❶ 游泳究竟能不能減肥
流言：減肥運動中，最受青睞的就是游泳。但不少愛健身的人士說，游泳不但不能減肥，反而會增肥，還有人認為，天天進行蛙泳後，大腿會越練越粗。游泳究竟能減肥還是越減越肥？
真相：游泳是一項非常好的有氧運動，既能鍛煉心肺功能，又能鍛煉肌肉和身體柔韌性。與走路相比，如果運動時間相同，游泳的能量消耗相對較多。但正是由於游泳消耗能量更多，上岸後人的飢餓感更強，這對減肥人群是個考驗。
不同的泳姿所消耗的能量也不一樣：仰泳消耗的能量少，蛙泳消耗的能量比仰泳多，且蛙泳對大腿內側肌肉鍛煉得更多。不過，減肥運動的最主要原則是多種運動協同進行，以大肌肉群參與的有氧運動為主，輔以抗阻力運動和柔韌性練習，這樣產生的效果會更好。
流言：一個一歲大的寶寶因為喝了半碗鮮榨蘋果汁，導致嘔吐不止。據說是蘋果籽惹的禍。蘋果籽含有毒物質，這是真的嗎？
真相：流言中蘋果籽含有的有毒物質是指果核里的氰苷。它本身並沒有什麼危害，但在遇酸後或在生物酶的作用下會水解出含有劇毒的氫氰酸。在臨床上，氫氰酸大量沉積在體內，將導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重的還會出現腎衰竭、休克甚至死亡。
薔薇科植物里苦杏仁的氰苷含量較高，其他薔薇科果實（如蘋果）種子中的氰苷就低得多。此外，常見的含氰苷的食
❷ 夏天狗狗易發皮膚病該怎麼治療
<a href='http://www.boqii.com/tag/28529/' target='_blank' title='貓'>貓不斷啃咬和摩擦患部，造成局部出血，滲出，結痂，繼發細菌感染時，表面形成黃色痂皮，進而皮膚增厚，被毛脫落。增厚的皮膚尤其是面部，頸部和胸部皮膚形成皺褶。氣溫上升或運動後瘙癢症狀加劇。若繼發感染，則發展成為深在性膿皮病。
治療方案
處方1 犬蟲凈噴霧劑， 2-3毫升患處噴灑，外用，2日一次。
處方2 多拉菌素注射液，0.1~0.2毫克/千克體重，皮下注射，每周1次。
處方3 伊維菌素注射液，0.2~0.3毫克/千克體重，皮屑注射，每周1次。
狗狗皮膚病之三：真菌皮膚病
引發病因
皮膚真菌病又稱癬，是由皮膚真菌（小孢子菌屬和毛癬菌屬）侵入皮膚被毛和爪部，寄生或腐生於表皮，角質，被毛和爪部的角質蛋白**中所引起的一種真菌性傳染病。臨床上以皮膚出現界限明顯的脫毛圓斑，滲出及結痂等病變為特徵。
治療方案
處方1 犬菌清軟膏 外用，早晚各使用一次，連續使用3-7天。
處方2 灰黃黴素片，30~40毫克/千克體重，口服，每天1~2次，連用4周。妊娠犬，貓忌用。
處方3 酮康唑片，10毫克/千克體重，分3次口服，連用2~8周，服葯期間忌喂牛奶與鹼性食物。
❸ 手被凍傷，怎麼辦
冬末春初，不知道小夥伴們有沒有突然覺得手腳好癢啊！這就是我們常說的"受凍"了。筆者總結了一些簡單實惠易行的小方法，跟小夥伴們分享一下!希望能夠幫到你們哦！
❹ 指甲上黑了一塊是怎麼回事
當我們的指甲出現問題的時候，我們是需要引起自己注意的，因為，這很有可能是身體出現了某種情況的一種外在徵兆，那麼指甲上面，會比較容易出現黑色豎紋這一情況的，那麼當指甲上真的出現黑色豎紋的時候，這到底是怎麼一回事呢?在這里要給大家講解的就是，首先第一，這很有可能是外傷所引起的，可能是被擠壓、被重物砸到之後，出現的淤血;第二，很有可能是我們的身體缺乏營養，當身體里缺少什麼營養成分、或者是某種維生素的時候，手指甲上會出現這個黑色豎紋;第三，很有可能是甲帶狀色素沉著這一情況，這一情況的出現，主要原因可能是我們的身體缺乏維生素B12，或者是腎上腺皮質功能的減退所引起的。
1、指甲上有白點是缺什麼
我們的指甲上有白點就是很有可能是因為某種微量元素導致的，所以對於這種狀況，我們是需要去醫院進行相關的檢查，這樣我們就是可以檢查出現體內的微量元素是否是缺少，再進行對症治療就可以了。指甲上有白點也可能是消化功能不好引起的。比如腸胃功能比較薄弱的人，指甲上容易長白點。此外，腸道感染了某種寄生蟲也會導致指甲上長白點，這種情況需要驅蟲才能治好。
2、指甲有白點怎麼治
導致我們指甲上出現白點的原因是有很多，所以我們對應治療的方法也是不同的，我們如果是缺鋅引起的指甲上有白點，我們是可以通過飲食不錯鋅來解決，可以在平時的生活中多食用一些含有豐富鋅元素的食物，如果是指甲外傷引起的，一般無需處理。如果是腸道寄生蟲引起的指甲有白點，可以通過服用驅蟲葯來治療。如果是消化功能差引起的，可以通過食療來調理脾胃，從而提高消化功能。
3、孕婦指甲有白點缺少什麼
孕婦指甲有白點很可能是缺少某種維生素或者是某種微量元素導致的。在懷孕期間，孕婦可以多吃些新鮮的瓜果蔬菜，可以幫助孕婦補充維生素。也可以對吃些蛋白質含量較高的食物，能促進指甲的生長。這個時候也是要多吃一些含鋅比較豐富的食物，也是可以很好的治療指甲白點多的狀況，如果是因為腸胃功能導致的，大家也是可以通過飲食來進行調理。
我們的指甲出現了白點的話，就是要及時的進行調理了，多是因為缺少一些維生素或者是某些微量元素，所以大家飲食上進行調整就是有不錯的效果，大家在生活中也是要養護好腸胃。
❺ 夏季狗狗易發皮膚病，狗狗皮膚瘙癢究竟是怎麼回事
狗狗的皮膚瘙癢，經常撓自己的皮膚，有可能是因為狗狗的皮膚長癬了。但回狗狗長癬的時候答，身體不舒服，難免就忍不住去抓撓。狗主人可以採取一些方法來幫助狗狗，下面就來給狗主人好好說一說。
3、盡量少外出活動
當狗狗長癬以後，可以減少狗狗外出活動的次數。因為外出活動的時候如果遇上其他狗狗，兩只狗狗在一起玩耍，有可能就會讓另一隻狗狗也長癬斑。所以應該盡量讓狗狗在家裡待著。如果擔心狗狗無聊和不開心，可以把一些狗狗經常吃的小零食給狗狗餵食。在此期間，給狗狗准備的食物可以豐富一些，幫助狗狗的身體補充營養。如果癬斑比較嚴重，那麼就要去醫院就醫。
❻ 三個月嬰幼兒臉上有濕疹怎麼辦
一般三個月大的嬰兒最為多見，如果寶寶臉上長的濕疹。下面就讓我來告訴大家。去葯店買艾洛松軟高。一般用三天至五天就馬上好了。(如果寶寶臉上長的濕疹.有水泡。去葯店買艾洛松和百多邦軟高)。效果最好了。
❼ 鵝肉能和南瓜一起吃嗎
南瓜和鵝肉能一起吃，但是不推薦這么吃，原因：
1、味道很怪。又咸又甜。
2、南瓜的糖比較多，鵝的微量元素比較豐富，有沖突，但是不至於影響健康。
3、一些營養學家比較推薦鵝歸鵝，南瓜歸南瓜這樣單獨兩種菜吃。
南瓜：
礦質元素：南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鑽量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必須的微量元素。南瓜中所含的維生素C克防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝酸。南瓜中含有的甘露醇，減少糞便中毒素對人體的危害。南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用。有防癌功效。南瓜中含有豐富鋅，參與人體內核酸、蛋白質合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。
氨基酸：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同，但活性明顯高於煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
南瓜葉：含有多種維生素與礦物質，其中維生素C的含量很高，使它具有出色的清熱解毒功效，夏季時用南瓜葉煮水喝，可以起到消暑除煩的作用。
鵝肉營養分析： 鵝肉含蛋白質，脂肪，維生素A、B族維生素，煙酸，糖。鵝蛋含蛋白質，油脂，卵磷脂，維生素，鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，並且脂肪含量很低。鵝肉營養豐富，脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量高，對人體健康十分有利．根據測定，鵝肉蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高，賴氨酸含量比肉仔雞高。同時鵝肉作為綠色食品於2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點發展的綠色食品之一。
鵝肉食物相剋列表：
鵝肉與鴨梨不可同食：同食產生不良生化反應，傷及腎臟。
鵝肉與雞蛋不可同食：同食會產生不良生化反應，傷人元氣。
鵝肉與柿子不能同食：同食嚴重時會導致死亡，可以用綠豆水煎服解之。
鵝肉與香榧相剋：據《本草綱目》稱: 「香榧性熱, 同鵝肉食生斷節風。」由於香榧油中含多種醛類醇類(如堅果醛、堅果醇、榧樹醛和新榧樹醇等) , 同煮同食, 這些成分可能與鵝肉的某些成分反應, 產生不利於人體健康的化合物。痢疾患者忌食鵝肉：《本草綱目》雲: 「 鵝, 氣味俱厚, 發風發瘡。因其病多濕熱,得此濕熱氣壅。」 古今醫家及民間也將鵝肉視為發物, 急慢性痢疾者都應忌食。
❽ 冬天易發的皮膚病有哪些
指導意見：
你好，根據你說的情況冬天易發的皮膚病是天氣乾燥，容易並發皮膚感染的皸裂的
❾ 秋冬季寶寶易發的皮膚病有哪些
秋冬季節寶寶最常見的皮膚問題有：過敏、爛嘴角、皸裂、凍瘡等。過敏即我們專常說的「濕疹」，常常屬表現為皮膚出現丘疹、紅腫、硬性糠秕樣脫屑及鱗屑結痂;有的可表現為頭面部皮膚潮紅，或有黃色油膩性鱗屑，頭頂部甚至有較厚的黃痂。過敏引起的皮膚病，會讓寶寶瘙癢難忍，大年齡的寶寶會自己搔抓，如果護理不當，則容易造成感染;而小寶寶只會以哭鬧來表示自己的不舒服，或老是在大人身上磨蹭。爛嘴角表現為口角潮紅、起皰，發生乳白色糜爛、裂口、結痂等，還伴有燒灼和痛感，一張口就容易出血，連吃飯、說話都不方便，這就是較常見的口角炎。皸裂表現為皮膚出現裂口，風一吹會一沾水就疼痛難忍。凍瘡初期皮膚蒼白，相繼出現紫斑或腫塊。先有麻木感，繼而發癢、腫脹、有灼熱感，遇熱加重。重者腫脹加劇，出現水皰，破裂後形成潰瘍。疼痛明顯，繼發感染可致化膿。
注意寶寶個人衛生 保持皮膚清潔
寶寶新陳代謝快，活動量大容易出汗，要注意寶寶的個人衛生。早晚用溫水洗臉，寶寶哭過或是手臉上沾上臟物後要及時用溫水清洗。不要用太冷或是太熱的水給寶寶洗臉，以免刺激皮膚。洗臉之後要及時擦乾，抹上寶寶專用護膚霜。
❿ 口乾舌噪，手心發熱，臉頰發熱，脈細，有慢性咽炎，易發皮膚病，但睡眠好，身體微胖，無其它，是什麼問題
就針對你的具體症狀作一回答吧。這是腎陰虛而致的虛熱，你的症狀類似於五心煩熱，咽炎也是這個原因所致，如果有小便發黃可服知柏地黃丸，否則服六味地黃丸即可。