Ⅰ 吃香蕉可以防治什麼疾病
吃香蕉可以防治什麼疾病
吃香蕉可以防治什麼疾病，我們生活中會常常吃到香蕉，而且香蕉的營養價值是很高的。而且通過吃香蕉，能為人們的健康帶來許多好處。下面介紹吃香蕉可以防治什麼疾病！
吃香蕉可以防治什麼疾病1
香蕉是生活中很常見的水果食物，這種水果果肉甘甜柔滑，而且營養價值也很高，深受很多人的喜愛；
但是吃香蕉也有許多禁忌要注意，掌握香蕉的正確吃法可以為健康帶來更多的好處，而且香蕉對多種疾病都有防治功效，有這些病症也可以通過吃香蕉緩解治療哦。
香蕉的功效作用
1、防治胃腸潰瘍
胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。
一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，葯用價值也不少呢。
特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動；
很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便秘、痔瘡等問題困擾，同時還可能會有心理方面的不適，抑鬱、情緒低落等，心血管疾病也悄悄的盯上了白領們。
而一根美味的香蕉，就能幫組你解決眾多的不適，還有更多意想不到的好處呢。
2、治療皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
3、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
4、治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往「鈉」多而「鉀」少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。
鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日吃3～5根香蕉，對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
5、治療憂鬱症
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6—羥色胺，使人心情變得愉快，活潑開朗。患憂鬱症的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
6、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1—2隻，冰糖燉服。每日1—2次，連服數日，效果佳。
7、治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2隻，或不去皮燉熟，連皮吃。可潤腸通便，減少痔瘡出血。
8、香蕉能助減肥
因為香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量（能量食品）堆積。從這個角度來講，香蕉可以作為減肥首選的優良食品。
9、香蕉能助美容
香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調成糊狀，敷在臉上。
保持15—20分鍾後洗去。可使皮膚清爽潤滑，並可去除臉上座瘡，淡化雀斑。
10、香蕉可解酒
香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升；
對人的心血管系統產生抑製作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的症狀。醫學家認為，司機不可空腹吃香蕉。
吃香蕉的禁忌需知
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的'喜愛。
香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。
鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成干硬的糞便，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
2、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，這樣對身體健康非常不利。
香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。
此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
3、忌空腹食用香蕉
我們說香蕉可充糧食，但不能空腹大量地吃。因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
4、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。
那麼香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11——13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。
香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
吃香蕉可以防治什麼疾病2
1、治口腔潰瘍： 香蕉皮是一味很好的中葯，其干品加上另一味中葯名叫火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍；還有通便的作用。
2、改善抑鬱症： 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放鬆身體，改善情緒，緩解抑鬱。
3、防治便秘： 香蕉富含膳食纖維，有助於恢復腸道功能，不藉助於瀉葯即可自然緩解和預防便秘。
4、緩解經前綜合征： 香蕉中的維生素B6可調節血糖水平，緩解經前各種症狀。
5、調控血壓： 香蕉高鉀低鈉，可很好地調控血壓水平。美國食品葯品管理局已經允許香蕉產業在廣告中宣傳香蕉的降血壓和防中風功效。
6、提高腦力： 英國一項以200名學生為對象的研究發現，吃香蕉等含鉀量較高的水果有助於提高學生的注意力，提高學習效率和成績。
7、緩解宿醉： 緩解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有護胃作用、蜂蜜可提升血糖水平，牛奶有助緩解酒後脫水。
8、防治燒心： 反酸容易導致燒心，吃根香蕉可以緩解不適症狀。
9、預防孕吐： 孕婦在兩餐之間吃根香蕉有助於防止孕吐。
10、治瘊子： 用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，並一點點地脫落，直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好後再不復發。
11、治風火牙痛： 將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
12、治手足皮膚皸裂： 在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。
13、巧防中風： 取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。
Ⅱ 皮膚過敏可以吃香蕉嗎
病情分析：皮膚過來敏可以吃香蕉的源
意見建議：皮膚過敏可以吃香蕉的，建議口服抗過敏葯如撲爾敏，葡萄糖酸鈣，維生素C，外用氧化鋅軟膏或者維生素B6軟膏.日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。發作期，忌食海蝦、海鮮、黃魚等容易引起過敏的食物。
馬國妹—河北邢台橋東婦幼保健站
皮膚科
醫師