Ⅰ 為什麼胖子皮膚那麼好
我記得看過一篇抄文章說膠原蛋白會襲使皮膚變很好，而膠原蛋白存在於動物皮膚與骨胳中，如豬皮、牛筋、雞及鳥的皮膚及骨骼中也含有大量的膠原蛋白。一些胖人飲食比較豐富，又愛吃肉類的食物，涉入膠原蛋白的量就相對較多，所以會使皮膚變得好好的。大概是這意思，具體在哪裡看到的不記得了。當然什麼事都不是絕對的，只是相對而言。胖人也不是皮膚都很好的，因人而異。
Ⅱ 肥胖會引起哪些疾病
肥胖容易引起那些疾病？
一般來說，體重過重者的壽命比體重正常者短。造成體重過重者死亡率增加的原因不外以下疾病，第一類是循環系統疾病，例如高血壓、冠狀動脈心臟病、中風等;第二類是糖尿病，且容易導致動脈粥狀硬化;第三類則是消化系統疾病，特別是膽囊的疾病。此外，過重的人也容易罹患其它疾病。
1.冠狀動脈心臟病
多餘的體重都堆積在腹部的人，要比額外體重累積在其它部位的人，更可能罹患冠狀動脈心臟病。超出正常體重15%一25%的男性死於此類疾病的比例，較正常人高出30%;超重50%的人，死亡的危險性更較正常人高出50%;超重60%的人，死亡率更是高出80%。
2.高血壓
和相同年齡、正常體重者相較，超重5%~15%的男性，高血壓的致死率增加了70%;而超重15%的男性則增加了兩倍。適度的減肥對降低血壓即有顯著的效果。
3.糖尿病
體重超重5%~15%的糖尿病患者，死亡率增加25%;而超過15%~25%的糖尿病患者，不論年齡，死亡率都高出2倍;超重25%以上的糖尿病患者，死亡率為體重正常者的5倍。
4.呼吸困難
肥胖會干擾橫膈膜的運動，並增加心臟的負荷，而造成呼吸困難。
5.膽結石
肥胖會引起肝臟內膽固醇合成增加，也使膽汁中膽固醇的排泄增加，而導致膽固醇結晶的沉澱增多，而形成膽結石。
6.背痛及腰痛
如果上半身過重，肌肉又缺乏張力，身體的壓力就會落在脊椎骨較低的部位而引發背痛及腰痛。
7.關節炎
過重且患有關節炎的人，因肥胖其患病的關節必須承受較大的重量，但肥胖引起骨關節炎的原因尚不清楚。
8.磨擦產生之皮膚病
肥胖會造成乳房和胸部、腹部、大腿上側等部位皮膚和皮膚間的接觸(磨擦);特別是在溫暖的氣候中，身體活動產生的摩擦會引起擦傷和黴菌感染。
9.癌症
肥胖與結腸、乳房、子宮、膽囊、胃的癌症間的關聯，曾在各種人口研究中被特別提及，但其間真正的因果關系仍有待進一步證實。
10.靜脈曲張
靜脈曲張是肥胖者的困擾之一，尤其是肥胖又不好動會使靜脈曲張惡化。
Ⅲ 肥胖者容易得什麼疾病
1、高脂血症。 脂肪代謝的特點是：血漿中游離脂肪酸濃度升高，膽固醇、甘油三脂。總脂等血脂成分普遍增高，脂肪代謝紊亂。 肥胖人的機體對游離脂肪酸的利用減少，血脂中的游離脂肪酸積累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三脂血症的病人容易肥胖。當這類病人攝入的碳水化合物較多時，血漿中的甘油三脂升高；而當他們減少碳水化合物的攝入量時，高脂血症就可能好轉甚至消失。同樣，體重的下降也能使這類病人的血漿甘油含量下降到正常水平。所以肥胖病人控制飲食，減輕體重可以促進血脂水平的下降，這對於防止動脈粥樣硬化和冠心病具有重大的意義。
2、高血壓。 肥胖人中患高血壓的比例很大，達 20％～ 50％，比一般人中的高血壓發生率多得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。40歲以上的肥胖病人等發生高血壓疾病的比率明顯增加。據有關統計資料表明，40歲～60歲間其肥胖病人患高血壓者達該年齡段肥胖病人總數的 80％左右。因此，這一年齡階段的肥胖人，更應該注意減肥和預防高血壓。
3、糖尿病。 據統計，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4倍，且這一比率隨著肥胖的程度增加而增加。 研究人員認為，由於脂肪細胞過多，需要胰臟分泌更多的胰島素（通常為正常時的5倍一10倍），以使血液中的糖分轉為能量。而當胰臟長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。 一個因肥胖而引起的糖尿病患者，常常在減輕體重後，病情隨之改變，糖分的代謝功能也會恢復正常。所以對於一個伴有肥胖症的糖尿病患者，更應努力減肥。
4、婦科病。 肥胖的女人常易有月經不調的情形，如時間過長、不規則、量過大，以及多毛症（一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長）。肥胖還會導致陰道感染和一些經前並發症，從而引起許多不愉快和不方便。而由於肥胖的女人會分泌過量的雌激素，當體內雌激素過多、黃體素太少時，可能會引起水腫或腦腫，從而使體重增加。
5、皮膚病。 肥胖者末梢循環微弱，皮膚對外界變化的反應較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時由於胖人流汗較多，會破壞皮膚預防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發病率。
6、心臟病。 因為脂肪增多，體重增加，人體所消耗的氧氣和營養物質也需要增加。這就要求心臟額外費力地工作，加強收縮，輸送更多的血液，才能把足夠的血液運送到身體的各個組織器官，滿足身體的需求。這樣，就大大地加重了心臟的負擔，影響了心臟的功能，增加了患心臟病的危險。這一點對於婦女尤其明顯，美國波士頓的研究人員對11．6萬名年齡在30歲～35歲的婦女進行了多年的研究後發現：身高1．66米，體重在62千克～67千克的婦女患心臟病的危險，是同樣身高，體重卻小於57千克（正常體重）的婦女的1．3倍；而同樣身高，體重為68千克～78千克婦女患心臟病的危險是體重正常婦女的1．8倍。該項調查認為，肥胖比抽煙更容易導致心臟病。
7、癌症。 美國癌症協會在調查了許多肥胖人之後發現，一個肥胖人，若其體重比同齡人的標准體重高出 40％以上，得子宮內膜癌的機會是正常人的5．5倍；患膽囊癌的機會為3．9倍；患子宮頸癌的機會為2．4倍；得乳腺癌的機會為1．5倍。另有研究指出，一個女性的體重普超過標准體重15千克？25千克，她得子宮癌是正常體重者的3倍；如果超過標准體重25千克以上，她患該病的比率高達正常人的10倍。
8、肝病。 眾所周知，食物中除了對身體有益的部分之外，還存在少量有害物質，需要經過肝臟的過濾清潔。肥胖人食量通常較大，攝入的有害物質較正常人的多，這樣就使肝臟中積累的毒素過多，加重肝臟的負擔。同時體內的脂肪在肝臟堆積，也易導致脂肪肝。
9、冠心病。 肥胖者並不是都易患冠心病，只有那些肚子特別大的胖子才易得冠心病。瑞典哥德堡大學的史密斯博士經過13年的研究，測量了男女各 1500人的腰圍和臀圍，並算出兩者的比值，然後進行長期的隨訪，得出這樣的結論：那些腰圍與臀圍的比值高的人得冠心病的危險要比正常人得冠心病的危險高出3倍～4倍。這是因為積聚於腹部的脂肪較其他部位的脂肪更易進入血液，因此更容易導致血管硬化。男人多胖在肚子，女人多胖在臀部和大腿，因此大腹便便的男人更應注意減肥，以減少患冠心病的危險。
平時注意多多運動
減肥小竅門
1、要牢記20分鍾法則：你的大腦需要約20分鍾的時間才能確認你已經吃飽了。對此的應對之道便是在進餐時細嚼慢咽，拖長時間。如果你吃得太快的話，你的食量肯定會「超標」。應當試著喝一些熱湯，對它，你不可「狼吞虎咽」。
2、與朋友一起外出散步。散步可以消耗身體吸收的熱量，降低你的血壓和心率，當你疲憊不堪時可以使你重新振作起來，當你煩躁發怒時則會令你逐漸冷靜下來，同時還可以使你與大自然和朋友們有更多的接觸。散步時應穿高質量的運動鞋並保持恰當的姿態：雙眼直視前方、收腹、提臀、直背、不要彎腰低頭看雙腳。
3、平時應以爬樓梯代替乘電梯，這樣不僅可以「燃燒」體內熱量，還可以增強心臟機能進而延年益壽。
4、可在每天清晨或晚間去離家較近的山丘進行爬山鍛煉。在你欣賞日出、日落美景的同時，體內的熱量已悄然消失。
5、盡可能騎自行車去上班。如果工作單位離家實在太遠的話，可先乘公共汽車到距單位較近的地方，剩下的一段則以騎車或步行來完成。
6、把家務活當作趣味十足的有氧運動來做，其所消耗的熱量足以令你大吃一驚，拖1小時地板可消耗250—400卡路里的熱量；熨燙衣服，205卡路里；整理床鋪，210—240卡路里；洗衣服，160卡路里。
7、適當的著裝可使自己顯得瘦一些：應穿著有較長的直線或斜線條紋的服裝，V字型領口和長而窄的尖領也可以在視覺上產生一些減肥「效果」，服裝的顏色應為較深一些的冷色調，面料應光滑一些且圖案偏小。
8、所穿服裝應有較強的吸引力。旁人羨慕的一瞥可以使你有足夠的信心與動力繼續保持身材的苗條。
9、對於減肥過程中可能出現的挫折應有足夠的心理准備並想辦法加以克服。將通常會遇到的問題和障礙列出一個清單並寫出當它們一旦發生時你的應對之道。經常進行有正面效果的自我交談。當你遇到一個超出自身控制范圍的挫折時，應當告訴自己你已竭盡全力並應繼續進行下去。無論你多麼努力你也無法在生活中掌握一切，所以當你暫時受挫時不應一味的批評自己。
10、向別人講述你在減肥方面取得的成果，這樣你會馬上贏得別人的尊敬並獲得廣泛的支持。另外，不斷向別人述說自己的成果可以使你每天都有美夢成真的感覺。
11、不要三天兩頭地反復稱量體重。因為每天滯留在體內的水分為1—4磅不等且肌肉的重量也大於脂肪，所以每天稱量體重會令你喪失信心。另一方面，應經常注意自己所穿的衣服是否依然合體，這樣你可以不斷地看到自己的進步並始終保持足夠的動力。
12、不要認為自己可以通過體育鍛煉將吃進體內的所有熱量都消耗掉。你不可能也不應該做到這一點。為了搞清楚在不增加體重的情況下每天可以吃多少食物，你應當每天記錄下吃進體內的熱量及通過運動所消耗的熱量。應當記住，無論如何，你每天攝入的熱量也不應少於1200卡路里。
Ⅳ 為什麼胖的人皮膚好
肥胖的人其實容易得皮膚病。肥胖者皮下脂肪豐厚，不利於散熱，特別是在炎熱的內夏天，只有靠多容出汗來降低體溫。所以，汗腺的分泌會亢進，容易生痱子。並且，肥胖的人還容易得脂溢性皮炎，油光滿面，藏污納垢。而，同樣，因為皮下脂肪豐富，顯得皮膚皺紋少，比較有彈性，一般在冬天胖人的皮膚比較漂亮。但是，皮膚好與人胖是沒有什麼關系的，為了皮膚真正的健康考慮，還是保持勻稱，偏瘦的身材好
Ⅳ 肥胖的人容易得哪些疾病
如果過於肥胖,會誘發以下疾病:
●高血壓
患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。
●糖尿病
研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時，功能會衰弱，於是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。
●影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預估壽命的標准。據其資料顯示，如果比按身高計算的「理想體重」輕的話．可以活的更久。
●皮膚病
皮膚病專家指出：因為胖人流汗較多，故會破壞皮膚預防感染的原有功能。胖人易得濕疹、紅疹、疥癬等皮膚疾病。
●手術時危險性較高
外科醫生說：「體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。」
●打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾，這雖不是什麼大病，但同樣影響健康，睡時容易憋氣，干擾配偶或室友的睡眠。
●婦科病
美國一位博士說：「特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多、黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，體重會更重。」
肥胖的女性常易有月經不調的情形，如周期過長、不規則、流量大，以及多毛症——種因激素不平衡引起的體毛反常生長。陰道感染和一些經前期並發症也與肥胖有關。
●腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家說，體重過重，易傷害身體的主要器官，因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
●癌症
美國癌症協會研究發現，一個人的體重，比同年齡者的平均體重重40％以上，患子宮內膜癌的機會是正常人的5．4倍；患膽囊癌的機會為3．8倍；患子宮頸癌的機會是正常人的2．4倍；患乳腺癌的機會為1．5倍。
●心臟病
即使膽固醇甚低的肥胖者，患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多，因為脂肪會粘附血管壁。多餘的脂肪，不只會影響外觀，它還會使血液得不到足夠的氧氣，為了彌補這種情形，身體會製造過量的紅血球細胞，使血液變得粘稠，流動速度滯緩。過度肥胖者，心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱，嚴重者出現「充血性心臟衰竭」。研究表明，肥胖比抽煙更易導致心臟病。
●腳部疾病
專家說：「—雙可以支持50公斤重量的腳，硬要它支撐70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超過了它的負荷量了。」由於你全身的重量都是由腳來支撐，故趾甲深陷肉中、雞眼、老繭和各種腳病多半都發生在肥胖者身上。
●背部疼痛
過重的身體會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力，從而導致背痛，時間久了會形成慢性背部疼痛。還有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。
●性生活質量下降
由於肥胖體內激素失調，月經不調、生理需求也因此而減少。加上腹部脂肪過多，動作就會變得笨拙不靈活、影響夫妻性生活的質量。
●影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰，因肥胖者本來就不易懷孕，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重，一旦懷孕，症狀會相應加重。甚至發生蛋白尿。患有糖尿病的女性，產下畸型兒的比例也高。一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，應慎防難產。
看來，保持理想的體重，絕對是合乎健康之道的。即使是一個輕微超重的人也比不上一個瘦子健康。看丁以上所有的理由，但願能使以科學方法瘦身的各位減肥者的信心更為堅定。
Ⅵ 肥胖會引起哪些疾病
如果過於肥胖,會誘發以下疾病:
●高血壓
患有高血壓的人，心臟會比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風的機會也較血壓正常的人高3倍，因此而死亡的人數也會多l倍。
●糖尿病
研究人員發現，由於過多的脂肪細胞需要胰臟分泌過多的胰島素，以使血液中糖分轉變為能量。當胰臟不勝負荷時，功能會衰弱，於是血液中糖分增加，無法充分利用而排出體外。
女性肥胖考患糖尿病的機會是體型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在體重減輕以後，病情會得以改善，糖分的代謝功能也會恢復正常。
●影響壽命
美國的人壽保險公司大都以一個人的體重，做為預估壽命的標准。據其資料顯示，如果比按身高計算的「理想體重」輕的話．可以活的更久。
●皮膚病
皮膚病專家指出：因為胖人流汗較多，故會破壞皮膚預防感染的原有功能。胖人易得濕疹、紅疹、疥癬等皮膚疾病。
●手術時危險性較高
外科醫生說：「體重越重的人，從麻醉到手術的過程中，意外危險的發生率也越偏高。最大的危險是心臟衰竭。另外，傷口容易發炎，比瘦人住院的時間也長一些。」
●打鼾
胖人比瘦人更容易打鼾，這雖不是什麼大病，但同樣影響健康，睡時容易憋氣，干擾配偶或室友的睡眠。
●婦科病
美國一位博士說：「特別肥胖的女性，身體內會分泌過量的雌激素，雌激素太多、黃體素太少時，她可能會出現水腫或腦腫，體重會更重。」
肥胖的女性常易有月經不調的情形，如周期過長、不規則、流量大，以及多毛症——種因激素不平衡引起的體毛反常生長。陰道感染和一些經前期並發症也與肥胖有關。
●腎臟疾病
腎臟每天將體內的血液過濾大約25次，以清除血中的廢物與毒素，維持其中鹽分、水分和其它物質的平衡、腎臟專家說，體重過重，易傷害身體的主要器官，因為腎病的兩種起因糖尿病與高血壓都和肥胖有關。
●癌症
美國癌症協會研究發現，一個人的體重，比同年齡者的平均體重重40％以上，患子宮內膜癌的機會是正常人的5．4倍；患膽囊癌的機會為3．8倍；患子宮頸癌的機會是正常人的2．4倍；患乳腺癌的機會為1．5倍。
●心臟病
即使膽固醇甚低的肥胖者，患心臟病的機會也會比正常人明顯高出許多，因為脂肪會粘附血管壁。多餘的脂肪，不只會影響外觀，它還會使血液得不到足夠的氧氣，為了彌補這種情形，身體會製造過量的紅血球細胞，使血液變得粘稠，流動速度滯緩。過度肥胖者，心臟會因過度疲勞而擴張、衰弱，嚴重者出現「充血性心臟衰竭」。研究表明，肥胖比抽煙更易導致心臟病。
●腳部疾病
專家說：「—雙可以支持50公斤重量的腳，硬要它支撐70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超過了它的負荷量了。」由於你全身的重量都是由腳來支撐，故趾甲深陷肉中、雞眼、老繭和各種腳病多半都發生在肥胖者身上。
●背部疼痛
過重的身體會加給背肌、韌帶、筋腱等過大的曲張力，從而導致背痛，時間久了會形成慢性背部疼痛。還有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。
●性生活質量下降
由於肥胖體內激素失調，月經不調、生理需求也因此而減少。加上腹部脂肪過多，動作就會變得笨拙不靈活、影響夫妻性生活的質量。
●影響懷孕
懷孕是對肥胖女性的一大挑戰，因肥胖者本來就不易懷孕，心理壓力大，加之心臟、血管、腎臟、呼吸道的負擔比一般女性重，一旦懷孕，症狀會相應加重。甚至發生蛋白尿。患有糖尿病的女性，產下畸型兒的比例也高。一般肥胖產婦的胎兒都有過重現象，應慎防難產。
看來，保持理想的體重，絕對是合乎健康之道的。即使是一個輕微超重的人也比不上一個瘦子健康。看丁以上所有的理由，但願能使以科學方法瘦身的各位減肥者的信心更為堅定。
Ⅶ 胖的人容易發生什麼疾病
1肥胖使患皮膚病的概率增加：肥胖者皮膚對外界變化的反應有些慢，抵抗能力低，版易患皮炎、濕權疹、凍瘡等皮膚病。
2、肥胖易導致糖尿病：肥胖者多伴有高胰島素血症，因此肥胖與糖尿病有密切關系。
3、肥胖易導致心臟病：肥胖者消耗的氧氣和營養物質增加，要求心臟額外費力的工作，加重了心臟負擔。
4、肥胖易導致癌症：在肥胖人群中，膽囊和膽道癌腫有些常見，女性易患子宮內膜癌，男性易患結腸癌、直腸癌和前列腺癌。
肥胖對女性的特殊傷害：
導致月經失調；導致不孕；導致女性易發生妊娠綜合症；導致流產、難產和死胎；導致婦科病。
Ⅷ 肥胖會導致那些疾病
1、高脂血症。 脂肪代謝的特點是：血漿中游離脂肪酸濃度升高，膽固醇、甘油三脂。總脂等血脂成分普遍增高，脂肪代謝紊亂。 肥胖人的機體對游離脂肪酸的利用減少，血脂中的游離脂肪酸積累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三脂血症的病人容易肥胖。當這類病人攝入的碳水化合物較多時，血漿中的甘油三脂升高；而當他們減少碳水化合物的攝入量時，高脂血症就可能好轉甚至消失。同樣，體重的下降也能使這類病人的血漿甘油含量下降到正常水平。所以肥胖病人控制飲食，減輕體重可以促進血脂水平的下降，這對於防止動脈粥樣硬化和冠心病具有重大的意義。
2、高血壓。 肥胖人中患高血壓的比例很大，達 20％～ 50％，比一般人中的高血壓發生率多得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。40歲以上的肥胖病人等發生高血壓疾病的比率明顯增加。據有關統計資料表明，40歲～60歲間其肥胖病人患高血壓者達該年齡段肥胖病人總數的 80％左右。因此，這一年齡階段的肥胖人，更應該注意減肥和預防高血壓。
3、糖尿病。 據統計，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4倍，且這一比率隨著肥胖的程度增加而增加。 研究人員認為，由於脂肪細胞過多，需要胰臟分泌更多的胰島素（通常為正常時的5倍一10倍），以使血液中的糖分轉為能量。而當胰臟長期負荷過重，功能衰竭時，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。 一個因肥胖而引起的糖尿病患者，常常在減輕體重後，病情隨之改變，糖分的代謝功能也會恢復正常。所以對於一個伴有肥胖症的糖尿病患者，更應努力減肥。
4、婦科病。 肥胖的女人常易有月經不調的情形，如時間過長、不規則、量過大，以及多毛症（一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長）。肥胖還會導致陰道感染和一些經前並發症，從而引起許多不愉快和不方便。而由於肥胖的女人會分泌過量的雌激素，當體內雌激素過多、黃體素太少時，可能會引起水腫或腦腫，從而使體重增加。
5、皮膚病。 肥胖者末梢循環微弱，皮膚對外界變化的反應較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時由於胖人流汗較多，會破壞皮膚預防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發病率。
6、心臟病。 因為脂肪增多，體重增加，人體所消耗的氧氣和營養物質也需要增加。這就要求心臟額外費力地工作，加強收縮，輸送更多的血液，才能把足夠的血液運送到身體的各個組織器官，滿足身體的需求。這樣，就大大地加重了心臟的負擔，影響了心臟的功能，增加了患心臟病的危險。這一點對於婦女尤其明顯，美國波士頓的研究人員對11．6萬名年齡在30歲～35歲的婦女進行了多年的研究後發現：身高1．66米，體重在62千克～67千克的婦女患心臟病的危險，是同樣身高，體重卻小於57千克（正常體重）的婦女的1．3倍；而同樣身高，體重為68千克～78千克婦女患心臟病的危險是體重正常婦女的1．8倍。該項調查認為，肥胖比抽煙更容易導致心臟病。
7、癌症。 美國癌症協會在調查了許多肥胖人之後發現，一個肥胖人，若其體重比同齡人的標准體重高出 40％以上，得子宮內膜癌的機會是正常人的5．5倍；患膽囊癌的機會為3．9倍；患子宮頸癌的機會為2．4倍；得乳腺癌的機會為1．5倍。另有研究指出，一個女性的體重普超過標准體重15千克？25千克，她得子宮癌是正常體重者的3倍；如果超過標准體重25千克以上，她患該病的比率高達正常人的10倍。
8、肝病。 眾所周知，食物中除了對身體有益的部分之外，還存在少量有害物質，需要經過肝臟的過濾清潔。肥胖人食量通常較大，攝入的有害物質較正常人的多，這樣就使肝臟中積累的毒素過多，加重肝臟的負擔。同時體內的脂肪在肝臟堆積，也易導致脂肪肝。
9、冠心病。 肥胖者並不是都易患冠心病，只有那些肚子特別大的胖子才易得冠心病。瑞典哥德堡大學的史密斯博士經過13年的研究，測量了男女各 1500人的腰圍和臀圍，並算出兩者的比值，然後進行長期的隨訪，得出這樣的結論：那些腰圍與臀圍的比值高的人得冠心病的危險要比正常人得冠心病的危險高出3倍～4倍。這是因為積聚於腹部的脂肪較其他部位的脂肪更易進入血液，因此更容易導致血管硬化。男人多胖在肚子，女人多胖在臀部和大腿，因此大腹便便的男人更應注意減肥，以減少患冠心病的危險。
10、呼吸系統的疾病。 由於脂肪組織在體內大量增加，給人體造成額外的負擔，使得人體對氧氣的消耗量增加30％～40％。而腹部皮下脂肪增加，腹壁和腹腔內脂肪的沉積，加重了呼吸活動的負擔，增加了呼吸的困難。因而肥胖人經常因為肺的功能下降，肺泡換氣不足而出現呼吸短促、易疲勞。怕熱多汗等病症。 同時由於肥胖人頸部積累了大量的脂肪，氣管受到擠壓，呼吸時氣流不暢，呼吸困難，導致大腦及身體其他組織長期處於缺氧狀態，肥胖人會因此而感到睡眠不足和乏力。而肥胖人越睡得多，越容易發胖，越睡越胖，越胖越睡，形成惡性循環。這種現象被稱為睡眠障礙癥候群。這種病症一旦惡化，就可能出現一種肺心綜合症--一種以呼吸和血液循環障礙為主要表現的臨床綜合症。患者會出現呼吸困難、不能平卧、心跳加速、浮腫、神志不清、嗜睡等症狀。這種病十分危險，需要及時的搶救。當然這種病也僅僅是在嚴重的肥胖人呼吸循環受到極大障礙時才會出現，一般不必過多擔心。
11、腎臟的毛病。 腎臟是人體重要的排泄器官，其主要功能是清除血中的廢物和毒素，維持其中的鹽分、水分和其他物質的平衡。一般說來，身體過於肥胖，體重過重，易傷害身體的主要器官，因高血壓和糖尿病都與肥胖關系密切，而這兩者還是腎病的主要起因。
12、 背痛。 過多的脂肪、 過重的身體會加給背肌、韌帶、筋膜等過大的曲張力，常常會引起背痛，久而久之會形成慢性的背部疾病。此外，鼓凸的腹部也特別容易造成背痛。
13、關節及四肢疾病。 肥胖人軀體重量大，加重了脊柱、骨盆及下肢所承擔的重量，加之循環功能減退，對末梢循環供應不足，關節容易產生各種退化性病變。同時由於氧氣和營養物質供應的不足，身體的抗病能力減低，容易引起關節及四肢疾病和損傷，造成行動的不便。
14、直立性血壓過低。 久蹲後突然站起，有時會發生輕度腦缺血，這種病叫直立性血壓過低。這種疾病與貧血並無關系，多是由於調節血壓的機構功能不健全而引起的。 肥胖者由於身體發胖，循環器官狀況發生改變，容易造成直立性血壓過低。肥胖增加了貯存的脂肪，這些雖然不是太活躍的脂肪，仍需要維持組織的裝置。即隨著脂肪的增加，相應的向組織各處運輸血液的血管需要增加，提高血壓的功能也需要相應的增加。如果身體狀態不能相應發生改變（如在迅速發胖的情況下），就會發生功能障礙，導致直立性血壓過低。
（三九健康網）