『壹』 警惕!與精神因素有關的皮膚病有這些
60%牛皮癬是由於心理壓力造成的
專家介紹,人的皮膚是心理活動的表達器官之一,精神過度緊張是牛皮癬發病和病情惡化的一個不可忽視的誘因。因為精神過度緊張,會促發內分泌紊亂,損害機體的免疫防禦系統以及酶的代謝紊亂,從而誘發了牛皮癬。
據《東爛亂方今報》報道,60%的牛皮癬是心理壓力造成的,城裡人患牛皮癬比農村人高出一倍。心理醫師認為,這種疾病並不只是身體上的病那麼簡單。城市發病率比農村高一倍,主要原因是城市人承受 社會 、精神壓力較大,更易發作。
專家建議,患者應該戒掉不良的生活嗜好、保持良好穩定的心理狀態,以及合理的膳食結構、不飲酒,少吃牛羊肉,適宜適量的 體育 鍛煉等,才有可能減緩復發、避免病勢加重。因為只有減負、放鬆,才可以減少復發的幾率。另外,千萬不要迷信小廣告和偏方,一定要規范治療。
情緒不穩,蕁麻疹不請自來
蕁麻疹也可稱得上是一種情緒皮膚病。一般在情緒緊張時,會出現凸出於皮膚表面的一個讓你感覺奇癢的白包。當情緒穩定後白包就會在幾個小時飢友檔內慢慢消失,但如果你的心情一直不好,那就要忍受它更長的時間了。
防病提示:蕁麻疹有很多類型,有的是過敏引起的,有的是感染導致的,有的是自身免疫病引發的。治療的關鍵是找到根源,對症下葯。飲食上慎吃容易過敏的食物,如牛奶、雞蛋、海鮮等。
性格急躁,神經性皮炎駕到
神經性皮炎患者在發病前一年內往往有不同程度的不良事件刺激,如家庭成員矛盾、經濟問題、工作學習壓力等。性格急躁情緒不穩定的人,對這些不良刺激應變能力差,反應敏感、強烈而 持久 ,就容易發生神經性皮炎。
防病提示:神經性皮炎的治療應解除可能發生的病因,盡量避免抓撓局部,忌熱水燙洗和肥皂洗,避免情緒激動和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。
壓力太大,掉頭發不可避免
精神壓力太大或是受到創傷後,激素的陡然增加會讓血液循環出現問題,從而使頭發脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時,頭發才會重新生長。
防病提示:每天 焦慮 不安會導致脫發, 壓抑 的程度越深,脫發的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持適當的運動量,頭發會光澤烏黑,充滿生命力;男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等,可消除一天的精神疲勞。
焦慮過度,痘痘爬上你的臉
如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食物有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。
防病提示:戰勝痘痘,保證充足的睡眠是最好的方法,要養成規律的生活習慣,盡量少熬夜,避告兄免因情緒或壓力造成的 失眠 。預防痘痘,在日常生活中還應注意均衡飲食,用餐時保持愉快的心情,選擇適宜的 化妝 、保養、清潔用品等。
『貳』 老公腿上有一塊皮膚病這短時間嚴重了另一個腿上也有了和飲食心情有關嗎
你好,皮膚病的演變與飲食和情緒是有密切的關系的。所以要忌口和保持良好的情緒。
『叄』 為什麼皮膚病與情緒有關
現代醫學研究表明,人的精神狀態好壞與皮膚休戚相關。情緒緊張、焦燥、煩惱、憤怒、沖動、憂郁、恐懼等因素都可能引起人的皮膚、毛發損傷。醫學專家指出,皮膚會說話,下垂的嘴巴透露出疏離和不信任;糾纏的眉心傳達了你的焦慮和慌亂;黑黑的眼圈泄露疲乏;點點的色斑和痤瘡則揭露了情緒和睡眠的不足。有醫學專家隨機取樣研究了200例牛皮癬患者,發現其中有50%的具有強迫症性格,16%的人有焦慮及恐怖傾向;另有人研究了90例變應性濕疹患者,發現有77例在發疹前有過煩惱等生活事件;而147次發作中,起因,加劇和復發都與情緒變化有關。臨床醫學發現,其它常見皮膚病如神經性皮炎、痤瘡、酒糟鼻、脂溢性皮炎、慢性蕁麻疹等,也大多是在情緒緊張、煩惱、憂郁之後發病的。另外,情緒劇變也是引起禿發的重要因素,醫學上稱之為心因性禿發,發作前往往有精神抑鬱,求欲不滿或其它心理因素影響。因此,醫學專家已把排除消極精神因素,調動積極精神因素,穩定人的情緒作為治療皮膚病的有效心理療法。最後,專家提醒,皮膚不好不要總認為與營養、年齡等因素有關,應該適當考慮是否是受到了不良情緒的影響。如果你正被某種不良的精神心理因素所困擾,則要盡快咨詢心理醫生,請求醫生的幫助,以維持身心健康,擁有健康、美麗的皮膚。
『肆』 皮膚知識:精神壓力大可導致皮膚病嗎
不過現在告訴大家的是,如果你平時的情緒不穩定,相應的皮膚質素就會受影響,各種各樣的皮膚病還是遠離不了的,即使之前使用再昂貴的美容方法也是徒然。皮膚是一個表達憤怒、恐懼、憂傷、羞愧的情緒器官,這一點很少人能注意到。那麼情緒是如何影響皮膚的健康的呢?皮膚上的神經受大腦的控制,若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑時,可引起機體的應激反應,甚至發生內分泌功能失調,導致皮膚血液循環不良,營養供應不足,使皮膚的抵抗力下降,出現一系列皮膚問題。 皮膚問題一,脫發: 很多人到了中年就出現脫發,這種皮膚病尤其發生在男性的身上。精神壓力太大或是受到創傷後,激素的陡然增加會讓血液循環出現問題,從而使頭發脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時,頭發才會重新生長。 皮膚問題二,痘痘: 痘痘也是非常常見的皮膚病,如果你的粉刺是黑頭的,這多半與你過度的戶外奔波有關;白頭粉刺與你在焦慮狀況下大量進食甜食和高熱量食品有關;無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。 皮膚問題三,色斑: 很多人都見過的一種皮膚病,有些朋友為了防止色斑的產生墨鏡、防曬霜、隔離霜,這些是一個也沒少,為什麼色斑還總是找到你?醫生會說,這是因為你的雌激素泌量不足。但為什麼雌激素分泌不足的人總是你?這可能和你的性格有關,你可能是"好脾氣"了太長時間,給自己的壓力太大、太重了,雖然人前你是大好人,但你卻在內心折磨自己,長期的情緒不穩會讓你的肌膚失去抵抗力,容易產生斑疹,也容易出現色斑。 皮膚問題四,蕁麻疹: 皮膚問題五,神經性皮炎: 神經性皮炎患者在發病前一年內往往有不同程度的事件刺激,如家庭成員矛盾、經濟問題、工作學習壓力等。 皮膚問題六,銀屑病: 這種皮膚病又叫"牛皮癬",早在1000年前,波斯醫生就已經報道了緊張的人際關系對銀屑病皮疹的影響。最近研究發現40%以上的銀屑病患者在發病前有精神緊張史。 通過上面的介紹大家應該知道了,情緒對於皮膚病的影響了吧?情緒除了是很多皮膚病的產生根源,同時也是家庭和睦,身體健康的一個基礎。好的情緒有利於遠離各種疾病。
『伍』 神經性皮炎或因焦慮所致!心情對身體的影響有多大
隨著生活節奏的不斷加快,人們也面臨著各個方面所帶來的壓力,因此在日常生活中難免會產生焦慮、抑鬱的心情,而這些不良情緒如果不能夠及時的發泄出來,那麼極其容易導致人的心理出現各種各樣的問題。尤其對於皮膚而言,其受到情緒的影響所帶來的後果是非常嚴重的,作為人體最大的免疫屏障,人體中各種不良情緒不僅會導致出現神經性皮炎,而且各種和免疫有關的皮膚病也會因此而出現,所以當出現焦慮抑鬱等不良情緒時,除了神經性皮炎外,壓力性蕁麻疹也非常的常見。
綜上所述,情緒對於人體的影響是非常大的。小編在這里建議大家在日常生活中一定要保持心情的愉悅,盡量多與人保持良好的溝通習慣,保持開朗樂觀的情緒,這樣才能夠讓身體健康發展,防止出現各種慢性疾病。
『陸』 情緒與皮膚有什麼關系
皮膚在身體的最表層,但卻與情緒密切相關。情緒的變化往往影響到皮膚與表情,俗話說:「相隨心變」。如:一個人常處於愉悅、平靜、善良的情緒之中,其面色多紅潤光澤,也很少有皮膚病的發生。這是因為好情緒會使氣血協調,使神經內分泌系統的功能正常,使面部及全身皮膚血流運行通暢。因此,人的容貌及全身皮膚就顯得健康美麗。所以說:好情緒是最佳的美容護膚劑,比任何化妝品與葯物都有效。
反之,長期的不愉快情緒,如緊張、生氣、自卑、抑鬱、焦慮等會干擾大腦皮層、植物神經、內分泌系統、免疫系統,進而影響全身的功能。在容貌與皮膚的顯現上,表現出容貌的憔悴與蒼老,會出現面部黃褐斑、痤瘡、濕疹、異位性皮炎、斑禿、脫發、蕁麻疹、銀屑病、酒糟鼻等皮膚病。動物實驗也證實:讓大白鼠生活在不安定的環境中,使之出現緊張、驚恐的情緒,結果大白鼠除出現典型的神經症狀外,還出現毛色憔悴、沒有光澤、皮膚乾燥、容易掉毛、皮炎等現象。因此說,負性情緒是容貌衰老與多種皮膚病的重要因素之一。要保持容貌的美與皮膚的健康,好的情緒最為重要,這也是「心寬使人美」的道理所在。第五節情緒與飲食、運動、睡眠1.情緒與飲食人的營養狀況不僅取決於吃什麼,還取決於吸收什麼。俗話說:「以好的心情進餐,即便吃粗食淡飯,也勝似美味佳餚。」這說明進食時的情緒直接影響著健康。
就餐時如能保持輕松愉快的情緒,能夠使中樞神經和副交感神經適度興奮,這時胃腸蠕動及膽囊收縮均會加強,這對食物的消化吸收及各臟器的健康均有益處。
情緒不好時,受影響最明顯、最快的也是消化系統。人們往往因情緒不好而沒有胃口或食慾不振,哪怕勉強進食,吃下去也很不舒服,還會誘發一些疾病。這都是因為情緒不好時,腸胃功能發生紊亂,消化液分泌減少所致。因此,進餐時應善於調整自己,要以平靜、愉快的心態去進餐。
2.情緒與運動心理學家認為:人的心理活動直接影響著人的生理功能,情緒與大腦的神經中樞有著密切的聯系。情緒的波動會擴散到肌體的全身,並會在全身的神經、血管、內臟、肌肉中留下痕跡,這一痕跡同樣也影響著運動健身的效果。
由此,在做健身運動時,有個好的情緒會起到事半功倍的健身效果。反之,帶著不愉快的情緒或思想去鍛煉,這不僅會影響健身的效果,還會出現偏差或事故。所以鍛煉時保持愉快的情緒尤為重要。
3.情緒與睡眠現代生理學認為情緒與睡眠的關系十分密切。失眠的原因之一,就是情緒上的心理因素所致。如:精神緊張、七情偏激、心事重重、神魂不安等都可導致失眠。有些人在睡眠中常做噩夢、不愉快的夢也都與情緒相關。長期失眠會使大腦的興奮和抑制的正常節律被打亂。下丘腦睡眠生物鍾的功能紊亂,便會導致出現神經衰弱或心身類疾病。
倘若一個人能每天以愉快平靜的情緒去入睡,那麼就會減少失眠現象的發生,也不會有噩夢的出現,而睡醒之後精神顯得十分充沛。人們常說:「心寬好人眠」,道理也就在此。所以,保持好的情緒去睡眠,也是健身的秘訣之一。
『柒』 心情好壞會影響一個人的皮膚嗎
心情不好會影響皮膚
皮膚是人體的第一道防線,皮膚也是一種心理器官。由於在胚胎發育上,皮膚與神經系統「同宗」,所以心理因素可波及皮膚。人在高興時,可以「喜形於色」;恐懼時,可以「面如土色」;焦慮時可以「愁眉苦臉」;這些都是心理狀態在皮膚上的表現。
緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調,促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組胺等介質,後者作用於靶組織引起一系列反應:如皮膚血管收縮、擴張,汗腺、皮脂腺分泌,立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等,誘發或加重原有皮膚病。
此外,爭強好勝、慾望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎;自幼有某些慾望得不到滿足,或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。
(7)皮膚病與情緒擴展閱讀
「心病還須心葯治」,因此,不少皮膚病患者,除了接受葯物治療外,心理治療也舉足輕重。首先擺正自己的位置,保持良好的心態,學會調控自己的情緒。其次,受到不良刺激時,應盡快解脫出來,採用適當的方法來宣洩。
要學會放鬆自我:
1、打盹法:在緊張工作之餘抓住點滴時間小憩一會;
2、想像法:想像一個你所喜愛的地方並逐漸入境;
3、按摩法:緊閉雙眼,用指尖用力地按摩前額和後脖頸處,有規律地向同一方向旋轉。
此外,深呼吸、聽笑話或看喜劇片、培養自己的多種興趣愛好等等都有助於放鬆身心,治好難治的皮膚病。值得一提的是,如果心理、精神問題誘發的皮膚病持續無好轉,應及時看心理醫生。
『捌』 心情不好的時候,皮膚真的會受影響嗎
現在社會來越大,公司倒閉,工人拿不到工資,巨大的壓力會導致整個人的精神狀態都會崩掉!醫學研究表明,糟糕的心情和皮膚狀況有關系,比如緊張的情緒、暴躁、焦慮、憂郁等種種因素都會引起皮膚損傷,而且有醫學研究200例牛皮癬患者,其中50%具有焦慮症;16%的人就有恐怖傾向等,大部分的皮膚病都是和情緒有關,控制好情緒才能讓你的皮膚變得細膩白皙!
護膚重中之重就是你是否學會了洗臉,臉部能不能洗干凈影響著整個人後續的護膚步驟!一個純天然的溫和不刺激的潔面乳可以深度清潔毛孔里的垃圾,可柏迷迭海鹽皂不僅不可深度清潔毛孔里的垃圾,還能在清潔的同時能夠維護皮膚的天然屏障,可柏迷迭成分可以控油除蟎、深度清潔毛孔,其功能還具有強氧化作用能延緩衰老,海鹽成分則可以消炎殺菌能很好地抑制毛孔的細菌和蟎蟲,在高強度的壓力里下,不要因洗臉不當給皮膚造成二次壓力,記得堅持使用效果會更好哦。
此外,內外兼修才能更好地調理皮膚,清淡飲食、按時睡覺才能讓你的皮膚變得更加好哦!一定要在23點前睡覺哦!千萬不要讓自己糟糕的心情使得皮膚負重前行!