⑴ 女性膚色偏黃、暗淡無光怎麼辦有哪4招方法調理皮膚越來越好
皮膚暗淡無光一定要做好防曬，不要經常晚睡熬夜，女性朋友都喜歡紅潤有光澤的膚色，所以當發現自己的膚色顯得暗淡和發黃時，一定不要變得沮喪。雖然，這種皮膚狀況會影響我們的外在形象，但還是可以找到許多合適的膚色調理方法的，比如下面4招喲！
1、用水來取代咖啡
對於長期喜歡喝咖啡的人來說，體內的咖啡因含量會隨著時間推移而越來越高，這會影響女性的膚色。因此，女性朋友最好戒掉喝咖啡的習慣，要多喝白開水，白開水對身體是很有好處的，可以促進人體的吸收和新陳代謝，從而可以加快體內毒素排出的效率，起到改善膚色的效果。
4、注意休息
我們每個人都必須要注意休息，不要有經常性的加班或者熬夜的行為，這樣的生活習慣對我們的身體是非常不好的，時間久了不但會引發自己的膚色變黃，還可能會誘使自己的內分泌出現紊亂的狀況。
總之，女性朋友必須要注意休息，不要長時間加班或熬夜，因為這種生活習慣對健康非常不利，不僅會使自己的膚色變黃，還可能誘發內分泌失調，影響身體健康。
⑵ 人的膚色黃，暗淡無光是什麼原因
人體新陳代謝過慢，毒素不斷積累，形成原因有很多方面比如通宵熬夜、經常面對電腦顯示屏.....
⑶ 膚色暗淡無光，發黃，是什麼原因，怎麼調理過來
皮膚變黃的幾種原因
1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從***排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
9、 化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
10、 空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
⑷ 我的皮膚暗淡無光是什麼原因
可能是內分泌有點關系,多喝水吃水果蔬菜,注意休息就要好一些,不要亂吃東西注意營養.
⑸ 皮膚黃,暗淡無光,長色斑,是什麼原因
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
⑹ 女人臉部皮膚暗淡無光發黑是怎麼回事怎麼引起的
第一個原因：色素沉澱，由於長期色素的沉澱會引起肌膚泛黃。看起來像是不健康的皮膚，可以適量的吃一些抗色素的水果。
第二個原因：常熬夜睡眠不足:，晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚表面，肌膚會沒有光澤。應該做到早睡早起。
第三個原因：體毒累積:體內的毒素經過血液循環進入人體的器官，從而導致面色灰黃的情況。因為體內的毒素拍不出去，於是都會呈現在臉上
第四個原因：壓力過大，壓力會使人心情焦躁不安，臉色變得暗沉。所以一天內需要保持一個好的心態和心情。
第五個原因：缺少維生素A、B、C等元素。建議可以多吃水果，補充一下維生素或者是吃補品。
第六個原因：便秘。其中便秘也是一個問題因為廢物排不出去。應當合理飲食均衡的營養，保持大便暢通 腸美人是長美的人。
⑺ 為什麼我皮膚好像變黃變暗沉了怎麼辦
首先我們要「對症下葯」，總結了以下一些引起皮膚暗黃的原因，供大家參考，以便大版家在生活中權引起注意：
紫外線照射、電腦輻射：皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。色素積聚：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。遺傳：因為人體內的遺傳基因不同，所以沉積在體表的色素也同時產生了變化。皮脂油膩：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉會引起皮膚發黃。皮膚缺水：當皮膚含水量低的時候，臉上就會暗淡無光。營養不良、貧血：貧血及營養不良的人由於血液中的血色素較低，以致膚色蒼白而帶黃。這類人士經常感到頭暈、手腳冰冷、精神不振。女性經期前後的臉色往往白中帶黃，就是因血虧所致。腸胃不好：現代生活節奏加快，很多人飲食不規律，暴飲暴食……這些都嚴重損害脾胃的健康。中醫認為脾氣虛弱導致氣血不能上行而致面色發黃。體內一些毒素的積累：
在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程1般可在12-24小時內