1. 我是中學生，皮膚暗黃，而且還很油，想讓皮膚變白變光滑，應該怎麼辦
用些去油的洗面奶，其實最重要的是飲食習慣，多喝點牛奶，多運動，少吃辛辣油膩的東西，不要太晚睡覺，定時睡眠什麼的，堅持一段時間就有效果了
2. 初中女生怎麼保養皮膚
一、保養皮膚以下方式：
1、皮膚保養要預防過敏
春天是萬物復甦的季節,很多對花粉過敏的人就要小心了,最好是盡量的避開鮮花多的地方。除此之外,想要再春天保持光滑的肌膚,最好是與過敏源隔離,保持皮膚的清潔,新使用的護膚品和化妝品要先在耳朵後面使用一點,確認沒有過敏症狀再用於面部。
2、皮膚保養要多補水
春天氣候還是比較乾燥,而且天氣變暖以後,洗澡的次數可能就會增多,這樣皮膚上的油脂就容易被帶走,皮膚的水分流失也會加速。
因此春季皮膚也很容易乾燥缺水,讓皮膚變得粗糙,所以最好將護膚品更換成比較好吸收的補水產品,並加強保濕,每周敷兩到三次補水面膜,多喝水,由內至外的補充身體水分,這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態。
3、皮膚保養要注意防曬
很多人只覺得夏天的陽光強烈,所以只在夏天注重防曬,春季就掉以輕心。但是春季其實也是紫外線非常強烈的季節,如果不每天擦好防曬隔離的話,紫外線對皮膚的傷害也是很大的。最好是在每天出門前半小時,塗好水乳之後擦上隔離和防曬,在戶外盡量不要長時間的呆在陽光下,以免皮膚曬傷。
4、皮膚保養要微溫水洗臉
春季天氣乾燥,用冷水洗臉會使皮膚內的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚乾燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。
5、皮膚保養要正確使用護膚品
春季氣候逐漸由乾冷轉為溫濕,乾性皮膚也會變得較潤澤。因此,進入春季後,乾性皮膚的人,可根據情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。
春夏之交,油性皮膚會更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節,要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。
6、皮膚保養要避免粉刺
氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上,特別是面部的「痘痘」生長更旺盛,最簡單的保養方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過度。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。
二、皮膚保養的食物
1、檸檬
檸檬含豐富的維生素C,被美容界視為製作美白護膚品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保養品,檸檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯檸檬水,除了可以排出體內有毒物質外,亦有天然的美白肌膚功效,有助於消除臉部雀斑。
2、韭菜
韭菜是一種可葯食兩用的壯陽佳品。人們都誤以為只有需男生需要「壯陽」,其實不然,女生多吃具有「壯陽、助陽」的食物,能讓肌膚變得更白皙,緣由是陽氣充足血脈則通利。春天氣候冷暖不一,男生、女生都需要保養陽氣。春韭為韭菜中的佼佼者,滋味尤為鮮美。
青春痘不要擠，解決方法：
1、早晚用溫水洗臉
油性皮膚的人，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以;洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助於毛孔的打開。
2、注意飲食和養成良好的生活習慣
注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利於體內毒素的排除，同時也有利於痘痘的消除。平時要注意養成良好的作息規律，保證充沛的睡眠時間。同時保持好的心態，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。
(2)初中生怎麼改善油性皮膚擴展閱讀：
肌膚夜間保養：
多按摩、提拉疲勞肌膚。按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有「記憶」的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是「鬆弛」狀態的。
那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
3. 初中生臉上出油多怎麼辦
兄弟 我也是 但是我現在沒了
我比較你挺你用 洗面奶
4. 油性中學生如何保養皮膚
其實抄不管是乾性還有油襲性的皮膚。
它的皮膚都是保持著一種水油平衡的狀態的。
當你皮膚特別油膩的時候。
你有沒有想過?會不會是因為你平時缺少喝水的緣故的？
像這些外用的東西不管怎麼用它都是治標不治本的。
會出油還是會出油。
所以你不妨試試看多喝水。
有事沒事就喝水。不要喝飲料。喝白開水。
白水是最好的。
還有一個就是買點控油的爽膚水。
感覺臉上有點干或者快要出油的時候。熱的時候。
就往臉上噴一點。然後喝水。
這個效果非常不錯哦。
你可以試試看。我都是這樣的。現在臉上都沒有什麼油了。
喝水特別的重要啊。
5. 我是個中學生，是油性皮膚，額頭老是出油，怎麼能消除油性
首先你需要知道的是，膚質是無法改變的。
但是，出油主要還是因為缺水內，所以只要容補足了水分，讓皮膚達到水油平衡的狀態，自然就不會再出油了。
至於產品嘛，用一些補水的東西，再每周做一次到兩次補水的面膜就可以了。
6. 初中生女生油性皮膚怎麼辦
希望對你有幫助 我也是油性皮膚 然後我不用洗面奶的用的從網上買的專肥皂 洗的的很乾凈屬 但是油沒有了臉上一會就會很綳 然後現在用的溫碧泉八杯水裡面有酒精 過程就是拿肥皂洗完臉 肥皂是誰家的就不說了 不然還以為我是推銷的 洗完後在有痘的地方摸上蘆薈膠厚厚一層我用的雅麗潔的 等幹了以後再摸那個八杯水 我現在臉上的痘真的少了特多可以我沒有對比圖給你 我也是初中生 我知道那種感覺不好所以看到才會說的
7. 初中生 油性皮膚 如何縮小毛孔 不用化妝品
1、認真做好每日的卸妝和清潔工作，定期祛除面部角質。清潔時，可先用卸妝版乳或是卸妝油權倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及污垢，連毛孔深處都得以干凈清爽，達到徹底潔凈的效果。你可以每周做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意麵膜的使用頻率及使用方法。
2、檸檬汁洗臉——油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產生(但注意不可太濃，更不能將檸檬汁直接塗抹在臉上)。
3、緊急冰敷——用化妝棉蘸濕冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
8. 油性皮膚，好油的，而且我沒用過化妝品，因為我是中學生，怎麼改善皮膚
首先，你要先了解下什麼是油性皮膚。油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。香約閨蜜songyouth建議：
1.冷熱水洗臉：先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的污漬都清洗干凈。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗。
油性皮膚怎麼改善
2.用活水洗臉：活水就是水龍頭里的水，死水就是臉盆里的水，用臉盆洗臉容易長痘，因為清潔用品清潔皮膚的原理就是利用化學反應產生沉澱的小顆粒，小顆粒反過來可能堵塞毛孔，這樣就長痘了，尤其是油性皮膚，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。為了減少這種情況，油性肌膚的人應當使用水龍頭或者淋浴噴頭洗臉。
油性皮膚怎麼改善
3.掌握擦臉的正確方法：其實最好的擦臉方法就是不擦臉，自然風干，但是臉上濕漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一個稍微健康的方法擦臉——用毛巾按壓臉部，沾去水分。當然按壓的力度要小。大部分人習慣用毛巾在臉上揉搓，這樣容易刺激皮膚，還容易堵塞毛孔。
油性皮膚怎麼改善
4.選擇正確的潔面乳：油性肌膚主要是因為缺水，而香皂和潔面膏是比較容易造成肌膚水分丟失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗臉。那麼洗面奶又怎麼選擇呢？一般專家（我女友）的建議是，選擇泡沫較少的洗面奶，大多比較溫和，適合油性肌膚。另外，潔面乳最好混合使用，可以同時准備兩種洗面奶。
油性皮膚怎麼改善
5.使用爽膚水：選擇一個具有保濕效果的爽膚水，剛才已經講過這個原因了，油性肌膚是因為肌膚缺水。在夏天的話，油性肌膚經常是粘噠噠的，爽膚水可以讓你感覺舒服一點，保濕效果好的爽膚水更能減少油脂分泌，可以說是一石雙鳥了。
油性皮膚怎麼改善
6.注意膳食：你可以嘗試一下，吃一頓又辣、又油膩的大餐，然後感覺一下這一整天自己的肌膚是不是分泌了更多的油脂。實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，你應當注意盡量不要暴飲暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鮮等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂。
9. 初中生怎麼讓皮膚變好
長痘痘原因很多的，不能太依賴於護膚品。護膚品只是改善皮膚，並不是能完全讓皮膚變好。你現在還在青春期，長些痘痘是很正常的，只要飲食清淡，睡眠充足，慢慢就好了。護膚品建議你用，洗面膜，水，乳液，就可以了。做好基礎的報時就可以了，不要刻意使用祛痘的產品，不然，或是結果會適得其反。