㈠ 吃燕窩真的能美白我皮膚有些暗黃！能改善嗎急急急急
如果親條件很好的話，吃燕窩當然很好了，一定要買上等的好燕窩。如果親想要經濟又實惠的，試試紅棗銀耳湯吧，真心有用！！！
㈡ 吃燕窩可以美白嗎
說到燕窩的功效，大家第一個想到的肯定是美容養顏。是的，燕窩富含水溶性蛋白質和肌膚生長因子等多種營養成分，尤其是水溶性蛋白質的含量更是高達50%。而平常大家說的美容養顏多數是指調理身體內部機能達到的養顏護膚的效果。
其實，燕窩對皮脂分泌導致的痘痘也有非常好的治療效果，燕窩能夠有效改善油性皮膚，燕窩有助於補充水分，同時控制過剩的油脂。
燕窩中就含有一種非常重要的多肽類激素——表皮生長因子，被譽為「美容基因」。它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創口和創面的癒合，有助於痤瘡傷口的修復和痘印的淡化，讓肌膚富有彈性和光澤。同時燕窩能增強人體的腸胃功能，能有效預防多腸胃濕熱引起的痤瘡。
燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生物活性物質，能促進細胞組織的生長和再生，因此燕窩較適合燒傷病人或放、化療後的病人在康復期食用，能幫助損傷細胞的修復、重建。燕窩還含有膠原蛋白、礦物質，因此也被用在各種美容化妝品中。
女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，這也是香港眾多明星熱衷食用燕窩保持容顏亮麗的一個秘訣。
燕窩價格甚貴，如何正確食用值得一提。正確方法是食用前先用清水刷洗一遍，再放入80℃熱水中浸泡3小時，使其膨脹松軟，然後用鑷子將毛絨除凈，再加入開水燉1-3小時，加入冰糖食用。
吃燕窩時最好是空腹，這樣更有利於吸收，早餐前是吃燕窩的最佳時機。晚上11點至次日凌晨1點，是人體吸收力最強的時候，高壓力人士最適合在這個期間吃點燕窩再入睡，第二天起床後就會容光煥發。燕窩每次的攝入量以4克為宜，超過4克人體也很難吸收。
㈢ 吃燕窩真的能夠淡化色斑嗎
可以來。燕窩含有多種氪基酸、自糖分、纖維素、微量元素和多種維生素。獨具超強的營養、保濕功能。因其所合營養成分符合人體細胞營養最優比例，能直接給肌膚細胞提供水分和營養，激活細胞外透明質酸的分泌和合成。激發肌膚自身的保障功能，明顯改善皮膚晦暗、啞黃、乾燥粗糙的老化狀態。顯著提高皮膚柔滑度、滋潤度、光澤度。對痤瘡、粉刺有顯著的治療作用，修復因此產生的色素和疤痕良好的抗病毒、消炎殺菌、提高免疫力的功效。快速顯著的治療粉刺、痤瘡，修復因此而產生的色素、疤痕，讓青春的肌膚恢復光滑、細膩
㈣ 經常吃燕窩能去臉上的黃褐斑嗎
可以的，燕窩中含有的表皮生長因子，可以促進細胞的代謝和生長，淡化斑點有很好的效果。
㈤ 吃燕窩，皮膚真的會變好嗎
吃燕窩對抄皮膚是有好處襲的，燕窩中含有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素等，不僅如此燕窩還含有豐富的表皮生長因子和水提物質能夠強烈刺激細胞再生、分裂、促使組織重建，使皮膚滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老。燕窩的美容功效主要體現在改善膚澤、淡化色斑等方面，長期服用，還有助於調理身體機能、延緩衰老。主要原因是因為燕窩中含有皮下生長因子EGF，根據現代醫學科研，燕窩中含有3種最獨特的物質：
I . 唾液酸唾液酸（SA），學名叫作「N-乙醯基神經氨酸」，是一種天然存在的碳水化合物。可以阻止病菌入侵，預防感冒，咳嗽等呼吸系統疾病。
II. 表皮生長因子（EGF），可刺激多種細胞的增殖，主要是表皮細胞、內皮細胞。對於角膜損傷、燒燙傷及手術等創面的修復和癒合有很好的療效。在美容方面它能調節細胞生長和分化，滋嫩皮膚，預防色斑，增強皮膚的修復促進傷口癒合，延緩衰老。
III. 集落刺激因子（CSF），對免疫系統有調節作用，重組人體細胞。
懷孕期間母體的健康非常重要，所以孕婦可以適量食用能增強體質的營養補充品。
食用營養保健品就如人們餓了必須吃三餐一樣，營養品就是在身體消耗完後得補充，所以要看到效果必須長期耐心食用。
㈥ 女性吃燕窩真的可以淡化色斑嗎
你好。燕窩有潤澤皮膚、補血養顏之功。對於美容是很有好處的，建議可以取燕窩3克，冰糖適量，煮至粥狀即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。希望對你有所幫助。
㈦ 我臉上很黃，有色斑，吃燕窩能淡化嗎
可以的燕窩燕窩能夠養顏美容。含有獨特的表皮生長因子和活性膠原蛋白可以延緩衰老，滋潤肌膚，，使皮膚光滑、有彈性、細膩白凈，具有很好的保養效果。
㈧ 面色越來越黃了，沒有氣色不紅潤，吃燕窩能改善嗎吃多久才有效果
改善面色有很多東西可以，不建議用燕窩哦。從人道主義的角度來說，那是小燕子的家回，尤其是吃血燕答更不道德，那是燕子媽媽被逼急了吐的血。從衛生的角度來說，現在市面上很多燕窩處理都不過關，不知道會吃些什麼細菌進去。建議你多吃一些紅棗、桂圓、紅糖、姜等等補血養顏的食物，泡水喝，或者燉湯，都是很不錯的，效果絕對不會比燕窩差，人們以為燕窩價格高就效果好，其實不然。而且這些食材都是實惠又溫和的，可以天天吃，堅持下來一定會改善。
㈨ 吃燕窩真的能美白我皮膚有些暗黃！能改善嗎急急急急
真的燕窩並不太白的，反倒上邊附著了大量的鳥屎。
商店裡賣的燕窩那麼白是因為用硫磺處理過的，如果用硫磺將你熏蒸幾天，估計你的皮膚會白得多！