘印來說，要慢上許多，如果不注意調節，很容易留下不可消除的痘印。
暗紅色痘印的應對法
去除這種痘印，這可以使用美白淡斑精華，只要點在痘印上，輕輕的按摩致吸收，深入到皮層，就可以瓦解黑色素沉澱，淡化痘印。推薦按摩滾珠美白淡斑筆，在滾動的同時還能按摩，促進吸改，可加快祛痘印的速度。
3.紅色痘印
痘痘消退後，擴張的血管不會馬上縮下去，會在皮膚表面形成一個個平平紅紅的斑點。紅色痘印一般比較敏感，因此這種痘印需重點保養。
紅色痘印的應對法
先保濕，讓肌膚的每個細胞都喝夠足夠的水分，將痘痘生長期吸走的大量水分給完全補回來。
紅痘印在陽光照射後會顯的更加明顯，而且還會有灼熱感，因此平時出門一定要注意防曬。
保濕化妝水要選擇含水楊酸、果酸成分的護膚品，可以加快老化角質的脫落，改善痘痘的色素沉澱。建議選擇一款抗過敏性的化妝水，痘印比較明顯的時候，還可以用化妝水浸透化妝棉，敷在紅紅的痘印處，可以補水鎮靜。
『伍』 武漢第一醫院的祛痘祛痘印經歷
以下純屬自己的感受和建議，沒有一點推銷的意思喔。
❤️先分享一下我的祛痘經歷：
之前臉上一直連伏局續不斷的長痘痘，又因為天天化妝自己長了痘痘又愛擠所以皮膚的狀態特別不好，試了很多葯都沒有好轉，之後朋友推薦了武漢第一醫院皮膚科的自製葯，因為在武漢上學周末就去了第一醫院買了葯膏，已經堅持用了半年多了，現在姨媽期也只是偶爾長痘。在一開始用的時候也長了槐頃很多痘覺得沒用就停了葯膏，之後發現自己用的順序和位置錯了才導致長痘的，之後按正確的方法用了不到一個月臉上的痘就全消了，痘印消除是很難的所以我也沒有特別著急，但是熊果苷的確有讓我的痘印明顯得到改善，我一般都是睡覺前洗臉塗抹葯膏然缺明讓後就去睡覺，一覺醒來皮膚狀態是真的好。下面是我寫的自己塗葯的方法：
抗脂肪潔爾：
裡面有抗生素，因為你的痘痘本身就是發炎了，它可以很好的消炎，切記：抗脂潔爾，一定只塗在痘痘上，自己親身經驗，塗在好的皮膚上長了痘痘。
熊果苷：
裡面挺純的就是熊果苷和SOD這兩個，我覺得對皮膚沒有副作用吧，可以很好的祛痘印，淡化色素沉積。
維生素E：（強推五星好評）
真的是強推，自從我臉上不怎麼長痘了我就把前面的葯都停了，是覺得往臉上抹太多太麻煩，於是就只塗維生素E，真的超好用，晚上塗滿臉，第二天洗完臉臉上也是很水的感覺，從此之後我再也沒長過痘。我覺得真的是維E的作用，因為臉上長痘大部分都是因為臉部很油臉部很油一般都是因為缺水（干皮從來不會長痘）而維E正好是補水保濕的作用。所以真的良心強推，臉上長痘的小朋友們買它買它。
『陸』 美容去痘印方法
痘印又名 痘坑，大多數為青春痘留下的痘痕，主要表現為凹洞、色斑等。下面我給大家介紹美容去痘印 方法 ，希望對你有用!
去痘印原則
一：要想去痘印，首先就應該將祛痘工作做好，不要讓討厭的痘痘再冒出來了，不讓去痘印去完又來，只會是徒勞無功的浪費精力。因此，去痘印的第一個原則，就是要在去痘印之前，徹底治癒你臉上的痘痘。
二：很多人在使用淡疤產品的時候，追求快速有效，希望立竿見影的效果。於是，不少人大量往臉上塗抹祛痘印產品。這可不是什麼明智之舉，要知道祛痘印產品往往都有一定的激素刺激性，若是長期使用只會令本已受傷的肌膚傷的更深。
三：祛痘印還要做好防曬工作，室外大量紫外線讓肌膚色素開始推擠沉澱，痘印顏色更深更重，而這種現象長久出現，只會讓去痘印工作日趨難纏。
美容去痘印方法
綠豆牛奶面膜
綠豆具有清除肌膚毒素的作用，而牛奶可以淡化痘印。把綠豆粉和牛奶混合後敷臉就可以了了，但是過敏性肌膚慎用。我我是過敏性肌膚使用綠豆後出乎意料的過敏了。
珍珠粉
珍珠粉是醫生推薦的去痘印和美白的好東西，而且安全無副作用。晚上洗臉後用珍珠粉著清水在臉上抹一層，然後一覺睡到天亮，比起摻雜其他物質後需要清洗，這個方法非常適合懶人和冬季使用。
夜鶯糞便
夜鶯糞便用再加上具有溫和去角質作用的米糠用在美白面膜里，不但有深層潔凈的功效，因夜鶯吃的是毛毛蟲，糞便中含有豐富的酵素，所以拿來敷臉可以讓皮膚白皙。
塗抹胡蘿卜汁
將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，逐日早晚洗完臉後塗抹，直到幹了之後才洗凈。，逐日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。同時還要防曬，以免美白不成變黑皮。
茄子皮
用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後臉上的小痘印就不太明顯了。只是這個方法要貴在堅持，比較適合能長期吃茄子的人。
日常保養去痘印方法
1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期仿升使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。
2.每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3.堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。
4.每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。
5.可以將美白精華素直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的美白成分吸收。
蔥白
推薦指數：五星
推薦理由：材料容易找到，方法比較簡單
見效周期：3-10天
需要用到的材料有蔥白、一個雞蛋清、一勺薏仁粉水少許。做法：先把蔥白盡量剁到細碎，舉大檔然後放到容器里，在加上雞蛋清，調圴。將調好的液體倒出來，放入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻。把調好的面膜敷在痘印處(記住不是把所有臉上都敷，只敷有痘印的地方，因為蔥白的刺激味道很大)，每天一次，20-30分鍾後洗去，然後拍上爽膚水。
食鹽醋去痘印
推薦指數：五星
推薦理由：食鹽和醋都是廚房裡最容易找到的材料，而且醋對皮膚的美容功效更是不用言語。
見效周期：1-2星期
食鹽1勺、白醋1/2勺、開水1/2杯。將食鹽白醋溶於開水內，每次洗臉後，用棉簽蘸塗在痘痘上，然後用清水洗凈。此時有微微的刺痛感，這是正常現象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，對保持皮膚的光滑有很好的效果。
蜂蜜去痘印
推薦指數：四星
推薦理由：蜂蜜也算是比較容易找到的東西，而且對於油性皮膚的MM們最為適合，乾性皮膚和敏感皮膚的就要謹慎了。
見效周期：1-2星期
第一步正亂：蜂蜜和鹽適量到入碗中攪拌，一定要順時針攪拌。
第二步：把臉打濕
第三步：把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻塗抹在臉上
第四步：輕輕按摩5分鍾
第五步：用清水洗掉
蘋果快速去痘印
推薦指數：三星
推薦理由：蘋果去痘印的效果好，方法比較簡單，每周兩次即可，和做面膜差不多。但是時間會長一些。
見效周期：15天-2個月
先把沸水倒在一片大概2毫米厚的蘋果上，等幾分鍾直至蘋果片變軟。再把它從水中取出，等冷卻至溫熱時貼於痘痘印上，保持20分鍾，然後洗干凈就可以了，堅持一段時間可以發現痘印明顯淡化了。
PS：這個方法每周兩次即可，但是如果痘印很深的話還是最好用其他的方法。
維生素E
推薦指數：五顆星
推薦理由：容易購買，方法簡單。