1. 天天游泳皮膚又黑又干,如何防護
首先是注意防曬，游泳前全身塗抹具有防水功能的防曬乳液，要盡量避免上版午11時至下午權4時在陽光下游泳，這段時間紫外線太強。游完泳後可用游泳專用清洗液將皮膚洗凈，使皮膚潔凈，潤滑，從水中沐浴出來後要立刻摖干身上的水分。皮膚曬黑後可用一些效果很好的美白面膜來護理，如牛奶面膜，蘆薈面膜等，效果都很好。還可以多吃含維生素C和e的蔬菜如番茄，白菜，土豆等
2. 皮膚乾燥症患者能不能長期游泳鍛煉
當然可以，泡在水裡能緩解乾燥，但是因為泳池裡的水添加成分比較復雜，游泳後應該徹底清潔皮膚，然後塗上潤膚霜，保護皮膚，當然如果有條件的話，清潔後用小分子水噴霧滋潤全身，再塗潤膚霜會更好的改善乾燥，哈哈
3. 游泳後皮膚乾燥怎麼緩解
多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水回分及營養。
確保正常健康答的飲食以保證蛋白質、維生素的補充外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
皮膚乾燥者應注意保養皮膚，早晨用冷熱水交替洗臉,不要擦乾,用手拍干,隨身帶一瓶補水噴霧,經常往臉上噴噴。
4. 游泳後皮膚乾燥、干澀、發紅可以解決嗎
炎熱的夏季，很多人選擇下水來納涼，游泳自然成了最直接且方便的方式。不過，一些游泳場所里的水連續使用，水中會殘留皮膚排泄物、脫落的毛發、汗液、體液，甚至尿液、泳衣染料等，再加上游泳池的水中含有氯等消毒成分，這些都會對皮膚造成一定的損害。
所以，首先要做的就是全身皮膚的保護工作。面部方面，潔面後可以拍上水，抹上精華、眼霜、乳液和隔離霜，隔離霜一定要塗，可以起到物理防曬的效果，同時能隔離水中的雜質。身體皮膚的護理上，可以選擇一些補水、保濕的防護乳。
另外，防曬霜的使用很重要。如果是在室內游泳，選擇SPF15倍的防曬產品即可。防曬霜最好是防水性的，如果選擇室外游泳，一定要選擇防曬倍數稍高的產品，如SPF30倍左右的產品。另外還要每兩小時補塗一次比較合適。
游泳後：徹底清潔全身皮膚
游泳後皮膚並不幹凈，這是泳池的水質問題。由於游泳場館一般都連續使用，衛生標准很難保證，PH值水中游離性余氯大幅度下降，氨、氫、尿素含量增加，大腸菌群等病菌大量繁殖，使水的濁度增高。游泳場館多又採用加氯或循環凈化來保持水池衛生，這樣又會使氯氣的濃度不斷增加，當增加到2-3PPM時，人們會感到明顯的氯臭味，當然也會沾在身上。另外游泳時也難免將皮膚排泄物、脫落的毛發、鼻涕、汗液、體液，甚至尿液及泳衣染料、纖維等帶入水中。污染的水常導致眼、鼻、耳、喉、皮膚、胃腸道、生殖系統等的疾病。
因此，游完泳後，一定要徹底清潔皮膚，尤其是頭部、臉部、腳部要重點清洗。可以使用沐浴液幫助你去除真菌、細菌，並有護膚作用，而且能把泳後沾在身上的氯氣味和漂白粉去除干凈，使皮膚潔凈、光滑、滋潤。
游過泳的人都有這樣的體驗，游完泳後無論是臉部肌膚還是身體上的皮膚，都會變得很乾。所以，從水中出來沐浴後，馬上擦乾身上的水分，要塗上護膚乳液，能有效緩解干澀的症狀。另外，泳後的皮膚需要一個15天的恢復期，修復時，除了白天使用修復護膚品，每隔三天，晚上可以敷補水修復面膜，補充水分的同時，增強皮膚的代謝功能。
除了皮膚，頭發的清潔同樣馬虎不得，濕潤的頭發極易窩藏細菌，並且，水中的氯等成分會使頭發變得干澀等，用洗發水洗頭後最好用護發素、發膜等做保護，塗抹後可按摩三五分鍾再沖洗。
5. 為什麼游泳後臉很乾燥
也許是肺有問題，中醫有過肺有問題，會長期臉紅的說法，加上你暈應該也是缺氧。也許是冷熱交替。給你以下資料對照下吧。
臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環較好，稍一活動，面色就比較紅潤；有些人在害羞、憤怒、慚愧時會臉紅；有些人可因飲酒而引起臉紅；住在高山上的人，因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會比較紅；有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結核、紅斑狼瘡等。對生理性臉紅不必顧慮。至於病理性臉紅，就要請醫生診治。
從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續時間長。皮膚中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。面紅若只是在冬季時發生，則與溫度的變化有更多關系。
一般而言，熱會使皮膚血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀
當溫差太大時，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反復收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反復持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀。這種症狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉為嚴重
6. 夏日室內游泳後為什麼皮膚會變得很乾燥
這是早期的皮膚過敏，室內游泳館一般的消毒工具只有漂白粉，他的水根本就做不回到一天一更換！一答般好的游泳館他會隔斷時間就進行漂白粉消毒，這樣漂白粉的濃度會越來越高！如果游泳，盡量不要在水裡帶太長的時間，上岸後，應及時沖澡，用一些沐浴露就可以。等到回家後也要再洗一次，因為很多游泳館用來沖澡的水也不行，有的是再利用的，有的乾脆是井水！
7. 游泳過後 臉部皮膚乾燥，感覺很不舒服
溫水+洗面奶+潤膚霜，游泳前用下，游泳後再用~
8. 我喜歡游泳，可游泳後的皮膚總是乾乾的，誰有好辦法，
游泳完畢沖澡時，可以用牛奶加浴鹽最好是巴斯克林的，全身按摩一下，擦乾後塗上屈臣氏的潤膚露，效果不錯，你可以試一下。
9. 游泳後皮膚乾燥怎麼緩解
多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內內水分及營養。 確保正常容健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。 皮膚乾燥者應注意保養皮膚，早晨用冷熱水交替洗臉,不要擦乾,用手拍干,隨身帶一瓶補水噴霧,經常往臉上噴噴。
10. 每天游泳會傷害皮膚嗎大家都知道,游泳池的水並不很乾凈
肯定會傷害皮膚的 游泳池裡有漂白粉 對皮膚不好 長時間游泳會使皮膚發干 有蛇皮的現象 這個樓主應該知道吧~！！
關於水干不幹凈那肯定不幹凈了 每天都有那麼多人去游泳呢 而且一般的游泳館為了節約成本 基本上都是用葯物加上清洗機去清洗的
不過應該沒什麼問題 洗澡的時候注意多洗洗就好了 抹點潤膚露 其實在大海游泳更不幹凈 那裡面還有人撒骨灰呢！盡管是這樣還是有一大批人去游
所以游泳館雖然不幹凈 但是也沒有想像中那麼可怕