A. 蘋果中含有增強記憶力的微量元素是什麼.
鋅。蘋果富含抄鋅元素。而鋅是襲人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。因此，吃蘋果具有增強記憶力的保健養生功效。
同其他蔬菜水果相比，蘋果里含有的櫟精是最好的，而紅蘋果又比黃蘋果和綠蘋果好。所以，對於老年痴呆症和帕金森綜合征患者來說，蘋果是最好的食品。
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蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那麼鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利於鈣的吸收和利用，防治骨質疏鬆。
蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
B. 吃花生對人體有什麼好處
花生中含有人體需要的優質蛋白，花生的營養價值是非常高的，經常吃花生可以補充營養專，花生中也含有屬豐富的鈣質以及人體需要的氨基酸。
花生是一種可以用來榨油的食物，油脂含量很高，裡面的不飽和脂肪酸可以對我們的健康有益。花生含有豐富的蛋白質，還有多種氨基酸和微量元素，其中鈣的含量比較高，經常吃可以有效補充營養。
花生雖然好，但是如果長時間吃，每天都吃，一定要注意控制好量。中國居民膳食指南對於我們每天攝入的大豆堅果的量是25～35克左右，不建議吃太多。
因為花生營養高，所含有的熱量也很高。對於本身就存在高血脂，高膽固醇血症的人群來說，吃太多花生所攝入的脂肪更容易超標，而且熱量很高，容易發胖。
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注意事項：
花生米經過火炒或油炸後，其中的維生素會被高溫破壞掉，蛋白質、纖維素和花生皮也會因碳化而受到破壞，會大大降低營養和保健價值，還無法破壞黃麴黴素。
花生米最好用水煮熟吃，不僅味道鮮美，能完好保存花生米的營養和功效，還能過濾掉黃麴黴素。
C. 紫癜是一種什麼病，好治嗎
過敏過敏性紫癜紫癜的發病原因極其復雜，細菌病毒的感染，食物葯物的刺激等都會引起過敏過版敏性紫癜紫癜的權發生，部位，症狀也多樣化，治療方法也會根據病情的不同而不同，建議可以去血液科治療。應該查明引起過敏的物質，不然和過敏物質接觸就容易是病情反復。患病期間建議注意休息，避免過度勞累。
D. 菱角的功效與作用
在現實生活中，菱角是一種非常常見的食物，事實上，經常菱角是有很多好處的，主要體現在以下幾個方面：
第八個功效是緩解皮膚病。事實上，菱角不管是食用還是外用均可，以輔助治療小兒頭瘡、頭面黃水瘡、皮膚贅疣等多種皮膚病。
第九個功效是抗癌。據研究表明，菱角可以抗艾氏腹水癌， 因為果肉含有少量抗腹水肝癌 AH-13 的成分。事實上，菱角能抗癌包括食道癌、乳腺癌、子宮癌等多種癌症。
E. 如何讓皮膚變好呢，郁悶！！！
想要讓皮膚變好有多種方法，需要對症治療。
1、可以採取飲食的方式來進行調理，比如平時可以多吃蔬菜水果，蔬菜水果裡面含有的維生素比較多，能夠促進皮膚的新陳代謝，讓皮膚變好，也可以適當的喝點蜂蜜水，能夠促進組織再生。2、也可以適當的進行運動，如果身體過於肥胖，可能會導致血液循環出現故障，因此會導致皮膚變差。3、需要適當的清潔皮膚，也可以採取其他的方式來進行調理，比如進行光子嫩膚或注射水光針都可以讓皮膚變好，但是在進行微整形時一定要選擇正規的醫院。
如果你想讓你的皮膚嫩滑如絲綢，白皙如牛奶，就學會這10個讓皮膚變好的小習慣吧~
1、經常喝蜂蜜
每天早晚個一杯，可以改善睡眠 養生延年 抗衰強身 提高免疫力 &美容：促進組織再生、讓皮膚有彈性、抗菌消炎 、消除皮膚色素沉著。
2、保持適當運動
保持適當運動才能讓人體更健康，膚質也會跟著提升，一天坐著不運動，腰腹臀部最容易囤積脂肪，也不利於全身血液循環。
3、徹底卸妝
請把以下這句話默念3遍：「只要有擦防曬產品就需要卸妝！」徹底卸妝也是每天必須做到的事項。卸妝產品，如卸妝油、卸妝乳、卸妝濕紙巾等，可以根據膚質以及個人偏好做選擇，但是要注意，不管用什麼產品卸妝，都不可以大力搓揉肌膚，並且卸妝後，應以洗面乳再次潔面，才能徹底洗凈臟污。
F. 中老年人皮膚瘙癢，好煩惱啊；想去醫院治療皮膚病，希望各位給個說法
、？？？？
G. 想知道日本人為什麼長壽
日本沖繩島健康百歲老人比例一直遠高於世界上絕大部分地區。沖繩國際大學專家經多年研究得出結論，多吃魚尤其是海魚是他們長壽的重要原因。
中國人也喜歡吃魚，清蒸鱸魚、糖醋鯉魚、蔥烤鯽魚，但多是淡水魚和淺海魚。日本人則更鍾愛深海魚，比如金槍魚、三文魚、鮭魚、鰻魚等。
海魚肉質相對細膩鮮美，營養價值大都超過河魚，如含有較高的DHA。而且，富含不飽和脂肪酸——歐米伽3脂肪酸，有助降低高血壓和心臟病的發病率。日本人鍾愛的章魚、秋刀魚、蚝等海鮮中，含有豐富牛磺酸，有助降低血液中的膽固醇，減少甘油三酯。
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另外，日本人吃魚很講究新鮮度，刺身、壽司等食物使用的都是生魚片，好的日本料理店使用的魚都是當天打撈的，超市售賣的魚晚上7點以後就打半價，因為日本人一般不吃「隔夜魚」。
生吃、燒烤、油炸是日本人吃魚的主要方式。生魚片往往蘸點芥末和醬油直接吃，烤魚就是把魚放在火爐上直接烤，烤好的魚放點鹽和檸檬汁就可以了。日本人還喜歡將鱈魚、鯰魚等魚肉，裹上澱粉炸成魚排吃，香酥美味。
還有，日本人吃魚非常講究季節性，一般只吃當季的新鮮食材，符合養生之道。每年3月~5月，六線魚、烏賊、蛤蜊、石鱸、鯡魚等成了日本人餐桌上的「座上客」，因為這個時段這些魚的肉質最鮮美，而且魚籽最多；
到了6月~8月，鯵魚、鮑魚、鰻魚、鯰魚、黑目鯛等開始唱主角，這些魚在夏天最肥美;秋天則是康吉鰻魚、鰈魚(比目魚)、秋刀魚、金槍魚的天下;冬季當屬鱈魚、鯖魚、鮪魚等最美味。
由於日本人吃魚喜歡採用生吃、燒烤、油炸等烹調方式，雖然美味，但也有弊端。生魚片中有大量寄生蟲，烤魚要放鹽、蘸醬油，導致鹽攝入超標。日本政府也越來越嚴格要求日本料理店遵守生食烹調規定，對於中小學生的加餐，已經基本取消了生食的供應。
中國老年醫學學會營養與食品安全分會副會長周春凌建議，我們學習日本人吃魚，可取其精華，多吃深海魚，不同的魚換著吃，最好食用高溫烹調或事先冷凍處理過的魚肉，可有效防止寄生蟲病。烤魚以清淡為主，利用好檸檬、生薑等調味。
H. 老年夫妻是分房睡還是同房睡好呢
有人覺得，兩口子就要時刻黏在一起，就連睡覺都要手拉手，那才叫感情好，也有的認為，兩口子如果都比較喜歡安靜，分床睡也未嘗不可，那麼兩口子分床睡到底好不好呢，對感情有什麼影響呢？
1/6 分步閱讀總的來說，情感學家是不提倡兩口子分床睡的，因為長期分床睡會導致兩個人的感情變淡，從而出現一些感情危機，慢慢的雙方不再需要不再依賴，就很有分手的可能。
2/6從另一個角度來看，如果兩個人都有分床睡的意願，那麼可以試一試，但是不要經常這樣做，偶爾分床睡可以讓對方感覺新鮮，要是經常這樣了，感情也許會慢慢變淡也未可知的。
3/6如果是條件不允許，可以考慮暫時分床睡，例如家裡有了小寶寶，或者兩人中有一個人經常加班或者上班特別早，還有一種就是一個白天上班，一個晚上上班，兩個人的睡覺時間總是錯開的，這種情況下分床睡對睡眠是有好處的。
4/6如果兩個人都願意分床睡也可以，但是還是要盡量多一些在一起的時間，例如在一起看看電視聊聊天什麼的，等到需要睡覺了，再回到各自的房間，如果雙方有需要的話，可以隨便進入另一方的房間。
5/6如果家裡添了寶寶，對方又不想和你分床睡，可以單獨給寶寶預備一個小床，這個小床放在大床的旁邊，這樣既可以兩口子在一起，又可以互相照顧寶寶，豈不是兩全其美么。
6/6到底分不分床要看兩個人的性格和需要，還要考慮家庭的具體情況，我相信，每個家庭都有自己的處理方法，可以兼顧孩子和老人，同時也要保證和另一半的感情不會疏遠。
I. 天皰瘡是一種比較嚴重的、難以治癒的、多發生於中老年人的自身免疫性皮膚病嗎
不一定的。免疫力低下也可能的年齡大了的話。人參，維生素有必要適當補充的。醫院驗個血先。口服青黴素或者打針青黴素也可以的。口服的慢點。不過可能需要一周時間應該可以痊癒的!