⑴ 皮膚過敏如何拉筋拍打治療
皮膚過敏後，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致面部皮膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。皮膚出現過敏症狀後應立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。因為面部皮膚過敏嚴重，所以不能過分滋養。現代的化妝品強調的是高效性，因此要求其活性成分必須能夠透過皮膚，作用到皮膚深層才能產生高效果。對於面部皮膚過敏的人來說，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
在出現面部皮膚過敏期間，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水分。洗完臉後，最好不要塗護膚品。
目前針對面部皮膚過敏者逐漸增多的現象，治療效果最好的是泊咔妮。抗氧化，抗過敏效果更強。能修復肌膚膠原蛋白層，提高肌膚免疫力及抵抗力。能有效改善因自由基的氧化及皮膚膠原蛋白層被破壞導致的皮膚過敏。
皮膚過敏護理方法：
（1）常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料製成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
（2）使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有葯物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。
（3）使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳後塗少許，觀察48 小時後，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。
（4）對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚塗防曬霜，防止日光曝曬。
（5）晚上護理皮膚時，應用水果汁或蔬菜汁護膚。既起到營養皮膚的作用又防止皮膚過敏。
（6）定期到美容院做皮護，對改善皮膚的條件，增加皮膚的抗敏性有較好的作用。
⑵ 如何安全有效治療股癬，不使用任何葯物
首先，說一下，為什麼不用任何葯物？很多人都知道，是葯三分毒！其實，內用葯物能不吃應盡量別吃，就連保健品、維他命、鈣片都不例外，它們都是合成的准葯物，不是點心，吃多了照樣導致大量疾病；外用葯物也是如此，很多外用葯毒副作用很大，在皮膚里沉澱大量毒素，讓皮膚病症反復發作！【股癬】這個病名不過是西醫、葯廠根據已知的病理指標，不一定就是病的實質。有時候，病名只是冰山一角，可能這個病名之後，還有更多的疾病連你和醫生都不會知道！
准備一條熱毛巾，將折疊好的熱毛巾敷在股癬患處3分鍾左右，熱敷過程中可以把熱度不夠的毛巾重新浸入一盆熱水，接著將其擰干後，繼續熱敷股癬患處！
請注意：熱毛巾的溫度必須是患處皮膚所能承受的范圍之內。
接著，完成熱敷工作後，再用紙巾把股癬患處的水分擦乾，准備對股癬患處進行一系列的拍打工作！
這里是重中之重的步驟！！！
首先，把你的雙手浸入熱水，使雙手溫熱起來！
接著，伸出你的雙手，手心向下，使用實掌，開始用循序漸進的力度去拍打股癬患處，左手拍左大腿根部的患處，而右手拍右大腿根部的患處！
一開始，是輕輕的拍打，然後慢慢的加重力度去拍打。
非常值得注意的是，一定要讓自己保持用心去感受拍打股癬患處時酸、麻、脹、痛的感受，直到把股癬患處拍打得通紅、淤青或腫脹，把患處上的丘疹拍破、拍出血或拍出膿水！！！
拍打股癬患處的全過程用時20分鍾以上，拍打過程中肯定會感受到自己慢慢加大拍打力度後的酸麻脹痛的感受，請你用心去適合和習慣這些感受，用心去激活股癬患處的自愈能力和修復能力，把此時此刻的酸麻脹痛當作一種「痛葯」！
圖一是拍打5分鍾後的患處狀況；圖二是拍打15分鍾後的患處狀況！
經過20分鍾以上的拍打工作後，股癬患處有炙熱感和粘稠感是屬於正常現象！
如果有拍出血或拍出膿水，請用紙巾輕輕把拍打後的股癬患處擦乾凈！
然後，再喝一杯200ML的熱水，休息5分鍾後，准備開始拉筋！