Ⅰ 熬夜長了青春痘皮膚開始變黑變黃了該怎麼恢復
恢復自然的生活規律，可以找中醫開中葯一起慢慢治療，中葯相對屬於自然的葯物，不留瘢痕和痘印，也不傷害自己的皮膚
Ⅱ 問：皮膚暗黃怎麼辦而且容易長痘痘，誰有好方法推薦一下 . . .你是否
皮膚暗黃，還總是起痘痘，正確排毒是關鍵：
1、浴前浴後一杯水
在每晚沐浴前喝一杯白開水可以幫助加速排毒，浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液循環和身體代謝，讓排毒效果加倍。
2、維生素C
具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素C，可以有效促進肌膚排毒，健康肌膚。
3、以綠茶代替咖啡
喝咖啡的習慣，建議最好改掉。可以使用含綠茶成分的保養品，也可以每天堅持喝兩杯綠茶飲品，或者乾脆直接嚼服綠茶，都可以達到排毒美顏甚至是瘦身的功效。
4、睡前做眼部排毒操
由上眉骨處開始，用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動，最後在太陽穴上輕輕按壓。以中指腹輕輕地由內而外順著眼窩輕滑至下眼頭，重復動作3次，並在第3圈時滑至太陽穴，按壓15秒後移至眉頭下方處完成動作，便可促進眼周的血液循環，加速眼部排毒。
5、每周一次蒸氣浴
被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每周進行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顏。當然，桑拿也可以有用同樣的效果。
6、只做基礎保養程序
如果習慣了每天做五種甚至各多的護膚程序，那麼建議從現在起開始逐漸減少。給肌膚保養做減法，能夠在減輕皮膚負擔的同時恢復其自有的屏障功能和細胞動力，對於改善因毒素累積而產生的膚色暗沉、油膩、痘痘粉刺等情況有很好的幫助。試著只做基礎保養的的三到四個護理——潔面、爽膚、乳液、眼霜，讓肌膚在輕薄無負擔的環境里盡情的吐故納新。
7、減少帶妝時間
這一點對於習慣每天化妝才出門的女生十分重要。其實最好的選擇是每周有兩到三天完全不要化妝，只塗隔離或防曬就出門。如果實在做不到，就盡可以減少彩妝品種類的使用，同時避免長時間帶妝。
8、每天早晚進行淋巴排毒按摩
淋巴循環的功能一旦變差，廢物與毒素便會不斷地在體內堆積。每天睡前進行三分鍾的穴位按摩，可以加速淋巴循環，排除水腫和毒素，同時兼具緊膚瘦臉效果。
STEP1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處，手掌張開，用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位按壓，然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。
STEP2：雙手拇指和食指輕捏臉頰蘋果肌。大拇指往上捏，食指協助，兩指由下往上輕捏。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。
STEP3：雙手合拳，以指節部位在下顎兩側下面向上推按。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨輕撫下來。
STEP4：手指彎曲，手掌向下，用指關節在鎖骨對上、臉頰兩側下的部位定點輕力按壓。
STEP5：用大拇指按壓下顎兩側的微陷處，食指彎曲，以弧線延下巴到臉頰輪廓輕刮;然後以同樣的手法輕刮額頭兩側和下眼框。
STEP6：將左手合拳，放在右臉頰處，伸開拇指，由鼻翼向太陽穴方向按壓。然後從臉頰兩側順耳邊到下巴、頸部到鎖骨一路輕撫下來。
Ⅲ 皮膚長痘暗黃怎麼辦
激光祛痘效果是非常理想的，皮膚暗黃主要是皮膚垃圾太多，毒素堆積造成的，所以平時一定要做好清潔工作，不要用太刺激的化妝品，養成好的飲食習慣，多吃利於美白的食物，比如蜂蜜牛奶，還有蔬菜水果等等。
Ⅳ 我的皮膚又黑又黃還有很油，又長痘，
皮膚愛出油多是因為是油性皮膚引起的，而皮膚乾燥也正是因為皮版膚分泌過於旺盛而把毛孔堵塞權，引起了皮膚的乾燥，而皮膚又黃又黑多是色素堆積引起的，可以去皮膚科照紅光等光學美白治療。
建議不要進食過於辛辣的食物，保持頭發和面部清潔，可以使用一些控油的產品進行清洗，注意養成良好的生活習慣，適量的進行運動。
油性皮膚的保養重點是保持皮膚清潔，調節皮膚分泌。油性皮膚的人每日洗臉至少三次。同時，用潔容霜以徹底地清潔油污。洗臉後，可拍以收斂性柔膚水，以抑制油脂的分泌。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。平時注意養成良好的生活習慣，不要熬夜，飲食宜清淡，注意衛生。宜可以應用中葯如山葯、白術、茯苓、薏苡仁熬粥加以調理。
Ⅳ 皮膚暗黃，長痘痘！要怎麼辦啊
治療皮膚發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁，再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鍾左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝，來改善皮膚發黃的問題。
祛除痘痘：
一、白芷珍珠粉綠豆面膜
材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法：將以上兩種中葯研磨成粉末後，與混合綠豆粉、蛋清混合在一起，加入適量的牛奶和蜂蜜即可。均勻敷於面部15-20分鍾後清洗干凈。一周1—2次。
功效：這款面膜具有消炎抗拒的功效，不僅能有效祛痘還能美白肌膚。最適合油性痘痘肌使用。
二、大蒜＋綠豆面膜
材料：大蒜、綠豆粉
做法：將大蒜去皮，放置微波爐中小火二分鍾去味，再放入榨汁機中，加上適量的水，攪碎去渣。拿出一個小碗放入適量綠豆粉，加入大蒜水，混合均勻，將綠豆泥液塗在面膜布後再敷在臉上，約10-15分鍾即可以清水洗凈臉部。
功效：對與油痘肌非常管用，還具有瘦臉及去角質的功能。
三、綠豆生菜面膜
材料：綠豆粉，新鮮生菜，純凈水
做法：將新鮮生菜葉片洗凈，放入榨汁機中榨汁，再加入適量的綠豆粉、純凈水充分攪拌，調成糊狀即可。帶洗完澡後毛孔都打開，取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，敷約15-20分鍾後，以清水徹底沖洗干凈。每周1-3次。
功效：綠豆生菜都有良好舒緩消炎、控油祛痘作用，適用於各種膚質的痘痘肌膚。
四、果醋綠豆緊縮毛孔面膜
材料：綠豆粉，番茄，蘋果醋
做法：將番茄清洗干凈榨成汁，然後與蘋果醋和綠豆粉一同攪拌均勻。清潔面部後，將調好的面膜敷於臉部，15-20分鍾後用溫水洗凈。
功效：縮小毛孔，緊致肌膚。任何膚質都很適合。
Ⅵ 皮膚暗黃，天生黑，還長痘痘，該怎麼辦呢
首先，長痘痘絕對不能扣的，一扣一個坑這是肯定的。
皮膚暗黃說明你睡眠回質量不好答，沒規律，吃水果少，另外多吃菜多喝水。
兩頰有痘說明你肝火比較旺，喝水時不妨放點菊花，清肝明目的
化妝品的話，不一定貴的就是好的，要用成分簡單，化學成分少的，去痘印的話可以在面霜里加維生素e，去痘印。少用些磨砂去角質之類的化妝品。
我皮膚還不錯，就是這么保養的，你這種情況沒事的，生活多注意，慢慢就好了。
Ⅶ 我臉色發黃，還長痘痘，怎麼辦
同學,我以前也經歷過和你同樣的煩惱,要多休息..心裡別老想太多東西,臉色不好說明你睡回的不好,睡的不好就答會長痘了.還有也可以外治,晚上睡覺前用鹽水洗臉,也可以買珍珠粉用來洗臉,上葯,千足,長生鳥都可以,會見到效果的（這是我第一個回答的問題哦）
Ⅷ 臉上長斑長痘皮膚暗黃怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
- 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
- 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
- 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
Ⅸ 皮膚暗黃有點小痘痘怎麼辦
皮膚暗黃有點小痘可以使用黃瓜祛痘面膜，在祛痘的同時可以改善皮膚暗黃的問題。
黃瓜祛痘內面膜
方容法：將一根新鮮的黃瓜切成塊狀，一個橙子去皮後切成多塊，一個檸檬連皮對切成兩份，然後將三種材料按順序用榨汁機榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入適量蜂蜜拌勻後即可敷臉。20~30分鍾後洗凈，每周兩次即可。
功效：柔軟濕潤肌膚、美白抗皺，抗脂溢、去痘止癢。
注意事項：黃瓜屬於光解食物，最好在睡前服用；白天服用黃瓜面膜易使肌膚泛紅、過敏。