⑴ 手的皮膚很乾燥，開裂，粗糙，用什麼可以解決
手部乾燥開裂粗糙如何護理：
1、外塗曲咪新乳膏；當然達克寧之類的也行，只要含回有抗真菌成分，都可以用於手答部皮膚，一天兩次，但連續使用時間不得超過半個月；但切忌不可塗純激素葯如皮炎平之類；
2、對於皮膚粗糙，發硬，或者有裂口的，可以去葯店買些尿素軟膏外塗，只是見效慢，至少要塗一個月的；可以多買幾支，這個葯很便宜，一般葯店有賣的；
3、手部濕疹的反復發作，與脾胃有濕有關系，因此必須吃一些健脾葯；筆者一般建議服用歸脾丸，任何一個葯店有賣；對於病情嚴重的，可以去看皮膚科開中葯調理一下；
4、日常護理；這個很重要，平時少接觸洗衣粉、肥皂、洗潔精、洗發水等化工產品；也就是說，凡是能夠祛油清潔的東西，都不能用；因為手部濕疹的發生，與局部的水油平衡紊亂有關，或者說與局部的油脂清潔過度有關；所以建議在使用上述產品時，一定要戴手套，橡膠手套即可；
5、護手霜；在採取上述方案時，配合護手霜之類的，會讓手濕疹好得快些；
6、飲食禁忌：酒和辣椒是必須要注意忌口的，其它的食物，想吃什麼吃什麼，對人體是有好處的。
⑵ 手部皮膚很乾燥又粗糙怎麼辦
你好：首先，一是要經常注意保護皮膚，冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖的鞋襪回和手套。二是注意不要用答鹼性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗凈等洗手腳，冷天還應適當減少洗手腳的次數；洗手後擦一點油脂、脂護膚霜、甘油等潤滑皮膚。三是因工作需要必須接觸潮濕或有刺激性的物品時，應事先塗擦上蘚 春 霜，以保護皮膚。
其次，飲食要豐富，應適量攝入富含蛋白質的食物，多吃水果和蔬菜，多飲水。尤其多吃些富含維生素A的食品，如韭菜、胡蘿卜、牛奶、小白菜、動物肝臟等。
同時，每年秋冬季皮膚乾燥明顯的人，應該注意對皮膚的保濕保暖，並堅持用溫熱水洗澡、泡腳，之後一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的護膚品。此外，在勞動或運動後，應盡快擦乾汗液，避免皮膚直接暴露在空氣中，使皮膚失去水分，變得粗糙，甚至皸裂。
⑶ 手一到冬天就乾燥粗糙 變紅，還會裂開 怎麼辦
手乾燥粗糙開來裂變紅的自原因是多方面的，可能是由於天氣乾燥導致的，也可能是由於手部在換季之時出現的過敏現象引起的手開裂現象。具體的緩解辦法如下：
初春，秋冬天氣乾燥時多食用滋陰潤肺的食物，常見有梨，百合，鴨湯等，可以緩解由氣候乾燥引起的手脫水皴裂。
手開裂還應多注意香皂沐浴露，洗潔精等鹼性洗滌劑，盡量在修護期間減少使用或戴手套進行隔離。
⑷ 皮膚粗糙乾裂缺什麼維生素
皮膚無彈性、無光澤： 缺維生素B1、B2
皮膚乾燥、粗糙毛孔粗大： 缺維生素A、B6、鋅回
皮膚出現答色斑、黃褐斑： 缺維生素C、E、葉酸
皺紋出現早、多： 缺維生素A、C、E、硒
如果你的皮膚粗糙，則主要是要補充維生素B6 它的主要來源：米糠、各種谷類胚芽還有肝臟。
維生素A：動物肝臟、奶油、雞（鴨）蛋。胡蘿卜素：胡蘿卜、紅薯、菠菜、蕹菜、辣椒、莧菜
鋅元素：則主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物里含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類里幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。
希望可以幫到你O(∩_∩)O~
⑸ 皮膚脫皮破列乾燥粗糙老化是怎麼回事該用什麼葯
皮膚乾燥大致原因一是天氣乾燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用鹼性洗滌劑或者鹼性香皂（比如硫磺皂、舒膚佳）、維生素補充太少，這些都有可能造成皮膚乾燥。你要看看你是有什麼原因造成的。然後給予對策~~
至於飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。
1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入。要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中，才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入。在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
⑹ 為什麼皮膚乾燥粗糙，冬天手腳開裂
病情分析：
考慮是皮膚乾燥導致的。另外缺少維生素A、維生素E都可導致。
指導意見：
可以看下皮膚科來確定的。最好請大夫開一些含抗生素的、油脂含量高的葯膏。抗生素可以避免傷口感染，油脂可以保護角質層，減少疼痛。建議補充維生素B類,外擦尿素霜.多食富含維生素類食品,如新鮮水果,蔬菜等.