㈠ 女人臉上很黃怎麼調理
女性臉上黃的原因有這4中因素：
皮膚缺水導致臉色發黃。缺水不僅會導版致皮膚暗黃還會導致頭權發乾枯，脾胃虛弱等症狀，所以在日常生活中要多飲水和多皮膚進行補水等護膚工作。
貧血，氣血不足。女性會有生理期，因而女性在經期失去了太多的血細胞，身體沒有及時的補充營養，所以就容易導致貧血。同時肝臟虛弱會導致氣血不足，因為肝藏血。而貧血的女性和氣血不足的女性就會出現臉色發黃，而且皮膚比較粗糙，所以在平時多注意調養氣血，調理肝臟，以滋養血液，貧血可以吃阿膠這類的，調理肝臟可以吃補肝護肝之類的比如八寶丹之類的。
缺少運動，如果一個人長期的不做運動，那身體的毒素就會越聚越多，時間長了反應在人的臉上就是，面部暗黃沒有光澤，因而在平時要多做一些有氧運動。
黑色素過度，黑色素累積形成的暗黃肌膚，平時不注意防曬，臉上胳膊上的皮膚會呈現出不一樣的膚色，由於紫外線的暴曬，皮膚角質層受到損傷，皮膚表面就會非常粗糙。對於這種黑色素堆積造成的皮膚暗黃，需要在平時做好防曬工作，而且，可以多食用一些，具有美白作用的食物，比如紫米、黑米、西紅柿等！
㈡ 女性臉色發黃是什麼原因
一、原因
1.長時間熬夜
隨著夜生活的不斷豐富，很多女孩子到了晚上十二點都沒有進入夢鄉，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩電腦。由於熬夜，導致臉色變得暗黃是常見的原因。熬夜會導致身體的肌膚不能夠獲得足夠的休息時間以及恢復時間，這樣毒素就會在身體中不斷的堆積讓皮膚越來越不健康，這就容易出現暗黃的情況。
氣血雙補的食物對於身體具有很好的保健作用，不僅具有補血的作用，同時又可以補氣。在我們日常的食譜中，很多食物都是屬於這一種類型的。例如豬肉、牛肉、肌肉等等，同時也可以根據具體的症狀不同加入一些中葯材，例如黃芪、黨參以及當歸等等。不過需要注意的是，如果想要通過葯物來調理身體，那麼最好能在專業醫生的指導下進行。具體的要求如下：
1、多吃一些具有補氣以及補血功效的食物。
2、日常應該多吃一些性平並且具有溫補功效的食物。
3、日常飲食需要選擇一些容易消化，並且應該價值比較高的平補類食物。需要選擇一些具有促進身體造血功能的食物，例如一些富含蛋白質、微量元素以及維生素還有也算等營養物質的食物。
4、蔬菜中含有的鐵元素是比較少的，並且身體對於蔬菜中的鐵元素吸收也比較差，不過新鮮的綠色蔬菜中含有的葉酸量非常的大。葉酸進入身體之後能夠促進血紅蛋白的生成。所以說，想要改善自己臉色暗黃的情況，日常應該多吃一些新鮮的蔬菜。