① 夏天皮膚乾燥什麼方法最實用
皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿。皮膚乾燥症狀(1)整張臉感到緊綳(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。(4)有的部位有乾燥脫皮現象。(5)洗澡過後有發癢的感覺皮膚乾燥原因。在最新的調查中，冬季有70%的女性認為自己的身體皮膚很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥；在夏季，這一比例分別為34%和15%。在臨床皮膚含水量測試中，正常表皮含水量應是25%，但如今都市女性肌膚含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性將護膚重點集中到了皮膚保濕上。皮膚乾燥標志水滴一沾臉就被吸收掉，好像永遠都不夠，這是很多人給皮膚乾燥下的定義。●洗完臉1小時左右仍感到面部皮膚緊綳，用手掌輕觸時無濕潤感●身上皮膚經常呈現出乾巴巴的狀態，有的地方有脫皮現象。●洗過澡後皮膚發癢，尤以肋下、四肢及後背為甚●面部皮膚乾燥嚴重到一定程度，會出現「乾性脂溢性皮炎」，具體表現是面部起紅斑，並伴隨口、鼻四周皮膚脫落現象，十分刺癢難受。皮膚乾燥與年齡年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節，就會到醫院皮膚科求診的原因其次，皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代女性中普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象另外，用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少等，也會導致皮膚乾燥。不過這都是短時期的現象，可以馬上改善。 皮膚乾燥素肌護理方案素肌，並不僅僅是素麵朝天，而是打理出通透肌膚的一套護理方案，它可以令美麗保鮮。素肌概念1 —通透的肌膚是「洗」出來的皮膚乾燥是為什麼？是因為不幹凈。有試驗證明：完全清潔後的肌膚，油性肌膚40分鍾，乾性肌膚1小時之內就可以恢復正常的皮脂股狀態，表現為潤澤不緊綳。所以皮膚是不會被「洗」乾燥的，只有臟了才乾燥一級清潔 泡洗顏的洗浴方法 將皂類或潔面乳在泡泡球上反復揉搓；打出豐富的泡沫，泡沫越細越好。然後用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓，細細的泡沫可以使污垢浮起並包裹住微小污垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢，而且會損傷到正常皮膚的角質層，因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米，非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱，就會造成表皮水分丟失。因此，對皮膚要盡量「溫柔」。另外，衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟，因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元兇。超級清潔 「喝護」肌膚經常會聽到溫泉美人」、「美肌溫泉」的說法，洗澡與美人不無關系。為什麼呢？淋浴是霧狀水，它不僅使肌膚濕潤，還產生了大量的負離子散布在周圍的環境中。負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質，它破壞皮膚角質及皮脂腺，負離子能給活性氧以電子，使其失去活力從而達到抗老化的效果。泡澡更是護膚的絕妙手段。泡操的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴迴流加快，毛孔完全張開，這有利於附著於毛囊口的污垢脫落，也有利於大量出汗，排汗的同時帶走了體內的廢物，延緩皮膚老化。 所以，淋浴與泡澡是對皮膚的最好「呵護」。全身肌膚柔滑 SPA呵護你全身的肌膚護理比臉部護理更重要更難。你應該定時去角質，每日堅持滋潤肌膚，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無疑是最愜意的選擇了！1.在浴缸中滴入你喜愛的精油，攪拌均勻，散上你芬芳的花瓣。2.步入水中，浸泡20分鍾，充分享受沐浴的放鬆 3.感覺身心舒展後，可用畫圈式的手法進行身體按摩或藉助按摩器具進行。4.按摩後，進行清潔去角質的工作。5.飲上一杯清茶，做個深呼吸，整個人都會感到分外清爽。素肌概念2—濃妝一時，素肌一世濃妝的美麗不僅會在卸妝的那一剎那喪失殆盡，而且濃妝也帶來了對於肌膚的傷害。據記載，70年代有大量的女性使用化妝品後在面部發生網狀棕灰色色素沉著斑。經試驗證明：該色素斑是由化妝品中的成分引起的，故命名為「色素性化妝品皮炎」！一級淡妝 無色 彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光後，可損傷細胞的脫氧核糖核酸，使細胞發生突變，誘發皮膚癌。指甲油的除去劑——丙酮，可使指甲變脆。還有口紅，其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應性接觸性皮炎。所以，日常習慣於濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑後不是去看皮膚科醫生而用更多的化妝品來遮蓋，這樣的情況往往是妝越化越濃，斑越來越重，形成一個惡性循環。所以，日常生活時不宜濃妝，更不宜經常更換化妝品牌，而且應盡量避免在正午，紫外線強烈的時候濃妝出行。超級淡妝 無香 近年來市場上的很多化妝品的包裝上都有「無香」標識。無香料或微香化妝品成為國際流行趨勢。皮膚科醫生也是贊同並推薦讀者使用這種低刺激產品的。為什麼呢？因為香料確實給肌膚刺激。我們知道，天然的香料價格極其昂貴，目前市場上的化妝品包括名牌化妝品，所添加的香料幾乎都是化學合成的替代品，只不過合成的工藝和原料有所不同罷了。化學合成的香料在有些過敏體質的人體上可引起各種變態反應、痙攣性咳嗽、過敏性鼻炎、結膜炎、蕁麻疹等。另外，像檀香油、檸檬油等是光感物質，塗搽這些化妝品的皮膚，在日光暴曬下易引起炎症反應。為此，無香化妝品更安全。
② 皮膚乾燥缺水，是不是會加速我們的皮膚衰老
是的。
水是一切生命活動的基石。皮膚內部所有的生化反應，都需要水的參與。專皮膚缺少水分，營屬養的運輸、廢物代謝、蛋白質的合成、酶的反應等等，都會受到影響。皮膚內部的代謝長時間不能正常進行，角質層變干、脫皮，皮膚彈性下降，皺紋開始形成，肌膚開始老化。
隨著年齡增長，皮膚水合能力降低，保水能力下降。如果外界環境也乾燥、缺水，會加劇皮膚缺水症狀。因此，做好保濕，是防止皮膚老化的基石。
③ 皮膚為什麼會乾燥缺水
1、年齡
年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保 存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，皮膚乾燥 、粗糙、缺水的一大原因。
2、去角質過度
皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低 。現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
3、氣候變化
氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
4、不良生活習慣
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
(3)皮膚缺水乾燥衰老標志擴展閱讀
給皮膚補水保濕的方法：
1、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
2、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。
3、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。
④ 怎麼辨別皮膚是否乾燥
我皮膚就是乾燥的。就是~~~你有沒有用過六神沐浴露呢？？不管什麼冰片精華什麼薄荷的，只要是六神的就行。我用過之後，手臂上就會一片白花花的，仔細一看是皮膚都掀起來了，就是這樣子的，這就是皮膚乾燥~
⑤ 為什麼皮膚會缺水膠原蛋白會流失皮膚會衰老啊
皮膚缺水的主要原因
1、 角質層缺水：秋天空氣濕度大幅度降低，空氣中的水分內減少，變的乾燥，使角質容層中的水分很快蒸發，冬天快速流動的空氣會帶走肌膚中的大量水分。
2、 新陳代謝速度減慢：天氣轉涼，新陳代謝的速度減慢，血液流動慢，帶給皮膚表層的也自然減少。
3、 皮脂膜生成速度減慢：皮脂膜就是我們所說的天然保護膜，它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成一層膜，天氣變冷，皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚的水分。
皮膚缺水的其它原因
皮膚缺水的其它原因有飲水不足、缺乏保養、日間防護不足、抽煙過多或睡眠不足等、
隨著年齡的增長、各器官的功能逐漸衰退、人體75%的真皮層由膠原蛋白組成，皮膚的生產、修復、營養以及彈性、張力等都與膠原蛋白有著密切聯系、膠原蛋白流失的直接後果是：皮膚「塌方」，出現空洞、縫隙、人體在年輕時候能夠製造許多膠原蛋白，但是他們的產量會隨著年齡的增長而減少、所以說膠原蛋白減少人會容易衰老。
⑥ 隨著年齡增長，皮膚出現了一系列老化問題。皮膚粗糙、乾燥、缺水及皺紋的產生各是因為什麼原因造成的
真的是自然老化，皮膚再生能力下降，老的皮質不能及時代謝，就出現了你所看到的乾燥，粗糙等現象，多吃點膠原蛋白的東西會很有效果
⑦ 年紀大的人怎樣判斷自己皮膚是否乾燥
先告訴你如何測試自己的皮膚是否乾燥，在告訴你原因和解決辦法，耐心看哦~~~
做個小測試，看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？
(1)整張臉感到緊綳。
(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。
夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因
這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。
乾燥誘因一：冷氣
雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。
乾燥誘因二：紫外線
隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。
乾燥誘因三：過度洗浴
夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。
乾燥誘因四：夏季保養品
夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。
應對方法一一數
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。 西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。