⑴ 比較科普常識性的那種書籍，比如介紹皮膚、骨骼、肌肉構成與功能等方面的，最好圖文並茂、繪聲繪色。
推薦一套翻譯過來的美國高中教材《科學發現者》生物生命的動力，一共三冊，教材編寫得很好，知識介紹也非常全面，其中活動等也非常好
⑵ 蕁麻疹是什麼原因引起的
進入春季，細菌和病毒活躍起來，很多人容易患蕁麻疹，所以蕁麻疹患者最怕的季節是春季。
春季，氣溫不斷上升，由於空氣中的花粉和塵蟎逐漸增多，蕁麻疹又開始「張狂」起來，一不小心蕁麻疹就復發了。經常有人問皮膚科醫生，春天蕁麻疹三天兩頭的來訪，反反復復，一來就是幾個月，這是怎麼回事？
立春以後是蕁麻疹的易發期
立春過後，意味著春天的開始，同樣也是蕁麻疹的易發期。專家表示，對於蕁麻疹患者來說，整個春天很可能都會伴隨著全身發癢、風團成片等症狀，在別人看來，這就普通牙疼一樣，也沒啥大不了的，但一旦發作起來可謂寢食難安。
專家提醒，蕁麻疹如不及時治療，會轉變為慢性蕁麻疹，持續時間長，可遷延長達數月甚至若干年，嚴重影響患者的健康和生活，嚴重者還可危及生命。
空氣污染也是過敏源
蕁麻疹發病源頭在哪？
據介紹，到了春天，尤其是過敏體質人群易患蕁麻疹，通常室內外塵埃、動物皮毛、羽毛等都有可能成為蕁麻疹的過敏源，過敏體質人群更應提防蕁麻疹復發。不僅如此，空氣污染加劇、工作生活壓力大、過度勞累等也都會誘發過蕁麻疹。
春天易誘發蕁麻疹的免疫學變化解釋：有可能是皮膚受過敏原刺激後釋放的正常皮膚蛋白或變性的皮膚蛋白，刺激人體的免疫系統在血清中製造過多的IgE致敏抗體，二者結合刺激免疫細胞釋放組胺等炎症介質，這些組胺等介質會使皮膚的小血管擴張充血，血管壁細胞間隔增大，血漿蛋白等血液內成分從血管內滲出而出現局部皮膚的風團或水腫。
蕁麻疹反復，應該如何應對？
一、對症治療：緩解過敏症狀
治療蕁麻疹的西葯葯物以抗組胺類葯物、減少組胺釋放的葯物、調節自身免疫制劑的葯物和降低血管通透性的葯物，如維生素C、維生素P、鈣劑等合用治療為主。
二、對因治療：調節免疫，調整過敏體質
醫學專家從蕁麻疹發作的免疫學變化中找到了引起蕁麻疹發作的根本原因---IgE致敏抗體，IgE主要在變應原入侵部位如鼻咽、支氣管、胃腸道以及皮膚黏膜固有層中的漿細胞合成，在各類免疫球蛋白中，-IgE是合成率最低的，如果自體合成-IgE的能力過高，與過敏原結合物就越多，引起的組胺等炎性介質就越多，就會出現過敏症狀如蕁麻疹。那麼，控制-IgE的合成率就成了預防蕁麻疹的關鍵！
欣、敏、康抗過敏益生菌採用了具有增強抗過敏能力的、生理上可接受抗過敏益生菌菌群：唾液乳桿菌、副乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌，通過刺激腸道壁上的樹突狀細胞上的受體並結合，激活和活化細胞內的轉譯蛋白移至核內而釋放大量細胞激素，通過促進白介素質12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，即可有效改善蕁麻疹症狀，還可調控Th1型免疫反應而抑制免疫球蛋白IgE並減少血清中的IgE抗體水平，改善過敏體質。因此，欣、敏、康抗過敏益生菌可能更適用於長期治療蕁麻疹的一種替代療法。這主要是由抗過敏益生菌的特性來決定：可以定植腸道黏膜，搶佔有害菌的位置，提高腸道的物理屏障功能；可以刺激腸道免疫功能；能減輕炎症因子的釋放。由於兒童的腸道和免疫系統正處於發育階段，所以干預和改善起來效果好。
三、日常護理，預防蕁麻疹復發
1、春季戶外活動時，身體的暴露部位，如面部、脖子和手部等應該戴上帽子、手套。身體其他部位也應留意避免冷風和冷水等直接刺激。
2、春天是呼吸道感染的高發季，要注意葯物誘發蕁麻疹。
3、加強體質。加強體育鍛煉，適應寒熱的變化。
4、盡可能避免進食魚、蝦、蟹、羊肉等高蛋白和辛辣、酒等刺激性食品。
5、洗澡時勿用鹼性強的肥皂，其他浴皂也不要使用過頻，以免皮脂過分丟失。
四、保持健康心態，提高身體抵抗力
慢性蕁麻疹的發作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。因此，保持愉快的心情，適當體育鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，這都會對預防蕁麻疹非常有利。
⑶ 手上起小水泡癢怎麼辦 健康生活小常識知多少
可能過敏，可能濕疹，或汗皰疹等等，建議去醫院皮膚科看一下，對症下葯
⑷ 瓶子上寫著hand&body lotion ，是相當於沐浴露的意思還是沐浴完用的護膚品
hand&body lotion，即潤膚露，是沐浴完之後擦在身上的一種護膚品。
潤膚露，是乳液的一種，能深入滋潤乾燥肌膚，補充肌膚每天流失的水份。天然保濕因子，由內部強化其天然保濕層，特效的含油配方，給皮膚多一點的滋潤。
潤膚露能迅速深入滋潤肌膚，令其回復柔軟，潤滑，充滿光澤。潤膚露貼切地滿足油性皮膚的需求，是油性皮膚最理想的護膚品。
(4)皮膚科常識擴展閱讀
潤膚露是一款護膚品，就是指保護、滋潤肌膚的液體。潤膚露外型精美，通常選用塑料瓶包裝。主要是補充水份、營養，屬基礎護膚之類的。有美白、補水、祛皺的效果。
常識
潤膚露是一種液態霜類化妝品，有良好的潤膚作用，也有調濕效果，早期的乳液是水包油型乳狀液，多採用鉀皂做乳化劑，但在存放過程中會變稠，不易從瓶中倒出，採用十二醇硫酸、二乙醇胺鹽或非離子型乳化劑，可製得穩定性很好的潤膚露。
潤膚露類化妝品又稱蜜類化妝品，是水包油型的乳化劑，含水量在10%～80%左右，具有一定的流動性，形狀頗似蜜，故而得名。潤膚露含水量較大,能為皮膚補充水份。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤皮膚。
⑸ 皮膚科皮膚生活常識
皮膚是人體最大的器官，總重量約占體重的5%-15%,總面積約1.52m²，厚度約0.5-4mm(不包括皮下脂肪層)。手掌與腳掌的皮膚最厚,眼瞼等處皮膚最薄。
一、 皮膚的基本組成
皮膚的分層：表皮層，真皮層，皮下組織。
皮膚基本常識
http://wenku..com/link?url=_IzElP4IOk_qzLe6qL50rPHitASJ4L-mNFC0TkA_
皮膚生理學知識
http://wenku..com/link?url=-aYCesUH1Tiqpyjp8gPv9AXsPf_AaSBWCLDhfsXJhy
⑹ 冬天寒冷 怎麼護膚更合適
1.合理清潔
洗臉誰都會，但是如果你的皮膚此時已經出現不適，那無論你是干皮還是油皮都要避免過度清潔。
2.提高肌膚新陳代謝能力
我們都知道皮膚是不斷地進行新陳代謝的，這個過程大概是這樣：由基底細胞分裂新細胞，不斷往上推擠，經過有棘層到角質層，形成老化的角質，然後自然脫落，對健康肌膚來說這個過程一般約需28天時間。
秋冬不僅人懶了，連皮膚都「變懶」，新陳代謝變慢，廢舊角質堆積，皮膚慢慢變得暗淡無光，也可能導致紅腫和其他一些皮膚問題。
為了加快皮膚的新陳代謝能力，定期去角質、使用果酸、水楊酸等酸性產品都有助於這個過程，但對於皮膚薄弱、敏感的人來說這些方式的刺激性稍微有一點大，可以選用一些溫和的產品促進皮膚新陳代謝。
修復受損的皮膚屏障，最為關鍵的一步是保濕：保濕對皮脂膜具有補充作用，保濕因子、脂質等物質能滲入到角質細胞間添磚加瓦，使受損的皮膚屏障逐漸得到修復。
3.保濕永遠是王道
保濕成分一般可以分為以下三類：
1）. 封閉劑：能在皮膚表面形成薄層油膜，起加固皮膚屏障的作用，例如凡士林、荷荷巴油、乳木果油等等。
2）. 吸濕提水劑：甘油、尿囊素一類，能夠從環境中吸收水分，補充皮膚丟失的水分。
3）. 與皮膚（表皮&真皮）成分相同或相似的成分：例如神經醯胺、角鯊烷、透明質酸等等，起恢復轉化皮膚屏障的作用。
有的產品在此基礎上還會添加甘草酸、紅沒葯醇、北美金縷梅提取物等抗炎成分來舒緩皮膚泛紅。
4.防曬不能少
到了秋冬很多人就疏於防曬了，原因我懂，就像在游泳池裡一樣，感覺不到熱你就以為不曬了~低溫≠0紫外線，而且紫外線能夠透過玻璃，即使待在室內，如果你的位置正好靠窗，也逃不過紫外線的魔爪。簡單的判斷方法，就是看紫外線指數，一旦≥3 就拿起防曬來塗吧。南方秋天可以繼續延續夏天的防曬使用，但嚴寒或紫外線低的地區，SPF15-30的防曬就足夠了~
5.眼周護理不能忽視
如果你平時已經疏於防曬，臉上尤其是眼角、唇周出現皺紋，除了加強防曬以外，必要時還可以用一些抗皺產品。
秋冬乾燥，作為最為脆弱的眼部及周圍，很容易出現細紋，眼霜是很必要的。
還要告訴大家的是，如果你這階段的皮膚不同往常，爛臉過敏得厲害，那麼還是建議將手上那些美白、祛斑、去黑頭的產品暫時停一停吧！功能性產品要發揮作用，最基本的還是要有健康的皮膚，這階段的重點還是保濕+修復，護膚先養膚，不要本末倒置了。
⑺ 簡述防凍液更換的流程和注意事項
您好！更換防凍液的注意事項：
第一：注意儲存方式，防凍液儲存在陰涼避免防凍液與空版氣接觸而權發生氧化，影響防凍性能。
第二：注意更換時冷卻系統的內部清洗
第三：定期檢查防凍液的液面高度
第四：注意定期更換防凍液，更換周期一般為兩年或40000km(具體品牌車型存在差異)。
第五：注意防凍液裡面不要加水
第六：注意不要混加防凍液
提示：防凍液中的乙二醇是有機溶劑，有腐蝕性，請注意不要接觸皮膚。
希望能幫到你！