A. 身上皮膚乾燥粗糙,要補哪種維生素
如果你長期使用電腦！
3，要多管齊下才行，洗澡後塗抹
4、補充瓜果，回那麼記著使用中答吃維生素E：，輻射會導致皮膚乾燥病態。
2.妮維雅或其他牌子的保濕霜.不好的心情也會導致皮膚乾燥病態，而且下電腦要洗個臉、
1其實你不能只補維生素E.補水是王道
B. 導致皮膚乾燥,粗糙的原因是
年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等
C. 手部皮膚乾燥，粗糙是不是身體內部那裡出來問題
皮膚粗糙怎麼辦抄
1、白糖洗臉
白糖不僅具有很好的清潔效果，還可以用來美白膚色哦。洗臉時先用清水清洗面部，再加入一些白糖到洗面中，在手掌上進行搓揉，與洗面混合均勻後就用來清潔面部肌膚，可以使肌膚呈現更加凈白的光澤。
2、在臉盆里適當的加一點蜂蜜
若你的臉是乾性皮膚，可以在洗臉的時候適量加入些蜂蜜，並配合輕輕的拍打臉部。長期使用此方法，可以讓你的肌膚年輕l0歲哦，以前的乾燥皮膚也會慢慢的消失。
3、牛奶洗臉
牛奶具有很好的美白和滋潤功效，可以溫和地滋養肌膚。在用牛奶洗臉之前，要先用清水潔面，然後再將牛奶塗抹在臉上，15分鍾後用清水清洗干凈即可。
4、定期去角質
去角質不僅能有效的清除肌膚沉澱的垃圾，還能迅速還肌膚一個健康的狀態。春天建議大家使用微粒磨砂膏來溫和去角質，一般每周一到兩次即可。頻率太高會讓肌膚角質層太薄，容易產生過敏現象。
5、適當拍打肌膚
每天固定的早晚肌膚護理外，給肌膚做下運動也是美白的關鍵。建議大家在晚上清潔完肌膚後，用蘸取爽膚水的化妝棉輕輕拍打肌膚50下，這樣能有效的刺激肌膚新生和血液循環，然後再上護膚品。這時你會發現，護膚品會比平時更易於吸收。
D. 全身皮膚乾燥，發黑，變硬粗糙問題。求辦法
皮屑、乾燥來、粗糙等都是皮膚自過敏的症狀。
過敏導致皮膚角質層受損、變薄，從而削弱皮膚的保濕功能。起皮和粗糙是乾性皮膚發展的必然結果。
引發過敏的原因及過程非常復雜，因此治療過敏也應從增強血管彈性、收縮血管平滑肌、收斂、抗炎、抗氧化及消除自由基等引發因素出發，針對性地實現救護、修復、預防護理，分步解決棘手的皮膚過敏問題，重造健康皮膚內環境。
能綜合解決這些問題的好方法是採用植物復方，如仙人掌、甘草根、白芨等提取液的復配物先消除炎症，再用黃芨、納豆膠、蘆薈等提取物修復受損角質層，再用諸如透明質酸、銀耳提取物補充大量水分到健康角質層中，這樣分步調理，可在數天至數周時間內解決過敏困擾。
目前已有這類階段式植物抗敏產品上市，可在1－4周內調理好過敏肌，歡迎進一步交流、溝通。
E. 身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦
身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？
皮膚的膚色改變跟我們的睡眠，情緒等有很專大關系，所以你屬平時要注意保持輕松愉悅的心情。皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。
1、在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性。
身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？
2、補充維生素A和B，導致肌膚粗糙的原因在於維生素A和B的缺乏，適量補充有助恢復身體狀態。
3、養成良好的生活習慣，熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。
4、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？
F. 身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦
改善皮膚暗沉粗糙的小竅門嘛，還是補水最重要，保證環境不缺水，內多吃水果來補水等容都是有幫助的。如 乳木果身體乳+VC粉混合，即混即用。按身體皮膚情況注意頻率和濃度，避開羞羞處。 奧嘉妮·伊森的薰衣草滋潤霜滋潤度不錯，沒有刺激成分，沒有添加香料，很自然的味道
G. 全身皮膚乾燥粗糙 冬天皮膚乾燥粗糙怎麼辦
皮膚粗糙怎麼辦
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜專與水果，早晚空腹屬吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律。
H. 為什麼我全身皮膚很乾燥粗糙
建議擦點爽身粉吧