㈠ 我的皮膚又黑又粗糙又油怎麼辦
皮膚又黑又粗糙又油的解決辦法：
1、每天都會喝的茶
茶對大家來說那是再熟悉不過的了，除了口感香醇以外，茶還有很好的舒緩和排毒功能，而且常飲的話對皮膚的好處非常大，所以多喝茶，既補充了水分，又能排毒養顏，何樂而不為呢。
其中白茶、烏龍茶和綠茶是保養肌膚相當好的茶，它們能釋放身體壓力以及預防一些皮膚問題，還能防止毒素在體內的積累。
2、放鬆按摩全身
按摩在現代整個世界都是非常流行又健康的生活方式，醫學按摩尤為突出，它能舒緩肌肉，增加皮膚中的血流量，保持血液循環通暢，從而促進正常的細胞和組織再生。
比如很受歡迎的足療，足部按摩不僅可以凈化淋巴系統，而且還能促進皮膚癒合，減少得病的概率。
3、能吃的山茶籽油
山茶籽油對皮膚、毛發以及指甲都有很大的益處，甚至可以幫助治療皮膚問題、脫發、頭發稀疏等。這種天然油塗抹在皮膚後，能讓皮膚變得滋潤有光澤。
4、每個人都有的護手霜
護手霜對現代女性們的重要性我就不再多說了，即使手部沒有出現乾裂等情況，也需要每天的用心呵護，大家都知道手就是女人的『第二張臉』。
除了要保持干凈外，還要做好滋潤保濕工作，再塗抹護手霜時可以多按摩來舒緩皮膚，尤其是睡覺前，菇涼們一定要塗護手霜哦
5、排毒浴
除了面部皮膚以外，身體各部位的保養也十分重要。如果體內積累毒素過多，會引起很多皮膚問題。所以想要讓肌膚變美，排除體內毒素是首要任務。
㈡ 皮膚又黑又干又粗糙怎麼回事
黑有遺傳因素 如果你爺爺奶奶或者爸爸媽媽有皮膚黑的 你也可能 還有就是沒注意防曬 夏天要塗點防曬霜啦
干是皮膚缺水 用純露就行了 要堅持
粗糙要注意睡眠 多喝點牛奶 這是要慢慢調理的 你得愛惜你的身體
㈢ 脖子的皮膚很黑，很粗糙，怎麼辦
黑色素沉積是一種皮膚現象，由內分泌平衡等引起，幾乎每個人身上都內有，是由於受到紫外線的照射容造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉著可以影響人體皮膚美觀，影響容貌。 要想祛除黑色素，可以使用專業去黑嫩紅素產品，另外還要積極改善不良生活習慣。要注意防曬，平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，從而來減少黑色素的形成。
㈣ 皮膚黑又毛孔粗大怎麼辦
1、吃一些美白食物
多攝入富含維生素C的食物。有研究報告說：富含維生素C的物質，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊含豐富的維生素C、礦物質及蛋白質，番茄的美白效果不錯，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對於美白非常有效。
2、補充水分
解決毛孔粗大的問題，首要的一點就是補水，如果補水工作做的好，可以使皮膚恢復到以前的緊綳狀態。在很大程度上，使皮膚得到充分的營養和水分，這對皮膚是很有好處的。
(4)皮膚又黑又粗糙用什麼擴展閱讀：
毛孔粗大的原因：
1、經常擠壓面部
經常用手擠壓面部會造成毛孔粗大。比如用紙巾擦臉的時候過度用力;臉上長痘痘了總是習慣用手擠壓;用力擦汗等等。這些用力擠壓面部肌膚的行為,只會使肌膚受傷,讓毛孔內的油脂、污垢難以排泄及清洗,經過一段時間後,毛孔就會被撐大。
2、經常熬夜
人長時間熬夜,會破壞內分泌和神經系統的正常循環。神經系統失調會導致皮膚出現乾燥、彈性差、缺乏光澤、毛孔粗大等問題。皮膚和人的身體一樣,都需要足夠的時間「休息」,並維持正常的新陳代謝功能,只有保證足夠的睡眠,才能擁有一個健康的肌膚。
參考資料來源：
人民網-皮膚黑怎麼辦？四個方法可有效美白
人民網-毛孔粗大是什麼原因？ 怎麼解決毛孔粗大的問題
人民網-令肌膚毛孔粗大的幾個陋習，你做過幾個？
㈤ 皮膚又黑又黃又粗糙怎麼辦
注意日常護理。潔面柔和徹底，勤敷面膜補水，做好防曬修復，多補氣血臉色紅潤
㈥ 我皮膚很粗糙又黑又黃又很油,是什麼原因
皮膚愛出油，如果清潔不幹凈，就容易堵塞毛孔，從而使毛孔變大，皮膚粗糙。又黑又黃？是本身皮膚就黑嗎？如果不是，建議去醫院做一做體檢，因為有時候面部的一些情況也會反映身體的狀況
㈦ 我的肘部皮膚很粗糙又黑怎麼解決
可以在做美容的時候把剩餘的面膜塗在這些地方,也可以在洗澡之後用版潤膚露塗在這些地方略權加按摩。平時注意保養,不要過度用胳膊肘。
冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
檸檬也是不錯的選擇哦！
㈧ 身體上皮膚黑 粗糙 有什麼辦法改善么
（1）最需要注意的是陽光。
陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4）情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。