『壹』 拿什麼拯救秋冬乾燥的皮膚
告訴我已經立冬的，除了日歷，還有日漸乾燥的皮膚。
為什麼唯獨秋冬季節的皮膚特別容易乾燥呢？要如何緩解呢？攻略來了！
為什麼秋冬季節皮膚特別容易乾燥？
皮膚由表皮層和真皮層構成，真皮層負責提供水分和營養，表皮層負責組成完整的水分保護屏障。當表皮層含水量低，皮脂分泌較少時就會出現皮膚乾燥。
食療小妙方
以下一些食療小妙方，讓你由內而外避免秋冬乾燥對皮膚的損害。
1.紅棗菊花粥
紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。可養血柔肝。
2.麥冬菊花茶
麥冬10g 杭白菊5g，開水沖泡，可滋陰清熱。
3.燕窩粥
燕窩10g，糯米100g，冰糖10g，煮熬至熟爛，即可食用。具有養陰潤燥，延年駐顏功效。
4.菠菜豬肝湯
菠菜30g，豬肝100g，清湯等，調料適量。具有補血養肝，潤燥滑腸功效。
5.玫瑰五花糕
干玫瑰花25g，紅花、雞冠花、凌霄花、野菊花各15g，大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。將大米粉與糯米粉拌勻，拌入諸花，迅速攪拌，徐徐加糖開水，成糕粉，蒸熟。具有涼血活血解毒的功效。
6.果蔬汁（胡蘿卜、檸檬、獼猴桃等）
對於不愛飲白水的人來說，果蔬汁口感豐富又可以補充必需的營養元素。
專家提醒，不是所有秋冬乾燥都能用保濕解決！
除了季節等原因外，一些疾病也會導致皮膚乾燥。例如老年瘙癢症、牛皮癬、魚鱗病、皮炎等皮膚疾病，如果發現皮膚異常乾燥及不同以往的皮膚表現，要及時就診治療。還有一些疾病常會被人忽略，如糖尿病，血糖波動會導致皮膚脫水乾燥，甲狀腺功能低下導致皮膚代謝減慢，油脂分泌減少也會出現皮膚乾燥，內分泌問題導致的乾燥綜合征也會出現全身乾燥、口乾的情況。如果發現皮膚及全身的異常表現，請及時醫院就診。
『貳』 風濕怎麼回事
風濕是風濕性疾病的簡稱，是很多種疾病的總稱。其在臨床上病種非常繁多，包括版10大類100多種疾病，權常見的風濕病有類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、痛風、骨關節炎、骨質疏鬆症、乾燥綜合征、多發性肌炎、皮肌炎、硬皮病、混合性結締組織病、白塞氏病、大動脈炎、風濕性多肌痛等多種疾病。風濕性疾病泛指所有能影響到骨關節及其周圍軟組織，比如肌腱、韌帶、滑膜、血管、神經等的一大組疾病，通常好發於女性，而且大多數患者會出現全身多系統、多臟器受累的表現，往往不能根治，需要終身治療。