『壹』 哪些人不能按摩
身體可以產生不健康的激素積累,當我們在擁擠的車流,或滿足工作的最後期限。壓抑已物纖久的「應激激素」皮質醇水平,可導致失眠,頭痛,甚至消化問題。按摩已被證明,以減少身體的皮質醇。這使身體進入一個輕松的休息和恢復模式。事實上,按摩觸發了大腦的化學反應,可能導致持久的鬆弛的感情,降低了壓力和改善情緒。
按摩可以放鬆,放鬆不良姿勢導致疼痛的肌肉,讓你的身體本身定位在其自然的和痛苦的自由姿態。與正在進行的按摩肌肉的放鬆,放鬆關節有更大的自由和壓力點。這讓身體自己定位在一個健康的和自然的姿勢,從而避免隨著時間的推移的運動和對疼痛的反應的立場。
比皮膚更深層的按摩療法的長期效果。更好的血液循環是定期接受按摩治療的結果,在體內發生的連鎖反應的一部分。
哪些人不宜推拿按摩
1、身體體征穩定,如某些久病過分虛弱的、素有嚴重心血管病的或高齡體弱的患者
2、女性生理期,腰部不能按,懷孕五個月以上的孕婦
3、沒有嚴重的血液學疾病,如紫癜、血小板減少等再生障礙性貧血
4、按摩的地方沒有感染、嚴重的皮膚病,如各種急性傳染病,急性骨髓炎,結核悔肆性關節炎,傳染性皮膚病,皮膚濕疹,水火燙傷,皮膚潰瘍,腫瘤,以及各種瘡瘍等
5、發燒高熱時,也不可按摩
6、脫臼、拉傷患者
7、急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。
雖然推拿按摩簡便、安全、舒適,易被人接受,但如果對推拿方法、部位等罩前仿不加以注意,也會使病人受到不應有的痛苦或造成施術困難,所以選擇在家中互相幫親朋好友按摩的時候,最好選擇簡單的肌肉放鬆的按摩方法,不易造成嚴重損傷。
『貳』 請問孕婦可不可以按摩足部
最好不要去做按摩。因為腳底是身體的很多部位反射區。如果你按摩腳底,就有可能誘發子宮收縮之類的,容易流產啊~~~~ 按摩腳底增強抵抗力 俗話說「千里之行,始於足下」。腳是人類相當重要的器官,雙腳承擔著身體的全部重量,每日來去奔波,可謂勞苦功高。同時,腳與人體整體健康也有著密切的關系。 腳部神經異常豐富 北京中醫葯大學東直門醫院按摩科主治醫師陳紅大夫告訴記者,人一生當中兩只腳承受的總重量累計可達2000萬噸,走過的距離相當於繞赤道四圈。從解剖學上看,腳的解剖結構非常復雜,腳周圍的末梢神經異常豐富,兩只腳共有52塊骨頭,占人體全部骨骼的1/4多。從中醫經絡角度講,人體共有12條正經,其中足部就有6條,而經絡是運送人體內精華物質的通道,相當於公路運輸中的國道主幹線,因此腳的生理特點決定了腳在人體組織中的重要性,雙腳的健康與人體的整體健康息息相關。按照中醫理論,人的腳趾代表著人的頭部,腳掌代表人的胸腔,腳心代表腹腔,腳跟代表盆腔,腳內側代表脊柱,對腳部某一部位的按摩將會對身體的相應部分起到保健作用。 在季節變換時,人體的抵抗力會下降,尤其是在冬季,人們患呼吸系統、循環系統疾病的機會增多,經常按摩足部相應的反射區可以促進血液循環,提高肌體抵抗力。據專家測算,在進行腳部按摩前,腳部血液流速一般是12毫米/秒,而按摩後會增加到24—25毫米/秒。如今正值數九寒冬,長時間行走在戶外,人們往往感到腳底發涼,這是因為腳是人體中離心臟最遠的器官,血液流經的路途很長,腳部的血液循環相對較差,而簡單的足部按摩則可有效地改善腳部的血液循環。 有的人不宜做足底按摩 隨著人們健康意識的增強,很多人開始關注腳部保健,但是陳紅大夫提醒大家,盡管足底按摩的功效的確很好,可並非所有人都適宜做足底按摩。 首先,活動性出血患者,比如急性腦出血、消化道出血患者最好不要進行足底按摩,因為按摩之後,人體血液循環加速,很容易導致大出血。其次,急性心肌梗塞患者也不宜進行足底按摩,心肌梗塞病人心臟的局部組織承受能力差,血流加快容易使心肌梗塞加劇。陳紅大夫也不主張女性在月經期、妊娠期間進行足底按摩,因為這樣會增加行經量,或引起孕婦流產。而腳部皮膚病患者、腳部燙傷患者都不該做足底按摩,受創傷部位本身抗菌能力就弱,足底按摩可能會加劇病情或導致感染。此外,高血壓患者和嚴重骨質疏鬆患者也不宜進行足底按摩。 自己也能做足部保健 陳紅大夫告訴記者,盡管近年來足部保健的概念在國內逐漸興起,但還是有很多人對此不是十分了解,總認為只有到足部保健機構或醫院按摩才能起到作用。其實足部按摩並不復雜,人們在家中完全可以進行自我足部保健。即便是簡單地用手指隨便推壓揉搓腳部,只要堅持不懈,也可起到很好的保健作用。另一種簡單的足部保健方法就是用熱水泡腳,如果水中再加入當歸、川雄等一些可以活血的中葯,以及透骨草、穿山甲等一些促進皮膚吸收的中葯,效果會更佳。此外,陳紅大夫提醒人們,在進行自我足部保健時不要只按摩足底,忽視跟腱和踝關節,因為跟腱每日活動量較大,而踝關節則由於解剖學特點容易內翻扭傷,常對這兩個部位進行按摩應該成為足部保健的重要內容。 陳紅大夫認為每晚睡覺之前是做足底按摩的最佳時間,按摩後,可以讓人解乏安神,提高睡眠質量。 按摩並非越疼越好 進行足部按摩時,人們往往有一個認識誤區,那就是腳被捏得越疼,效果就越好。其實這是錯誤的,陳紅大夫說,揉腳的效果和疼不疼沒有直接的聯系,足療效果的好壞取決於按摩師的手法而不是手勁,因此人們在選擇足療機構時要根據其規模、衛生程度等來綜合評定,盡量選擇正規的足療機構和醫院。 目前社會上一些足療機構出於商業利益的考慮,過分誇大了足療的作用,宣揚通過足底按摩就可以包治百病。陳紅大夫表示,這種看法是大錯特錯的,足底按摩的主要作用是解除疲勞,協助治療,足底按摩師的手代替不了精密醫學儀器的檢查,不可能僅僅通過腳就能確診人體其他部位的疾病,當然僅僅通過腳部保健也不能夠治癒其他部位的病症。 《環球時報》 千萬不能去按摩`````首先,足底按摩禁忌:1孕婦禁忌.2嚴重心臟病患者禁忌. 從足底反射區來看,整個足底反映人體全身信息.孕婦經過足底按摩後,可能導致流產.詳情可以閱讀
『叄』 孕期可以做身體按摩嗎
按摩的作用,主要是藉著按壓的動作,促進血液循環、減少不適感覺、舒緩壓力,以及增強抵抗力。按摩專家給准媽媽們提供了一些貼士,分享如下: 准媽媽們多睡眠欠佳,若睡前按摩,有助鬆弛神經,酣睡入夢。 准媽媽肌膚容易敏感,應選用性質溫和的潤膚油或潤膚露作按摩油用,可減輕按摩時肌膚的摩擦,亦有助滋養准媽媽肌膚。 按摩時力度要穩定,不要時重時輕。 懷孕前期3個月及產前1個半月,按摩時力度不宜太強。 身體某些部位,如乳房、腹部、背部、小腿後肌及足踝等,都不要大力按摩。 若有並發症或其他疾病,例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等,都不宜按摩。 孕期可以做足療嗎? 足療可以促進身體的血液循環,對身體是有很大益處的。但是很多網友都會說,懷孕期間最好不要做足底,否則會有流產的危險。於是,我特意咨詢了醫生關於孕期足底的問題。通常情況下,盡量減少足療的次數,一旦要做足療的時候,一定要找專業的足療店,然後對你的足療師說明你現在是在孕期,千萬要求他不要按你的有關婦科的所有穴道。這樣,不但可以享受足療帶來的愉悅,也可以確保寶寶的健康。 當然,每個人的體制不一樣,在絕對做足療前,一定要咨詢專業的醫生。 孕期舒緩按摩 頸部僵硬:隨著肚子越來越大,為彌補不平衡的現象,准媽媽的站姿及坐姿都出現異於平常的變化,她們會將頭向前、腰向後。至使頭部、腳及胸部肌肉特別容易疲倦。風池穴位於頭頸後發腳兩側的凹陷位,用拇指及食指,以打圈方式按揉這位置,或輕輕捏起指間的肌肉,做10~20次,可改善頸部的僵硬狀況。 呼吸不暢:胎兒重量對准媽媽肺部造成壓力,按摩准媽媽前胸,雙手沿妻子胸前向肩部橫掃,來回數次,有助准媽媽呼吸暢順。 手部麻痹:准媽媽循環系統不如常人,手部按摩能助准媽媽增加手部血液及淋巴腺的循環。搓揉手掌,然後用手指從手腕部位向逐個手指拉向指尖,在搓揉每個手指,搓到指尾時稍稍加壓。 腿部水腫:寶寶逐漸成長會壓著准媽媽淋巴循環系統,容易出現下肢水腫現象。加上准媽媽小腿容易抽筋。適度按摩有助准媽媽將積存腿部的水份循環,減輕水腫現象,同時輕按小腿,可舒緩肌肉不適減少抽筋現象。雙手拇指從小腿向上推。然後,以兩手掌圍著腿部來回推;雙手握腿,由足踝向上搓揉;捶捶腳面,在每個趾縫位向趾尖輕搓,然後輕拉腳趾。 按摩動作完成後,准媽媽可休息,不要匆匆結束,草草收場。 相關鏈接:孕期,不妨做做全身按摩! 孕期按摩的禁區與原則 甜蜜!孕期夫妻按摩法示範
『肆』 按摩工作會引發皮膚病嗎
一般不會引發的,常見的傳染的皮膚病有:
(1)病毒性皮膚病:如尋常疣、扁平疣回、尖銳濕疣(是答一種性傳播病)、水痘、風疹、麻疹、傳染性軟疣、手足口病、口蹄疫等可通過直接接觸或呼吸道傳播。
(2)細菌性皮膚病:某些細菌性皮膚病也有傳染性,如膠瘡瘡、麻風、皮膚結核等均可通過接觸而傳染。
(3)真菌性皮膚病:由各種癬菌感染引起的淺部真菌病幾乎都可通過接觸傳播,如頭癬可通過理發用具相互傳染、手足癬可通過鞋襪傳播。此外,還有甲癬、體癬、汗斑(即花斑癬)和念珠菌感染(如鵝目瘡)等。
(4)性傳播病:各種性傳播病,如淋病、梅毒、艾滋病等都可通過性行為而傳播。
(5)其他:由疥蟎引起的疥瘡、虱子引起的各種虱病(頭虱、陰虱和體虱等)都具有很強的傳染性。
平常稍加註意,及時消毒清洗,一般不會有事的。