『壹』 為什麼我天天在家裡不出去還是不白我天天玩手機在家為什麼皮膚還是暗黃
電子設備都是有輻射的，所以你常常在家沒曬太陽也不白，如果放棄玩手機，按正常的時間休息，按照規律飲食，你會變白的，哪怕曬太陽。
『貳』 我天天在家裡，皮膚怎麼還是不好
原因：
1、經常揉眼睛的，揉眼睛的時候會損壞眼周的膠原蛋白，這樣就會內破壞皮膚彈性，變得松容弛，更容易長皺紋。
2、平時不喜歡喝水，或是一天喝水很少的人，會使你整個身體缺水。
3、喜歡吃甜食的人，更容易使臉部張疙瘩。
4、習慣性吸煙的人不僅皮膚會受傷害，肺，傷害會更大。
5、喜歡吃垃圾食品的人，毒素會產生的很多。
解決方法：
1、素食讓更健康，皮膚又白又嫩。這個方法的前提是要懂得素食的方法，素食如果天天吃青菜，那臉也青菜樣沒血色。素食一般要求每餐必須有米飯，青菜，豆類，面類。配合一些堅果，紅棗作為零食，會很健康。
2、每天10點30分之前睡覺，身體能得到很好的休息，皮膚也能得到很好的休息。如果一開始不適應那麼早休息，那麼可以朗誦書，讀著讀著就想休息了，讀書耗神，容易讓人疲倦。
3、泡泡腳。泡腳有很多很多好處，而且不花錢，熱水泡腳就很好了。當然如果身體比較寒，可以買一些姜苗來泡腳（就是生薑的葉子，曬干後就是姜苗了），姜苗泡腳可以促進血液循環，可以助眠。
4、鍛煉。
『叄』 為什麼我天天在家裡呆，皮膚還是那麼黑
有的人皮膚本來就是黑的，那樣怎麼長都長不白，有的人是遺傳的。
『肆』 我天天在家裡不出去，為什麼皮膚也暗黃
那說明你的皮膚缺少營養，就會感覺你的皮膚有營養不良的情況。
『伍』 皮膚總是黃黃的，以前很黑，然後天天宅在家裡，就變黃了。。。有什麼方法可以變白的嗎
就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化妝品也屬覆蓋作用，中葯美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。多吃含維生素C豐富的果蔬很有幫助的
『陸』 我天天在家裡,為什麼皮膚還那麼黑
我天天在來家裡,皮膚還那麼黑的原因自：
1、家有可能是電腦，或者電視輻射導致的。建議最好能避免一下輻射，如手機，電腦，電視等。同時多吃維生素類食物，也可以口服維生素E軟膠囊等。改善一下末梢血管的循環等。
2、也可能是遺傳，決定皮膚是否光滑的是內分泌，主要要氣血足，肺主皮毛，要皮膚滋潤要多吃潤肺的食物，如梨，百合，銀耳，蜂蜜。還有就是經常生氣或是悲觀的人，經常生氣或郁悶會導致內分泌失調,也容易造成皮膚發黃,變黑。
3、其實如果每天呆在家裡也會對皮膚有害，因為不能夠曬到太陽，導致皮膚上的細菌無法消除，時間一長，細菌增多，就會導致皮膚壞死，無法進行新陳代謝，就會變黑的。
意見建議：建議在大晴天多出去曬太陽，最好是早上8～10點，這時候的太陽是最好的，剛剛升起，很溫暖，對身體、皮膚都會有很好的好處。但最好下午不要出去，這時太陽是最毒的。雖然多曬太陽會有好處，但也不要曬太久，這樣皮膚也會變黑變黃。
『柒』 天天在家不出門怎麼皮膚還是黑
臉色發黑生理性原因分析：
如果日常生活中健康人遇到無誘因的出現臉色發黑，而且自己尚無其它明顯異常表現，建議最好到醫院檢查一下肝功和B超，排除病理狀態可能出現的原因。如果各項指標正常，可能是自身免疫調節，內分泌失調，激素水平的異常造成的面色晦暗;也可能是睡眠不好、長期便秘、服用某些葯物等導致皮膚色素沉著。從中醫學角度講臉色發黑可能為腎虧的表現，可採用補腎葯物予以調理治療，至於因生理現象而形成臉色變黑如：婦女妊娠斑等則屬正常現象，不用擔心。
臉色發黑病理性原因分析：
長期攜帶乙肝病毒的乙肝患者，特別是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因為乙肝患者的肝臟的功能減退，代謝異常持續時間久，可有皮膚色素暗沉，面部呈現暗灰色，皮膚乾燥、粗糙，失去正常應有光澤和彈性，甚至出現古銅色面容，且夾雜著毛細血管擴張。有的患者眼眶周圍的色素沉著明顯，即出現所謂的熊貓眼等，醫學上將肝病患者顏面部出現的這些特徵性的改變稱為肝病面容，即肝臟疾病引起臉色發黑的病理原因。
指導意見： 牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調勻。（或者牛奶蜂蜜珍珠粉）先洗干凈臉，用熱毛巾捂一會，臉部發熱了，就把牛奶調成的面膜塗在臉上，把超薄面膜皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。少用化妝品，因為化妝品里多少都摻雜著化學品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因為這樣可以減少油脂的堆積。選擦臉油，最好選香味兒淡的或者無味的（越接近自然越好）。多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
『捌』 為什麼天天在家皮膚還變差了
有空就跑跑樓梯出點汗吧。
注意疏導毛孔，促進新陳代謝。
有空就敷一下臉，
注意清潔，不要以為不出門就不需要清潔皮膚。
多喝點水，別老對著電腦
『玖』 我天天在家，為什麼皮膚變得越來越嘿了呢
白天的時候香菜,胡蘿卜,芹菜是不可以吃的,裡面有高感光物質阿,而且紫外線也會透過窗什麼的進入房間阿,主要原因還是電視和電腦把,建議把樓上的觀念熟記心中.
『拾』 天天在家為什麼皮膚不白
有可能是天生的,沒辦法只有後天美白了,
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。