① 天天洗澡對身體和皮膚有影響嗎
人的皮膚最外面是角質層,自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護皮膚的作用就會失去,皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉,皮膚就會乾燥。按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這里是指一種病因,在身體內遊走不定,從而導致皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2—3次是比較合適的。
南方氣候熱,人們都喜歡沖涼,是否知道沖涼其實也包含學問呢?從頻率到水溫,從硫磺皂、香皂到沐浴露,再從頭、身、臉的洗浴順序到特殊人群的沖涼方法,如果你懂得其中學問,就能保持皮膚健康水嫩。
天天洗澡所帶來的不良影響
1
沖涼過頻易致皮膚老化
廣東人有天天沖涼的習慣,有些人甚至一天沖兩三次,從皮膚健康的角度講,這種習慣對身體好嗎?
天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室里或者在家裡呆一天,接觸的灰塵少,又有空調,基本不出汗,就沒有必要天天沖涼。即便要天天沖,也最好用清水沖,一周使用一兩次沐浴露就好。
為什麼不建議頻繁沖涼,這是因為人的皮膚表層有一層油脂,起到保護和滋潤皮膚的作用,沖涼頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致皮膚乾燥,出現瘙癢等症狀,並容易導致皮膚提早老化。
2
不同年齡段洗澡頻率不同
那麼不同年齡階段的人群,洗澡的頻率是不是也會有不同呢?
因為不同年齡階段,人的皮膚油脂分泌的情況是不同的。年輕人旺盛一些,老年人則分泌稀少,皮膚比較乾燥。所以我建議,對於年齡很小的小嬰兒,如果夏天出汗特別多,為了防止熱痱子,可以每天用溫的清水沖涼2-3次,老年人也要特別注意,因為本身皮膚就比較乾燥,皮脂分泌少,要盡量減少沖涼次數,尤其是乾燥的秋天和冬天,兩三天洗一次為好,同時不用或少用沐浴清潔產品,清水沖洗最好。
3
少用硫磺皂、香皂、沐浴液
小孩和老人都盡量減少沐浴產品的使用,清水沖洗最好,那麼過多使用沐浴用品對皮膚有什麼損害呢?
因為人的皮膚是偏酸性的,大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性,使用過多會破壞皮膚的酸鹼平衡,使得皮膚乾燥,同時缺少了油脂保護層,容易引起過敏、細菌感染、出現皮膚瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。
過硬的沐浴棉還是少用為好,如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用,尤其是皮膚乾燥的人,摩擦力大易傷皮膚。
所以,一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族,每天用溫的清水沖就足夠了,對於出汗多的人需要每天沖好幾次,這樣用清水的話也不會對皮膚造成多少傷害,畢竟沖涼容易出現皮膚問題,大都是因為過多接觸化學品。
4
選擇沐浴產品
那麼,對於現在市面上的沐浴產品,香皂和沐浴液應該選擇哪種呢?
相對來說,香皂的鹼性要更強一些,但同時去污能力也強於沐浴液。而現在沐浴液的種類也很多,相對香皂較為滋潤。所以,對於油性皮膚的人,尤其是出油、出汗都比較多的人可以選擇香皂,但不建議天天使用。而中性或者乾性皮膚的人,就應該選擇中性或弱酸性的沐浴液。
現在有很多人流行用硫磺皂做清潔產品,尤其是痤瘡患者,據說它具有殺菌消毒的作用。那您是否推薦使用硫磺皂呢?
硫磺皂的鹼性也很強,油性皮膚的人可以適當使用。某些皮膚病的患者。如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用,其它膚質的人不適合使用。它確實具有殺菌、除蟎、去油的功效,但是,油性皮膚的人本身毛孔就比較粗大,硫磺皂會使皮膚變得更加粗糙。也不建議過多、尤其是全身使用。而痤瘡患者若比較嚴重的話,是不適合用硫磺皂的,因為其對皮膚刺激太大,會引起疼痛,建議最好在咨詢醫生意見後再使用。
5
聰明沖涼能美膚
進入中年以後最好不要天天沖涼,實在心裡過不去用溫水沖一下就好,這樣皮膚不易老化。女孩子可以先用溫水洗臉,使毛孔張開,清潔干凈了之後再用冷水洗一遍,收緊毛孔。有很好的美容作用。秋冬季乾燥的時候浴後用潤膚露利於健膚。患有異位性皮炎、皮膚瘙癢症、冬季皮炎等皮膚病的人群需要格外注意盡量減少沖涼頻率。
6
經常搓澡好嗎
一些人,尤其是北方人有搓澡的習慣,這對身體有好處嗎?
搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮,搓洗的過程也可以促進身體的血液循環和新陳代謝。尤其是搓背,既可以清潔平時沖涼不太容易沖干凈的部位,還可以疏通背部經絡,起到放鬆身心的作用。但是,搓澡也不宜過頻,一周1-2次是比較適合的。
END
正確地洗澡方法
水溫在24至29℃為宜。水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度,給皮膚帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。
洗浴時間不宜過長。盆浴20分鍾,淋浴3至5分鍾即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。
如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會傷害皮膚。
洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢。
少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽煙
② 天天洗澡會造成皮膚病嗎
病情分析:
你好:對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,在乾燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層,自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護皮膚的作用就會失去,皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉,皮膚就會乾燥。按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這里是指一種病因,在身體內遊走不定,從而導致皮膚瘙癢。
指導意見:
冬季每周洗澡2—3次是比較合適的。
如果對於某些人來說,天天洗澡的習慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。
一,水溫在24至29℃為宜。水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度,給皮膚帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。
二,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鍾,淋浴3至5分鍾即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。
三,如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會傷害皮膚。
四,洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢。
五,少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽煙。
③ 我天天洗澡,身上突然長了皮膚病的
你好抄,皮膚的疾病作直觀的檢查襲是很重要的,因為很多的皮膚病表現都比較類似的,再加上單純的從文字描述可能也並不是太准確,這就對皮膚疾病的診斷造成比較大的影響,最好還是考慮去正規的醫院皮膚科檢查一下,診斷清楚後進行治療.
④ 天天洗澡為什麼身上老發癢是不是有什麼皮膚病啊
洗得過多了。
皮膚變得敏感了。
建議:少洗澡。
⑤ 天天洗澡對皮膚有影響嗎
人的皮膚最外面是角質層,自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會回很多,每天洗掉這部分,對答皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤,將角質層傷害,其保護皮膚的作用就會失去,皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉,皮膚就會乾燥。按照中醫的說法就是「燥則生風,生風則癢」,其中「風」在這里是指一種病因,在身體內遊走不定,從而導致皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2—3次是比較合適的。 如果對於某些人來說,天天洗澡的習慣不容易改變的話,就要特別注意洗澡的方法。 一,水溫在24至29℃為宜。水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度,給皮膚帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。 二,洗浴時間不宜過長。盆浴20分鍾,淋浴3至5分鍾即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。 三,如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會傷害皮膚。 四,洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢。 五,少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽煙。
⑥ 天天洗澡對皮膚有沒有壞處
溫度要控制
溫水
然後就是不要過度的摩擦皮膚,那樣皮膚容易變脆弱
變黑
洗完了要塗抹潤膚露
那樣皮膚不會乾燥
希望可以幫到你
⑦ 天天洗澡會得皮膚病嗎
指導意見:
天天洗澡不會造成皮膚病,如果因為洗澡得了皮膚病有可能是由於毛巾不幹凈,水不幹凈或者是你用的洗澡的產品不好引起的
⑧ 天天洗澡會不會得皮膚病
你好這位朋友,根據你的描述,如果他有皮膚病,有傳染的幾率,可以通過澡巾傳染。指導意見:你好,建議以後注意個人的衛生,如果有需要幫助的話,可以用自己的澡巾,還得看看他人是否身體健康,沒有皮膚病。
⑨ 每天洗澡對皮膚是不是不好的
沖涼過頻易致皮膚老化
天天沖涼的情況應該因人而異。有的人在辦公室里或者在家裡呆一天,接觸的灰塵少,又有空調,基本不出汗,就沒有必要天天沖涼。即便要天天沖,也最好用清水沖,一周使用一兩次沐浴露就好。
人的皮膚表層有一層油脂,起到保護和滋潤皮膚的作用,沖涼頻率過高,尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層,導致皮膚乾燥,出現瘙癢等症狀,並容易導致皮膚提早老化。
不同年齡段洗澡頻率不同
因為不同年齡階段,人的皮膚油脂分泌的情況是不同的。年輕人旺盛一些,老年人則分泌稀少,皮膚比較乾燥。所以我建議,對於年齡很小的小嬰兒,如果夏天出汗特別多,為了防止熱痱子,可以每天用溫的清水沖涼2-3次,老年人也要特別注意,因為本身皮膚就比較乾燥,皮脂分泌少,要盡量減少沖涼次數,尤其是乾燥的秋天和冬天,兩三天洗一次為好,同時不用或少用沐浴清潔產品,清水沖洗最好。
少用硫磺皂、香皂、沐浴液
因為人的皮膚是偏酸性的,大多數沐浴露、香皂等產品都呈鹼性,使用過多會破壞皮膚的酸鹼平衡,使得皮膚乾燥,同時缺少了油脂保護層,容易引起過敏、細菌感染、出現皮膚瘙癢、潮紅、長小水泡等症狀。
過硬的沐浴棉還是少用為好,如果你要用絲瓜絡洗澡也不要天天用,尤其是皮膚乾燥的人,摩擦力大易傷皮膚。
所以,一般在室內工作又沒有大量出汗的上班族,每天用溫的清水沖就足夠了,對於出汗多的人需要每天沖好幾次,這樣用清水的話也不會對皮膚造成多少傷害,畢竟沖涼容易出現皮膚問題,大都是因為過多接觸化學品。
選擇沐浴產品
相對來說,香皂的鹼性要更強一些,但同時去污能力也強於沐浴液。而現在沐浴液的種類也很多,相對香皂較為滋潤。所以,對於油性皮膚的人,尤其是出油、出汗都比較多的人可以選擇香皂,但不建議天天使用。而中性或者乾性皮膚的人,就應該選擇中性或弱酸性的沐浴液。
現在有很多人流行用硫磺皂做清潔產品,尤其是痤瘡患者,據說它具有殺菌消毒的作用。那您是否推薦使用硫磺皂呢?
硫磺皂的鹼性也很強,油性皮膚的人可以適當使用。某些皮膚病的患者。如酒糟鼻、脂溢性皮炎等可以在病症局部使用,其它膚質的人不適合使用。它確實具有殺菌、除蟎、去油的功效,但是,油性皮膚的人本身毛孔就比較粗大,硫磺皂會使皮膚變得更加粗糙。也不建議過多、尤其是全身使用。而痤瘡患者若比較嚴重的話,是不適合用硫磺皂的,因為其對皮膚刺激太大,會引起疼痛,建議最好在咨詢醫生意見後再使用。
聰明沖涼能美膚
進入中年以後最好不要天天沖涼,實在心裡過不去用溫水沖一下就好,這樣皮膚不易老化。女孩子可以先用溫水洗臉,使毛孔張開,清潔干凈了之後再用冷水洗一遍,收緊毛孔。有很好的美容作用。秋冬季乾燥的時候浴後用潤膚露利於健膚。患有異位性皮炎、皮膚瘙癢症、冬季皮炎等皮膚病的人群需要格外注意盡量減少沖涼頻率。
經常搓澡好嗎
搓澡可以有效去除身體的污垢和死皮,搓洗的過程也可以促進身體的血液循環和新陳代謝。尤其是搓背,既可以清潔平時沖涼不太容易沖干凈的部位,還可以疏通背部經絡,起到放鬆身心的作用。但是,搓澡也不宜過頻,一周1-2次是比較適合的。
正確地洗澡方法
1
水溫在24至29℃為宜。水溫過高,皮膚表面的油脂更易破壞,毛細血管擴張,加劇皮膚乾燥的程度,給皮膚帶來損傷,同時,還會增加心臟負擔。
2
洗浴時間不宜過長。盆浴20分鍾,淋浴3至5分鍾即可,否則,皮膚表面會很容易脫水。
3
如果皮膚不是很油的話,選擇中性的浴液和香皂為好,但不必天天用,隔兩三天用一次即可。而且,在身體上停留時間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會傷害皮膚。
4
洗完澡後,要全身塗抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢。
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少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品,同時少喝酒、抽煙
⑩ 聽說天天洗澡容易會引起皮膚病,但夏天不天天洗就受不了,大家到底怎麼看啊
夏天每天洗澡也沒有什麼大不了的啊,保持清潔但不要過渡搓洗,破壞皮膚角質層就好