1. 喝水和皮膚乾燥有關系嗎
皮膚乾燥的不只是因為缺水，還有其他原因：
原因1、年齡增長是導致皮膚專乾燥的原因屬之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。
原因2、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
原因3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
原因4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。
2. 在新疆生活，內地人不適應環境，因風沙太大，皮膚乾燥。應如何保養。
習慣就好，其實也就是多擦擦油！
3. 在風沙大氣候乾燥的地方如何保養皮膚
保養方法如下：
1、做復好制清潔工作是基礎。要徹底潔面，選用溫和的洗面奶或香皂，並用清水洗凈，天氣乾燥，但是不可過多的洗臉，每天不應超過三次，頻繁的洗臉會加速水分的流失。
2、選擇適合的護膚品，每個人的膚質都不通，不能盲目的選用，應該根據膚質特點選用適合的護膚品。皮膚乾燥的人，更應該注意補水，選用清爽補水效果好的。
3、可以適當的使用補水面膜，也可以個人製作面膜，不用天天使用，每周1-2次即可。過多使用會刺激皮膚。
4、多喝水，補充人體一天所需要的水分。尤其春天到了，氣候乾燥，更加要多喝水，可以喝點蜂蜜水，美容養顏。
5、多吃水果蔬菜，補充維生素。
6、保證睡眠質量。不應熬夜，經常看手機、電腦。
7、睡前一定要卸妝，徹底清潔，塗上補水的護膚品，然後入睡。
4. 冬天臉上皮膚乾燥怎麼辦
1、護膚品不能一支用到底，要根據季節轉換、個人的皮膚狀況而調整。入秋以後應選擇低刺激性、滋潤度高、功能上具有保濕的護膚乳液或乳霜。此外，白天外出應注意防曬。
洗澡時間不宜過長，水溫保持在39℃以下，防止水分和油脂因熱而過度流失；不要搓澡，以避免破壞皮膚表面的皮脂膜；洗澡時可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑等化學刺激成分的沐浴液。
洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗上滋潤皮膚的乳液或護膚品（如牛奶霜、杏仁霜、珍珠霜等），尤其是皮脂腺分布較少的四肢等特別乾燥的部位，使皮膚表面形成一層保護膜，幫助皮膚保持濕潤，防止皮膚水分揮發。
2、潤膚養肺，喝水潤燥
中醫認為「肺主皮毛」，秋冬季節燥邪當令，容易傷肺。而「治燥之法，以潤為貴」，所以大家要多吃具有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，例如白木耳、杏仁、白果、百合、芝麻等。
此外，還要多喝水（一天不能少於1000毫升，但也不要超過3000毫升），多吃滋陰養肺的水果（如梨、楊桃、哈密瓜等）；多吃富含維生素A的食物（如胡蘿卜、油菜、禽肉、蛋等），使皮膚得到潤澤。
3、保持環境潔凈濕潤
減少粉塵、動物皮毛、花粉、真菌等對皮膚的刺激，若空氣過於乾燥，可用加濕器、增加水源等方法提高室內濕度，讓濕度保持在50°左右比較合適。
4、適度運動有助於皮脂腺正常分泌
可以選擇散步、騎車、體操、慢跑、跳繩等運動，運動到全身稍微出汗即可。
通過適度的體育鍛煉和曬太陽，可以感受到室外陽光空氣的撫慰，提高人體對氧氣的利用率，以促進人體的血液循環，保持體內旺盛的新陳代謝；使皮脂腺、汗腺得到正常的分泌，以滋潤皮膚，防止皮膚乾燥、瘙癢、脫皮等不適症狀的出現。
(4)春天想出門皮膚乾燥風沙擴展閱讀：
冬季皮膚乾燥原因
冬天臉上起皮是因為皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層,由於角質層本身的吸水、屏障功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。
而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關,正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分,以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著空氣中水分的急劇下降,而自己的皮膚護理方法又沒太大改變,皮膚角質層水分含量會逐漸減少,而當皮膚角質層的水分含量低於10%時,皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等現象。
冬季皮膚乾燥注意事項
1、及時去死皮
一些乾燥性肌膚的女生會認為,去死皮只會導致越來越乾燥,其實越是乾燥、暗沉的肌膚就越需要去死皮,盡量選擇溫和、小顆粒的磨砂產品。每周堅持使用2次效果非常好。
3、放棄使用香皂
由於香皂是鹼性產品,如果你的皮膚已經很乾,那麼就使用溫和型的清潔產品,在清潔的同時還能保證皮膚的水潤哦。
4、少吃油膩食品
減少動物脂肪、肉類及甜食等。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後,會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮膚變得粗糙、油膩,為了中和體內多餘的酸性物質,應多吃些生理鹼性食物,如新鮮的瓜果蔬菜,可使肌膚光滑潤澤
參考資料來源：人民網-「干」從哪裡來？冬季皮膚乾燥四招幫你破