『壹』 皮膚又黃又黑怎麼辦
我的皮膚以前也是這樣的但現在好多了 因為我每天堅持吃水果各種水果都吃除了桔子 然後每天早晚喝蜂蜜 不信你就試試很管用的哦
『貳』 身上皮膚又干又黃又黑是咋辦
1、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚,首先要從飲食上下工夫,多喝水質版好的溫涼開水權。
現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食,抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
2、外在工夫不可省
外在工夫也很重要,像用空調所引起的皮膚失水,可以用噴霧式礦泉水來補充水分,之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
3、水嫩肌膚洗出來
首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂,否則皮膚容易乾燥脫屑。試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。
4、只有氣血好了才會有好面色,可以吃點補血養顏的口服液,如雪容烏雞口服液,另外平時可多吃點當歸、桂圓、紅棗、黨參等補血補氣之物,還有平時可自己做點面膜。
『叄』 為什麼我手上皮膚很黃
最能透露女人年齡的除了臉部之外,大概就是雙手了,手可以說是女人的「第二張臉」。手負擔著各種工作、寫字、洗衣服、做飯以及其他家務,但每天它和臉一樣地暴露在外面,有時還得做些「拋頭露面」的事——與人握手。
上班族經常要敲擊電腦鍵盤,做家務時要接觸水和清潔劑,一天下來,雙手不知要運動多少次,如果拿了某些臟東西或者因為職業關系,洗手的次數就會頻繁起來,但是,我們的雙手只有手背上存在少量皮脂腺,如果皮脂腺長期受損,皮膚就會變得粗糙不堪。
想像一下,如果一個女生長得花容月貌,手上的皮膚卻非常粗糙,一不小心,手上的硬皮還會鉤破絲襪,這種情形豈不是非常尷尬?而且還會讓人覺得這個女生不夠細致,因為她對自己的第二張臉如此馬虎。對於現代女性來說,一雙纖纖細手已經成為無形的社會身份證,它總是在不經意中透露你的氣質和修養,所以女生們應該早早開始呵護自己的雙手。
上班族經常要敲擊電腦鍵盤,手指兩側容易長出硬皮,最好的方法是:先用溫水泡手,然後用銼刀輕輕揉搓。千萬不要用指甲刀修剪,因為修剪過後,皮膚會變得凹凸不平。去掉死皮之後,再用品質比較好的護手霜加以按摩。
為了減少對雙手的傷害,盡量用溫水洗手,使用滋潤溫和的香皂或兒童專用香皂。
做完家務後,將手洗干凈,然後塗抹潤手霜。選擇潤手霜也有講究,如果手背覺得緊綳,並出現少許細紋,應選用質地溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現脫皮,應選擇含有薄荷、黃春菊等舒緩成分的潤手霜。
其實,呵護雙手最好的辦法就是少沾水,因此,女生們應該准備幾副手套,搬運物品戴上結實耐磨的勞動手套,洗衣服、洗碗時戴上橡膠手套;冬天則應戴上質地柔軟的保暖手套。
不過,很多女生覺得麻煩,即使買了手套,但為了省事,經常將其束之高閣。若是這樣,做完工作或家務後,就更要注意手部皮膚的滋潤。
由於雙手是全身肌膚的一部分,對皮膚有利的食品同時也會改善手部肌膚,平時要多吃一些富含蛋白質、維生素AD的食物,比如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等等。
另外,還要經常按摩雙手,促進血液循環,用左手拇指和食指抓住右手手指兩側,從指根輕輕拉到指尖,兩手交替進行,每根手指各做2~3次,按摩時最好選用橄欖油。
冬天寒冷的空氣會讓很多女生的雙手皸裂,長出倒刺,因此更要精心呵護,晚上睡覺前將手仔細按摩兩三遍,然後戴著手套就寢,第二天手就會變得滑潤起來。另外,夏天出門時,除了在臉部塗抹防曬霜,手上也不能忘記哦!
平時坐著閑聊或看電視時,不妨做一些簡單的手指操:
1.模仿彈鋼琴的動作,讓手指一屈一張地反復活動;
2.伸直雙手,用力握拳,然後迅速伸直,重復12次。
3.雙臂平伸,將手握拳,順時針、逆時針各轉12次。
這些簡單的動作不僅可以讓手指更靈活,還能緩解肩膀的壓力。
接著要看看指甲,對每一個女生來說,越是細微的地方越能體現她的內在。
如果你的身體很健康,那麼指甲應該光滑、富有光澤,呈現粉紅色,質地堅韌,如果指甲薄脆而易碎,就說明缺乏鐵、鈣和鋅,應及時補充;如果指甲乾裂凹陷,可能是嚴重的缺鐵性貧血。
影響指甲的因素還有酒精、強力去污皂,改善它的方法是多吃奶製品、菠菜、干杏脯、魚和海產品,改掉咬指甲的壞習慣,那會讓它們變得更薄,更容易剝落。
『肆』 手上和上身皮膚冬天顯白,夏天天熱就變紅的,有十幾年了,請問有什麼方法嗎
這個很正常啊!因為夏天在太陽的照射下,皮膚自然就黑了,但你自己要注意,出去的時候抹點防曬霜,和誰打個遮陽傘?這樣就稍好一點,沒有什麼好辦法
『伍』 為什麼我的皮膚又黃又黑
你好,按照你說的,我覺得可能有兩種原因: 1.先天性的皮黃發黃發黑,這種情況用護膚品保養效果甚微 2.消化及睡眠不好引起的皮膚發黃,長期紫外線輻射引起的黑色素沉積,這種調理哈,回頭就好了 2.可能是你生病了,很大可能是肝、脾、胃中某個器臟發生了病變了,這個就得去醫院了,不能拖 如果只是臉發黃,皮膚比較,多半是第二種情況 如果是全身的皮膚都有發黃,很可能是生病了,個人建議去醫院檢查哈最安全 如果你不是生病,皮膚發黃的主要原因就是: 睡眠質量不好加上消化系統的紊亂導致你的代謝功能失調,內分泌紊亂,體內毒素沉積,這些毒素再次被吸收。導致你記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡等疾病。 皮膚黑的主要原因就是:體內黑色素分泌過多,色素沉積導致皮膚發黑。黑色素其實是一種蛋白質,位於表皮的最底層——基底層,黑色素細胞會伴隨細胞代謝慢慢的移到細胞表層,形成曬斑、雀斑、黑斑等,最後表層皮膚脫落,這些斑就不在了!所以,只要避免再次產生黑色素,皮膚就會變白。當然,要是一個人身體持續不斷的產生過量的黑色素,僅僅用美白面膜是不能改變的,這就是天生黑皮膚的人,用傳統法子膚色改變不了,例如:黑人同胞們! 關於皮膚的護理: 1.調整生活、飲食習慣。按時吃飯,不要餓肚子,不要拿零食當飯吃,保證腸胃功能正常; 不熬夜,不長時間的上網,保證充足的睡眠時間,人體最佳的休息時間:22:00-2:00,保證這段時間是熟睡,你的皮膚會有很大改善; 多吃含鐵質食物:菠菜、蘋果、內臟等等,多吃紅補血食物:紅棗、櫻桃、豬血; 盡量不吃辛辣的食物; 2.多喝水,每天1500-2000ml,少量多次,喝水不僅可以補充身體水分,使皮膚水嫩,還可以帶走身體內的毒素,減少體內毒素的沉積 3.選擇溫和、不刺激的護膚品,那種氣味芬芳、美白效果奇好的護膚品一般都含有鉛、激素等等,對皮膚很不好,我一直用的大寶,感覺挺好,沒遇到什麼皮膚問題,呵呵 4.青春期的女孩子,激素分泌真是旺盛的時候,調節好心態,保證良好的生活習慣 5.外出時,記得抹防曬霜,避免紫外線的侵蝕,紫外線可直接導致黑色素的生成 6.可以嘗試定期去角質,但是不要頻繁,一般來說人體角質層的代謝周期為28天,所以有一段時間你會覺得自己的皮膚會特別的好,而有一段時間又顯得比較差,所以一個月去角質一次是很合理的,在你感覺皮膚很差的那段,就是角質代謝的時候,這個時候選擇磨砂類的洗面奶幫助去角質適合你的選擇,但是不要過度清潔皮膚,否則容易導致表皮變薄,影像膚質 7.睡前喝杯牛奶或洗個熱水澡有助於睡眠,此外,聽聽輕音樂也是不錯的選擇 8.為了保持好的膚質,可以定期做面膜,是個不錯的選擇,如果有條件,睡前一小杯紅酒也是不錯的選擇 9.如果你很難入睡,就運動吧,出了汗,身體疲乏了就很容易睡著 做面膜是一個很好的皮膚護理選擇,可以明顯的在外觀上改變你的膚質,愛美的我們當然不能怕麻煩,你比較年輕,可以選擇美白、清爽型的面膜,幫助改變膚質 晚上的睡眠時間時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻,太晚睡或睡眠不足,新陳代謝功能不再暢順,造成老化角質層增厚,導致皮膚暗黃肌膚失去透明感,呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人,皮膚自然看上去灰暗暗,再用什麼美白產品一樣無濟於事,所以保證睡眠是最為重要的 陽光輻射,電腦、手機等的輻射對皮膚具有很強的破壞力,舉個簡單的例子:通宵上網一晚上,第二天,皮膚就會很恐怖!所以這些一定要注意 希望對你有幫助,如有疑問,可以到我空間留言 嘿,願你也成大美妞!
『陸』 我的皮膚又黃又黑,怎麼樣可以讓皮膚很
1.先天性的來皮黃發黃發黑源,這種情況用護膚品保養效果甚微
2.消化及睡眠不好引起的皮膚發黃,長期紫外線輻射引起的黑色素沉積,這種調理哈,回頭就好了
2.可能是你生病了,很大可能是肝、脾、胃中某個器臟發生了病變了,這個就得去醫院了,不能拖
如果只是臉發黃,皮膚比較,多半是第二種情況
如果是全身的皮膚都有發黃,很可能是生病了,個人建議去醫院檢查哈最安全
如果你不是生病,皮膚發黃的主要原因就是:
睡眠質量不好加上消化系統的紊亂導致你的代謝功能失調,內分泌紊亂,體內毒素沉積,這些毒素再次被吸收。導致你記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡等疾病。
『柒』 夏天皮膚很容易變黑,怎麼保養..
(1) 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之後,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
(2) 食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
(3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
(4) 情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環等各種功能均降低,皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。
介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去,因為一天當中,這段時間的陽光最強、紫外線最具威力,對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,以保護肌膚。
3、每次晴天外出時,都應塗防曬品,而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品,並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家後都應先洗澡,並以按摩的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,並全身抹些護膚露。
5、暴曬後,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,並盡量少用手抓,否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露,而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點,特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因為其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
10、充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕葯,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
『捌』 我皮膚又黃又黑怎麼辦
建議美容方面復的能不去醫院啊不制去美容院就不要去,美容應該從內到外,應該以食補,這樣才會從內到外的美(除了一些皮膚頑疾)
1、紅棗會有補血功效,能讓皮膚看起來紅潤
2、銀耳能美白,滋陰養肺,會讓氣色看起來很好
3、檸檬,每天堅持喝1000毫升檸檬水,堅持一個月肯定有效果哦
4、還有我們最熟悉的木瓜,每天晚上做木瓜粥,剩下一點點還可以敷臉
5、洗臉的時候,用涼開水,裡面再加兩滴白醋,效果也不錯哦
6、用酸奶敷臉15分鍾,也是立竿見影哦,但不建議每天做,一周兩次即可
7、下面就是最有效果也是最經濟實惠的一種了,「大米粥」剩下一點點用來敷臉,10--15分鍾,當時就會有很好的效果哦
(推薦的種類雖然不多,但都是偶實驗過,而且絕對安全無風險,還很有效果的哦)
『玖』 我的皮膚又黃又黑,很粗糙怎麼辦
皮膚愛出油多是因為是油性皮膚引起的,而皮膚乾燥也正是因為皮膚分泌專過於旺盛而把屬毛孔堵塞,引起了皮膚的乾燥,而皮膚又黃又黑多是色素堆積引起的。
1、加強日常生活調養,保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步;勞逸結合,避免疲勞;少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
2、請美容師指導選用合適的洗面奶。
可以通過飲食調理,平時飲食宜清淡,多吃一點水果、蔬菜,不要吃辛辣、油膩的食物。不要熬夜,不要長時間上網,很快就會恢復的。
『拾』 我全身皮膚發黃.臉和手特別黃.這是怎麼回事
皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的,有些可能是器質性問題。回據臨床研究,80%皮膚問答題都與肝、脾、腎功能失調有關。如:肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收,若脾虛,吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而,你應經診斷後根據自身病因對症下葯,調理內分泌,這才是改善皮膚的關鍵。 皮膚發黃就是脾虛,有些人天生就皮膚發黃。而皮膚發黃也有可能是肝炎或黃疸。 調理脾虛一般有兩種,一是脾胃虛弱,面色萎黃無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化殘渣,大便多不成形,易出汗,平時易反復感冒; 二是脾陰虛,氣血失調,脘腹脹,有食後脹更甚者,無苔或少苔而脈弦。 一般應多吃點健脾的食物,比如山葯,南瓜,紅薯等。還可以服用中成葯歸脾丸。