Ⅰ 用什麼方法可以淡化黑色素
很多女性的臉上多多少少都會有雀斑或者黃褐斑，這都是由黑色素沉澱所產生的，對女性來說肯定是不好看的，在一定程度上也會影響到自己的容貌，那麼有什麼辦法能夠徹底去除或者淡化黑色素嗎？我們一起來看看吧。
激光。現在的醫美越來越發達，很多人都會去選擇最快速，最有效的方法從而去除黑色素，那就是激光，原理就是通過機器的激光到達皮膚內部，被黑色素吸收，高溫後使其被破壞，最終被細胞吞噬、清除。當然了，價格方面也是較為昂貴的，在術後也是有很多需要注意的地方，所以一定要去正規的美容院去治療。
女孩子都希望自己有一張美麗干凈的臉，所以我們在生活中一定要注意，對自己多用點心哦！
Ⅱ 以前熬夜過度，現在臉色暗沉，皮膚變黃、變干，脫皮還長斑，不管怎麼喝水吃水果，睡覺都見不到效果，我該
病情分析：
臉上長斑，多考慮內分泌失調引起，
指導意見：
可以服用逍遙丸和維生素ｅ和維生素Ｃ淡化的
Ⅲ 肺火旺肝火旺胃不好膽囊堵塞導致臉上痘痘痘印很多且膚色暗沉，怎麼調理喝什麼花茶維生素水果蔬菜
問題分析：
你好，從你羅列的諸多癥候看，從醫學角度分析是很矛盾的，也是不版存在的。你所權要反應的就是臉上的痘痘，而此證的原因就是皮脂腺分泌旺盛，造成毛囊的堵塞所致，而引起的因素多於肺熱有關，中醫有「肺與皮毛相表裡」的觀點。更不是膽囊堵塞造成的。
意見建議：
建議，平時飲食清淡，少食辛辣刺激及高發熱量食物，少用化妝品，可服用，防風，石膏，元參，黃芩，知母，黃柏，薄荷，連翹，甘草，水煎服。
Ⅳ 皮膚黃怎樣調理
有些人吃了過多的柑橘、胡蘿卜、南瓜等會引起皮膚發黃，但其鞏膜不黃。還有長期心情緊張、抑鬱、煩悶的人，長期營養不良、貧血等都可能導致機體代謝功能下降，精神萎靡、形體消瘦、面色干黃。
1、挑剔一點沒壞處，蔬菜也一樣
美國最新的研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。專家建議，如果你不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，愛美又愛健康的你可以適當多吃這類蔬菜。
2、喝水最養好臉色 不讓自己成為咖啡因容器
科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。咖啡因攝入過多讓我們更容易失眠，睡不好哪來好臉色?建議每天補水可以通過喝開水，吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
3、稍微喝一點兒黃酒
臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴唇發白，沒有顏色。平日里化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴唇長期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色，需要注意補脾。除了多吃山葯等補脾食物，專家建議冷天里可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。可在溫酒中加入姜絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
4、午睡享受午間美容
是的，對於上班族來說，午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期也會對下午保持精力有幫助。午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓我們氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，最好關閉電腦，以杜絕輻射。
Ⅳ 皮膚暗沉怎麼辦 。
洗臉，其實抄是很重要的一襲個步驟，既要洗干凈，還不能洗掉水分，建議洗臉時假如一點白醋，時間長了會發現皮膚變得細膩光滑。
補水，大家都知道，清潔力強的洗面奶會讓臉部流失掉大量的水分，但不只是爽膚水、柔膚水那些，每天一定要多喝水，渴不渴都要多喝水，同時適量飲用寫蜂蜜水，蜂蜜是好東西呀，但一定要買質量優良的蜂蜜。
在臉上塗抹化妝品時，要用手指肚輕輕拍打，幫助吸收。
膚色暗沉的話，可以用寫紫色的隔離霜，改善臉色。
要保護好皮膚哦
Ⅵ 為什麼吃水果後皮膚就暗沉下來了，太寒了嘛
皮膚如果開始出現暗沉的現象的話，可以多吃點荔枝，多吃荔枝能淡化色斑，而且還能促進毛細血管的血液循環，有美白肌膚的功效，而且還能去除暗沉，但一次攝入不可過多，每次最好不要超過10顆，每周不要超過3次。
Ⅶ 軍訓完後 皮膚變的比較黑其實應該說是很黃 皮膚變的很暗沉毛孔也變大了 想問下吃什麼蔬菜水果可以讓皮變
嚴格按照我說的方法，一個月後肯定能夠白皙。
1、買一支50倍的防曬霜，不回管陰晴，每答天要塗。晚上6:00後及時洗掉。
2、買補水面膜，每隔1天做一次。晚上洗完臉後做。
3、維生素C（作用是白）、維生素B（作用是光滑），每天各1粒。如果能每天補充大量的檸檬水、番茄等水果，也可以不吃維生素片。
4、每天用淘米水（或者放了麵粉的水）洗臉。淘米水（或麵粉水）要放置1個小時（發酵後）以上才管用，相當於每天抹了SK2的神仙水。
5、每天10:00前睡覺，一天睡滿8-10個小時。
Ⅷ 臉色暗沉可以吃什麼水果好
吃點帶鮮艷顏色的水果，比如蘋果、草莓、樹莓、櫻桃，都可以！
Ⅸ 沉積在臉上的黑色素,如何在最快的時間內去除
祛斑選擇適合自己肌膚的辦法不錯：
生薑酒精去內斑
鮮生薑50克、500毫升濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡容，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
檸檬祛斑
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用少許沖溫水適量，敷斑處1次約3分鍾。檸檬中含有豐富的維生素C，可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，敏感肌膚慎用。
豆祛斑法
土豆是澱粉量豐富的鹼性食物，同時具有很好的美容效果，可以幫助肌膚解毒消炎和活血消腫，吸收多餘的油分和祛斑，同時也能達到一定的抗衰老作用。
Ⅹ 皮膚暗黃吃什麼水果好
皮膚暗黃吃要1,多喝水;2,睡好覺,不宜太疲勞;3,可以吃一些中成葯,如「六味地黃丸」等滋陰葯物;4,搞一些健身活動,增強活力;5,放鬆心情.要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。
西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。潤澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓 櫻桃。
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
關於皮膚暗黃吃什麼水果好呢，往常我們可以通過食用食療的方式來調理，多吃奇異果，檸檬，新鮮的鳳梨，促進新陳代謝排泄凈化美容皮膚，促進肌膚彈性滑嫩，讓整個人看起來氣色紅潤，臉色好看，平時也要注意不要太過疲勞，不要長期熬夜。
皮膚暗黃的原因
1、血液循環不良肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
2、色素積聚色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。
3、紫外線照射紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
4、長期熬夜、睡眠不足因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
皮膚暗黃怎麼調理
1、記得防曬。出門不防曬，你就變黑妹哦!所以一定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。
2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麼卸妝一定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。
3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗干凈臉再上一層化裝水哦，能有效的鎖水。
4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，尤其是乾性皮膚的美眉。
5、多吃番茄是很好的選擇，林志玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。
6、美白產品一定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，你就要開始關注祛斑了。所以一定要注意哦。
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓你睡個真正的美容覺。
8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，一個星期做一次就夠了，多了會損傷新長的角質。
9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的游離電子。
上面介紹了皮膚暗黃的調理方法。