① 皮膚天生暗黃吃哪一種維生素好
1、堆積在來皮膚表面的油膩、老舊角質自及污垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。 2、城市空氣污染使皮膚產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。 3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。 4、紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日曬後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。 5、長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。 6、先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性葯物，也可能導致肌膚變黃 保養去黃之高科技美白加法
② 皮膚暗黃吃什麼維生素
如果身復體里腸胃干凈，血液干制凈，那臉上的皮膚就好，皮膚屬於膠原蛋白，彈性蛋白，需要經常補充蛋白質和維生素B和C，但保健量不能太大，平時注意吃點土豆，山芋，等幫助腸胃打掃的膳食纖維食物，多吃點窩窩頭，含有玉米和黃豆的食物，黃豆通過蛋白質，玉米幫你清理血管內脂肪，要想漂亮，健康，需要長期堅持好的生活習慣，早睡早起，天天開心。也才有好皮膚啊
③ 皮膚暗黃吃什麼維生素有用
維生素E，可以幫助抗氧化抗衰老，美容養顏效果好。食用富含維C的各種蔬果，對專美白去黃氣有非常好屬的功效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色!臉色暗黃多是氣血不足導致，除了吃維生素之外，還應該多補氣血。我們辦公室幾個同事都在吃某寶殷葯師手工阿膠糕補氣血，氣色都不錯。
④ 皮膚暗黃是缺維生素幾
維生素C，這個需要平時自己的保護的，你出門要用防曬霜 隔離霜，你在家要補水，你回平時要補充維生素和答膠元蛋白（有條件的推薦花青怡膠元蛋白的，要不就慢點多吃水果蔬菜、魚類）這樣的話就能保證自己的皮膚越來越好了。
⑤ 皮膚黃吃維生素幾
維生素e：在身體內具有良好的抗氧化性, 即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性回，促進細胞合成，抗污染，答抗不孕的功效。
生活中也不需要非常可以刻意的去補充這些，在平時的很多食物中也含有這些有益成分的，比如水果，青菜，肉皮等等。 只要注意飲食均衡，皮膚也會有所改善的。
⑥ 感覺皮膚暗黃吃什麼維生素好
黑色素的沉積抄也會造成皮膚暗黃。維生素C可以分解黑色素，降低黑色素沉澱，美白皮膚。所以你可以補充一些含維生素C多的食物如鮮棗、檸檬、橘子、芒果、柚子、草莓、西紅柿等，也可以把它們做成面膜敷臉，效果也不錯。
⑦ 我皮膚黑且暗黃，有色斑，請問該吃維生素幾
我臉上本來就有斑，現在臉上的斑更多了，經常在辦公室對著電腦，輻射長斑了版，我把去斑當成頭等權大事，用了很多去斑的東東，都是淡化了點，基本沒什麼效果，後來還是朋友給我推薦了歐碧詩，他說網上這個挺火的，就讓我試試，用了兩個周期，臉上的斑真的淡化了不少，於是我有服用了一個周期，現在臉上的斑已經完全看不到了。