A. 穴位減肥按哪裡不需要脫衣服吧
穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。康魁中醫認為肥胖與脾臟關系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味，多逸少勞，脾臟失去了運化水谷精微的功能，那麼機體就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄積體內形成肥胖。通過中醫的穴位經絡，可以調節脾臟的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，更能有效抑制食慾，減少進食量；還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入；同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的；此外，專家表示，穴位減肥需要專業人士操作，切不可自行實施。
穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫里游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。
常用穴位
減肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
脾經：公孫、陰陵泉。
胃經：天樞、足三里、梁丘。
大腸經：曲池、合谷。
辨證選穴
脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。
陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太溪。
食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
便秘：腹結，支溝，上巨虛。
閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
高血壓：風池，太沖。
高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
冠心病：內關，亶中，三陰交。
糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
產後肥胖：曲泉。
腹部常用有效減肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，氣海，大橫。
上腹：中脘，下脘，滑肉門。
下腹：陰交，關元，腹結。
腰部常用有效減肥穴位
主穴：帶脈，風市。
腹部：天樞。
後腰：志室。
臀部常用減肥穴位
主穴：白環俞，環跳。
臀部下垂：會陽，承扶。
臀部寬大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
臂臑穴
位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。
按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致。
按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。
外關穴
位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫里。
按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液循環，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。
足三里穴
1.足三里膝蓋外側下方1根手指處,是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀。
2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴.用拇指在該穴上反復按揉120次。
穴位禁忌
如果有以下這些情況，最好避免按摩穴道，以免造成不良影響。
△孕婦：一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。
△生理期：部分穴位會影響經血的流動。
△一歲以下的寶寶：寶寶身體還十分脆弱，但一歲之後，可以詢問醫師相關的幼兒按摩方法。
△ 空腹、剛吃飽、精神狀況不佳：最好趁精神飽滿、飯後一小時之後再按摩。
△身體有外傷：不當按壓可能會造成出血。
△嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。
B. 有哪些經常按對身體有益的穴位
中醫熱逐漸開始升溫，很多人也開始正視其老祖宗給我們留下的寶貴醫學。其中針灸按摩被當作日常保健受到大眾的好評，身體各個穴位通過按摩等手法都有自己獨特的治療作用，而我在這里給大家選取了幾種日常在家就可以按摩的穴位，供大家參考。
中醫針灸穴位頗多很多穴位也存在一定的危險性，所以在選擇穴位時應提前咨詢相關的醫生，給養生保健加上一層安全的保險。
C. 減肥按摩有哪些穴位 經慈媚惆朐率
穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的，是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫里游離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。
通過中醫的穴位經絡，可以調節脾臟的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，更能有效抑制食慾，減少進食量;還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入;同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的;此外，專家表示，穴位減肥需要專業人士操作，切不可自行實施。
減肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
脾經：公孫、陰陵泉。
胃經：天樞、足三里、梁丘。
大腸經：曲池、合谷。
辨證選穴
脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。
陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太溪。
食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
便秘：腹結，支溝，上巨虛。
閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
高血壓：風池，太沖。
高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
冠心病：內關，亶中，三陰交。
糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
產後肥胖：曲泉。
腹部常用有效減肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，氣海，大橫。
上腹：中脘，下脘，滑肉門。
下腹：陰交，關元，腹結。
腰部常用有效減肥穴位
主穴：帶脈，風市。
腹部：天樞。
後腰：志室。
臀部常用減肥穴位
主穴：白環俞，環跳。
臀部下垂：會陽，承扶。
臀部寬大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
四穴減肥按摩法
1.中脘 胸窩口和肚臍的中間位置，對胃部免疫力低下的人特別有效2.氣海 肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、憂郁有很好的效果。 3.關元 肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解效果。或1、使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續畫圓5次。2、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。3、由胸部下方開始垂直往下向腹部，以雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，促進脂肪分解與排水功能。
足三里穴減肥按摩法穴位
1.足三里 膝蓋外側下方1根手指處,是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀.2.三陰交 在內腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴.用拇指在該穴上反復按揉120次。
減肥養生
追求完美身材，是每個人嚮往的。市面上減肥的方法很多，如減肥茶、減肥葯、健身房鍛煉等，有些可能會有副作用，另外成本也有點高。那麼，怎樣的減肥方法好，成本低又無副作用呢。中醫養生專家指出，不妨進行穴位按摩來達到減肥的目的，不僅可減肥瘦身，還能達到保健養生目的，可謂一舉兩得!
上脘穴
功效：為食道減負
上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，可避免飲食過快，造成食物淤積於胃部，產生消化不良，從而導致體重上升。該穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。將食指和中指並攏，按照順時針方向按揉上脘穴3分鍾，就可以達到刺激穴位的目的。在為自己准備早餐時，就可以隨手按壓此穴位。
中脘穴
功效：加快胃蠕動
常刺激中脘穴，胃部蠕動會加快，還可提高人體免疫力。該穴位置：肚臍上方4寸的地方。除了按摩此養生穴位外，還可以將姜切薄片熏烤，讓薑汁通過熱度滲入皮膚，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：讓毒素不滯留
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。如果此處不通暢，容易讓體內毒素逐漸增多，造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積。該穴位置：在肚臍上方2寸處。不妨每日用雙手大拇指輪流按壓此養生穴位，讓食物順利完成初步切碎，到徹底消化的全過程。
穴位禁忌
如果有以下這些情況，最好避免按摩穴道，以免造成不良影響。
△孕婦：一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。
△生理期：部分穴位會影響經血的流動。
△一歲以下的寶寶：寶寶身體還十分脆弱，但一歲之後，可以詢問醫師相關的幼兒按摩方法。
△ 空腹、剛吃飽、精神狀況不佳：最好趁精神飽滿、飯後一小時之後再按摩。
△身體有外傷：不當按壓可能會造成出血。
△嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。
按摩手法
1.想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是「腎俞穴」，它的位置大概在肚臍兩指外的正後方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣時身體往前傾。按壓的時候感覺到稍微有點酸痛就可以了。
2.第二個穴位就是幫助大家塑造翹臀。將身體向前傾30度，然後在臀部下緣中央的位置好有個承扶穴。用中指按壓這個穴位，按壓的時候將臀部往上提。這樣就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三個介紹的穴位是小腿上的哦。有水腫腿，靜脈曲張腿的MM千萬不要錯過。用雙手手指關節的力量在小腿兩側按摩，從下到上用力向上推。感覺到小腿酸酸的就是動作到位。
4.只是瘦小腿是不夠的，當然腳踝也要瘦下來啦。在腳踝中央有個穴位叫解豁穴。用大拇指按壓這個穴位即可，按壓的時候要一邊畫圓一邊按摩。這個穴位不但可以改善水腫，還可以改善手腳冰冷的情況哦。
5.最後一個要分享的按摩減肥經驗是瘦手臂。在上臂的正中央的內側有個穴道教肱中穴。
旋揉肚臍
一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。
除了按摩，平時還應適當做運動，比如散步，可以根據自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎。
按摩足三里
足三里穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經活絡等作用。用指腹反復按揉此穴100次。
D. 針灸埋線減肥的原理是什麼，靠譜嗎
一、基本問題
隨著現代生活的節奏加快，每個人腰部隨著勞損和習慣或多或少會出現一些問題，腰腹部脂美可以對經過的足太陽膀胱經、督脈以及足少陽膽經穴上的帶脈的經脈氣血運行加 速，疏通血脈疏肝行滯。細胞在被刺激之後需要大量的補充人體需要的彈性蛋白膠原三肽，這一元素如同盾牌一樣保護我們的皮膚以及細胞內部營養的供給，所以在醫學界被親切的稱之為微美盾，細胞內的Astareal、Lytozyme因子幫助穿透細胞壁，推動膠原蛋白營養充分進入細胞，打開細胞壁，讓營養進入得到幫助改善，緩解色素沉澱，減少炎症發生，它幫助促進坐骨神經再生、再生神經排列規律化、提高神經髓鞘化、加快再生神經功能性重建。
《素問 痿論》：陽明虛則宗經縱，帶脈不引，故足痿不用也。《脈經 手檢圖》：苦少腹痛引命門，女子月水不來，絕繼復下止，陰辟寒，令人無子，男子苦少腹拘急或失精也。許多人選擇通過帶脈埋線法達到活絡經脈、刺激血脈運行，減少腰腹部脂肪淤積，所以腰腹部帶脈埋線減肥法具有很大的實踐性，提線盾作為埋線輔助的細胞營養成分，具有很大的幫助作用。對於市面上提及的埋線減肥法，操作手法和埋線部位各具特色，這使許多人在選擇時比較盲目，我們將在文中對埋線減肥的原理以及方式、優劣進行探究，希望為廣大群眾帶來可參考性意見。
參考文獻：
《穴位埋線減肥效應與線體粗細、埋置深淺的相關性》李思婷，王少軍 ，尹業輝，王淑友，姚淑英，李燕燕，葉 航 ( 中國中醫科學院針灸研究所，北京 100700)
《平刺透穴埋線減肥法治療單純性肥胖症 100例》 孫改玲, 趙喜新(河南中醫學院 ,河南鄭州 450008)
E. 人體哪個穴位能減肥
常用減肥穴位
減肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
脾經：公孫、陰陵泉。
胃經：天樞、足三里、梁丘。
大腸經：曲池、合谷。
辨證選穴
脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。
陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太溪。
食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
便秘：腹結，支溝，上巨虛。
閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
高血壓：風池，太沖。
高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
冠心病：內關，亶中，三陰交。
糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
產後肥胖：曲泉。
腹部常用有效減肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，氣海，大橫。
上腹：中脘，下脘，滑肉門。
下腹：陰交，關元，腹結。
腰部常用有效減肥穴位
主穴：帶脈，風市。
腹部：天樞。
後腰：志室。
臀部常用減肥穴位
主穴：白環俞，環跳。
臀部下垂：會陽，承扶。
臀部寬大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
5 四穴減肥按摩法
1.中脘 胸窩口和肚臍的中間位置，對胃部免疫力低下的人特別有效2.氣海 肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、憂郁有很好的效果。 3.關元 肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解效果。或1、使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續畫圓5次。2、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。3、由胸部下方開始垂直往下向腹部，以雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，促進脂肪分解與排水功能。
6 足三里穴減肥按摩法穴位
1.足三里 膝蓋外側下方1根手指處,是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀.2.三陰交 在內腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴.用拇指在該穴上反復按揉120次。[1]
7 減肥養生
追求完美身材，是每個人嚮往的。市面上減肥的方法很多，如減肥茶、減肥葯、健身房鍛煉等，有些可能會有副作用，另外成本也有點高。那麼，怎樣的減肥方法好，成本低又無副作用呢。中醫養生專家指出，不妨進行穴位按摩來達到減肥的目的，不僅可減肥瘦身，還能達到保健養生目的，可謂一舉兩得!
上脘穴
功效：為食道減負
上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，可避免飲食過快，造成食物淤積於胃部，產生消化不良，從而導致體重上升。該穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。將食指和中指並攏，按照順時針方向按揉上脘穴3分鍾，就可以達到刺激穴位的目的。在為自己准備早餐時，就可以隨手按壓此穴位。
中脘穴
功效：加快胃蠕動
常刺激中脘穴，胃部蠕動會加快，還可提高人體免疫力。該穴位置：肚臍上方4寸的地方。除了按摩此養生穴位外，還可以將姜切薄片熏烤，讓薑汁通過熱度滲入皮膚，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：讓毒素不滯留
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。如果此處不通暢，容易讓體內毒素逐漸增多，造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積。該穴位置：在肚臍上方2寸處。不妨每日用雙手大拇指輪流按壓此養生穴位，讓食物順利完成初步切碎，到徹底消化的全過程。
穴位禁忌
如果有以下這些情況，最好避免按摩穴道，以免造成不良影響。
△孕婦：一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。
△生理期：部分穴位會影響經血的流動。
△一歲以下的寶寶：寶寶身體還十分脆弱，但一歲之後，可以詢問醫師相關的幼兒按摩方法。
△ 空腹、剛吃飽、精神狀況不佳：最好趁精神飽滿、飯後一小時之後再按摩。
△身體有外傷：不當按壓可能會造成出血。
△嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。
8 按摩手法
1.想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是「腎俞穴」，它的位置大概在肚臍兩指外的正後方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣時身體往前傾。按壓的時候感覺到稍微有點酸痛就可以了。
2.第二個穴位就是幫助大家塑造翹臀。將身體向前傾30度，然後在臀部下緣中央的位置好有個承扶穴。用中指按壓這個穴位，按壓的時候將臀部往上提。這樣就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三個介紹的穴位是小腿上的哦。有水腫腿，靜脈曲張腿的MM千萬不要錯過。用雙手手指關節的力量在小腿兩側按摩，從下到上用力向上推。感覺到小腿酸酸的就是動作到位。
4.只是瘦小腿是不夠的，當然腳踝也要瘦下來啦。在腳踝中央有個穴位叫解豁穴。用大拇指按壓這個穴位即可，按壓的時候要一邊畫圓一邊按摩。這個穴位不但可以改善水腫，還可以改善手腳冰冷的情況哦。
5.最後一個要分享的按摩減肥經驗是瘦手臂。在上臂的正中央的內側有個穴道教肱中穴。
旋揉肚臍
一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。
除了按摩，平時還應適當做運動，比如散步，可以根據自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎。
按摩足三里
足三里穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經活絡等作用。用指腹反復按揉此穴100次。
F. 茶油能泡水喝嗎
茶油的用途【成分】；種子含山茶甙、脂肪油(為油酸、硬脂酸等甘油脂)與皂甙……【葯理】山茶甙在血液中有抗癌作用。可參【中葯大辭典】。 性味；苦，平，有小毒(我認為此對人體有好處)。 功用主治；活血化瘀解毒，緩急治咽痛，潤燥美喉音，潤腸胃，滋養五臟，治勞傷，祛風養血，好顏養肌膚。 用法與用量；可內服，生熟皆可，用量3一250克(大量在特殊時用)。可外用。多為生用，或調他葯同用。 運用說明； 1， 坐月子用的茶油。在有條件的地區女人生孩子，會用來炒生薑肉雞，或用來炒糯米紅糖，或炒其他食物。此有祛風，活血，營養氣血之功。可參見『紅菇』與『生薑的用處』的文章。 2， 治急性咽喉酸痛；因外感寒郁化熱，或其他熱毒引起的咽喉干痛，或呑咽皆痛，或咽喉紅腫痛，可直接喝生茶油5一20克不等。看病情，看人而定多少。多數人服下不多時咽喉紅腫痛症狀減輕。這方法我是很常用的。 3， 治勞傷。是勞力過度，引起的氣傷，氣傷於肺心，瘀血留下於肝。民間所說的勞傷，屬內傷。如跌撲沖撞引起的內臟氣官的震動，當時沒很好治療，日久出現了不良反應。也屬內傷的治療范疇。內傷不一定都會酸痛，有的人自己感覺不出來。但會人疲，精神不好，體力下降，記憶不能積中，腎虛早衰。臉色不好看等一系列症狀。有經驗的傷科醫生憑經驗看有出來。以前在民間的老經驗人，更是病人不用開口，醫生一眼就能看出。這內傷現代醫療儀器還是無法查出的。這是較為隱性有血液循環毛病。病在脈絡與孫絡。在當今社會中這類病不少。怎樣診斷可看「傷科」一文。民間的方法，是在中午吃飯時，將茶油10一20克入碗底，蒸好的熱飯覆蓋壓在上面，兩個碗悶扣著，幾分鍾後可食用。這樣連續每日服用，內傷就會好較。人的氣色也會好看。如較重者要配合他法一起治。 4， 在治療肝硬化、癌症、中風、心、血液循環毛病的輔助作用。多年來，凡是這類病來診，只要能買的到茶油，都要求患者食用。這對治療極有好處。 5， 眼睛方面治療的遠用，(1)外力受傷，眼部或眼球充血瘀腫。可用茶油外塗內滴，日用幾次，消炎與去瘀血效果很好。(2)治療過不少眼睛毛病的患者，用茶油滴眼睛。都取得好的療效。有的患者用當今醫葯生產有眼葯水效果不好。而用了茶油滴眼睛就不一樣。但是有點要求，就是盡可能用陳年的茶油為好。(3)塵沙雜物入眼，可用茶油滴眼睛。 6， 治骨髓炎的方法。這是一個秘方。依其說；取存放15年的老茶油。取幾百年以上房子（古舊房子）上面的白石灰。最好取西邊太陽能照到的那壁土。石灰取來清水洗凈曬干後，磨為粉末與茶油調節成清糊狀，不時的塗於患處。治病時一切腥發之物食用要注意，有的不要吃。 7， 治療湯、燒傷。(1)可用茶油不斷地塗於患處。(2)可用人家蓋房多年，內被蟲吃後變成粉末竹子的粉末，與茶油調成清糊狀塗於湯傷或燒傷的患處。我們小時候大多人都隹毛草屋，蓋房用的主要材料這是草與竹子。這東西很多。(3)玉簪花鮮(有人工種的，也有野生的)者入茶油中泡好，用時取出塗於患處。這效果很好，當年走江湖之人，把火鉗入火中燒紅，放在自己的肉上，冒煙肉味出來，人見了心怕。他把燒傷的地方，用這油一泡，沒幾天就好了，好了沒疤痕。這是人家的秘法。走江湖之人不能都說他們不好，其中也有好人很好的治病之法。花與茶油比例1；3左右，依用人經驗來定的。 8， 治療腸梗阻。有輕重之分，皆有、嘔吐、腹痛、腹脹停止排氣排便的主要臨床表現。痛甚者腹結包塊隆起，嘔吐不止在大便都會吐出。急重性的腸會壞死。西醫多是手術治療。但是在古代，只能用土法來治。這病類似中醫所說的『關格』或『腸結』因邪雜之氣，宿食留下，蛔蟲積結於腸，瘀血凝結於腸所為。病輕者可用中葯調之。病重者用茶子油最好。具體方法；民間的用是茶油先吃一碗至兩碗。重者一次要吃兩碗。當腸會放屁排便問題解決。如嘔吐甚者可先吃生薑，或針內關穴再喝生茶油。此法只能是腸沒完全壞死穿孔者。只要吃下茶油病症很快會緩解。在我隹的那個小村，有兩個成年人得了腸結。就是喝油好的。 9， 絞腸痧。可生薑 幾片與茶油一起吃下。茶油要吃一至二兩。後再喝點冷開水。 11,治療保健與養顏皆很好。我到大山裡去，看一些人胅色皆潤澤。其與外界聯系不方便。食用之物多是自給。對人本是無心觀察。當到了一地方看人的胅色皆潤澤，如此悅眼。因學醫之故，有意無意間，就會對她們的生活方式進行觀察。原來這里有的人長期食用茶油的。我也問過當中的人。她們也會說吃茶油皮胅會光亮。我覺得山區過去的一些傳統飲食方法，很有講究，幾千年來一直沿用，發現所食之物辛溫為多。其中有陰陽五行之理。關於這方面有機會再說。 12，舉一個美容的例子。女人因用現代美容方法出了問題的。來治療的人有一些。用民間的土辦法治。皆讓她們容顏再度美麗。不過我沒學現代美容的方法。可卻偏會要來糾正一些因要美容出了問題的女人。去年的夏天，有一個三十齣頭的女子，找到我。要求看她的臉。她說；她的臉這幾個月來突然黑了半邊。到醫院看了幾次一點都沒用。短短的幾個月化裝美容的產品用了一萬多元。每天對著鏡子看，臉變的越來越黑，急的哭，不敢出門。我說你可學伊斯蘭的女人用黑紗把面庶越來不就行嗎。她說那哪裡行。真的有點象聊齋故事的那個女子臉被人點了突然黑了。可現實中卻真的來了一個這樣的女人。這女子是慕名而來，她以為我是神能治一切病。其女人臉不好看的治過一些。可治這臉突然變黑的還是首例。這現代的難題，卻要中醫來解決。我在想，好好的臉為什麼會黑呢。天下怎麼會有這樣的怪事。聖人言；「凡事成雙」。此病一是外，二是內。外則，用化裝品不當。內則，解毒功能出問題。此病有來必有去。白臉變黑，然道就不會黑臉變白嗎？診其脈左關獨弦數，此肝氣與毒素化結。其舌苔白不均，舌質暗紅少津。此心急火攻。毒素與瘀血化結。阻於心肺。治之首當解毒。在這里中葯處方，起初有關鍵之用，病緩。外用，茶油、蜂蜜、塗臉上，用清凈河水中的白石英石，磨臉。不到半月，臉白了很多。女子非常高興。在這里重點是說茶油有很好的美容之用。其他方法有機會再說。因為一說內容會太多。 茶子花的用處； 性味；苦、微涼。澀。 功能；有涼血，止血，止咳，止瀉消炎之用。有理肝氣之用。 採制；選晴天早上摘花蕾欲放者，以乾燥風涼干為好。這樣可保留微香之氣。 治療；一，湯傷取鮮花與茶油磨爛塗於患處。也可事先鮮花與茶油泡好備用。 一，肝氣郁結者，茶花，梅花，菊花，玫瑰花。木胡蝶，甘草泡水喝。 二，內出血與痔瘡出血。茶花，白茅花，山枝花。繼木花。泡水煮一下服。 三，止咳，茶花，繼木花，冰糖，茶油，生薑少量蒸來吃。用於虛咳。 茶子油餅。此辛苦澀有小毒。一般不內服，皆為外用。 一，在農村以前常用茶餅來毒魚，或作殺蟲劑用於農作物。 二，用來洗頭，洗衣服。 例；有一個女患者，她的腳不斷地長小紅點出水。很癢。腳皮增厚，給我看問有沒辦法治。問她用過什麼葯，她說這病己好多年，用了電視廣告上的葯。也去醫院看了幾次。效果起初都有點好。過些時曰就不行。這是在山區。對她說這是癬類的皮膚病。把茶餅拿來一塊入火灰中煨，到味道出來。患腳在上面熏烤。晚上睡前用茶餅燒的灰調醋包於患處。這方法用了幾次多年的毛病好了。 油茶根皮；性味，微辛，苦澀。功能。活血化瘀消腫。一，治新傷痛。用茶根與皮，肉骨頭一起煮。二，骨拆與外傷。取老茶根皮，百兩金根皮，彬木嫩心。白灑，糯米紅糖打爛包於患處
G. 減肥穴位
減肥、瘦身常用有效穴位
主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。
脾經：公孫、陰陵泉。
胃經：天樞、足三里、梁丘。
大腸經：曲池、合谷。
辨證選穴
脾虛濕阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。
胃熱濕阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。
肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。
脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。
陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太溪。
食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。
便秘：腹結，支溝，上巨虛。
閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。
浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。
高血壓：風池，太沖。
高血脂：足三里，太白，陽陵泉。
冠心病：內關，亶中，三陰交。
糖尿病：陽池，足三里，三陰交。
產後肥胖：曲泉。
腹部常用有效減肥穴位
主穴：阿是穴，梁丘。
全腹：建里，氣海，大橫。
上腹：中脘，下脘，滑肉門。
下腹：陰交，關元，腹結。
腰部常用有效減肥穴位
主穴：帶脈，風市。
腹部：天樞。
後腰：志室。
臀部常用減肥穴位
主穴：白環俞，環跳。
臀部下垂：會陽，承扶。
臀部寬大：阿是穴，居寥。
上臀肥胖：髂嵴下。
四穴減肥按摩法折疊編輯本段
1.中脘 胸窩口和肚臍的中間位置，對胃部免疫力低下的人特別有效2.氣海 肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、憂郁有很好的效果。 3.關元 肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解效果。或1、使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續畫圓5次。2、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。3、由胸部下方開始垂直往下向腹部，以雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，促進脂肪分解與排水功能。
足三里穴減肥按摩法穴位折疊編輯本段
1.足三里 膝蓋外側下方1根手指處,是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀.2.三陰交 在內腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力. 外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴.用拇指在該穴上反復按揉120次。[1]
減肥養生折疊編輯本段
追求完美身材，是每個人嚮往的。市面上減肥的方法很多，如減肥茶、減肥葯、健身房鍛煉等，有些可能會有副作用，另外成本也有點高。那麼，怎樣的減肥方法好，成本低又無副作用呢。中醫養生專家指出，不妨進行穴位按摩來達到減肥的目的，不僅可減肥瘦身，還能達到保健養生目的，可謂一舉兩得!
上脘穴
功效：為食道減負
上脘穴的最大功效就是刺激腸道蠕動，經常刺激此穴位，是對食道的最佳保護，可避免飲食過快，造成食物淤積於胃部，產生消化不良，從而導致體重上升。該穴位置：在胃的上部，肚臍上方5寸的位置。將食指和中指並攏，按照順時針方向按揉上脘穴3分鍾，就可以達到刺激穴位的目的。在為自己准備早餐時，就可以隨手按壓此穴位。
中脘穴
功效：加快胃蠕動
常刺激中脘穴，胃部蠕動會加快，還可提高人體免疫力。該穴位置：肚臍上方4寸的地方。除了按摩此養生穴位外，還可以將姜切薄片熏烤，讓薑汁通過熱度滲入皮膚，刺激中脘穴。
下脘穴
功效：讓毒素不滯留
下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中轉過程。如果此處不通暢，容易讓體內毒素逐漸增多，造成小腹、臀部或者大腿處的脂肪堆積。該穴位置：在肚臍上方2寸處。不妨每日用雙手大拇指輪流按壓此養生穴位，讓食物順利完成初步切碎，到徹底消化的全過程。
穴位禁忌
如果有以下這些情況，最好避免按摩穴道，以免造成不良影響。
△孕婦：一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。
△生理期：部分穴位會影響經血的流動。
△一歲以下的寶寶：寶寶身體還十分脆弱，但一歲之後，可以詢問醫師相關的幼兒按摩方法。
△ 空腹、剛吃飽、精神狀況不佳：最好趁精神飽滿、飯後一小時之後再按摩。
△身體有外傷：不當按壓可能會造成出血。
△嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。
按摩手法折疊編輯本段
1.想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那麼就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是「腎俞穴」，它的位置大概在肚臍兩指外的正後方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣時身體往前傾。按壓的時候感覺到稍微有點酸痛就可以了。
2.第二個穴位就是幫助大家塑造翹臀。將身體向前傾30度，然後在臀部下緣中央的位置好有個承扶穴。用中指按壓這個穴位，按壓的時候將臀部往上提。這樣就可以改善下垂的臀部了哦。
3.第三個介紹的穴位是小腿上的哦。有水腫腿，靜脈曲張腿的MM千萬不要錯過。用雙手手指關節的力量在小腿兩側按摩，從下到上用力向上推。感覺到小腿酸酸的就是動作到位。
4.只是瘦小腿是不夠的，當然腳踝也要瘦下來啦。在腳踝中央有個穴位叫解豁穴。用大拇指按壓這個穴位即可，按壓的時候要一邊畫圓一邊按摩。這個穴位不但可以改善水腫，還可以改善手腳冰冷的情況哦。
5.最後一個要分享的按摩減肥經驗是瘦手臂。在上臂的正中央的內側有個穴道教肱中穴。
旋揉肚臍
一手四指並攏，利用四指指腹稍微用力壓，沿著肚臍周邊左右各揉10下。
除了按摩，平時還應適當做運動，比如散步，可以根據自己的需要，選擇慢速、中速或者快速。散步可以平和氣血、舒活筋骨，為減肥打下長久的基礎。
按摩足三里
足三里穴位於膝蓋外側下方一橫指處，按摩足三里，可以防治多種疾病，起到調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕、通經活絡等作用。用指腹反復按揉此穴100次。