❶ 成都皮膚研究所，就四道街那個，怎麼掛號，需不需要預約
不需要！到那掛號就可以。不過要分七個等次的，前四個等次有人數限制，後面的3-5元掛號費沒人數限制。
成都皮膚研究所醫院信息
醫院別名：成都錦江區人民醫院
所在地區：錦江區
院長姓名：孫鳳麗
建院年份 ：2006年
醫院類型：綜合醫院
醫院等級：二級甲等
醫護人數 ：200
病床數量：800
年門診量：10000
是否醫保：醫保
成都皮膚研究所醫院簡介
人民醫院是一種普遍分布於我國各個省市自治區的綜合性醫院，冠以「人民」二字，寓意其服務對象和服務宗旨。成都市錦江區人民醫院成立於解放初期，坐落於成都市中心，環境宜人，交通便利，經過半個多世紀的建設和發展，已成為學科齊全，技術力量雄厚，設備先進，診療環境優良，集預防、醫療、急救、康復、教學、科研為一體的二級現代化綜合醫院，醫院長期堅持"人民醫院為人民"的辦院宗旨，努力將醫院建成為老百姓看得起病治好病的醫院，多年的發展讓醫院成為省市區基本醫療保險定點醫院、省新型農村合作醫療定點醫療機構、華西醫院技術合作點位、四川省人民醫院合作單位、2008年建立首都醫科大學遠程會診中心。其中皮膚科是醫院的重點診療科室。
聯系電話：028-86063120
聯系地址：成都市錦江區署襪北二街65號
❷ 頸紋又多又深怎麼辦
都說頸紋會出賣女人的年齡，保護頸部皮膚、去頸紋是很多女性很關心的事，下面就跟大家說說這個問題。
最容易長頸紋的6件事：
1、喜歡「高枕無憂」。 2、總是低頭做事，很少抬頭「前瞻」。 3、用脖子夾著電話聽筒「煲電話粥」。 4、不喜歡戴圍巾，無論外面是否風沙肆虐。 5、重視面部護膚，忽略對頸部的呵護。 6、不採取防曬措施。
不想長頸紋，就少做這6件事。
接下來再說說怎麼保養你的頸部：
1、選個合適的枕頭 選擇高度和軟硬適中、低彈性的枕頭。
2、選用頸霜、頸膜 25歲以上的女性，最好都選用一些適合自己膚質的頸霜，這是提升頸部彈性的關鍵。如果不想太過麻煩，選擇有緊致功效、臉頸皆可用的產品可以讓你一舉兩得。
3、每天花點時間做頸部操
頸部側面是淋巴結密集處，每天堅持按摩不僅有助於減少皺紋，還能起到排毒的作用。（66）
這個部位不保養，20歲的你秒變老阿姨！！！
這是哪個部位這么缺德啊？看臉18歲，看脖子48歲，
對！就是脖子！
你一定不想這樣的悲劇發生在自己身上！
別覺得我們又在聳人聽聞，低頭看手機，睡覺枕頭高……
不知不覺中頸紋就在逐漸加深。
別讓為美麗付出的萬千心血毀於一（脖）旦（子）！
低頭看手機不光是生命安全沒保障，更重要的是會產生頸紋！
（翻一個大大的白眼）
大K老師： 低頭或窩著脖子等習慣性動作，
非常容易使頸部的肌膚因擠壓而出現痕跡，
加速頸紋的生成。（對頸椎也不好）
知道為什麼wuli娘娘的表情如此痛苦嗎？
是因為枕頭太高了，她在撕心裂肺地喊叫「我不要頸紋！」
所以， 喜歡睡高枕頭的朋友們，你們要注意了！
大K老師： 較高的枕頭確實會令睡覺姿勢不正，違背頸部自然的曲度，
長期如此對肩頸都非常不好，並且導致頸紋的產生。
所以，建議睡覺時盡量使用較平的枕頭，保證頭部低於脖子。
總之， 頸部是非常嬌貴的，若不好好伺候它，它就會給你找事兒。
比如，中國最著名的脖子之一——范冰冰的脖子。
冰冰的脖子一直都是反面教材，
我們就對不住了，請她再犧牲一次。
（如果冰冰你看到了這里，請一定好好護理你修長纖細的頸項。）
大K老師： 頸部肌膚非常薄，無法做到自己鎖水保濕，
肌膚自然就會出現乾燥現象，
而乾燥的環境下皮膚很容易出現皺紋。
另外，對於紫外線的照射沒有防禦能力，
真皮膠原蛋白極易流失，肌膚鬆弛並且容易產生色斑。
同臉部一樣，頸部也是從25歲開始逐漸衰老的
大K老師： 女生從25歲開始，皮膚就開始走向衰老，
而最先表露衰老的部位就是頸部了！
老化使皮膚中的結締組織漸漸流失，失去彈性，最終產生細紋。
嚇唬了你們這么久，頸部護理應該如何做呢？
干貨來了~
大K老師：
1、清潔
每天都要認真清潔頸部肌膚。
因為頸部跟臉部一樣，每天暴露各種輻射和紫外線下。
在清洗頸部的時候，可以用溫熱的濕毛巾由下向上輕輕擦拭，
保持肌膚紋路的提升；
並且水溫不宜過高，否則導致肌膚過早老化。
頸部也要徹底卸妝
既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。
頸部皮膚膚很薄弱，長此以往不卸妝的話，
不但會加速頸部的衰老，還會讓頸部看起來粗糙暗沉。
面部潔面刷是否可以用來清潔頸部？
專業的潔面儀的刷毛都很纖細柔軟，
直接作用在肌膚上的摩擦力是很小的，幾乎不會對皮膚構成傷害，
但有些潔面儀的摩擦較大，是不宜每天使用的，
不然會過度去角質，對肌膚造成負擔。
2、滋潤修護
頸部護理首先要早晚使用頸霜，
因為頸部肌膚比較敏感，血液循環也較差，
所以需要專門的頸霜護理，防止頸部皺紋的產生。
3、防曬
大K老師： 頸部和面部肌膚一樣，
出門時應該做足防曬措施，
以避免被紫外線破壞皮膚的真皮纖維組織曬出皺紋來。
如果已經和冰冰一樣有了明顯的紋路，該怎麼辦？
按摩+頸部運動
大K老師： 可以通過頸部按摩來減輕頸紋，
因為正確的按摩手法可以加強淋巴系統的功能，
促進排毒，美化線條。
Step1：
雙手握拳，用大拇指從頸根部向上均勻按摩整個脖子，
最後在耳下稍加按壓放鬆。
Step2：
頭往後仰，雙手的四指的指腹由下向上多次按摩，
脖子側面和後面可用單手按摩。
Step3：
身體放鬆保持直立，將頭慢慢向後仰，
直到最大限度，拉伸頸部肌肉，
保持5秒鍾後慢慢恢復最初的姿勢。
同樣的方法向前、左和右。
最後，就是尋求醫美微整形的幫助，打除皺針會有明顯效果。
（當然不是這么恐怖的場面）
大K老師：
1、拉皮除皺， 是比較傳統成熟的方法，
通過進行手術的方法將額顳部或面頸部鬆弛皮膚提緊，
可以使得面部皺紋變淺，甚至消失。
2、 注射除皺， 就是注入軟組織填充劑或自體脂肪，
使皺紋部位變淺或消失。
這種方法操作便捷康復快，針對較深皺紋除皺。
微整會非常見效，但也有風險。
提醒大家，一定要謹慎選擇有資質的正規機構和醫師，
切不可盲目追求價格的便宜。
本期提供干貨的專家：大K老師 （型男+直男）
最後，照例是種種草。選擇專門的頸部護理產品，
比使用一般面霜的效果更好。
平常該給脖子花的錢還是要花起來，別捨不得！
嬌韻詩 煥顏緊致頸霜
價格：680元／50ml
推薦理由： 有效抵禦3種頸部老化問題：惱人頸紋， 頸部鬆弛，頸部粗糙。
維持頸部肌膚的細膩柔滑與緊致，使頸部肌膚看起來更年輕。
每天使用，能讓脆弱的頸部肌膚更加細嫩平滑，優雅，女性魅力也隨之加分。
價格：830元／50ml
推薦理由： 4C微塑面頸霜，由面至頸的高效面頸霜，
從額頭，雙頰，嘴角至下巴，凝鎖肌膚水盈弾潤，塑出緊致無痕的年輕輪廓。
連最難提拉的頸部，都能強化彈性與韌性，再塑緊致青春曲線！
全面強韌面頸微結構網，塑就完美頸顎曲線，年輕持續上揚！
佰草集 新逆時抗皺頸霜
價格：280元／50ml
推薦理由： 蘊含雪蓮花、御蓯蓉、黃芪、人參、杏仁等中草葯精華，
綢緞般柔滑質地，吸收迅速，中草葯精華能有效緊實頸部肌膚，
改善頸部鬆弛現象，使頸部肌膚緊致平滑。
悅詩風呤 發酵豆彈力緊致頸霜
價格：170元／80ml
推薦理由： 富含純凈濟州島發酵豆的彈力成分，幫助打造緊致、
有活力肌膚的高營養頸部專用霜。
自然發酵成分幫助增強肌膚自身的彈力。
願你能擁有迷人的頸項，配得上最美麗的臉龐、最優雅的舉止和最璀璨的珠寶~
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頸紋是頸部表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷，或者是因為結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少，皮膚沒有彈性了，皺紋就容易產生。
總是怕自己老得快，臉上多了一條皺紋就哇哇哇大叫，卻總是忽視了身體其他部位的保養?一根皺紋讓一個女人老了3-5歲，所以不要讓頸紋泄露了年紀的秘密，做好頸紋保養，防止頸紋的出現，頸紋這個東西，想用美圖P掉這是很困難滴~，大夥還是老實的提前做好頸部保養吧!已經成型的頸紋真真的很難抹平喲!也會無形中為女性心理增加壓力。曾經我也一度受到皺紋的困擾，最近我發現了好東西，三天就可以去除皺紋。
妥膚幫深紋貼含有EGF肌膚修復因子，是一種活性物質，存在於我們的肌膚中，用於促進細胞分裂，讓皮膚細胞的自我能力變強。促進新陳代謝旺盛，刺激膠原蛋白增生，撫平臉部細紋和皺紋。
法國TOOFOB研究出細胞食物~~針對因地心引力~~皮膚衰老~~自身表情等因素出現的皺紋~~~TOOFOB法國臨床證實24小時「一貼」從細胞根源入手~~「一貼」去除皺紋
細胞隨著年紀增長和環境侵害容易缺水，細胞活力減弱，肌膚彈性被氧化破壞，導致皮膚細胞在缺水、萎縮的情況下，逐漸失去活力，形成細紋，導致皺紋的產生。
妥膚幫TOOFOB深紋貼的特點
1、使用的時間越長越好，連續使用效果最好。可以隨意撕剪大小，一張可以滿足眼角皺紋、眉尖紋、法令紋的用量。
2、開封後你不用擔心失去效果，可以保持一個月時間，產品有效期三年。
3、上班族可在周五晚上使用周一早上去掉。可以連續使用七天，因為是透明的，並不影響正常出門。
4、如果你的表情紋完全消除後，還需要鞏固，每天晚上使用每晚使用不低於10小時。要合理的控製表情，不會發生反彈。比較容易出皺紋的部位，本產品可以作為日常護理每晚使用。
練一練，擁有「天鵝頸」，年輕十歲！
優雅美麗的天鵝形象一直是跟卑微的丑小鴨形象形成鮮明對比的。估計沒有哪個女孩子是想當一輩子丑小鴨的吧。都說大學是所整容所，許多女孩子就是從踏入大學的那天開始改變的，從醜醜的黑小鴨一步步變白變美變自信。白里透紅，光鮮美麗，一躍成為了優雅的天鵝。
外在形象搞定後，由內而外散發的氣質也是很重要滴！有些人因為早年的姿勢不端，沒被及時糾正，形成了不良的姿態，人前人後總顯得無精打采，佝僂年邁，還沒八十歲的老人有精氣神兒呢。一些有先見的父母，早早就讓孩子學起了舞蹈。藝術的熏陶，帶給人的，真的不一樣。優雅從容，大方自信。但凡是學過舞蹈的，一定具備這兩點素質。
沒學過舞蹈的也沒關系，想要改變，隨時都是來得及的。今天的「天鵝頸」瑜伽練習，讓你趕超她們。比她們更優雅從容，更大方自信。
1.八體投地
1.首先兩腿略分開，雙膝跪地，上半身保持直立狀態，雙手抬起至腦袋兩側，接著放鬆腰背部，身體緩緩向前向下沉，同時撅起臀部，上半身像慵懶的貓一樣匍匐，最終上半身只有雙手手臂著地。
2.女神式
1.首先山式站立，接著身體下蹲，雙腿從中間朝兩側緩緩分開，盡量分開到最大程度，然後全腳掌著地改為前腳掌著地；上半身始終保持直立狀態，雙手放在胸前做合十手勢。
3.倒立青蛙趴
1.做這個動作最好首先找到一面牆壁來輔助完成，首先在牆壁前40厘米左右的地方雙手手掌撐地倒立，注意兩手臂間的距離與肩同寬，手掌五指分開；
2.待身體在空中保持平衡後，雙腿朝兩側打開屈膝放下，膝蓋處與牆壁相貼，腳尖處相抵，注意腿要伸直，腳要綳直。
4.盤腿坐
1.動作很簡單，首先屁股和腿著地，坐下後雙腿自然盤起，注意雙腳的腳背面要緊貼兩腿的大腿，上半身保持直立狀態，雙手做任意姿勢，放鬆身心，閉眼冥想。
5.虎式
1.首先雙腿和膝蓋著地跪立在地面上，上半身保持直立狀態，接著略彎曲腰背部，上半身朝前傾，雙手伸直放在地面上撐地；
2.然後收緊臀部，單腿保持屈膝狀朝後方抬起，注意腿要伸直，小腿不能耷拉下來，該側的手離開地面，反手伸到後方去抓住腳踝部分，另外一隻腳僅用膝蓋和前腳掌貼地，上半身保持挺立的姿勢。
6.下犬式扭轉
1.首先山式站立，雙腿間略分開一些，雙手抬起放在腦袋兩旁，接著上半身緩緩向前向下傾，雙手手掌撐地，使整個身體成倒「V」狀；最後上半身略扭轉，用某一側的手伸去抓住另外一側腳的腳踝部位。
7.簡易坐後彎
1.首先雙膝跪地，注意腳背面要與地相貼，接著身體下沉，讓屁股壓到腳後跟上；
2.上半身保持直立狀態，雙手從兩側抬起，放在天庭前方做合十手勢，然後略彎曲腰背部，身體朝後方微仰一些。
關於塑造天鵝頸，小伽有話說：長期的低頭玩手機不利於頸肩背部的發展。
今日互動話題：你有哪些好的生活習慣可以分享給大家？
頸部為什麼容易產生皺紋？
頸部的皮膚明顯要比面部肌膚更加細薄。同時，頸部皮膚的皮脂腺和汗腺的數量僅有面部的1/3，持水能力差自然容易乾燥，乾燥是肌膚問題最大的罪魁禍首。而且，好些小美人兒不僅沒有給予頸部皮膚很多的愛和保護，反而有很多會導致頸部皮膚問題的壞習慣，比如枕頭過高、講電話的時候用脖子夾、長時間盯著手機電腦不活動頸部等等，頸部皮膚不出問題才怪！
常見頸部問題分析
1膚色暗沉危險等級：初級
如果僅僅是膚色暗沉，還比較好解決，這樣的頸部皮膚問題危險等級僅為一級，保養得當很容易逆轉乾坤。
這種狀態下的頸部皮膚顏色暗沉發黃、並且乾燥、粗糙，缺乏光澤，這些都是頸部皮膚缺水的表現，也是向你發出的信號，你的頸部皮膚亟需拯救！
2橫紋出現危險等級：二級
如果你的頸部皮膚上已經出現了一道道的橫紋，不管深淺，都預示著你的頸部肌膚問題危險程度已經上升了一個等級！
這一道道的橫紋就像一圈圈的年輪，清楚地向別人展示你的年齡，甚至是超前預告你的年齡！本來應該光滑細膩挺拔優雅的脖頸，變成了老樹的樣子，真可怕！
3鬆弛下垂危險等級：沖破天際
如果到了這個程度的話，如果不去拉皮，能不能救回來就主要看天意了。
鬆弛、下垂是皮膚老化的最危險的等級，只有皮膚彈性下降嚴重，才會有如此表現。這種狀況大多是因為年齡的增長而造成的不可逆的老化。
頸部肌膚日常護理
1清潔
>>> 日常清潔
清潔是護膚的第一步，這樣才能使頸部皮膚毛孔的通透，能夠吸收更多的營養，因為頸部皮膚的皮脂分泌較少，持水能力較差，需要後期補充，因此清潔的過程是非常重要的基礎。
至於用什麼產品，就看你對你的臉有多好咯~洗臉的時候一起清潔頸部是非常好的習慣，小美人兒們必須養成！必須！洗的時候注意輕柔一些，由下往上就好了。
>>>> 定期去角質
除了每天的基本清潔，頸部皮膚也需要去角質，周期也是根據每個人的膚質不同而異。需要注意的還是手法，頸部皮膚比較薄，輕柔一些，用螺旋的方法由下往上，不要忘了耳朵後邊的部位。
2補水、保濕
清潔之後要給頸部拍爽膚水，眯姐自己都是臉用什麼脖子就用什麼噠~
之後再塗上頸霜，當然如果你覺得太麻煩，完全面部產品，使用面霜來代替也是可以的（不過講真，專業的頸霜的確是效果更好，畢竟是針對頸部皮膚特點來的）。一般來說，霜類的產品尤其是專用的頸霜都含有能皮膚緊致、滋潤和抗老化的成分，如果能夠堅持，就能延緩頸部皺紋的出現，已經出現的頸部的皮膚問題也能得到改善。
3按摩同時配合頸部操
使用頸霜的時候配合一定的按摩手法效果更好，即使不用頸霜，時常按摩也能夠促進頸部的血液循環，改善頸部的皮膚狀態。配合頸部操，一舉兩得。
1
將頸霜或按摩霜在頸部塗抹均勻之後，下巴使勁抬起至極限，用食指、中指及無名指自下而上進行按摩，由近鎖骨的位置起，由下巴的部位止。
2
保持頭部與肩部平齊的狀態，分別往左歪頭到極限，再往右歪頭到極限，按摩脖頸兩側至耳畔的位置。
3
用雙手的食指和中指，置於腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鍾。
4
在耳後四周斜著向下輕柔至鎖骨，這種按摩方式可以促進淋巴排毒，加強血液循環，緩解面部浮腫和頸部酸痛，避免皺紋出現。
4防曬
紫外線不僅會造成面部肌膚的衰老，也是頸部皮膚老化的元兇。小美人兒們防曬的時候千萬不要忘了給頸部的皮膚也加一層防護罩。
5卸妝
頸部的皮膚更需要徹底的卸妝，不然頸部皮膚的皮脂腺沒有面部那麼發達，更加容易出問題！到時候出了頸紋哭都來不及！
實用小建議：
1、 在沐浴時，可以用冷熱水（熱水就是溫水，水溫過高會加速皮膚老化！）交替對頸部皮膚進行刺激，幫助其保持彈性。
2、 脖頸部位的皮膚可以反復沖洗。用水力沖擊頸部能起到很好的按摩作用，同時，反復沖洗能夠更加徹底得清潔皮膚，避免潔膚產品殘留。
3、 使用頸膜能夠對脖子起到深層滋養的作用，但是一周一次就可以了。當然節省的小美人兒們也可以將面膜敷在頸部，也能提升頸部皮膚的含水量，達到補水的效果。
4、 喜歡佩戴項鏈、掛飾的女性朋友也要注意，不要選過重的飾品，沉重的負擔會令頸部的肌膚下垂、鬆弛，形成一圈圈的皺紋，非常影響美觀。
據說，頸紋就是女人的「年輪」。到了一定年齡，身體會向你發出警示——喂，你該認真保養啦！不想讓頸紋成為年齡的「照妖鏡」？女子力科學社 邀請到了北京協和醫院皮膚科 吳超醫生來支招，快學起來吧！
· 溫馨提示 ·
沒有Wi-Fi的同學可以移步下方觀看文字版。
這里是文字版
明明滿臉膠原蛋白的萌妹子，脖子卻慘不忍睹？呵護臉是什麼待遇，脖子就要有樣學樣。《美國皮膚病學會雜志》曾刊登過一篇論文說，為了支撐頭部的自由活動。頸部皮膚比面部皮膚更有彈性。真皮層也更薄，這也就是為什麼，脖子比臉更容易長皺紋的原因。
女子力科學社以前說過衰老會讓皮膚變鬆弛。皮膚乾燥和紫外線的傷害也會讓皺紋瘋長，為了干凈經常這樣做？搓澡巾，磨砂膏，皂基。
住手！這會傷害皮膚的伸展能力和彈性恢復能力。伸展的皮膚縮不回來，當然要長頸紋。
不防曬，頸部皮膚就暴露在紫外線中，由外到里受到傷害，皮膚失去彈性和回縮力。光滑細膩的脖子就再也回不來了。
那該怎麼保護脖子？
跟我念，胸部以上全是臉，用洗面奶洗臉時別忘了把脖子也洗了。保濕防曬做到位。脖子才能維持在現在的狀態，還能微微改善頸紋哦。
要想徹底消除頸紋，只能藉助醫美手段。一是填充膠原蛋白。二是皮膚提緊術，也就是拉皮手術。肉毒素只能消除動態皺紋，對頸紋可沒啥效果。
END
一切不講科學的美
都是想得美
連范冰冰都有的頸紋到底應該怎麼去除呢？
瑜伽體式對肩頸拉伸的很有幫助。下面這3個能減皺紋的肩頸拉伸，姿勢稍微變換一下，效果就能加倍，大家不要偷懶哦，趕緊練起來吧~
卧角式變體
1、保持山式站立，雙腳分開。雙臂自然垂放，目視前方。
2、保持上半身挺直，雙腳向兩側分開約2-3肩寬，雙臂向上伸直。
3、上半身隨著手臂向下傾，手掌觸地後，手臂繼續向後，直至後腦貼緊地面。
4、保持這個體式幾個呼吸的時間，平穩的呼吸。
側鴿式
1、雙腿並攏，跪坐在瑜伽墊上，保持上半身挺直，目視前方。
2、左腳向前，左腿側面貼緊地面，左腳腳尖綳直。
3、右腿向後，右腿大腿貼緊地面，豎起小腿，綳直腳尖。
4、扭動腰部，左手握住右腳腳尖，右手從背後繞過，放在左腿上。
5、保持這個姿勢幾個呼吸的時間，然後作相反方向動作。
舞蹈式
1、保持山式站立，雙腳微微分開，目視前方。
2、彎曲右膝，抬起右腳，雙手手握住右腳腳尖，把右腿向上向後拉伸。
3、規律呼吸，慢慢提起右腳，向上向外拉伸。腳掌高度高過頭部，向上延伸脊椎，成弓形，同時，左臂於體前伸直。
4、保持此姿勢3-5個呼吸，然後回復到站式。換手臂和腿，重復1次。
頸紋的生成其實有很多種原因，比如經常低頭玩手機。所以除了堅持體式的練習，日常生活中一些低頭加重頸紋的壞習慣也要改掉呢。
很多人都知道頸紋越來越多，就會暴露你的年齡，那麼，怎樣才能夠使肌膚緊致？讓暴露的皺紋看起來沒那麼多，讓自己重拾年輕呢？這3招必須要了解清楚，然後慢慢去學會。
1.養成規律的睡眠習慣
很多女性都知道所謂的美容覺。其實，睡覺不僅僅是為了解困，更是為了呵護皮膚，讓皺紋（頸紋、額紋）出現的時候晚一點。所以，無論是年輕的女性，還是上了年紀的女性，規律的睡眠尤其重要。三十歲之前，每天晚上十點以後必須睡覺，早上七點按時起床，如果有條件的話，可以中午補睡一個小時，這樣堅持下去，不用化妝品也可以使肌膚看起來光滑、皺紋少。很多女性都喜歡熬夜，白天補覺，這種睡眠倒錯，對於肌膚不僅沒有幫助，反而會使皺紋增加，凸顯年齡。
2.每天堅持一小時有氧運動
運動對身體的好處有3點：一是可以增強身體的抵抗力；二是可以幫助排出身體內的毒素；三是可以改善身體代謝，使皮膚、肌肉更加緊湊。如果不想頸紋、額紋增多，建議女性們每天養成一個小時的有氧運動習慣，堅持下去，不僅身材會變得越來越好，而且皮膚也會越來越緊湊，皺紋出現的時間，也會逐漸推後。
3.堅持蔬菜料理與微笑搭配
蔬菜裡面含有的維生素非常豐富，有一些維生素具有抗氧化的功效，所以對於皮膚的呵護與保養，具有積極的作用。微笑是一個人樂觀情緒的體現，經常保持微笑，可以使心態處於最佳狀態，讓身體保持活力與正常的代謝，延緩皮膚衰老，減少皺紋發生。所以，微笑與飲食合二為一，也是非常不錯的呵護方法。
去頸紋
這和我平時總低頭玩手機有關系，脖子的皮肉鬆了，平時也不上心保養，結果明顯到10米之外除了能看出紋，顏色也比臉黑幾度。
解決方法：熱敷+按摩+身體乳
1 找條小毛巾熱敷3-5分鍾，毛孔都張開了，吸收好，見效才快。
2 挖黃豆大小的按摩膏，在脖子上塗開後按摩。
3 按摩：（不明白可以看圖）找到鎖骨中點，用四根手指從下向上按摩到下頜，交替按；接著還是用4根手指，從鎖骨中間向耳根按摩；最後用手指從脖子兩邊向後面橫向按摩，都重復10次。
4 做好最後的美白工作！擠硬幣大小的身體乳塗上，簡單按按吸收就好。
按摩霜我用是ou比信，是我媽拿來去魚尾紋的，看著效果好我就討來用了。塗開後油油的，不過做按摩是真順手。吸收之後來了個大反轉，油膩感不僅沒了，脖子看著就像做了拉皮一樣。
身體乳是個小眾品牌，ALEBLE的熊果苷身體乳，搭配著做DIY，半個月頸紋就沒了，我媽還說脖子看著比臉都白了，用來塗了全身，脫打底褲時從沒見過掉白屑。
生長紋
這個紋和妊娠紋、肥胖紋其實是一個媽生的，都是皮膚纖維斷裂，只是產生的誘因不同所以叫法不同。
方法：寡肽原液+身體乳+祛疤膏
1 滴兩滴寡肽原液，加在1元硬幣大小的身體乳里，混合好後，把有紋的地方和周圍都塗上，按摩一會兒。注意！按摩的時候最好是把手心搓熱了按，促進局部皮膚的血液循環，修復效果更好！
2 最重要的一步，在有紋的地方塗祛疤膏，薄塗最好，結膜快，塗厚了就多等會兒，這個時候不要按摩，會搓泥。
寡肽原液我用的是諾菲的，便宜還大瓶。買不起那些大牌的修復產品，就想到了這個經濟實惠的方法，加在身體乳里用，能提高肌膚的修復能力，還好吸收。
祛疤膏用的巴復平，是網上的寶媽用來去妊娠紋的，看到說去生長紋小菜一碟就買了。結果真的一個月不到，我的紋就看不出來~
這么簡單的方法，被同樣問題困擾的小姐姐們，看完了趕緊get起來吧~
首先要結合你的年齡、生活習慣等，這些綜合起來考慮。如果僅僅是因為自然老化引起的，就是因為皮下膠原纖維和彈力纖維的斷裂。這種情況如果選擇非手術類，微針治療效比較顯著。
❸ 臉上痘痘反反復復一般怎麼調理
臉上經常長痘痘主要和雄激素及皮脂增加、毛囊皮脂腺開口過度角化、痤瘡丙酸桿菌感染、繼發炎症反應等因素有關，可通過調節飲食、改善生活習慣、葯物調理，以及物理治療等方式進行調理。
1、調節飲食：要控制高脂、高糖類食物和奶製品的攝入，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含維生素的食物，避免生冷、辛辣刺激性飲食。防止因飲食不當造成皮膚油脂分泌過於旺盛，從而加重痘痘，加重皮膚炎症；
2、改善生活習慣：用清水清潔面部，尤其是油性皮膚者，降低毛孔堵塞的概率，預防痘痘產生。禁用手擠壓或搔抓痘痘，長痘期間要盡量避免化妝，使用溫和、刺激性較小的護膚品，精簡護膚，而且不要敷面膜，容易滋生細菌，加重痘痘。還可進行適當的鍛煉，加速身體的新陳代謝，使皮膚保持較好的狀態，減少臉上長痘痘的發生概率；
3、葯物調理：外用葯物或配合使用口服葯物進行治療，外用葯物包括阿達帕林凝膠、過氧苯甲醯凝膠等，內服葯物包括多西環素、米諾環素、異維A酸等葯物；
4、物理治療：聯合使用紅藍光照射，可破壞痤瘡丙酸桿菌和減輕炎症反應，或進行超脈沖二氧化碳激光治療，發揮熱效應，刺激膠原新生。
❹ 青島市皮膚病研究院是三甲醫院嗎
青島市皮膚病研究院不是三甲噢！
可能你想看的是青島市皮膚病防治院
醫院性質：公立/專科醫院
醫院等級：三級甲等
❺ 看皮膚科最好的醫院是哪個啊
皮膚相對公認最好的是上海華山，近些年來比如西京醫院皮膚發展也非常不錯。
第一檔：
1、復旦大學附屬華山醫院
等級：三級甲等
地址：上海市烏魯木齊中路12號
2、西京醫院
等級：三級甲等
地址：陝西省西安市新城區長樂西路127號
3、中國醫學科學院皮膚病醫院
等級：三級甲等
地址：江蘇省南京市玄武區蔣王廟街12號
4、北京大學第一醫院
等級：三級甲等
地址：北京市西城區西什庫大街8號
第二檔：
1、北京協和醫院
等級：三級甲等
地址：北京市東城區東單帥府園1號
2、中南大學湘雅二醫院
等級：三級甲等
地址：長沙市人民中路139號
3、北京301醫院
等級：三級甲等
地址：北京市海淀區復興路28號
❻ 人身傷殘評定標准一到十級281項具體內容是什麼
十級傷殘鑒定標准主要包括如下一些情形，即凡傷殘達到如下情形之一的，均應認定為十級傷殘，享受十級傷殘賠償標准。1)符合中度毀容標准之一項者；
2)面部有瘢痕，植皮，異物色素沉著或脫失＞2 cm2（註：2為平方）；
3）全身瘢痕面積＜5%，但≥1%；
4）外傷後受傷節段脊柱骨性關節炎伴腰痛，年齡在50歲以下者；
5)稚間盤突出症未做手術者；
6)一手指除拇指外，任何一指遠側指間關節離斷或功能喪失；
7)指端植皮術後（增生性瘢痕1 cm2（註：2為平方）以上）；
8)手背植皮面積＞50 cm2（註：2為平方），並有明顯瘢痕；
9)手掌、足掌植皮面積＞30％者；
10）除拇指外，餘3～4指末節缺失；
11)除拇趾外，任何一趾末節缺失，
12)足背植皮面積＞100 cm2（註：2為平方）；
13)膝關節半月板損傷、膝關節交叉韌帶損傷未做手術者；
14)身體各部位骨折癒合後無功能障礙；
15）一手或兩手慢性放射性皮膚損傷II度及Ⅱ度以上者；
16)一眼矯正視力≤0,5，另一眼矯正視力≥0. 8 ;
17)雙眼矯正視力≤0. 8 ;
18）一側或雙側瞼外翻或瞼閉合不全行成形手術後矯正者；
19)上瞼下垂蓋及瞳孔1/3行成形手術後矯正者；
20）瞼球粘連影響眼球轉動行成形手術後矯正者；
21)職業性及外傷性白內障術後人工晶狀體眼，矯正視力正常者；
22)職業性及外傷性白內障，矯正視力正常者；
23)晶狀體部分脫位；
24)眶內異物未取出者；
25)眼球內異物未取出者；
26)外傷性瞳孔放大；
27）角鞏膜穿通傷治癒者；
28）雙耳聽力損失≥26 dB，或一耳≥56 dB;
29)雙側前庭功能喪失，閉眼不能並足站立；
30)鉻鼻病（無症狀者）；
31)嗅覺喪失；
32）牙齒除智齒以外，切牙脫落1個以上或其他牙脫落2個以上；
33)一側顳下頜關節強直，張口困難I度；
34)鼻竇或面頰部有異物未取出；
35）單側鼻腔或鼻孔閉鎖；
36)鼻中隔穿孔；
37)一側不完全性面癱；
38)血、氣胸行單純閉式引流術後，胸膜粘連增厚；
39)開胸探查術後；
40)肝外傷保守治療後；
41)胰損傷保守治療後；
42)脾損傷保守治療後；
43)腎損傷保守治療後；
44)膀胱外傷保守治療後；
45)卵巢修補術後；
46)輸卵管修補術後；
47)乳腺修補術後；
48)免疫功能輕度減退；
49）慢性輕度磷中毒；
50)工業性氟病I期；
51)煤礦井下工人滑囊炎；
52)減壓性骨壞死I期；
53)一度牙酸蝕病；
54)職業性皮膚病久治不愈。
❼ 先天性皮膚病算不算殘疾人
殘疾人主要有以下幾種分類：視力殘疾、聽力殘疾、言語殘疾、肢體殘疾、智力殘疾、精神殘疾和多重殘疾。
因此皮膚病恐怕不符合條件