A. 吃肉邊菜皮膚會變黃嗎
引起皮膚發黃的原因有很多，例如食物、葯物、血液循環不良、皮脂油膩、色素積聚、營養回不良也答可引起。
建議平時的五穀雜糧都要吃，特別是多吃一些蔬菜，像絲瓜之類的。不能喜歡什麼就多吃，不喜歡什麼就一點兒也不吃，長時間這樣很容易導致營養不良，所以臉色變黃。
這類人只要調整好飲食，一般面色會慢慢改善。另外白開水能加速人體內廢棄物的排放，有利於全身血液循環。
B. 多吃胡蘿卜皮膚會變黃嗎
胡蘿卜吃多了皮膚會變黃。胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜吃多了會內使大量的胡容蘿卜素進入血液，讓皮膚變黃。
多吃胡蘿卜皮膚會變黃的原因：
胡蘿卜吃多了就會有大量的β胡蘿卜素儲存在身體裡面，這些儲存在身體中的β胡蘿卜素幾乎是沒有毒性的，不過，過量的β胡蘿卜素也不是對身體一點影響都沒有——這種橙色的色素大量進入血液，能讓皮膚變黃。大家可能經常聽說有些孩子一口氣吃了好多橘子（或者胡蘿卜、南瓜），吃得臉都發黃了，這種症狀被稱為「胡蘿卜素血症」。胡蘿卜素血症聽上去是個很可怕的名字，但是別擔心，這種症狀的恢復是一個良性過程，只要停止攝入具有大量β胡蘿卜素的食物（胡蘿卜、南瓜、紅薯等）2到6周就會自行消退了，對身體健康也沒有影響。
C. 什麼蔬菜/水果多吃會使皮膚變黑
吃什麼會抄讓皮膚變黑襲
很多女性都希望自己的皮膚能夠白皙，而大部分的人也都會知道要多吃點含有豐富維他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭樂、奇異果、櫻桃等等的水果蔬菜。
1、少吃牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉。
因為這些食物含有豐富的兩種氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，這兩種氨基酸，是形成黑色素的主要營養素，不要吃過量，否則黑色素的製造原料一多，就容易使皮膚變黑，所以海鮮類是比較安全的食物。
2、紅蘿卜、木瓜含有高量的β胡蘿卜素，吃太多會導致皮膚發黃。
β胡蘿卜素可以轉換成維他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而會使皮膚發黃，所以紅蘿卜和木瓜，可以吃但是要注意不要過量，像是炒菜時加一點紅蘿卜配色可以，但是每天喝好幾杯紅蘿卜汁就有點過頭了。
3、處理檸檬、芹菜、胡蘿卜、九層塔之後要記得洗凈雙手。
這些食材含有光敏感的物質，如果沒有清洗干凈殘留在手上，照射到陽光時會導致皮膚發紅過敏，還會留下色素沉澱。臨床上常遇到擠檸檬汁，結果弄得滿手黑黑的病人，就是因為擠了檸檬，事後沒有把手洗干凈又照射到陽光造成的。
D. 什麼蔬菜多吃皮膚會變白啊
皮膚能變白是每個女孩夢寐以求的願望。吃什麼可以讓皮膚變白呢？俗話說一白遮百丑，白凈的肌膚是每個女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺變白。1、豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。2、白蘿卜：中醫認為，白蘿卜可利五臟、令人白凈肌肉。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。3、豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。4、絲瓜：絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。5、黃瓜：黃瓜含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。6、冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，皮膚白凈。7、胡蘿卜：胡蘿卜被譽為皮膚食品，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。8、蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚變白。9、甘薯：甘薯含大量粘蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，從而有助於護膚美容。10、蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚艷麗。
E. 什麼蔬菜會讓皮膚變黃
胡蘿卜之類的含B胡蘿卜素較多的。
還有像芹菜之類的感光性食物
F. 胡蘿卜是一種含有豐富營養的蔬菜，但是有一種說法是胡蘿卜吃多後皮膚會變黃，這是因為什麼呢
是的，胡蘿卜吃多了，會讓皮膚變黃
是因為攝取了過量的β-胡蘿卜專素，引起了「胡蘿卜素血屬症」，使皮膚出現暫時性的黃染。
大量攝入β-胡蘿卜素一般不會引起毒性作用。減少β-胡蘿卜素攝入後數天或數周，症狀就會消失，對機體沒有害處。
研究發現，即使β-胡蘿卜素的補充量高達每天180-300mg，也沒有出現中毒的表現。
可補充β-胡蘿卜素營養補充品，每100g含：β-胡蘿卜素4.5g，補充每日所需。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
G. 什麼蔬菜吃了皮膚會變黑
感光的食物吃了會變黑的，這些東西不要白天吃，比如：芹菜，香菜，胡蘿卜等。 而：桔子、芒果，這些東西吃太多皮膚會變黃，要等一段時間才會消退。
H. 哪些蔬菜吃多了是導致皮膚會變黑
1. 感光蔬菜
芹菜、香菜、茴香、白蘿卜等都是容易吸收陽光中的紫外線，導致色素沉專著加速，產生色屬斑是肌膚變黑。
2.富含酪胺酸的食物
酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經過酪氨酸酶的作用轉化而來的，如果酪氨酸攝入增多了，那麼合成黑色素的基礎物質也就增多了，黑色素增多了，皮膚自然也就變黑了。所以應該食富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、甘薯等。
3.有添加劑的食物
雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑，會加重內臟的負擔不利於排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑。
4.深色食物
濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
5.油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化。
I. 哪些食物多吃容易使皮膚發黃
原因
1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的皮膚發黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
9、化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
10、空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣~~
J. 有哪些蔬菜吃多了是導致皮膚會變黑
感光類食物都容易來使皮膚變黑源．富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物都有此弊端。因為這些金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等；馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽、香菜等的食物吃多了，經紫外線照射易產生斑點；又如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等，B-胡蘿卜素含量較豐富的食物，因為本身的黃色素吃多了，比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形。
光感的食物有很多，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、檸檬、醬油、芥末等，一般而言，含有揮發辛辣有特殊氣味的食物！上述感光類食物不是以後都不可以吃拉～～呵呵！你要是實在喜歡吃某樣就在晚餐的時候吃吧！因為晚上沒有陽光～就不能使皮膚變黑了！呵呵～
有助美白的食物含有防曬營養素，如冬瓜、花椰菜、西紅柿、草莓等