1. 皮膚暗黃有斑怎麼內調
你好皮膚黃、暗、有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，回有些可能是器質性問題答。據 臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。建議皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
2. 皮膚暗黃，還長斑，怎麼調理才好呢
皮膚暗黃長斑的調理方法：
一：皮膚暗黃長斑的人，存在兩種可能，一種專是天生的家族遺傳，還有一種是屬後天導致的，一般人都是以上兩種的混合，所以我們只要由內而外保養起來，就可以讓皮膚變白了。
二：平時要調整好作息時間，千萬不要再熬夜了，熬夜會讓白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛，所以一定要睡好美容覺，這是必須做到的第一步。
三：在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，這也是影響膚色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。
四：外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽，這都是個人選擇了。
五：定期做美白面膜，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做面膜，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
3. 為什麼皮膚越來越暗黃，還起斑
你好，皮膚發黃，有可能因為休息不好或者是營養不足，同時與電腦輻射也有關系，如果每天對著電腦，就容易導致皮膚乾燥和變黃，所以平時要多吃一些山葯和枸杞子。
4. 臉上皮膚暗黃長斑怎麼辦
臉上長斑發黃的解決方法如下：
1、作息規律：保持規律的生活作息，切忌內熬夜，睡眠質容量不好的人，可以在睡前喝杯熱牛奶或者在房間香薰精油提高睡眠質量。
2、合理減壓：工作中注意勞逸結合，定時休息，合理給自己減壓，切忌長期處於高壓工作當中，消耗身體的資本，得不償失。
3、培養自己的個人愛好：如果長期處於工作中卻沒有減壓，那麼工作和生活都會進入惡性循環。培養自己的興趣愛好，比如聽音樂、運動、冥想、閱讀等等，可以有效的自我調整，從而達到理想的減壓效果。
5. 皮膚暗黃長斑，吃什麼好
內分泌失調，色素沉著就會造成長斑的現象，我還是建議你來採用中葯調理的方法才可以去除，我以前臉上的斑就是用的哎碧麗詩去斑產品把臉上的斑去掉的，效果的確非常不錯的，純中葯配方對身體也沒有任何副作用。
6. 皮膚暗黃,開始長斑是什麼原因造成的
暗黃有可能是脾胃虛寒造成，脾主膚色。長斑是由於皮膚長期缺水。或受到紫外線等外界刺激，皮膚基底層黑色素遷移至表皮層聚集而成。平時要注意補水防曬。任何肌膚問題都是由於肌膚屏障受損導致
7. 皮膚暗黃長斑怎麼調理
皮膚的明暗程度與黑色素的數量是密切相關的，是引起膚色暗黃的一個主要原專因。
皮膚屬內沉澱的黑色素越多，膚色看起來會越加暗黃，甚至偏黑色。
有一段兒臉上皮膚很不好，又干還有黑色的點點，
都是因為平時不注意保養還有防曬，
本來以為可以自己褪去，卻一直都在，
後來多虧花青宜商成的葡萄吇，
平時多做好皮膚的補水保養，就不會有問題了。
8. 皮膚暗黃，還長斑，怎麼調理才好呢
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
9. 臉上皮膚暗黃長斑是什麼問題應該怎麼辦
這個需要做好針對的護理避免情況的惡化。
首先造成暗沉長斑的原因
①經常 性的熬夜，導致皮膚的代謝能力和抵抗力下降，皮膚受刺激容易產生色素不能被代謝，導致出現暗沉和斑點
②濫用護膚品和化妝品。皮膚受到刺激，導致肌膚活性的降低，產生色素的沉積，逐漸的顯現出暗沉和色斑的情況
③年齡的增長，膠原蛋白流失嚴重，導致肌膚細胞活性降低，代謝能力變差，不能代謝肌膚產生的色素，逐漸的形成色斑和肌膚暗沉的情況
所以針對性的解決辦法
①停用目前所使用的護膚品以及化妝品，用礦泉水敷臉，緩解肌膚
②規整日常的作息，避免熬夜，減少對皮膚的刺激
③內調補充膠原蛋白，促進肌膚細胞的活性，增強肌膚的基礎的代謝能力和活性，代謝沉積的色素
注意：減少直接被太陽照射的時間，做好日常基礎的補水和保濕，周期注意做面膜促進補水
10. 皮膚暗黃有斑怎麼辦
本人以前的皮膚是差的一比了,睡眠也不規律,小火伴向我推薦了養顏飲,膚質在一步步好起來,自己也要努力的,比如調整飲食和睡眠.