Ⅰ 秋天皮膚乾燥發癢怎麼辦
秋天皮膚乾燥發癢怎麼辦?
1、出現皮膚瘙癢,一定要注意護理,減少洗澡次數,千萬不能用鹽水或者熱水等燙洗,可能當時會感覺很舒服,但過後皮膚只會越來越乾燥,越來越癢。
2、盡量不要搔抓,搔抓不僅會使皮膚破損,還會繼發皮炎、濕疹。 而且搔抓可以使局部的感覺神經因反復刺激而更加興奮、敏感,使瘙癢進一步加重,這樣患者就會越癢越抓、越抓越癢,形成惡性循環。可以使用含有薄荷、冰片的止癢葯膏來止癢,同時多使用護膚霜,但不要隨意使用含激素的外用葯。
3、另外,隨著表皮的新陳代謝,最上層的角質細胞不斷脫落,在被水浸泡後,角質層含水量增加,變得鬆散,此時用力搓後就是人們常說的「泥」。而經常熱水浸泡、搓洗可以導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄,使皮膚屏障破壞。因此經常搓澡是一種生活誤區,也是引起皮膚乾燥瘙癢的最常見誘因。
4、當然飲食也是需要調整的,要遠離辛辣、刺激的食物,這些東西都只會加重瘙癢。
5、秋天來了,皮膚乾燥,那就要減少洗澡的次數,洗完澡後,趁著身上還有點濕潤的時候,可以塗抹一些潤膚乳,可以保證皮膚的濕潤。
最後,既然知道秋天乾燥,皮膚乾燥,那肯定說要多喝水的,從體內補充身體所需的水分,還要提醒大家的是,如果瘙癢嚴重,皮膚還出現了紅點、疹子等情況,那就要就醫了,也許是某種疾病造成的瘙癢了。
Ⅱ 秋冬季皮膚乾燥癢怎麼辦
乾燥:冬季皮膚大敵 皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層內,由於角質層本身的吸水、屏障容功能,以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用,使角質層保持一定的含水量,維持皮膚的濕潤。
Ⅲ 皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
進入秋冬季節,很多人感覺身上的皮膚出現不明原因的發癢,而且越抓越癢,有時甚至把皮膚抓破了還是不解決問題,多了解這方面的知識生活小竅門,才能有效果的防止。專家指出,由於環境濕度下降,人體皮膚中的水分蒸發增多,皮膚變得乾燥,這是引起瘙癢的主要原因。因此,預防瘙癢最根本的一點生活小常識就是要保持皮膚的濕潤。
皮膚瘙癢是一種引起撓抓慾望的不適感覺,為多種皮膚病的共有自覺症狀。秋冬季節由於氣候乾燥,為瘙癢性皮膚病的高發季節。人體皮膚有多種感受器,能夠感知外界的刺激,但還沒有發現專門感受癢的感受器。目前醫學界認為,癢的產生主要是由於痛覺感受器受到輕微刺激產生的特殊反應,可以由多種機械性、化學性或者炎症性的輕微刺激而產生。
中樞神經系統的功能會對癢有一定影響,比如焦慮、煩惱或對癢過度注意的時候癢感加強,而精神安定或注意力轉移的時候癢感減輕。多種疾病均可引起皮膚的瘙癢,如神經衰弱、甲狀腺機能異常、糖尿病、肝膽疾病、阻塞性黃疸、尿毒症、結核病、濕疹、蕁麻疹等。因此,得了皮膚瘙癢症應及時去醫院就診,對因治療。
正常皮膚表面存在一層脂質保護膜,能夠起到滋潤皮膚和防止水分喪失的作用,老年人由於皮脂腺萎縮、皮脂分泌減少從而導致表皮層水分喪失過度,容易誘發和加重瘙癢的產生。還有些人錯誤地認為,皮膚瘙癢是由於皮膚衛生措施不夠引起的,因此經常用過燙的水配以殺菌香皂或鹽水洗澡。其實過燙的水加上肥皂等強鹼性化學製品,容易破壞皮膚的表皮及正常防護層,將會加重瘙癢。
皮膚瘙癢保健方法:
1.使用西葯可暫時止癢。
2.如果搔癢難耐,外用專業的膚寧樂噴於症狀部位,清涼止癢,安全,不刺激皮膚。
3.平時洗完澡後可用乳液保持皮膚濕潤,洗澡時水溫不要太過高,否則容易把保護皮表的皮脂層洗掉,導致皮膚更癢。
4.另外如果沒有流汗,可減少肥皂使用頻率,以免刺激皮膚。5.選用熱量較高、補益氣血、溫陽通絡的葯物,來促進皮膚和末梢血液循環,有助皮膚細胞再生與修復。
6.適量使用綿羊油或凡士林,防止皮膚角質層脫水,防止乾燥。
7.服用富含黏液質的食品,如:蜂蜜、海參、百合、銀耳、水梨、麥門冬等,增加上皮細胞的濕潤度,消除體內乾燥。
8.容易上火的食物不要吃(油炸、燒烤、辣椒、巧克力)。
Ⅳ 身上皮膚乾燥發癢怎麼辦
您可以通過以下的方法改善皮膚乾燥的狀況:
1、要多喝水,多吃水果,專給臉做補水面膜,用有保濕屬效果的化妝品。
2、晚上睡覺前最少半小時不看電視,不看電腦,抹上凡士林,可以封住水分,預防流失。
3、洗手和洗臉後一定要護手霜和潤膚露,冬季還可以在夜間睡覺時把手多抹一點護手霜,然後戴上所料薄手套,在腳上抹上防裂的甘油,再包上一個薄的所料方便帶,第二天你會發現手腳特別的細膩濕潤。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水,保持空氣潮濕。
5、經常洗澡,不要洗熱水澡,一定要溫水。
6、多吃蔬菜,水果,牛奶,豆製品等等含維生素A的食物,可以使皮膚細膩光滑。少喝最好不喝可樂,咖啡,蔥,辛辣的食物也要少吃。
Ⅳ 皮膚乾燥發癢怎麼辦
皮膚乾燥並有點癢,需要注意下方幾個方面:1.避免過度清洗和搓澡,避免洗澡過勤,清洗時避免水溫過高,少用洗滌用品;2.避免辛辣刺激食物(如蔥姜蒜、辣椒、酒等);3.應穿顏色淺純棉寬松的內衣;4.多應用潤膚霜;5.排除可以引起皮膚乾燥及瘙癢的疾病(如甲狀腺疾病、糖尿病、肝腎疾病等);6.瘙癢時可以外用一些中葯制劑或弱效糖皮質激素制劑外塗(醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、地奈德乳膏等),必要時可以口服抗組胺葯物(西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等)皮膚瘙癢乾燥是比較令人難受的狀態,該怎麼辦:1、盡可能的要找到出現這種情況的原因,比如有沒有內科疾病、糖尿病,還有肝臟受損、肝功能異常或者腎功能受損,有腎病病人會容易出現皮膚瘙癢、乾燥的情況。如果有,一定要及時的治療原發病,原發症狀控制以後,皮膚瘙癢乾燥也能得到緩解。2、如果沒有系統性疾病,單純的皮膚瘙癢乾燥,人群主要是年齡大的老年人,皮膚的皮脂分泌功能減退。有一部分人經常洗澡,並且反復的使用香皂、沐浴露等鹼性洗浴用品,導致皮膚也會出現瘙癢乾燥的情況。針對這種情況,盡可能的少用香皂、沐浴露等鹼性的洗浴用品,洗完以後及時的塗用補水保濕的護膚品,這是根本的平常要注意的方面。對症治療可以口服抗過敏止癢的葯物,比如氯雷他定、西替利嗪片等,對瘙癢乾燥明顯的地方可以用復方氟米松軟膏或者地奈德乳膏,對症處理。
Ⅵ 冬季皮膚干癢,怎麼辦
冬季如何預防皮膚干癢:
1.居住的室內溫度不宜過低。若有使用暖氣,應該注意屋內相對濕度的維持。
2.乾燥的季節,洗澡次數應該盡量減少,而且以淋浴為主。如果要泡澡,最好加入沐浴油浸泡。另外,肥皂盡量少用,應該選擇去污力比較溫和的沐浴產品。因為肥皂會除去油脂,將使這些地方的皮膚更為乾燥。
3.不要用太熱的水持續沖洗容易乾燥的部位。很多人都有經驗,洗熱水澡會暫時止癢很舒服,但太熱的水反而會使皮膚更為乾燥,不要為一時的快樂而造成更久遠的痛苦。
4.早晚擦適量的凡士林或乳液來補充皮膚的油脂。普通乾燥的皮膚,用乳液應已足夠,但嚴重的乾燥或龜裂的肌膚則須凡士林較適當。
5.避免直接穿著毛料的衣褲。裡面最好先穿一件純棉的衣物,避免毛質衣物,減少對皮膚刺激。
6.腰帶不要系得太緊,以減少摩擦。
7.最重要的一點是:不可用指甲搔抓!越抓越想抓,好像不抓不會止癢一樣。甚至有人認為皮膚癢就是長蟲,所以洗澡時,鹽巴、明礬通通用上了,大力的搓、擦、洗,造成皮膚的二度傷害。
若有瘙癢感可塗抹止癢葯膏、口服止癢葯劑或用手輕拍。若已產生破裂、潮紅或落屑,最好到皮膚科門診請教醫生,給予適當的葯物治療,以免病情惡化。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要,特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,有鱗屑出現,甚至使皮膚出現棘狀丘疹,因而要多吃些富含維生素A的食物,如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用,缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙,影響細胞功能,容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時,皮膚瘙癢患者避免辛辣、油、海鮮,咖啡、煙、酒等刺激類食品,因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激,可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等;而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應,這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度,更容易產生癢感,特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡,少吃高脂肪食物,因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔,特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象;糖類食物也要少吃,過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖,刺激皮膚,造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品,是皮膚瘙癢的 「過敏源」,它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來,加劇皮膚的瘙癢,也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則,就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
Ⅶ 皮膚乾燥瘙癢 怎麼辦
您這應該來是過敏的表現,過源敏的話最重要的找出過敏源,並且避免與過敏源接觸葯物的話,您可以選用抗過敏葯物開瑞坦和維生素C,如果瘙癢的厲害您可以選用爐甘石洗劑!還有多換洗一下衣服,還有多曬曬被褥,在買點皮康王摸摸,