Ⅰ 天生 有些暗黃的皮膚 怎麼變白
1、首先來進行基礎的保養：每天源徹底將臉清潔干凈每周一次的去角質與敷臉，這樣可以加速皮膚的新陳代謝，促使暗黃皮膚變白。
2、擁有適合自己的營養食譜，多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，這些都可以美化皮膚。多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎，腎好氣色就好。
3、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
4、最重要的是防曬，記得要在出門前15分鍾擦上防曬霜、防曬乳液，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。
Ⅱ 天生皮膚比較黑和暗黃，該怎樣才能變白
天生皮膚黃怎麼變白呢？需要採取內外結合的方法，才能徹底改善專黃皮膚。皮膚黃有的是天生屬的，也有的是後天形成的。大多數與生活作息不正常，或者攝取太多的刺激性食物，還有就是受到紫外線的傷害，膚色就會變黃。想要自己的膚色變大白皙透亮，這跟內調有很大關系。首先就要保證生活作息的規律，還要結合使用去黃護膚品，或者自製美白護膚品，多使用健康的美白方式，少食用辛辣、煎炸食物，才能徹底改善黃皮膚。
自製玫瑰花提亮膚色面膜：准備配方：干玫瑰花瓣8顆（新鮮的也可以），酸奶和蜂蜜適量
step1. 先把干玫瑰花用開水泡開，如果你使用的是新鮮玫瑰花，也要水洗干凈，以免玫瑰花裡面有農葯，傷害到肌膚；
step2. 等玫瑰花泡開以後，把花瓣卷在一起，切成小塊；
step3. 然後把花瓣放紙巾上，滴幾滴水，就用紙巾對折包起花瓣；
step4. 接下來要使用到擀麵杖，用它輕壓紙巾，直到稍微濕潤，把玫瑰汁水壓出來；
step5. 將壓扁的花瓣切碎，放在一個干凈的容器里；
step6. 然後把酸奶和蜂蜜加進去，攪拌均勻即可；
step7. 用清水潔面之後，把面膜塗抹在臉上，大概15分鍾後，用水洗凈即可。
Ⅲ 我是天生皮膚暗黃.怎麼辦
皮膚暗黃可以使用以下方法進行調理：
1、去角質敷美白面膜
由老廢角質堆積而變黃的肌膚，是最易美白的。首先要定期去除老廢角質，一般來說一周去一次即可，而每次去完角質後，要使用保濕型的美白面膜，然後塗抹美白精華。在一個月內便能看到功效。另外美白面膜最好是與保濕補水型的面膜交替使用，或是含有兩種功效的面膜，建議一周使用2－3次。
2、選擇護膚品重成分
選擇護膚品要有針對性，必須是有利於提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。
3、擦隔離
經常做點辦公室面對面腦的白領們，由於電腦的輻射以及電腦經典吸附空氣中的灰塵，再把這些細菌傳達到皮膚上，會使皮膚變得暗沉，因此，皮膚暗黃的人需要使用隔離，隔離空氣中的灰塵以及電腦輻射給皮膚帶來的傷害，從而調理皮膚暗黃。
4、防紫外線
美白不分季節，就算是寒冷的冬季，防曬也是必修課。也許冬季陰天較多，但是紫外線依然存在，防曬是皮膚的保護屏障，不僅可以用防紫外線，防止皮膚氧化，水分被蒸發，更能讓美白效果成倍增加。
5、飲食調節，排毒養顏
通過飲食調節，將體內的毒素垃圾排除，讓皮膚從內而外的透亮起來。維生素C是一種抗氧化劑，可以抑制皮膚氧化，阻止色素沉澱，富含維生素C的食物有：蕃茄、檸檬、紅薯、獼猴桃等；維生素B6具有褪黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋、魚、蝦、花生、大豆等。
6、山楂茶
山楂茶有降低膽固醇、降血壓、利尿等功效，還可以強心、擴張血管，使面色紅潤，消除暗黃膚色。紅棗、無花果等都有此等功效，愛美的女性可以選擇作為每天的小零食，熱量低不易發胖，還能改善氣色。
7、改變飲食習慣和不良作息
每天堅持吃些清淡的飲食，晚間11點鍾前睡下。還要保持住腸胃功能不要下降，提升消化能力和排瀉功能，保證一天有1－2次的排泄。另外，在睡前10－11點鍾是皮膚細胞最為活躍的時期，這時塗抹美白產品或是護理美白，效果都會成倍增加。
8、多運動
運動時最好的護膚方式。通過運動，血液沸騰，大汗淋漓，不僅體內脂肪瘋狂燃燒，體內的毒素也會隨之大量的排出。堅持運動，會發現面部變得比以前紅潤有光澤。如果不願在戶外運動，可以選擇在室內做有氧運動。
Ⅳ 天生皮膚就黑,暗黃.怎麼樣才能變白
使皮膚變白的方法：
1、首先要把皮膚調理到最佳狀態
缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。
讓肌膚保持充足的水份是解決一切肌膚問題的根源，對於美白而言更是事半功倍。為了確保皮膚在夜間完成修復和更新，在完成面部清潔之後可以拍上足夠的爽膚水(柔膚水)，通過水分的迅速滲透，更好的滋養肌膚，從而達到收斂毛孔和美白的功效。
通過爽膚水讓肌膚喝飽水份之後，要做的就是如何鎖住肌膚里的水份與營養了，睡前用補水面霜(油性皮膚用清爽型乳液)，將它塗抹在面部，可持久滋養皮膚, 可以深層保濕，並且牢牢鎖住肌膚養分。
也可以藉助面膜來實現補水這一目標, 效果最好的首推海藻面膜, 補水效果好, 因為是純天然, 任何肌膚都可以用它. 目前市面上的蠶絲面膜補水美白效果也不錯, 但相對來說貴一點.
如果是乾性皮膚就讓肌膚補充足夠的水分, 如果是油性皮膚, 就要控油補水, 將水油達到一個平衡的狀態, 再來美白, 那麼這種美白的功效才能夠真正發揮出來, 否則, 起不到好的效果.
2、做足防曬的功課
做好基礎美白功課之後，我們需要提防戶外強烈的紫外線，盡量減少每天曬太陽的時間，早上10:00至下午2:00最好不要出門，即使是陰天也要注意防曬，因為紫外線會在不知不覺中傷害到皮膚，影響皮膚的白皙，所以不管是陰天還是晴天出門都要記得塗抹防曬霜，這樣就可以很好的保護肌膚不受到紫外線的傷害。
塗抹防曬霜應該在出門前15分鍾，以便讓肌膚更好的吸收。對於尋常坐辦公室的上班族而言，一般選擇防曬指數15的產品即可。如果是戶外工作時間較長的，則可以選擇防曬指數30+的產品。
出門前不僅要擦防曬霜，而且還要做好物理性防曬──絕對要拿遮陽傘！ 買傘時要注意傘里是否有個卷標寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線（一般的傘其實是抵抗不了紫外線的）。 另外，出門一定要穿長袖的衣服。很多人覺得這點很難受，因為在熱天里你可能要騎機車，或是在外頭到處跑辦事，免不了會流很多汗。但最好你還是要穿上超薄透氣的防曬長袖，再帶上超大的墨鏡，這樣可以保護一大片。
3、深層清潔
工作了一整天回到家裡，肌膚上堆滿了各種汽車尾汽，灰塵與油脂，如果清潔不當，留有殘污，就會引起色素沉澱，形成斑點，粉刺，黑頭，毛孔等等一系列肌膚問題。只有做好了清潔工作才能讓肌膚更好吸收護膚品中的營養，讓美白效果加倍。選擇一隻好的潔面乳就很重要，要有一定的清潔力，才能洗的干凈徹底。還要定期去角質，油性皮膚可一周一次，乾性皮膚半月一次，混合性肌膚可局部去角質。角質層過厚，皮膚暗沉，也會影響後續美白產品的吸收。
4、美白產品的選擇要慎重
美白的產品在第一次用時，也要做過敏性測試，在耳後擦一點，觀察幾個小時，如果沒有紅腫，痘痘，發癢等過敏症狀，則基本可用。市面上的美白產品多得讓人眼花撩亂，但是有一點得注意，任何美白產品的成分里，只要有熊果素這個成分在，就都不能在白天使用。 熊果素雖然有美白效果，卻也有吸光效果，如果白天用很容易變得更黑。比較好的美白產品分為日晚霜，日霜有防曬和隔離的效果。晚霜有美白修護補水的效果。
5、想要肌膚水嫩白皙，吃是很有講究的
黑色的食物統統不吃，像是醬油、黑醋、咖啡等等，要美白就要多吃下面的這些食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。此外，夏季還要避開感光性的食物，香菜、芹菜、紅蘿卜和木瓜等，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑。
6、維他命C
維他命C有顯著的美白作用，但是維他命C最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，多餘的也會隨著尿液排出，不會傷害身體，需要時晚上再補充一些也無妨。在做面膜時，也可將維他命C碾碎一顆，溶解進面膜中，也有很好的美白效果，內服外敷，效果更好。
7、牛奶美白
牛奶中含有非常豐富的維生素、礦物質等營養物質，特別是含有很多維生素B，可以深層的滋潤我們的肌膚，保護光滑柔嫩皮膚，用牛奶敷臉，可以使肌膚變得更加白嫩，達到很好的美白護膚效果，具體怎麼做呢，在做海藻膜時，用牛奶來調，每周敷兩次，肌膚白白嫩嫩，水滑彈潤。
8、用醋洗臉把醋用水溶解，比例是大概是這樣的： 水：白醋：=9：1，配好後正常洗臉，洗完臉後，感覺皮膚更加的柔嫩，因為它軟化了你的角質，經常這樣洗臉，美白的效果就出現了。
Ⅳ 膚色比較暗黃的女生怎樣美白
美白產品少用點，要用就用潔膚的，
其實比較實際的是喝水，因為水是最直接的美內白產品，
還有水容果，檸檬美白很好的，維c~·~
一天一個水果，桔子不要碰~
還有蜂蜜泡檸檬很好的哦！把檸檬切片，放蜂蜜里泡幾天~
陽光少曬點，本來還想讓你喝牛奶的，想想還是算了~
不過特侖蘇我還信的過，一晚一瓶吧~
對了，洗面奶之類的最好晚上用，早上不要的~
而且還是間隔多一點比較好，不要用太好的，
畢竟你還年輕，不然以後沒得選了~
而且用好了老化嚴重的哦！
Ⅵ 天生皮膚就黑,暗黃.怎麼樣才能變白
平時一定注意飲食和休息才行哦。還有就是把流失的膠原蛋白補回來
女人都怕被別人說老呢，誰想自己看著顯老啊，誰不愛漂亮啊。
還好自己喝著花輕誼的膠原了，我的這些臉黃的問題逐漸改善了呢，人看著也精神了。