① 小腿皮膚乾燥，缺水！表皮自然脫落的現象，小腿表面就像是乾旱的土地！人家說不是皮膚病，說是缺水有什
這是皮膚角質化症，與皮膚乾燥、濕疹等因素有關系，平時除了做好保濕之外，還需清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，預防皮膚病的發生。
② 手部和腿部的皮膚都缺水怎麼辦
1、飲抄水：以飲用涼開水效果最佳，因襲為溫度在20-25℃的水中溶解在水中的氣體會比煮沸前減少1/2，分子間隙緊密，此時與人體內的水分子結構很接近，容易滲透到皮膚內部，補充水分。
2、補充營養：有些人機體儲水功能較弱，導致留不住水。儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補還要注意配置合理的飲食營養結構，多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。
(2)腿皮膚乾燥缺水擴展閱讀：
導致皮膚缺水的原因：
1、角質層缺水
到了夏季天氣比較炎熱，水分蒸發比較快，所以角質層的水分也會跟著蒸發，快速流動的空氣會把皮膚裡面的水分帶走，從而讓皮膚處於缺水狀態。
2、皮脂膜生成的速度比較慢
皮脂膜就相當於一種天然的保護膜，主要是由皮脂腺分泌出來的油脂以及部分剝落的角質成分混合而成的一種，如果生成速度過慢的話，就不能來保存肌膚的水分，讓皮膚處於乾燥缺水狀態。
參考資料來源：
人民網-皮膚缺水了嗎？皮膚缺水的表現及如何補水
人民網-皮膚缺水是什麼因素造成的？ 快速補水的方法？
③ 腿部皮膚乾燥缺水怎麼辦
自己要經常多喝水。。還有一洗完澡就要馬上抹上潤膚乳,,那樣會保濕點
④ 腿上的皮膚乾燥怎麼才能去掉
腿上皮膚乾燥，可以堅持擦塗保濕補水的潤膚乳，同時可以使用潤膚霜以及精油等材料，自製保濕腿膜外敷。而當乾燥症狀比較嚴重時，就可以在醫生指導下，塗抹維生素B6軟膏等葯物，還可適當按摩，另外，還要加強飲食調理。
有部分人在平時，可能會遇到腿上皮膚乾燥的肌膚問題，這時可能就會同時伴隨有皮膚粗糙和脫屑等不良反應，嚴重時，可能還會引起毛周角化症等，一系列皮膚疾病，不過皮膚乾燥，是有辦法可以改善的，那麼腿上皮膚乾燥怎麼辦會有效果呢？
1、擦塗保濕型潤膚乳
其實腿上皮膚乾燥主要是與氣候乾燥等因素有關，皮膚可能比較缺水，所以要想改善這一症狀，就可以使用具有保濕補水作用的滋潤型潤膚乳。具體可以在沐浴之後擦塗，這樣可以幫助補水，而且能讓腿部肌膚，變得白嫩細滑。
2、自製保濕腿膜
在腿上皮膚，出現乾燥症狀時，可以使用潤膚霜、精油以及保鮮膜等材料，自製保濕腿膜，具體可以取潤膚霜適量，滴入2-3滴有保濕效果的精油，或者橄欖油，在攪拌均勻之後，外敷在腿部皮膚，並按摩1-2分鍾，之後用保鮮膜包起來，持續15-20分鍾左右，去掉即可。
3、塗抹維生素B6軟膏
如果皮膚乾燥症狀特別嚴重，特別是在出現毛周角化症症狀時，就可以塗抹維生素B6軟膏幫助治療，同時也可以在醫生指導下，使用尿素軟膏緩解症狀。
4、適當按摩
對腿部進行適當按摩，可以有效促進血液循環，加速油脂的分泌，從而改善皮膚乾燥的不良反應。建議可以在睡覺之後，對腿部做適當輕柔的按摩，且可以配合精油或者保濕乳液，由上到下的輕輕按壓，以腿部有發熱感為宜，每次可堅持按摩二十分鍾左右。
5、飲食調理
飲食會影響到皮膚狀態，造成皮膚乾燥缺水。因此建議要積極調理日常飲食，每天都要堅持飲用白開水，也可以泡製蜂蜜檸檬水飲用，且要多吃富含維生素和水分的蔬果類食物，比如獼猴桃、柚子以及胡蘿卜等，這樣可以讓皮膚變得水嫩。
⑤ 為什麼小腿的皮膚會很乾燥啊
1、在洗澡過後，擦乾水後，注意不要擦的太干，不要擦得太用力；
2、然後把專潤膚霜倒出一些放手上，均屬勻的塗抹腿部；
3、如果你的腿部實在是太乾燥了，請參照以上方法，塗厚厚的一層，用保鮮膜包好，過兩個小時，再揭下保鮮膜；
4、以上步驟最好每天堅持，不然還是無法抵禦乾燥的；
5、當然，最好的方式是每天多喝水，多運動，比如說跑跑步，出出汗，把毒素排出來了，健康好肌膚也就出來了；
6、最後要補充膠原蛋白，喝點滋潤的補湯，這樣才能從內到外都水水的。
⑥ 皮膚乾燥缺水
基本上我也有你說得那種情況，不過不嚴重，只是在春秋的時候會比較誇內張，一般這個容時候我都會用一些香體乳，這樣會環節一些，然後就是多喝水，每天八杯水，早上起床兩大杯溫水，排毒又養顏的。
汗，天天洗澡會脫水的，多吃點水果，補充維生素，最好是去看看中醫，女人的美可是養出來的。
養生堂的維生素膠丸不錯，我姐們吃了皮膚那叫一個光滑，她是內服的，據說還有外敷，你的皮膚比較乾燥，估計能夠外敷。
⑦ 為什麼小腿的皮膚特別乾燥
天吶我跟你有抄一樣的情況呢，我襲就是洗澡的時候仔細的挫小腿的皮膚，完了之後趁水沒干透就抹上潤膚霜，我抹的是妮維雅的油份很大但很好吸收，這樣就能有所改善，這應該是缺乏VE,買點VE膠丸抹抹看,平時多吃點堅果仁對我們很有好處呢!