❶ 皮膚總是乾燥
不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。專 不要用鹼性強的屬清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。 多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。 在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
❷ 皮膚有點乾燥
注意滋潤肌膚啊！每次洗好澡以後都要記得塗滋潤霜的，尤其是在那內些乾燥的地方，容可以多塗一點，沐浴露么用那種滋潤的，比如多芬。另外，在剛洗好澡，身上水分還沒全乾的時候可以塗一層嬰兒油，嬰兒油有十倍的鎖水功效，可有效防止乾燥。我皮膚是乾性的，和你女朋友的狀況差不多，我就是用了嬰兒有再塗潤膚霜，結果一整年皮膚狀況都很好，這要堅持，尤其是在乾燥的冬天，相信堅持一個月，整個冬天皮膚都會好的