① 臨泉哪裡可以修痘坑，青春痘留下來的，好幾年了
痘坑凹洞是可以修復的，可用以下幾種方法解決：
1、果酸煥膚法消除痘坑
使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，還能改善毛孔粗大。
2、薑片摩擦法消除痘坑
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。這種方法有效但不能立即見效，需要堅持一段時間才能看到效果，每天早晚各塗抹一次。
3、象數激光法消除痘坑
這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之綳緊，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到「皮膚表面重建」的效果。
4、手術磨削法消除痘坑
痘坑面積比較大的，建議採用手術磨削法，一次手術即可。用電鑽帶動磨頭打磨，能打到想要的深度。不過缺點是術後恢復比較慢，而且還有可能造成暫時性的色素沉澱。
(1)暨南大學第一附屬醫院皮膚科胡雲峰擴展閱讀
形成痘坑凹洞的幾種原因：
1、飲食習慣：痘疤的產生與飲食有很大的關系。
2、環境因素：空氣污染、水污染都有可能導致青春痘過後形成痘疤。
3、內分泌水平：不良的生活習慣、工作壓力過大，都會影響內分泌水平，從而造成青春痘。皮脂腺分泌過量，尤其以臉部、胸部及背部，皮脂腺發達區很容易產生痘疤。
4、心理因素：工作壓力過大，心理上經常處於緊張的狀態，煩躁的情緒也同樣會使油脂分泌增加，痘疤會因此長得更多。
5、痘疤的出現也與長痘痘期間使用化妝品的不當有關。
② 如何修復痘坑
痘坑其實就是一種疤痕，有痘坑的那部分皮膚已經受損了，需要用具有修復效果的精華類產品修復，一定要堅持使用，才能看得見效果！推薦使用以下幾款產品，可以修復痘坑：
城野醫生EGF精華 EGF能修復受損表皮細胞，能促進細胞增殖分化，加快細胞新生，所以對於皮膚損傷有很明顯的治療效果。城野醫生這款EGF精華濃度較高，見效明顯，也是專門針對痘印而設計的精華，大約連續使用十天痘印就有明顯淡化。
菲洛嘉修復霜
菲洛嘉是法國一個醫美品牌，在修復、抗初老方面的產品做得不錯。這款修復霜的活性成分有幾十種，很多都有專利，對於較嚴重的受損皮膚也能修復。此外還能預防痘印再產生、舒緩曬後皮膚不適感。
薇諾娜清痘修復精華液
薇諾娜有著醫學背景，是國內護膚品中最好用的品牌之一。這款修復精華液含有多種植物提取物、維他命B3、水楊酸衍生物及木瓜蛋白酶成分，能深入角質層，修復受損皮膚，淡化痘印、改善膚色不均勻等。還能從根源上抑制痘痘產生。
秀碧祛疤膏
來自德國的專業祛疤膏，屬於葯妝產品，有皮膚科醫生研製而成，產品 歷史 已有40年，口碑一直不錯，對新舊疤痕、痘印都有撫平效果，逐漸縮小受損皮膚面積，恢復皮膚色澤。
痘疤的形成是因為外界感染發炎或外力擠壓，往往是在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成對皮膚組織的破壞，造成疤痕的產生。去除痘印的方法
1.果酸換膚使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。
2.象數激光 通過把一束激光分成近百束，每一細小光束的激光能量大為減弱，剛好能夠穿透皮膚的表淺層(角質層和表皮層)達到真皮層，這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之「綳緊」，使皮膚的皺紋減少，皮膚彈性增強，達到「皮膚表面重建」的效果。
長痘痘的時候不聽話，總是用手摳痘痘，結果痘痘去掉以後，留下了很多痘坑，這些痘坑很難消失。
不想留下痘坑，最好的方式就是不要手賤去扣痘痘！
萬一留下痘坑以後，非常難治。
但是可以使用一些專職疤痕的葯膏。
我用過的最好用的幾款：
施可復瑞士進口的葯膏，會在皮膚表面形成一層膜，專門修復痘坑痘印，據說很多剖腹產的媽媽們也會這款葯膏去除剖腹產留下的疤痕。修復效果超級好，但是要堅持不懈的使用。這款是醫療械字型大小，最好遵醫囑使用。
安爾舒
創面修復生物膠，這款也會在皮膚表面上形成一層膜，修復皮膚的疤痕，這款比施可復稍微稀一些，膚感更好。這款也是械字型大小。
喜療疤這款也是去除疤痕的，在葯房可以買到，祛痘疤效果也還可以，但是我本人沒有用過，聽用過的小姐妹說的，以前臉上有痘疤，用了一段時間以後就沒了。
理膚泉
理膚泉也有幾款可以去痘疤的產品，但是畢竟是化妝品，效果沒有專用祛疤的葯物好，但是應對一些輕微的痘疤是沒問題的。大家根據自己需要選擇。
這個我覺得自己還是有發言權的，我的痘坑也是較多和明顯，光靠護膚品是不可能的，早些時候韓國的馬油不是火的一塌糊塗嘛？我同事就買了找人韓國代購回給她姐去妊辰紋，我當時就勸她放棄這個想法，真皮層的損傷不是靠塗抹就能解決的，一百多塊的東西能深入到真皮層？我在網路上搜索過很多方法，有一種讓我產生興趣，就是微針。原理就是扎洞，再塗抹凍乾粉。去坑要用1.5的針用力扎，邊扎邊塗抹凍乾粉，期間會有小出血，沒事？凍乾粉的作用就是快速癒合受損的皮膚，原理很簡單，操作的話注意微針消毒，和三天內不吃發的東西。每隔十五天做一次，做了三四次後明顯感覺痘坑淺了不少，連媽媽和老公都說太神奇了？後來嘚瑟了，有一次做了後第二天沒忍住嘴吃了辣的小零食和雞蛋，之後臉紅紅的個把月都沒好，那段時間就停了微針，等好了之後就又開始了。之前最早的時候是用的滾桶式微針，那疼痛啊，流著淚做完的，三次後才習慣那種疼痛。後來實在受不了了買了電動微針三百多瞬間好多了，疼痛感急劇下降。現在電動的只要一百多了，哎。凍乾粉我用的是YND的，它家在淘寶還算是貴的，當年我還換過別的便宜點的牌子，還是Y家的質感最清透，別家有一點點的黏膩，用的過程也是Y家的最舒服，也可能是心理作用。最後微針加凍乾粉去坑是可行的，不知道操作的可以去美容院做，大概是六七千做兩次還是三次，我自己去淘寶買了全套只花了四百多，可以做五次左右，對了第一次買沒有買套餐，客服也沒跟我說什麼，第一次做很不舒服，臉紅和痛感持續了很久，又去網路又去商品頁面看，後來才發現我沒有敷微針後的專用面膜導致的，趕緊又多花錢買微針面膜，這個對做完微針後的消紅鎮痛防感染有特效，當時我就氣的去找客服，太不負責了，這么重要的細節也不告知第一次購買的客戶，我還是在別的店家商品頁面里看到提示做完後一定敷面膜噢，所以YND在細節上還是要差了點，你出個套餐也要解釋下每種東西的必不可少的原因吧，不然別人都以為只要微針和凍乾粉就行了。做完前三天忌口，看似很小但對於吃貨的我就是煎熬啊，我也得過教訓了，一個月都不得安生。建議經濟有限但動手能力強的親們使用。凍乾粉是個好東西，平常有什麼受傷的，它的癒合能力特別快，曾經有個燒傷科的醫生建議患者用凍乾粉，這個就有點費錢了，20多塊一對的凍乾粉混合後才幾毫升，一次塗抹肯定少了，還要不停的塗抹，開封後盡量在三天內活性最高的時候用完，有錢人可以試。在買凍乾粉時一定要問清是要買去坑能直達真皮層的AFGF,很多商家都是出售的EGF，這個只能表皮用，平常護膚功能，沒有深層修復功能，也不能做微針專用，千萬搞清。套餐送的消毒液用完了也可用酒精替代，但要買百分之75的醫用酒精，百分之95的會燒針的，皮膚底子不好的人建議不要輕易嘗試，比如容易過敏長疹子的人，還有疤痕體質的人也不要嘗試，實在想試試就先拿妊辰紋開刀吧，韓國那邊我看過微針操作去妊辰紋的視頻，是滾輪微針，這個對於大面積的操作還是比電動的強，啰嗦一大堆打字累死我了，希望對親們有用
首先痘痘的形成，一般痘痘的成因有兩種：一種是青春痘，青春期內分泌不穩定，皮膚油脂分泌旺盛，在清潔不到位，毛孔堵塞等情況下，就會出現痘痘；另一種是成年痘，成年後還有很多人會長痘痘，這種痘痘通常都是熬夜，作息不規律導致的。針對不同的痘痘首先要採用不同的方法，這里提問的朋友已經在積極治療，那就不再贅述，如果有需要的可以私信我。
那痘痘已經產生，痘印和痘坑又是怎麼形成的呢？痘印是因為痘痘形成的時候，我們的角質及微血管受損，在痘痘消下去以後，沒能馬上恢復，就會出現暗紅色或者褐色的瘢痕，一般根據不同人的代謝情況會在半年到一年的時間修復。痘坑則通常是因為在痘痘形成的時候收到了外力的擠壓，而出現皮膚局部的炎症，皮下組織的缺損，因為這一塊皮膚組織的壞死就會產生凹陷，受損程度越深，修復的難度就越大。所以關於修復痘坑給你幾個小建議：
第一、我們應該先預防痘坑，在痘痘的形成時期，盡量避免擠壓痘痘，尤其是痘痘破損以後，要注意保持面部的清潔與衛生，不要造成感染炎症等問題。
第二、痘坑產生以後，我們又該做哪些動作呢？痘坑已經產生，證明這塊皮膚組織已經出現了問題，想要修復就要先恢復皮膚的活力，這里推薦一個egf凍乾粉，egf是表皮細胞生長因子，它是人體內的一種活性物質，能夠刺激表皮細胞生長因子，促進細胞的增殖分化，不斷產生新的細胞去修復受損細胞，對受傷，受損的表皮肌膚特別有效。那這里為什麼要推薦凍乾粉呢？因為凍乾粉是採用真空冷凍技術將葯液里的水分凍結，然後在真空無菌的環境下將葯液裡面被凍結的水分升華，從而冷凍乾燥而成。簡單來說就是低溫環境下抽干葯液中的水份，最大程度保留其原有的葯物作用。效果是相較於其他護膚產品更有效的。
第三、痘坑在修復一段時間以後，會發現它明顯的變淺或變平整，這時候會留下一些暗紅色或深褐色的疤痕，這里就進入了痘印階段。痘印的修復就相對簡單一些了，所需要的時間也相對較短。很多人給到的祛痘印都是重點在美白淡化色素上，這個沒有錯，但不完整。其實祛痘印有兩個重要的方面——美白和防曬，沒錯，防曬也是不能忽略的，而且非常重要。美白這部分我用的是科顏氏的美白淡斑精華，這款是含有活性維生素c，維生素c的活性是很重要的，一定要有活性才能有效擊退色斑暗沉。這款是目前為止我使用下來感覺最有效的，雖然價格有點小貴，但是好在分量足，使用兩也不大，一瓶足夠使用6-8個月，敷完精華後再來片補水面膜效果加倍。
最後就是防曬了，紫外線會讓皮膚黑色素沉積，加速老化，痘印也同樣會變得更黑，顏色更深，所以美白也好，祛痘印也好，防曬是一定不能少的，根據自己膚質的不同選擇合適的防曬產品非常重要。這里推薦油皮痘肌vt老虎防曬噴霧，裡面含有積雪草精華，能夠減輕痘痘紅腫，有一定的鎮定修復作用，同樣痘肌在選擇爽膚水等日常護膚品的時候，也可以選擇含有修復成份的，在痘痘的形成修復過程中預防痘印和痘坑的形成。
好了，今天分享到這里，感謝大家的支持。
對於痘坑還未形成的人，我的勸誡只有下面這段話：
對於痘坑已經形成的人，就繼續往下看
痘坑能治好嗎？ 能，只要選對方法，完全可以修復至肉眼可見的正常皮膚。
根據成痘原因、選擇方法、個人護理等因素都有關系，一般來說選擇了正確的方法幾個月內就可以恢復到理想狀態。
痘坑是在piu損壞後形成的凹洞性疤痕，這種往往是不會自我修復的。
簡單來說就是產生痘痘後沒有及時護理，加上不正當的外力擠壓導致真皮層受到損傷，痘痘感染發炎，最終形成的皮膚表面不平整的現象。
痘坑的治療
痘痘的實質本身是一種以毛囊、皮脂腺慢性發炎為特徵的問題性肌膚，而毛囊、皮脂腺均位於皮膚的真皮層中。所以痘坑形成後，真皮層的皮脂腺以及毛囊依舊是受損狀態。
1.針對時間不長，顏色不深的痘印、痘坑
2.針對形成時間長、較深的痘坑
世界上怎麼會有痘坑這么可惡的東西，祝大家早日康復啊~
我也是長痘後留下不少痘坑~
其實痘坑會隨著時間慢慢填充起來，不過時間比較慢而已！
如果想要 加速痘坑平整 的話，可以去正規三甲醫院，華山醫院，華西，湘雅等等，做 點陣激光 。
然後 配合作息，飲食，運動來恢復 ！
這個問題下面很多回答，都是錯的！！！
痘坑的出現，是由於擠壓皮膚，或者身體缺少蛋白質，導致的皮膚真皮層受損。通過人體自我代寫，是沒有辦法讓真皮層恢復原狀的。
皮膚的結構，一般可以分為4層（沒找到合適的圖片），在最表面是一層角質層，再下面是表皮層，再下面就是真皮層，最下面是皮下的組織。而皮膚的吸收效率是很低的，很多外抹產品，基本只作用在角質層，很少有外抹產品，能夠到達表皮層。所有的外抹產品（對！我說的是「所有」），連表皮層都很難滲透全面，更不用說到達真皮層了。
無論你購買多麼昂貴的精華液、修復液，都是不能夠到達真皮層的，更不用更不用說修復真皮層了。所以，該問題下面，那些推薦產品的回答，你可以將他們推薦的產品，都定義為——智商稅！
但痘坑也不是完全沒有辦法去除，但去除需要消耗不少的時間和金錢。現在，唯一能夠治療痘坑的方法，只能夠去美容院。根據你的皮膚具體情況，做激光手術。利用不同頻率的光線，刺激真皮層，從而使真皮層再生。
所以，建議還沒有痘坑，或者痘坑不太嚴重的朋友，千萬不要用手去擠壓痘痘。不然後悔的代價，有點大~
在青春期的時候因皮脂分泌旺盛，加上不少少男少女生活習慣不衛生，飲食習慣偏好辛辣油炸等食物，相信不少人都長過青春痘，而且還喜歡擠青春痘，等青春痘退去後，卻留下一個個明顯的痘坑時，才懊悔不迭。
痘坑的形成是因為青春痘發炎，皮膚組織細胞壞死，發炎的程度越重，對真皮組織損傷的就越加嚴重，留下的痘坑也就越深越嚴重。所以想要修復青春痘後留下的痘坑，就必須從修復損傷的真皮組織入手。
用維生素C、E膠囊刺破後塗抹在痘坑上，進行按摩，促進皮膚對維生素的吸收。注重防曬，特別是夏天太陽毒辣時，如果不注意防曬，太陽中的紫外線會加重皮膚的黑色素沉澱，痘坑也會更加的明顯和難淡化。而且現在很多防曬品都很清爽，所以一定要做好日常防曬工作。
通過果酸對皮膚角質去除，加快皮膚角質的新陳代謝，促進皮下受損組織再次生長，對於不太嚴重的痘坑有明顯的效果。但比較麻煩，需要多次進行，治療時間較長，但比較安全。如果很嚴重的痘坑還可以進行磨皮或激光的方式進行治療，都是通過刺激皮膚組織再生達到修復痘坑的目的。
痘坑的修復需要長時間的堅持，平時還應該注意麵部清潔，不要用刺激性的清潔品，保持作息的規律和合理營養的飲食習慣，這些好習慣都有助於痘坑的修復。
指導專家：胡雲峰，副主任醫師，醫學博士，暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。
臉上痘痘消除後，往往會殘留一些後遺症，根據不同的情況，會分成幾種：
作為普通的消費者，應該分清楚你臉上痘痘的後遺症到底是哪一種，才能有目的地消除，否則亂用產品也是無效的。
另外這里要提前說一句，如果痘痘一開始就比較嚴重，那麼後遺症也往往會很難消除，光靠護膚品是難以起效的，許多人還是要去醫院看一下，做一下激光手術等，才能讓皮膚恢復原來的樣貌。
紅色痘印 一般是由於痘痘消除後血管舒張導致的局部變紅的情況。如果皮膚仍然比較光滑，就是局部有紅色斑點或者斑塊出現，那麼就是紅色痘印的表現。這種情況下，我們需要用一些促進血液循環的成分來達到消除痘印的目的，使皮膚毛細血管恢復原來的狀態。一般來說，含有積雪草提取物、維生素C或者維生素B3等成分的產品，能夠改善這種情況。
黑色痘印 一般是黑色素沉積造成的，特別是在炎症消除後，黑色素沉積往往會比較嚴重。黑色痘印其實會慢慢自己消退，如果要治療的話，用一些常規的美白產品就可以，反正都是針對黑色素生成的，不管是黑色痘印還是普通的黑斑，機理上都是類似的。
還有一些葯膏能夠針對性地去除黑色和紅色痘印，但這些都需要長期使用，幾個月到半年左右才能有所緩解。
最後一種是比較嚴重的 痘坑 ，許多青春期的男生都會有這個問題，原因就是痘痘發炎太嚴重，損傷了真皮層，所以膠原蛋白損失導致了皮膚不光滑，臉上坑坑窪窪的現象比較嚴重。這種痘坑比較難解決，一方面只能隨著時間的增長慢慢癒合（很多年），一方面要通過激光手術刺激膠原蛋白生長或者填充皮膚，才能讓痘坑慢慢恢復，普通的葯物是沒什麼用的。
③ 臉上突然開始長閉口怎麼辦
臉上長閉口怎麼辦
1.舒張毛孔
小夥伴們千萬不要把這里的舒張毛孔誤以為是要把粉刺擠破!千萬不要去擠它，否則可能會因為細菌感染而使其惡化。這里的舒張毛孔，意思是可以藉助蒸汽使毛孔舒張，這樣有助於毛孔內的污垢及多餘油脂排出。從而有效地緩解和祛除閉口。
2.定期去角質
定期去角質也是保持肌膚 健康 清潔的關鍵，能幫助我們去除死皮細胞，以防止其堵塞毛孔。每周進行1~2次為宜。
3.使用弱酸性潔面乳
有些小夥伴們錯誤的以為油性皮膚應該選擇鹼性潔面乳，覺得鹼性潔面乳潔面作用比較大。但是小夥伴們注意啦，鹼性潔面乳由於去油脂作用過大，這樣反而會使得皮膚變乾燥，而皮膚變乾燥了，皮脂腺就會更加大力度來分泌皮脂，這樣一來，不但起不到祛閉口的作用，反而會加重症狀哦。所以呢，應該選擇弱酸性潔面乳為宜。
4.用去閉口產品
閉口長出來了，不要只等著自己可以消除，藉助去閉口產品，可以更快解決閉口問題，資寶萊就是一種，可以有效去閉口，敷上去一兩個療程就見效了，控制臉上的油光。
5.多吃富含維生素A的食物
維生素A能夠幫助有效的疏通毛孔，同時還有緩解炎症和預防粉刺的作用哦。平時可多食用雞蛋蛋白和酸奶，從中攝取富足的維生素A，且酸奶中的益生菌也能幫助我們恢復 健康 的肌膚哦。
6.保持周圍環境的清潔
注意時刻保持清潔，不僅是面部清潔，還有你的手、頭發、眼睛、以及你的枕頭，這些你日常都要接觸到的，都有可能將細菌轉移到你的肌膚上。所以，應時刻保持它們的清潔，以確保毛孔的清潔。有閉口別慌張。
有閉口就要去清除，只要找到適合自己的方式，閉口也會拜拜的！
閉口治癒全靠懶和窮 4 分靠護膚6 分靠內調
17年下半年的時候不知道哪根經打錯，開始反復長閉口，而且都集中在腦門的范圍，也不是很多，就十幾二十顆的樣子吧 都長在腦門上，不知道跟我的腦門是有多大仇？？
用過各種葯膏、刷酸、各種祛痘產品，還搞脫皮發紅了，要麼就是有耐葯性，一開始有效後面就沒效果了，把我折騰得夠嗆。
我的閉口一直都是在嚴重和減輕之間徘徊，反正腦門上是一直有閉口，從來沒有完全消下去過。
我發現我閉口治癒，全靠懶和窮。。。
1、 說爛的氨基酸潔面珂潤的氨基酸潔面泡沫
氨基酸潔面，洗得干凈，洗完也不緊綳。沒有皂基那麼強得清潔力，有人可能會覺得清潔力不強會不會洗不幹凈。你如果這樣想那就大錯特錯了。
長期長閉口的其實都是內因了，跟皮膚表層油脂分泌沒有太大關系。這時候如果還總覺得是自己臉洗不幹凈導致的閉口，拚命去角質瘋狂清潔的話，那簡直就是在自尋死路。
過度清潔會刺激過度出油。水油不平衡調理起來那就更是心累，如果再是屏障受損那就真的自求多福吧。
聽我一句勸，不想爛臉加重就用氨基酸潔面。
2、 說爛的舒敏 健康 水致己新顏輕肌 健康 水
因為奧爾濱的後遺症，我對 健康 水這個稱呼是沒有好感的。看在它不含酒精的份上姑且打算試一試，關鍵店家也說了，30天過敏包退。這么自信的售後我是服氣。
第一周我都是輕拍沒有濕敷，畢竟成分表上來看活性成分那麼高，我擔心用了有什麼不良反應。第二周才開始濕敷。但是說實話，濕敷的效果對我不大，並沒有什麼一天就消閉口的神奇體驗，我就想著還是回歸最原本用爽膚水的方式，輕拍就好。
大概是從第三周開始，閉口開始大量的消退，再長出來的也很小也不發紅，不那麼明顯了，滿懷希望的又敷了一次，新長的小閉口竟然能消下去，難道跟之前的肌膚狀態不夠 健康 有關系？不是親眼目睹過我還真的不信。
總結下來我個人覺得一到手先別急著像別人那樣濕敷，先拍個兩星期，建立耐受性再來濕敷效果可能會更好。
3、 說爛的標婷ve乳
相傳這款乳液一直是協和醫院的內供品，因為口碑太好才開始大量生產對外銷售。保濕、不油膩，是痘痘肌閉口肌的福音。主要功效就是保濕，想要用出海藍之謎的效果那是不可能的。別為難人家。
我覺得它大部分的口碑來自於本身就需要精簡護膚的問題肌，就像一個生病的人吃不下山珍海味，只能吃白粥才舒服。這乳液給我的感覺就是這碗白粥。
你皮膚好的時候用不出什麼效果，但是皮膚差的時候找它沒錯的。
4、 說爛的精簡護膚長閉口，長痘痘期間，一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！一定不要敷面膜！
任何形式任何功效的都不可以。
我不記得是哪個高人說的了，皮膚出問題的時候一定要精簡護膚，不要盲目做加法。
1、 調好鬧鍾每天都是十一點左右就上床睡覺了，入睡時間不會超過十一點半。
2、 一定要戒掉所有甜食，包括一些高糖的水果，比如芒果和葡萄（都是最愛，老淚縱橫。。。）之前超級喜歡吃甜食，一周三四次的下午茶，不是一點點就是星爸爸，好一點的時候會有榴槤披薩或者榴槤慕斯。甜食會導致長痘，難怪我的閉口從來沒有斷過。
3、 夜宵、啤酒、燒烤、川菜、火鍋，這些統統納入了嚴禁的范疇。要說明一點辣椒不會導致長痘，但是上火會，還有辛辣的食物都是重口味，那些調料也會加重肌膚的負擔。
4、 每周末都去爬山，我們家旁邊有個依山而建的公園，我長這么大攏共就去過不到五次吧，裡面都是鍛煉身體的老頭老奶奶。我心一橫去辦了一張年卡，爬山的年卡。。。生命在於運動。
5、 乳製品也是最好不要吃的。無論是不是脫脂，無論有沒有加糖。
6、 肉食動物變成了草食動物，晚上這頓堅決不吃主食，只吃沙拉。沙拉醬也不能多，那個熱量很高。心裡覺得苦的時候，會獎勵自己一杯胡蘿卜汁。（這條是為了減肥的）
我長了四五個月的閉口，最後真的是靠這么一個月的調理自己消了。肥腸不可思議。對閉口來說防範大於治理這是沒錯的。
現在只有偶爾熬夜的時候會長一兩顆，其他時候的肌膚狀態都特別穩定。
閉口就是粉刺的一種，多是皮脂堵塞住了毛孔造成的，雖然閉口粉刺不疼不癢，但摸起來卻很讓人不舒服，而且也不美觀，甚至還有可能轉變為痘痘的危險。那麼，當臉上突然開始長閉口要怎麼處理呢？
使用含水楊酸的護膚品，水楊酸能幫助皮膚剝落老化的角質，促進皮膚的新陳代謝，還能達到收縮毛孔，讓皮膚變的光滑細膩。但需要注意的不要長期使用，水楊酸去角質去的多了，反而會損傷皮膚，發生過敏。
作好清潔工作，不管是什麼皮膚，如果不注重清潔，都很容易讓毛孔堵塞，從而引發閉口粉刺的發生。所以一定要做好一天的面部清潔工作。洗臉的時候還可以多用一下熱水來蒸臉，幫助面部毛孔打開。
使用葯物塗抹，如果閉口粉刺的情況比較嚴重，最好就是用葯物，通過減少角質氧化堵塞毛孔，但葯物一定要在醫生的診斷下進行開葯和使用，千萬不要自行購買和使用。
閉口粉刺雖然不明顯，但是處理起來並不容易，所以於其等長閉口了再去處理，還是平時多加預防更加關鍵。
指導專家：胡雲峰，副主任醫師，醫學博士，暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。
④ 額頭長滿閉口怎麼辦
額頭長閉口且還是長滿閉口一定是長久以來忽視了皮膚清潔的結果。
我的建議是，第一個步驟，先把已經長出來的閉口清干凈，一直留在毛囊中只會把毛孔撐得越來越來大。
最好是去正規美容院清理，不行就在家用酒精消毒過的粉刺針挑，無論哪種方法都不可能一次性清干凈。
要根據皮膚的承受程度分次進行，標准就是當皮膚大片的出現泛紅的時候停手。
或者有耐心的話，可以用含有水楊酸的精華或者爽膚水敷臉，這個過程比較漫長，且並不是敏感肌膚能承受的，但只是應付額頭長痘的話，這個方法還是可取的，畢竟比較溫和。
這三種方法，無論是那種，弄完之後都要徹底的補水，精華、面膜一個都別偷懶，撐大的毛孔需要用水分填滿，而不是新的灰層。
待現有的閉口清除干凈之後，就來找原因，為什麼額頭長痘?
一般來說有三個原因：1.洗面奶殘留；2.化妝品殘留；3.體熱上火。
如果閉口不是那種大白頭，只是小顆粒那麼大概是因為前兩點，如果是紅腫的白頭，恐怕你要重新改善一下愛吃辣食油炸的飲食習慣了。
洗面奶殘留很好解決，每天洗完臉之後再用化妝水輕輕擦拭一遍即可，特別要注意發際線周圍，這個部位最容易沒洗干凈。
化妝品殘留不僅僅是是指晚上卸妝，如果你是需要每天都化妝的話，為了避免閉口復發，勸你每天下午2點左右重新洗臉，徹底清潔後重新上妝。
因為無論你用什麼化妝品，在經歷了8個小時之後，都會完成整個氧化過程，之後其中的有害物質就會殘留在皮膚中，這也是為什麼下午臉容易泛油光的原因，出油的時候就是在提醒你，臉上的化妝品已經開始堵塞你的毛孔了。
保養方面還是要以補水為主，但需要避免使用凍膜之類的產品，蘆薈膠都最好不要用在額頭，因為這類凝膠性產品都比較容易堵塞毛孔。
所以說，想要以後都不再被閉口纏上，一定要細心清潔，時刻保持毛孔通常哦！
閉口是粉刺中的一種，表現為不疼也不癢，有時肉眼很難察到，但摸起來卻很明顯，在皮膚上有突起的小顆粒。顯的不美觀外，如果不理會，可能會慢慢恢復，但也可能發展為痘痘。那麼額頭長滿了閉口怎麼辦呢？
形成閉口的原因跟日常清潔不到位，使用過於營養的護膚品，或是皮膚油脂分泌旺盛導致。所以應該做好日常清潔，有化妝的女性一定要用卸妝徹底的清潔品，定期去角質避免角質層堵塞。
長閉口粉刺還跟身體原因有關系，像是飲食習慣不好，愛吃油炸辛辣的食物，缺乏維生素，作息不規范，長期熬夜等，這些也是會導致身體內分泌混亂，造成閉口的產生。
所以想要閉口的情況不發生，就應該養成良好的作息，少吃油炸辛辣等刺激性的食物，而水果蔬菜中就有大量的維生素，所以飲食上應該多吃瓜果蔬菜等食物。水是維持身體新陳代謝的重要物質，平時還要多喝水，促進身體新陳代謝。
閉口雖然不疼不癢，但它也反映了身體可能內分泌混亂的問題，甚至埋下了爆痘的隱患，所以還是應該認真對待。
指導專家：胡雲峰，副主任醫師，醫學博士，暨南大學附屬第一醫院皮膚科副主任。擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。
對於滿閉口，有些人不太清楚是什麼，其實滿閉口，指的是閉合性的粉刺。形成滿必口有多種原因，如：皮膚清潔不徹底，尤其喜歡化妝女性，卸妝不夠干凈，人體內分泌失調，使用不適合膚質的產品等。
長了閉口粉刺的人群，可參考以下一些調理法來進行緩解：
1、飲食一定要衛生，切記不能拿手隨便去擠壓。
2、用維A酸，一般多用阿達帕林凝膠，適合粉刺 、丘疹、膿皰為主尋常型痤瘡。也可用來醫治臉、胸、背部等出現的痤瘡（按醫生指導使用）。
3、水楊酸，可拿來濕敷。不過它需晚上使用，白天不能用。（咨詢醫生後使用）
4、蘆薈膠，於開口粉刺效果較好，尤其擠痘後塗點蘆薈膠可消炎，效果不錯，可防止留疤，待閉口開口，痘針擠出，要擠凈，然後使用蘆薈膠。
5、茶樹精油，放水裡偶爾用來洗臉，有不錯殺菌效果。
6、中葯，服用中葯來醫治，也可起到不錯效果，去醫院中醫科，進行把脈，確定病因，根據醫囑服用中葯。
7、飲食方面注意清淡，不可吃辛辣、油膩物，多吃蔬果。外用維胺酯維E乳膏等可拿硫磺皂來洗臉。
8、服用維B、局部用水錄丁搽劑，若有必要吃點消炎葯。
以上調理滿閉口方法，建在咨詢醫生後使用，希望能有所幫助。
如何處理閉合性痤瘡？
閉合性痤瘡，是痤瘡的一種特殊類型。相對於炎性痤瘡，治療難度其實更大。
閉合性粉刺產生的病理變化主要是毛囊口的上皮細胞代謝異常導致的毛囊口的角質栓塞，皮脂分泌不能正常代謝。
出現毛囊角質栓塞的原因有很多種，其中的一個重要因素，是護膚品和化妝品的某些成份刺激毛囊口的上皮細胞，導致異常增生，並且這些刺激反應，往往在48小時內開始啟動。
另外，不當的清潔劑或者過度的清潔也是導致上皮細胞異常的因素。
針對這種情況，首先改善毛囊口的栓塞，比如外用維甲酸類的葯物，如0.025%維A酸軟膏，他扎羅汀軟膏，這兩個葯物都有很好的調節上皮細胞角化異常的作用，每天晚上使用，盡量避光。缺點是局部刺激，可以短時間接觸治療。
其他的治療，也可以選擇果酸治療，這是水溶性的酸類物質，也可以選擇水楊酸治療，這是脂溶性的物質。
物理治療，也可以選擇微晶磨削，也可以選擇點陣激光治療。
嚴重的病例，或者外用葯物效果不好的，可以選擇口服維甲酸類的葯物，比如維胺酯膠囊。
題主額頭的痘痘哪是閉口粉刺，明明是已經嚴重到需要就醫的「白頭粉刺」！照片里所有明顯鼓起來的痘痘都露著白頭，還伴有輕微的發炎、出油和角質層脆弱的症狀，幸虧有看題主附加圖片的習慣，要不然對題主是白說了。
題主這種症狀已經比較嚴重了，而且持續性冒痘，只有圖片症狀，目前難以判斷題主的白頭粉刺是內分泌失調、還是過敏、還是細菌感染導致的，也可能是題主本來是簡單的冒痘或過敏，後來自己不小心搞成繼發性皮膚感染。所以，必須先去醫院搞清楚自己的皮膚問題到底屬於哪一種，不要盲目嘗試各種沒根據的方法。以題主這種皮膚狀態，嚴禁刷酸，否則爛臉的概率相當大。
1、如果是內分泌失調導致的粉刺，外用葯是解決不了的，護膚品更不管用，最好中醫調理一下，應該一個月就能看到效果，堅持半年膚質會改善很多，不會這么油。
2、如果是過敏、脂溢性皮炎等炎症，醫生開的葯中不管用可以用藍科膚寧醫用愈膚生物膜水劑活性敷料冷敷，用裡面配的冷敷棉或自己薄的那種化妝棉浸濕，然後敷在發炎的地方至少15分鍾，20分鍾到30分鍾最佳。
如果還不能用護膚品保濕，可以使用藍科膚寧醫用愈膚生物膜膏劑活性敷料代替護膚乳液，沒記錯的話，保濕效果應該持續4小時，但是有總比沒有好，也比護膚品安全得多。PS：這兩款葯品主要活性成分是天然殼聚糖，不含激素， 無刺激性。
3、細菌感染導致皮膚應激產生大量分泌物，皮膚自身代謝速度低於產生速度只好往外冒，看起來像白頭粉刺而已。如果是這個導致的，先用殼聚糖水劑冷敷消炎，然後用殺菌類葯品外塗，基本上葯店可用於面部的殺菌葯都可以，不過謹防過敏反應。醫院有條件的話最好做個皮膚菌落化驗，對後續治療非常有幫助。
最後說一下正正常肌膚的閉口粉刺， 真正的閉口粉刺是不痛不癢不腫不發紅不過敏 ，在有些燈光下看起來非常凹凸不平，用手摸的感覺明顯比沒長閉口粉刺時皮膚硬和粗糙， 用粉刺針擠壓鼓起的地方會從「皮膚毛孔深處」擠壓出細線狀的白色物質（敲黑板劃重點），幾分鍾後就被氧化成乳黃色，部分還伴有難聞的氣味，擠過的地方待紅腫消下去會恢復正 健康 狀態 。
對於這種閉口粉刺，基本有兩種原因造成的：1、單純的毛孔堵塞；2、痤瘡丙酸桿菌導致的。
單純毛孔阻塞引發的（其實也有痤瘡丙酸桿菌的貢獻，要不是這種生物，皮膚導管不會過度角化而堵塞），可以去美容院請專業人員幫助全部清理掉，然後適當去角質，以後每隔一個周或者兩個周去除一次角質，日常生活中注意正確清潔面部，早上起床晚上睡前一次不能落下，平時護膚中多注意補水保濕，SK-II神仙水對於這種閉口粉刺會有不錯的延緩再發的作用。
對於痤瘡丙酸桿菌引發的，先去美容院清理掉（不知道醫院是否提供），然後在醫院清潔面部之後用高於38度的紅外線熱療儀做熱療，這種是比較穩妥的辦法，如果醫院沒有設備，自己用煮熟的雞蛋也可以，以前在回答中提到過，這里不再多說了。
今年春節過後也冒出了很多閉口。額頭，下巴和臉的兩側。給大家分享個小秘方，晚上卸妝凈膚後，把維生素b12兩片碾碎，很便宜的，幾塊錢100片，然後和蘆薈膠調和均勻抹在臉上，基本第二天就可以看到效果。補充最好不要用復合維生素b，就是黃的小葯片，會色素沉澱……用白的b12，皮膚會養的更好。
先講一下什麼是閉口，閉口其實是痘痘的初始狀態，分為粉刺和微粉刺，粉刺是由於毛囊漏斗部分過度角化，細胞過度增生集聚在毛囊里，無法正常代謝出去；微粉刺是由於我們的肌膚屏障受損，導致臉部起一些細小的凸起，用手摸會有細小顆粒感。所以當我們出現閉口的時候，多是護膚方法不當導致的！
一、針對清潔不到位，我們可以使用一些含酸的潔面或者護膚品，注意不要過度清潔。
理膚泉清痘凈膚細致精華K乳：好多有閉口的小夥伴非常喜歡理膚泉k乳，剝離廢棄角質，疏通毛孔，以前密密麻麻的閉口都接連爆痘了，這就是加速閉口到痘痘的成長速度，進而消滅閉口。
寶拉珍選2%水楊酸煥彩精華液：關於水楊酸，我覺得寶拉的性價比很高，原理也是通過酸，對角質層起到剝離角質的作用，進而來疏通毛孔，讓毛孔里堵塞的廢棄角質疏通開來，進而讓閉口消失，對黑頭也有很好的效果。
二、對於因為屏障受損而起閉口，我們就需要溫和潔面以及修復肌膚屏障。
freeplus芙麗芳絲氨基酸洗面奶：以前被誤導，以為是清潔不到位才起痘痘的，那段時間用了好多清潔力非常強的潔面，不僅痘痘沒好，還損壞了皮膚屏障。這款潔面是氨基酸配方，無香精，很溫和，而且洗的非常干凈。
薇諾娜舒敏保濕特護霜：
良心國貨，身邊好多過敏的小夥伴啥都不能用，就靠薇諾娜活著了哈哈哈哈，但是注意不適合油皮小夥伴用，混干、干皮沒問題。
簽約作者：OnlyLady
閉口是由於毛囊皮脂腺口被廢舊角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，看起來為稍稍突起的白頭顆粒狀。
通常會發展成兩種情況：一種情況是不感染，成熟後可以擠出淡黃色的固體顆粒或者線狀物質；一種情況是感染發炎，變成開口痘痘。
形成閉口的原因有兩種，一是內因，因為飲食單一或者過於油膩，維生素攝入不夠，作息不規律一直熬夜，這些都會引起閉口的產生；
二是外因，主要就是清潔不徹底，護膚過於油膩，或者自身的皮膚就是特別油膩，皮膚角質層過厚代謝不好等等。
所以，出現閉口一定要注意飲食習慣，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。每天早晚洗臉，注意清潔衛生。
產生閉口的原因很多，從中醫角度來講，額頭閉口考慮是壓力過大，心火旺
【內部調理】
最重要最重要最重要的是戒掉糖和奶！！
如果特別嚴重自己控制不了，建議及時看醫生！
【護膚建議】
適當的清潔：閉口不一定是因為毛孔堵塞，所以不要過度清潔，推薦溫和的氨基酸潔面，如：珂潤、sk2
恰到好處的補水：痘痘肌膚不要追求過多的附加功效，基礎保濕就行，乳液和面霜避開礦油成分。
肌膚消炎：一般長期的閉口痘痘肌，角質層多少會有破壞，肌膚底層也有炎症，所以，要做好肌膚抗菌消炎和舒緩，推薦：悅木之源菌菇水、sk2神仙水、修麗可的色修精華、果酸精華..等
定期疏通毛孔：定期使用含有酸類的產品，可以起到很好的疏通毛孔防止閉口產生的效果，如果首次使用可以試較為溫和的杏仁酸，如Dr.wu 6%杏仁酸精華，如耐受度較大，可以選寶拉珍選的2%水楊酸精華。
永無止境的防曬：不要因為出閉口而放棄防曬，紫外線能加速炎症和色素沉澱，所以一定要用防曬，如果皮膚過油，可用塗改液質地的防曬。
劃重點！！！！閉口痘痘肌一定不要敷片狀面膜！
【生活小習慣】
閉口痘痘的原因雖然很多，但都跟『痤瘡丙酸桿菌』有千絲萬縷的聯系，一些生活小習慣的養成，也可以改善痘痘產生
1、不要用手摸臉，絕對大忌
2、卸妝潔面之前把手用硫磺皂或洗手液洗干凈
3、溫水潔面後用涼水洗5-10秒（長期堅持能改善面部出油啦）
4、用一次性綿柔面巾 代替毛巾擦臉
5、40左右的熱水泡腳，也可放入一點姜或者艾草，每次最少20分鍾
6、每周保證1-2次運動，讓自己大汗淋漓
7、每天吃一粒復合維生素B
希望能幫助到你，也祝小仙女快快好起來~~~
很多小仙女不長痘，毛孔也不粗大，但就是感覺自己的皮膚不細膩，其實這就是粉刺閉口在作怪，那麼有哪些方法可以改善閉口呢？
第一個要推薦的方法就是 濕敷 ，濕敷對於閉口是很好的，用化妝水打濕化妝棉，敷在臉上，大約兩到三分鍾以後取下來，可以感覺閉口粉刺改善很多，當然，不是每一款化妝水效果都那麼好，這里可以為大家分享一下幾款我覺得還不錯的化妝水：
第一款是 ipsa的鎏金水 ，這是公認的濕敷水， 一般一次使用以後就會覺得自己的閉口好了很多，但是這個來自日本的品牌有一點小貴，也可以試試來自韓國的 蘭芝 ，他的水去閉口的效果也不錯，另外還有 紫蘇水 等等。
當然，有些朋友會覺得水用來濕敷非常浪費，那麼我推薦你使用一下 二分之一省水化妝棉 。 這個化妝棉可以非常省你的化妝水哦。
第二個方法就是 適當敷面膜 ，面膜千萬不要天天敷，不然你的營養太多了可能會長出閉口哦。第三個方法是使用一款 肌底代謝美容水 ，是 takami小藍瓶 它可以嫩膚提亮改善痘痘和閉口，他是一款毛孔閉合美容精華液，他調節角質層，使角質軟化， 健康 循環，解決毛孔粗大，閉口粉刺的問題，從內部調理，效果非常好哦。使用方法也很簡單，洗臉以後把精華塗上臉，按摩，兩到五分鍾後洗掉就可以啦。但是使用後一定不要忘記水乳等基礎護膚產品的使用哦。皮膚真是我們每個人都為之瘋狂的東西，相信通過努力，每個人都能擁有好皮膚哦。
⑤ 抖音有個醫生很火叫什麼名字
抖音有個醫生很火叫胡雲峰。
抖音有個醫生很火叫叫胡雲峰，是暨南大學附屬第一醫院皮膚科主任和主任醫師。他的昵稱是皮膚科胡雲峰醫生。
互聯網選中「他」的時候，有點猝不及防。他從四月開始堅持每天兩更做視頻科普，但最漲粉的，卻是一條賣萌的求關注視頻，一條漲粉率608.5%。
他加入抖音的初衷
「我喜歡醫學知識科普這樣一對多的交流。」隨著生活水平的不斷提高，人們對皮膚健康問題的關注度也不斷攀升。
在胡雲峰眼裡，這樣的交流是一種知識傳播的過程，他講許多皮膚科的常見病。「有些常見病的辨識度較高，對於那些因為地區或者時間原因沒能及時就診的人來說，我希望這些科普能在某種程度上解決他們的煩惱。」