A. 皮膚秋天乾燥起皮怎麼辦
秋天的天氣乾燥，很容易出現肌膚乾燥、臉上掉皮等這些情況，大多數人都會增加喝水的量，但是好像並沒有改善這些問題，只是去廁所的次數多了。其實是你喝錯了水，才會出現這樣的情況。不僅是要喝水，多用水泡腳也是很有必要的。
秋天乾燥的問題，不僅僅只是表現在肌膚乾燥的問題，還很容易出現肌膚發癢或是流鼻涕和喉嚨不舒服的問題，這些在秋天都是經常出現的問題。秋天去燥最關鍵就是怎麼合理的補水，喝水喝粥都是很好的選擇，一起來看看到底怎麼喝？
水溫處於什麼狀態，才能更好的補水去燥?
1、喝水：35~40攝氏度的水溫為最佳
多喝熱水，秋天這個季節多喝熱水是真的好。水溫最好要控制在30~40攝氏度，人體的溫度和食物的溫度保持一致，消化酶才會充分發揮作用，水分就會被很好的吸收，達到補水的效果。秋冬季節，最好不要喝太冷或太燙的水，這樣才能更好的保護腸胃。
2、用40攝氏度的水泡腳
泡腳是大家都知道也很喜歡的養生方式，腳上有很多穴位，都和人體的五臟六腑相關聯。長時間的堅持泡腳，對身體的好處多多。可以很好的刺激腳底的穴位，從而有舒筋活血、保養五臟六腑，甚至還有延長壽命的效果。因此多泡泡腳，對身體很好。泡腳對水溫也是有要求的，一般最好是在40攝氏度，睡覺之前泡一泡，可以促進血液循環，補充身體的熱量，改善和促進睡眠質量。一般泡腳不要超過半個小時，泡有發熱微汗的感覺就好。
秋季乾燥補水水溫的選擇很重要，喝溫水、用溫水泡腳，溫度的選擇要適宜，不然補水的效果會大打折扣。除了通過直接補水的方式，大家還可以選擇食補的方式來去燥，百合蓮子粥是很好的選擇清肺潤燥，秋季常喝去燥效果好。
清肺去燥：百合蓮子粥
選用百合30克，蓮子15顆，粳米60克作為食材，一起入鍋，大火煮沸，後改成小火熬一個小時就可以了。可以加入冰糖調節一下口味，吃的時候更好吃。秋天多吃清肺去燥的效果好，可以改善有乾燥引起的缺水問題，肌膚不會再很乾燥。
秋天每個人基本上都會出現乾燥的問題，只是大家出現的症狀不一樣，做好補水才是去燥最好的辦法。喝溫水加上吃百合蓮子粥，補水去燥效果很好。同時多泡泡腳，對去燥的效果更好，身體更健康。
B. 想請問下秋天臉上皮膚乾燥，易起皮怎麼辦
。。。。。。。東農化學(站內聯系TA)如果用一些補水的化妝品也不管用的話，建議你補一點維生素A和鋅元素 比如每天喝點添加維生素A和鋅的豆奶或奶粉。aecleanwelljj(站內聯系TA)洗完了摸大寶:)limingfei60(站內聯系TA)原因很簡單。因為你的護膚品在這個季節不適合你的皮膚了。年紀越輕這個問題越不明顯，但隨著歲月流逝，皮膚對的季節反應越來越敏感。現在入秋了，降溫速度很快，每降1度，皮膚會在原基礎上失水約10%，所以你的那套適合夏天使用的護膚品只能是越用越干。解決辦法，針對你皮膚類型去選一些相應的護膚品，夏天用的擰好放起來，明年再用。 最好的辦法就是食補 秋天 應該滋陰 多吃些豬蹄 銀耳 之類的東西 保護皮膚涓涓細流516(站內聯系TA)我是乾性皮膚，感覺國產的相宜本草系列的化妝品比較好。這個牌子比較溫和，可以很好的補充水分jadezhrui(站內聯系TA)一天到晚拚命用噴霧就好了:D，像我一樣jadezhrui(站內聯系TA)還有，洗完臉覺得干是洗面奶用得不合適。換季時洗面奶也得換了。selenia210(站內聯系TA)十一之前用了小護士（現在叫什麼，忘了）的一款爽膚水，結果把我的皮膚弄的糟糕透了，臉上直掉皮，老公很心疼。 趕緊去換化妝品，就隨意選了一個相宜本草的睡眠面膜，真是不錯，用了幾次就緩解了很多，可惜我這個人懶得狠，原本已經是可以代替晚霜的面膜，我卻還是偶爾忘記。 可以試試蘆薈凝膠~~我就用昭貴的蘆薈凝膠 塗很厚一層，效果不錯 洗完臉後塗嗎:)rainhcy(站內聯系TA)護膚品要注意保濕~ 我以前也是這樣的，而且在安陽，風很大，尤其是兩頰的地方，總有小干皮~ 現在用的是泊美的植物保濕系列，效果還不錯，雖然是資生堂旗下對低端的的品牌，但還是比較合亞洲人的膚質的 價位高不高低不低，還在上學的MM可能會覺得有點貴，上班的MM一般都可以接受 還可以配合面膜 我在北京，氣候非常乾燥，採用的方法：溫水洗臉（以皮膚幾乎感覺不到溫差為宜宜），取適量保濕水輕拍於臉上，取乳液(或者日霜和晚霜)與野玫瑰的護膚精華油混合塗於臉部形成一層膜鎖住水分。感覺效果不錯 謝謝大家。我是男的，沒這么多化妝品呢，呵呵ponca(站內聯系TA)用上海產的鳳凰甘油一號，8塊錢一大瓶，很便宜，很好用，補水效果特別好。我剛發現的寶貝，以前用過很多貴的補水護扶品，都沒有這個好用。強烈推薦，呵呵pdfcjy(站內聯系TA)呵呵，我過來學幾招hansu(站內聯系TA)我以前也是這樣的，但我現在經常用蛋清加蜂蜜，或者牛奶敷臉，多喝水，現在感覺好像沒以前那樣的感覺了。fangmincll(站內聯系TA)乾性皮膚不宜用太刺激的潔面乳，盡量用溫和的。還有就是都買補水保濕的效果更好！
C. 秋天乾燥臉上起皮怎麼辦
可以補水，就是隨身攜帶噴霧或者水，然後偶爾做下/面膜補水的就可以了，水乳用滋潤點的。
D. 秋冬季節皮膚乾燥，臉上起皮怎麼辦
E. 秋天臉乾燥起皮怎麼辦才能有效啊
秋天皮膚乾燥脫皮，大多是由於季節性的因素而導致人體皮膚的皮脂腺、汗腺分泌的減少，這時候皮膚就失去了一定的自身的滋潤功能，所以就會出現不同程度的乾燥或者是脫屑，有的可能還伴有一定的瘙癢感覺，特別是這種瘙癢一般發生在夜間。所以這個時候通常是需要使用一些滋潤類的外用葯進行塗抹，一般的可以使用10%的尿素乳膏，或者是維生素E乳膏外塗，同時也可以適當的口服一些中成葯，比如潤燥止癢膠囊口服，1天3次，1次3顆。
秋天皮膚乾燥脫皮要多喝水，補充足夠水分，另外可以多吃維生素含量豐富的蔬菜及水果，同時可以輔助用一些補水的護膚品。
一般季節性的皮膚乾燥脫皮，大部分是屬於過敏性的濕疹或者是神經性的皮炎，也有可能是屬於缺乏維生素或者真菌感染的原因，需要及時去醫院皮膚科進行相應的檢查，如果是過敏的因素，就需要檢查過敏原以後避免接觸。同時配合使用軟化皮膚、改善微循環的葯物，要對症治療。
首先要使用一些保濕產品，另外在飲食上可以多吃一些含有維生素A的食物，像動物肝臟海產品，魚類和雞蛋等。另外也要多吃含有維生素E的產品，像核桃和杏仁等。另外少吃一些刺激和辛辣的食物，同時要保持充足的睡眠。
在秋冬季節，盡量不要用太熱的水洗臉、洗澡，溫差太大容易讓毛細血管破裂，並且熱水還會使原本乾燥的皮膚蒸發更多的水分。建議使用溫水或者冷水，不僅可以促進皮膚吸收水分，還可以增進皮膚的彈性，提高皮膚的抵禦能力。