❶ 面部油多,手上夏天愛出汗,腳汗多,頭皮屑多怎麼辦
對於手腳很愛出汗的人來說，很無奈，該怎麼解決呢？
說到手腳出汗，身邊有一部分人就有這種情況，只是手腳愛出汗，這是怎麼回事呢?可能和脾胃的功能失調有一定的關系，脾胃功能不能正常運轉，那麼只會讓體內的濕氣變得更多，水濕運轉出了問題，水氣就會朝四肢走，所以就會出現手腳出汗多。
脾虛的人容易濕氣重
濕氣重的人，通常會有脾虛的情況，這種人的典型特點就是比別人更容易出汗，特別是手和腳。脾胃和消化的聯系很密切，如果胃腸道的食物沒辦法很好的吸收，進而影響到脾胃，脾氣不足的話就會引起心氣不足，進一步就影響到出汗的問題，變得愛出汗。
辨證調理好脾胃
白天愛出汗的話，中醫稱作自汗，原因是和氣虛有關。如果是晚上愛出汗，則為盜汗，和陰虛有關系。所以在調理脾胃的時候，要根據情況進行調理才可以。
如果是氣虛的人，多吃一些具有健脾、益氣的食物，例如山葯、蓮子、茯苓、薏米等，油膩、辛辣的食物要少吃。也可以用豆漿加入水或是大米一起煮成粥，用白糖來調味，每天食用2次，可分為早晚。或者是把大棗去核，然後和大米、人參一起煮成粥食用。
如果是陰虛的人，則要多養脾，可以吃吃人參燉排骨、黃芪燉雞湯等。多吃冬瓜湯，也是能夠祛濕。另外，吃酸棗也有止汗的效果。
手腳出汗其他調理方法
如果手部流汗比較嚴重的話，可以准備一條小手帕，常常擦一下，這樣手汗可以及時吸收，也可以避免因為流汗導致細菌滋生。
腳部愛出汗的話，容易出現腳臭。因此，有汗臭腳的人，鞋子最好穿透氣性比較強的，不然的很容易導致腳氣或是濕疹。調理腳部愛出汗的話，可以用10克艾葉、30克葛根、30克透骨草、30克王不留，一起煎成葯湯後，再加入10克明礬，等到葯湯溫熱的時候，用來泡腳，一般是6天為一個療程。如果是汗臭腳沒那麼重，可以在洗腳水裡加入一些白醋，既能夠殺菌，還可以減少汗液的分泌。
如果汗臭腳比較嚴重的話，最好是讓醫生配製專門的治療葯物，內服加上外用，才能夠達到好的治療效果。
①骨科疾病：頸肩腰腿關節疼痛
②更年期綜合症：失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁易怒、心神不安；
③月經不調：閉經、絕經、停經、量少、周期紊亂，痛經；
④過早衰老：面部色斑、脫發、皮膚鬆弛、皺紋、氣色差；
⑤貧血、畏寒肢冷、手腳冰涼、疲乏無力、頭暈目眩；
⑥婦科疾病：乳房脹痛、卵巢囊腫、子宮肌瘤、陰道干澀、炎症反復等。
❷ 手上和腋窩下面起了疙瘩，去看中醫醫生說我濕氣重，給我開的除濕丸中成葯，吃了以後惡心
濕氣重其實來還是配合中醫湯葯調理源比較好，因為個人體質不一樣，而且濕氣重多伴有脾胃不和。吃成葯容易造成不良反應。葯補不如食補，食補不如動補~！下面給你一些平時調理的很有用的小秘方吧~
就中醫而言，濕氣重的原因是脾虛，脾主運化，是後天之本，是瀝濕氣的關鍵，濕氣重還有一個影響因素是你的腎火不旺，腎是先天之本，就是腎比較虛，無法烘乾體內濕氣，如果加上你體寒，這樣的情況基本上就是惡性循環
脾虛有2種，一種是你先天其他某項（比如 肺、小腸、胃）虛，導致脾虛，還有一種就是先天就脾虛，導致吸收不好，不能運化多餘水汽，就駐留在體內
食療固然重要，不過要杜絕游泳，多吃淮山薏米補脾的東西，一方面也需要補腎氣，如果你是腎陽虛、畏寒 就要多吃補腎氣的東西，比如基圍蝦什麼的
薏仁紅小豆用豆漿機打成糊糊每天喝，也能更好的去濕氣，調理脾胃，減肥
❸ 濕氣對皮膚的影響是什麼
體內濕氣重一定要重視起來：夏季氣溫升高，空氣中的濕度增加，人體內的汗液發散不順暢，悶熱，潮濕的天氣容易使人乏力，犯困。
這就是濕氣的表現!
體內濕氣重會導致皮膚容易出油，頭發油膩，口臭，皮膚暗沉無光澤，體內毒素排不出去，臉上出現痘痘粉刺，背上長痘，肥胖等等，
如何排濕氣呢？平時應多運動鍛煉，增加體內新陳代謝，喝點養生粥，紅豆薏米茶之類的去除濕氣，一定要堅持才會有效果哦。
❹ 皮膚總是濕濕的粘粘的是什麼原因